Radio Białystok | Wiadomości | Kraj: Zdrowe grillowanie
Sezon grillowy trwa. A dietetycy przekonują, że grilowanie wcale nie musi być niezdrowe.
Wiele zależy od nas. Wystarczy, że kiełbasę i kaszankę zastąpimy tym co smaczne i małokaloryczne np drobiem, rybami czy warzywami - mówi Hanna Stolińska - dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia.
Przygotowując sałatki zastępujmy ciężkie sosy i oliwę lekkim jogurtem. A planując grilowanie, zadbajmy nie tylko o wygodne siedziska dla uczestników biesiady ale zaproponujmy im jakąś formę aktywności.(og/js)
