Książki na dobranoc i sekret dobrego snu

8 marca 2026

źródło: stock.adobe.com/contrastwerkstatt
źródło: stock.adobe.com/contrastwerkstatt



0:00
0:00
dźwięk do pobraniaKsiążki na dobranoc i sekret dobrego snu | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Dzisiejszy dzień jest wyjątkowy, bo obchodzimy Dzień Kobiet. Dlatego już na samym początku przesyłamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim dziewczynkom, mamom, babciom, siostrom i paniom. Niech każdy dzień przynosi wam radość, uśmiech i mnóstwo pięknych przygód - takich jak w najlepszych bajkach!

W audycji tropimy bardzo ważną sprawę - sen. Dowiemy się, dlaczego jest on tak potrzebny, co dzieje się z naszym ciałem i wyobraźnią, gdy śpimy, i dlaczego po dobrze przespanej nocy łatwiej zdobywać kolejne przygody.

Nie zabrakło też czegoś dla moli książkowych - zaglądamy do świata niezwykłych opowieści i podpowiadamy, po jakie książki warto sięgnąć przed snem.

A dla smakoszy przygotowaliśmy także małą, pyszną inspirację, która rozgrzeje brzuszki i poprawi humor.



Dzień czekolady i dzień chomika

Dzień czekolady i dzień chomika


Będzie smakowicie, bo w niedzielę (12.04) świętujemy Dzień Czekolady! Sprawdzimy, czy młodsi i starsi słuchacze ją lubią… i która wygrywa: biała czy gorzka? Będzie też coś dla fanów kuchennych eksperymentów.



Wielkanoc

Wielkanoc


Spotykamy się w ten piękny, radosny poranek wielkanocny pełen nadziei, uśmiechu i kolorowych pisanek. A skoro Wielkanoc, to nie może zabraknąć jej najważniejszego symbolu. Przewodnikiem po naszych bajkowych ścieżkach będzie jajko. Małe, niepozorne, a kryje w sobie tyle tajemnic, historii i magicznych opowieści!



W stronę przygody! Jak oderwać dzieci od telefonu tej wiosny

W stronę przygody! Jak oderwać dzieci od telefonu tej wiosny


Czy telefon w rękach dziecka to na pewno dobry pomysł? Co zrobić, żeby nie spędzać z nim zbyt dużo czasu, a zamiast tego przeżywać prawdziwe przygody?



Za co lubimy wiosnę?

Za co lubimy wiosnę?


W sobotę, 21 marca powitaliśmy pierwszy dzień wiosny – a to oznacza, że nasz dzisiejszy program jest naprawdę zielony, kolorowy i radosny!



Dzień Piekarzy i Cukierników

Dzień Piekarzy i Cukierników


Dzień dobry! Bajkowe Tropy zaczną się chrupiąco. A to dlatego, że 15 marca obchodzimy Dzień Piekarzy i Cukierników. To właśnie dzięki nim rano na stołach pojawia się świeży chleb, cieplutkie bułki i słodkie wypieki.



Wiosna, ptaki i Dzień Dzikiej Przyrody

Wiosna, ptaki i Dzień Dzikiej Przyrody


W powietrzu coraz wyraźniej czuć wiosnę. Zwłaszcza, że w niedzielę (1.03) zaczyna się jej meteorologiczna odsłona. Na niebie widać klucze ptaków wracających z ciepłych krajów. Ponoć są już pierwsze bociany.



Małe i duże marzenia

Małe i duże marzenia


Tym razem porozmawiamy o marzeniach… bo kto z nas ich nie ma?



Wędrówka po lutowym kalendarzu

Wędrówka po lutowym kalendarzu


Wybieramy się tropem różnych świąt, w które obfitował ubiegły tydzień. Mówimy o walentynkach, o piątku 13., a także o Europejskim Dniu Numeru Alarmowego 112, nie zabrakło słodkiego przepisu, kicamy też wraz z pluszowym zajączkiem.



Świętujemy dzień pizzy, nie tylko pizzą

Świętujemy dzień pizzy, nie tylko pizzą


W naszej kolorowej audycji, gdzie tropimy różne ciekawostki, dziś o... pizzy, bo w poniedziałek, 9 lutego przypada jej święto.




 
 

Prowadzący:

Olga Gordiejew
Magdalena Pietruczak



źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok