"Piękna pięćdziesiątka" Anna Popek

28 listopada 2018, 05:34

ksiazka
ksiazka

Piękna pięćdziesiątka. Jak wyglądać 10 lat młodziej. Porady dla ducha i ciała. Chcesz być piękna? Chcesz wzbudzać podziw? Chcesz przykuwać spojrzenia? „Rozpoczniemy od przyjrzenia się samej sobie i docenienia własnych atutów. A potem? Zaczniemy wydobywać piękno, które jest w każdej z nas, pozwolimy, by rozkwitło i zachwycało innych.” - pisze Anna Popek. „Przez niemal trzydzieści lat pracy przed kamerą nauczyłam się, jak najlepiej zaistnieć w różnych sytuacjach. Musiałam wiedzieć, jak zadbać o skórę, by od wczesnego rana poprowadzić program, jak dobrać dietę, by trzymać linię i w co się ubrać, by w każdej sytuacji dobrze wyglądać.” – dodaje autorka. „Przyznaję, wiedza nie przyszła od razu. Nie obyło się bez wpadek, fałszywych przyjaciół, nietrafionych czy wręcz szkodliwych pomysłów na siebie. Znacie takie powiedzenie „Oby młodość wiedziała, a starość mogła!”. Opatrzność obdarzyła mnie wielkim przywilejem i pozwoliła zgromadzić wiedzę w takim momencie mojego życia, gdy już „wiem”, a jeszcze spokojnie zdążę tę wiedzę spożytkować.” – podsumowuje Anna Popek - „To bardzo osobista książka łącząca porady ze wspominkami, kobiece wypróbowane sposoby z zawodowym doświadczeniem dziennikarki. Odkrywanie sekretów własnej osobowości, piękna i kobiecości pójdzie Wam łatwiej.” „50+? Bo następne pięćdziesiąt lat zapiszemy sobie tylko na plus, prawda, dziewczyny?” Publikacja Piękna 50-tka to poradnik dla kobiet napisany przez doświadczoną dziennikarkę. Książka jest ciepła w swoim przesłaniu. Pokazuje, jak być piękną „bez filtra” zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Autorka przybliża sposoby na dobre budowanie relacji, czy też dbanie o zdrowie i urodę. Dziennikarka podpowiada również – jak dobrze wyglądać i jak się ubrać stosowanie do okazji. Ponadto przypomina zasady savoir-vivre, czy też podaje sposoby na walkę ze stresem.

Prowadzący:

Dorota Sokołowska


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS







"Diabelska działka" J.R. Ward

Nowość z Wydawnictwa Marginesy



„Zniknięcie Annie Thorne” C.J.Tudor

Nowa książka Wydawnictwa Czarna Owca





"Wuj Krasnolud i Brama Opowieści" Kuba Sosnowski

Nowość z warszawskiego wydawnictwa Solis





"Głos przeszłości" Zbigniew Zborowski

Nowość Wydawnictwa Czarna Owca



„Jaga” Katarzyna Berenika Miszczuk

Nowa książka z Wydawnictwa Foksal



"Patyki, badyle" Urszula Zajączkowska

Nowość od Wydawnictwa Marginesy



„Spa dla umysłu” Rafał Ohme i Ula Dąbrowska

Wydawnictwo Burda Media Polska poleca



"Dziennik końca świata" Wojciech Bonowicz

Nowość z Wydawnictwa Znak







"Grób Rybaka" Paweł Lisicki

Nowa książka z Frondy



"ODWET" Vincent V. Severski

Nowa książka z Czarnej Owcy



"ADWOKAT DIABŁA" Andrew Neiderman

Nowość Wydawnictwa In Rock



"Odwyk" Adam Widerski

Nowa książka Wydawnictwa Initium





"Bez parabenów" Beatrice Mautino

Nowa książka - Wydawnictwo Literackie poleca!




źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok