Radio Białystok | Wiadomości | Seniorzy z Białegostoku biorą udział w zajęciach poświęconych zdrowiu
To zachęta, by aktywnie spędzać czas wśród innych seniorów. Prelekcji dotyczących zdrowego trybu życia czy odżywania mogli wysłuchać we wtorek (16.10) w Ignatkach pod Białymstokiem zaawansowani wiekiem mieszkańcy województwa.
Seniorzy z Białegostoku biorą udział w zajęciach poświęconych zdrowiu - relacja Grzegorza Pilata | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Zajęcie z ekspertami zorganizowano w ramach Podlaskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Na spotkanie przyszło blisko 300 seniorów, którzy mówią, że takie wydarzenia są dla nich bardzo ważne.
Możemy wyjść z domu, spotkać się z innymi ludźmi, dowiedzieć się czegoś ciekawego o zdrowym trybie życia, odżywianiu. To bardzo ważne - przekonywali uczestnicy spotkania.
Prezes Podlaskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku Paweł Backiel tłumaczy, że takie spotkania mają przede wszystkim edukować.
Chcemy wśród osób starszych promować zdrowy tryb życia. Rekreacja, sport, zdrowe odżywiania to jest najważniejsze, bo wpływa na naszą kondycję psychofizyczną, na długość życia, więc chcemy promować zdrowe postawy wśród seniorów - podkreśla Paweł Backiel.
Informacje o kolejnych projektach Podlaskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku są na stronie internetowej podlaskisenior.com.
Do zdrowego odżywiania i codziennych ćwiczeń białostockich seniorów zachęcą lekarze, dietetycy i sportowcy w ramach programu "Po sześćdziesiątce chcę żyć zdrowo i na sportowo!". Ma w nim wziąć udział około pół tysiąca osób.
