Radio Białystok | Gość | prof. Barbara Bień [wideo] - kierowniczka Kliniki Geriatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku

prof. Barbara Bień [wideo]

kierowniczka Kliniki Geriatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku

2.10.2019, 06:56, akt. 11:45

- Największym wyzwaniem, z którym spotyka się i lekarz, i rodzina seniora to samotność - traktowana jako poczucie samotności, jak również samotne zamieszkiwanie.

prof. Barbara Bień, fot. Joanna Szubzda
prof. Barbara Bień, fot. Joanna Szubzda

Z prof. Barbarą Bień rozmawia Lech Pilarski

Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.


Prawie 800 tysięcy osób osiągnie wiek emerytalny w 2020 roku. W kolejnych latach będzie podobnie. Jak powinniśmy się na to przygotować?

O tym z profesor Barbarą Bień z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku rozmawia Lech Pilarski.




Lech Pilarski: Ludzi starszych będzie coraz więcej. Demografowie przewidują, że w 2030 roku, a zatem za 11 lat, w Białymstoku będzie aż 100 tys. emerytów. Czy jesteśmy na to przygotowani?


prof. Barbara Bień: To prawda. Przybywa nas i to chyba dobrze, ponieważ jest to pewnego rodzaju wartość. Senior to wartość. Z drugiej jednak strony to jest również i koszt, i obowiązek, i nowe zadania, które stoją przed nami wszystkimi - przed organizatorami opieki, opieki zdrowotnej, opieki społecznej, jak również przed samorządami i rodzinami. I przed samymi seniorami, ponieważ uważam, że możemy żyć bardzo długo, umiejąc się obracać w tym środowisku i przygotowując się na starość. I musimy być tego świadomi.

Obserwujemy, że kolejne kohorty wiekowe, które wchodzą w wiek senioralny, są lepiej przygotowane, lepiej wykształcone, sprawniejsze, ale jednocześnie bardziej świadome swoich potrzeb. I wtedy, kiedy brakuje zabezpieczenia, pojawia się żal, nawet protest. Także musimy być świadomi, że to jest problem. Wkraczamy w okres wyżu starości, ponieważ wyż młodości z lat 50. właśnie zaczął wchodzić w okres w wieku starszego.


Co zrobić, żeby się odpowiednio przygotować? Jeśli spojrzymy np. na kwestie związane z opieką medyczną, geriatrów jest jak na lekarstwo.


Geriatrów niestety jest ciągle mało. Chociaż obserwuję bardzo ciekawą tendencję - część młodych lekarzy rodzinnych podejmuje się trudu rozpoczynania specjalizacji z geriatrii. Nie będą oni pracować jako specjaliści geriatrii, ale praktykując w swoich placówkach jako lekarze rodzinni, będą mieli tę dodatkową umiejętność radzenia sobie z trudnymi przypadkami.


Na czym polega specyficzna rola geriatry?


Starzejemy się w całości - od skóry do najbardziej głęboko posadowionych narządów. Czyli z jednej strony musimy być świadomi zmian wynikających ze starzenia fizjologicznego, z drugiej zaś strony musimy być świadomi, że wraz z przesuwaniem się do kolejnych grup wiekowych, któreś z narządów wcześniej czy później nas zawodzą. I to się kumuluje.

Taktyka i strategia radzenia sobie z chorobami wieku starszego to prewencja od dzieciństwa. Im na wyższy poziom wdrapiemy się do 25. roku życia, tym z wyższego poziomu wchodzimy w starość. Bo my się nie zaczynamy starzeć od 65. roku życia, tylko - jak sami po sobie widzimy - po 30-tce.

Może na początku nie widać, bo tuszujemy pewne niedoskonałości, zmarszczki, siwe włosy i tak dalej. Ale po 50-tce, 60-tce, 70-tce już coraz bardziej wyczuwamy deficyt wszystkich funkcji - od skóry, poprzez stawy, serce, trzustkę...


Czyli geriatra jest specjalistą przygotowanym do leczenia wielonarządowego, bo jak się zajmujemy tylko jednym narządem, to czasem możemy sobie poważnie zaszkodzić.


Oczywiście. A poza tym starość to fizjologia i tu jest problem. Niekiedy spotykamy się z nihilizmem diagnostycznym, terapeutycznym: aaa, jesteś stary, to trzeba się z tym godzić. Natomiast geriatra może nam powiedzieć: tak, stosownie do wieku jest pani wolniejsza, wolniej zapamiętuje, musi powtarzać pewne rzeczy, żeby coś zapamiętać, wolniej chodzi. Ale jeżeli dochodzi ból jednego stawu, wysokie parametry nerkowe czy inne rzeczy, to już są wyraźnie skutki choroby.


Czy my jako społeczeństwo przygotowujemy się do tego, żeby wesprzeć emerytów? Myślę tu np. o przygotowaniu osób starszych do radykalnie zmieniającego się świata.


Proszę sobie wyobrazić, że w ostatnim prowadzonym badaniu na temat jakości życia seniorów z Białegostoku około 40 proc. z nich posługuje się i korzysta z internetu. Rozumiem, że również ze swoich rachunków bankowych. Myślę, że są to młodzi seniorzy, bo ja sama należę już do tego grona, ale to jest bardzo pozytywna informacja.


Co jeszcze można powiedzieć na podstawie tego badania?


Można by powiedzieć, że w Białymstoku żyje się lepiej niż w innych obszarach naszego kraju. Pozwoliłam sobie wynotować kilka ciekawych rzeczy z tych badań. Muszę jednak od razu zastrzec, że są to badania wstępne.

Średnie i wyższe wykształcenie ma aż prawie 60 proc. tej grupy wiekowej. To bardzo dużo. Większość z nich jest zadowolona z aktualnego życia, ponieważ 3/4 seniorów mówi, że jest zadowolona, a niezadowolonych jest jedynie 16 proc.


W co powinniśmy w najbliższych latach błyskawicznie zainwestować, żeby poprawić życie emerytów?


Myślę, że takim największym wyzwaniem, z którym spotyka się i lekarz, i rodzina seniora to samotność - powiedziałabym - traktowana jako poczucie samotności, jak również samotne zamieszkiwanie. Trzeba mieć świadomość, że wiek starszy to wiek odchodzenia bliskich osób - odchodzą koledzy z klasy, z tego powodu kończą się przyjaźnie, odchodzą małżonkowie.

Najczęściej są to samotne kobiety, bo one dłużej żyją. 30 proc. ludzi starszych deklaruje samotność. Ta samotność jest czasami kompensowana aktywnością - uniwersytety trzeciego wieku, kluby, różnego rodzaju hobby.

Ale problem mają zwłaszcza osoby, które nie wychodzą z domu lub mają kłopoty z poruszaniem się poza swoim mieszkaniem. I tutaj muszę powiedzieć od razu, że największym wyzwaniem, żeby tych ludzi wyciągnąć do innych, jest likwidacja barier wynikających z wysokiego budownictwa bez wind. Większość seniorów w Białymstoku zamieszkuje centralne obszary miasta - Śródmieście, Piaski, tak dalej. Tylko niektóre bloki są wyposażone w windy.

Szwedzi dobudowują zewnętrzne szkielety wind po to, żeby ludzie starsi mogli po prostu wyjść i posiedzieć na ławeczce.


A zatem powinniśmy przede wszystkim zainwestować w windy, bo to ewidentnie poprawi los emerytur.


Tak. A jeśli coś można zrobić dla siebie, to namawiam wszystkich seniorów do szczepień przeciw grypie. Właśnie wróciłam z Europejskiego Kongresu Geriatrycznego w Krakowie. Sama zdumiona, jak wiele tracimy, nie szczepiąc się przeciw grypie.

Należy się przypominać lekarzom rodzinnym. Sama zaszczepiłam się wczoraj. Po to, żeby ograniczać ryzyko nie tylko zachorowania na grypę i powikłań pogrypowych, ale redukować umieralność z powodu chorób układu krążenia, redukować antybiotykooporność. Przecież tej chwili nie mamy czym leczyć z uwagi na szczepy bakterii, które są oporne na dostępne antybiotyki.

Jeżeli się uodpornię i odrobinę nawet poprawię swoją odporność, to wtedy nie będę musiała brać antybiotyku, a potem nie będę mieć kłopotów z powikłaniami grzybiczymi. I oszczędzamy te cenne antybiotyki do naprawdę ważnych życiowych sytuacji.


| red: zmj




Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS





Oddaj krew
Beata Pietruszka, fot. Joanna Szubzda

Beata Pietruszka

podlaski kurator oświaty
2.06.2020

"Nie będzie tego tradycyjnego zakończenia roku szkolnego, ponieważ chodzi o to, żeby nie spotykały się duże grupy uczniów" - mówi kurator oświaty.

Tomasz Krupa, fot. Monika Kalicka

nadkom. Tomasz Krupa

rzecznik podlaskiej policji
1.06.2020

"Policjanci muszą bardzo dobrze przygotować się do lekcji prowadzonych w szkołach, bo dzieci są bardzo wymagające" - mówi Tomasz Krupa.

Marek Zagórski, fot. Joanna Szubzda

Marek Zagórski

minister cyfryzacji
1.06.2020

"Jeżeli widzimy jakiekolwiek zagrożenie, to po pierwsze można je zgłosić do administratora danego portalu, a jak już nie wiemy jak sobie poradzić, to zawsze można zgłosić się na policję, ale najprościej wyszukać NASK i tam zgłaszać te incydenty" - mówi minister cyfryzacji.


Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk, 15.12.2019, fot. Joanna 
Szubzda

Rafał Grzyb

asystent trenera Jagiellonii Białystok
29.05.2020

- Dla nas najważniejsze będą najbliższe cztery mecze, które pokażą, o co będziemy walczyć. Oczywiście liczę, że będziemy grać w górnej ósemce - mówi Rafał Grzyb.

Jolanta Tulkis, fot. Monika Kalicka, (archiwum)

Jolanta Tulkis

rzeczniczka Powiatowego Urzędu Pracy w Białymstoku
28.05.2020

- Nie spodziewaliśmy się, że zainteresowanie mikropożyczkami będzie aż tak wielkie, w związku z czym musieliśmy przeorganizować pracę urzędu. (...) Do opracowania mamy jeszcze około 7 tys. wniosków.

Zenon Białobrzeski, fot. Joanna Szubzda

Zenon Białobrzeski

były wójt gminy Zbójna, radny powiatu łomżyńskiego
27.05.2020

Obchodzimy Dzień Samorządu Terytorialnego. - Uważam swoje działania jako samorządowca za sukces, więc daję radę innym: proszę widzieć drugiego człowieka, wtedy będzie dobrze.


Łukasz Prokorym, fot. Joanna Szubzda

Łukasz Prokorym

przewodniczący rady miejskiej w Białymstoku
26.05.2020

Rada Miasta uchwaliła zmiany przy wykupie mieszkań komunalnych w Białymstoku. "W naszej ocenie w dzisiejszych czasach pewnych kłopotów finansowych, z którymi się na pewno będzie miasto borykało, zasób mieszkaniowy powinien być w jak największym władaniu miasta Białegostoku".

nadkom. Tomasz Krupa, fot. Monika Kalicka

nadkom. Tomasz Krupa

rzecznik podlaskiej policji
25.05.2020

Coraz częściej łupem złodziei padają rowery. - Niestety. Głównie dlatego, że coraz więcej jest rowerów, które są z dość wysokiego segmentu cenowego, a ich właściciele nie do końca pamiętają, że warto zabezpieczać pojazd, zostawiając go nawet na krótką chwilę.

foto: Monika Kalicka

Andrzej Wasilewski

dyrektor Szkoły Podstawowej nr 51 w Białymstoku
25.05.2020

Dzieci wracają do szkół, nie będą to jednak normalne lekcje. "Grupy są mieszane wiekowo. Ideą są tutaj zajęcia opiekuńczo-wychowawcze, bo chyba głównym założeniem odmrożenia szkoły jest chęć uwolnienia rodziców tak, żeby mogli pójść do pracy".


Ewa Iżykowska-Lipińska, fot. Joanna Szubzda

prof. Ewa Iżykowska-Lipińska

dyrektor OiFP
24.05.2020

"Od ostatniego tygodnia maja planowaliśmy występy na świeżym powietrzu, ponieważ mamy piękny amfiteatr, przepiękne przestrzenie parku, który jest bardzo często odwiedzany przez mieszkańców Białegostoku. Tak mi się zamarzyło, żeby tutaj ustawić estradę i po prostu zrobić koncerty - czekamy na zielone światło" - mówi dyrektor OiFP.

płk Sławomir Kocanowski, fot. por. Łukasz Wilczewski

płk Sławomir Kocanowski

dowódca 1 Podlaskiej Brygady Obrony Terytorialnej
22.05.2020

"Od 1 czerwca rozpoczynamy rozruchowe ćwiczenia, nieobowiązkowe, nasi żołnierze oprócz tego, że chcą pomagać, to też chcą się szkolić, bo taki głód szkolenia już czujemy wszyscy" - mówi dowódca 1. PBOT.

Waldemar Wilczewski, fot. Dorota Sokołowska

Waldemar Wilczewski

dyrektor Muzeum Podlaskiego w Białymstoku
21.05.2020

Promocja Białegostoku i regionu poprzez Branickich oraz historię I Rzeczpospolitej, większe wykorzystanie zgromadzonych archiwaliów, otwarcie muzealnych ogrodów dla zwiedzających i wykorzystanie potencjału pracujących w Muzeum Podlaskim pracowników - to plany nowego dyrektora Muzeum Podlaskiego w Białymstoku Waldemara Wilczewskiego.


Joanna Reszeć, fot. Renata Reda

Joanna Reszeć

kierownik Akademickiego Ośrodka Diagnostyki Patomorfologicznej i Genetyczno-Molekularnej w Białymstoku
21.05.2020

"Testy antygenowe koreańskie są testami, które są rzeczywiście ciekawe, bo możemy sobie zrobić ten test sami, jest to test szybki, łatwy i przyjemny do zrobienia, ale są to testy mało swoiste, mało czułe" - mówi Joanna Reszeć.

fot. Monika Kalicka

Beata Wołosik

rzecznik Sądu Rejonowego w Białymstoku
20.05.2020

"Nasze zaległości są znacząco większe niż przed wprowadzeniem stanu epidemii. Do 16 maja sądziliśmy tylko sprawy pilne" - mówi sędzia Wołosik.

Marta Rogalewska, fot. Piotr Rogalewski

Marta Rogalewska

specjalistka od marketingu cyfrowego i komunikacji
19.05.2020

"Te kompetencje, które teraz zdobywamy każdego dnia, one się nie ulotnią, one w nas zostaną" - mówi Marta Rogalewska.


Abp Tadeusz Wojda, fot. Joanna Szubzda

abp Tadeusz Wojda

metropolita białostocki
18.05.2020

"Największy dar, jaki nam zostawił - suwerenności, niepodległości, wolności, poczucia odpowiedzialności za naszą ojczyznę" - mówi o św. Janie Pawle II abp Tadeusz Wojda.

Tomasz Krupa, fot. Monika Kalicka

nadkom. Tomasz Krupa

rzecznik podlaskiej policji
18.05.2020

"Nie zauważamy absolutnie żadnych negatywnych zachowań związanych z nadmiernym łamaniem obowiązujących obostrzeń w związku z epidemią koronawirusa" - podkreśla nadkom. Tomasz Krupa.

mat. prasowe

Tomasz Karolak

aktor, wokalista
17.05.2020

"Doceniam ten moment zatrzymania, wcześniej nie zauważałem takiej refleksji nad sobą, światem duchowym, bo nie było na to czasu" - mówi Tomasz Karolak.


Andrzej Lechowski, fot. Marcin Gliński

Andrzej Lechowski

historyk, były dyrektor Muzeum Podlaskiego
17.05.2020

Po trzydziestu latach pracy na stanowisku dyrektora - z funkcją i Muzeum Podlaskim żegna się Andrzej Lechowski, historyk, autor wielu książek o historii miasta, gawęd i pomysłów muzealnych.

Dariusz Piontkowski, screen z wideorozmowy

Dariusz Piontkowski

minister edukacji
15.05.2020

"Ten, kto będzie chciał, będzie się w ten sposób czuł bezpiecznie, będzie mógł to zrobić, ale obowiązku zasłaniania nosa i ust w trakcie samego egzaminu nie będzie" - mówi minister edukacji.

Joanna Zajkowska, fot. Monika Kalicka (archiwum)

prof. Joanna Zajkowska

lekarz chorób zakaźnych z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku
15.05.2020

- Ograniczyłabym maseczki do sytuacji, w których jesteśmy w dużej bliskości, w miejscach, gdzie transmisja jest najbardziej prawdopodobna - może jeszcze w sklepach, w środkach transportu. Złagodziłabym nakaz noszenia maseczek na otwartym powietrzu, gdzie spacerujemy pojedynczo.


foto: Monika Kalicka

Eugeniusz Iwaniuk

trener BAS-u Białystok
15.05.2020

Jeszcze kilkanaście dni temu, wydawało się, że seniorska drużyna BAS-u Białystok zamiast przejść do I ligi siatkarzy, przejdzie do historii. Po deklaracji prezydenta Białegostoku Tadeusza Truskolaskiego, że pieniędzy na zawodowy sport miasto nie da, zespół popadł w kryzys.

prof. Piotr Radziwnon, źródło: Skype/screen

prof. Piotr Radziwon

dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Białymstoku
14.05.2020

- Wirus atakuje raczej komórki układu oddechowego i z tego powodu nie stwierdzono do dziś przeniesienia Covid-19 przez przetoczenie składnika krwi czy przeszczepienie organów. [...] Uważamy, że krew takich osób jest w pełni bezpieczna.

Tomasz Krupa, fot. Monika Kalicka

nadkom. Tomasz Krupa

rzecznik podlaskich policjantów
13.05.2020

"Musimy bardzo uważać, na jakie strony wchodzimy, gdzie wpisujemy swoje loginy i hasła, chociażby do kont na portalach społecznościowych" - ostrzega nadkom. Tomasz Krupa.


Danuta Perło, źródło: Skype/screen

dr hab. Dorota Perło

dyrektor biura zarządu Stowarzyszenia BOF
13.05.2020

Tzw. bony antywirusowe mają pomóc firmom z Białostockiego Obszaru Funkcjonalnego w dostosowaniu się do warunków epidemii. Granty mogą być przeznaczone na zakup środków ochrony, przebudowę miejsc pracy czy kupno sprzętu do pracy zdalnej.

prof. Andrzej Górniak, fot. Joanna Szubzda

prof. Andrzej Górniak

hydrobiolog z Instytutu Biologii Uniwersytetu w Białymstoku
12.05.2020

"Mamy bardzo częste i intensywne fale ciepła oraz wzrost intensywnych zjawisk, które niestety powodują zniszczenia w gospodarstwach i gospodarce, czyli intensywne opady deszczu, porywy wiatru" - mówi prof. Górniak.

Waldemar Kraska, fot. Tomasz Kubaszewski

Waldemar Kraska

wiceminister zdrowia
12.05.2020

- Jak widzę na ulicach gromadki szczególnie młodych ludzi, którzy ze sobą rozmawiają, nie mają założonych maseczek, to jest to dla mnie zła wiadomość, bo to pokazuje, że chyba myślimy, że jesteśmy już po epidemii i że zagrożenie minęło, a niestety wcale tak nie jest.


Artur Kosicki, (Skype), archiwum

Artur Kosicki

marszałek województwa podlaskiego
11.05.2020

Do firm trafiło 14 proc. środków z Podlaskiego Pakietu Gospodarczego. - Zrobimy wszystko i dołożę wszelkich starań, żeby żadna złotówka nie została na naszym koncie. Chcemy, żeby te pieniądze pracowały na siebie u naszych przedsiębiorców - zapewnia marszałek Kosicki.

Tomasz Krupa, fot. Monika Kalicka

nadkom. Tomasz Krupa

rzecznik prasowy podlaskiej policji
11.05.2020

- Sucha nawierzchnia, piękne słońce, dobra przejrzystość powietrza to są takie warunki, które sprzyjają naciskaniu na pedał gazu - podkreśla nadkom. Tomasz Krupa.

Andrzej Poczobut, fot. Lech Pilarski

Andrzej Poczobut

dziennikarz polonijny
8.05.2020

"Kombatantów na Paradzie Zwycięstwa raczej w tym roku nie będzie, ale przyjdą tysiące ludzi. Wśród nich będą osoby, które już są zakażone koronawirusem i to wpłynie na pogorszenie sytuacji epidemiologicznej na Białorusi, to jest oczywiste" - mówi Andrzej Poczobut.


Grzegorz Kuczyński, fot. Monika Kalicka

Grzegorz Kuczyński

prezes Fundacji Białystok Biega
7.05.2020

- To będzie pierwszy taki bieg w Polsce. My nie wyznaczamy trasy, każdy biegnie tam, gdzie uważa, że jemu jest najlepiej - mówi Grzegorz Kuczyński.

dr Andrzej Jackiewicz, fot. Marcin Mazewski

prof. Andrzej Jackiewicz

konstytucjonalista
7.05.2020

"Jeżeli nie można zarządzić nowych wyborów, to kadencja prezydenta twa dalej, aż do 5 sierpnia mamy prezydenta" - mówi prof. Andrzej Jackiewicz.

Jacek Żalek, fot. Joanna Szubzda

Jacek Żalek

poseł Porozumienia
6.05.2020

"Jeżeli my tych wyborów nie przeprowadzimy w terminie konstytucyjnym, czyli do 23 maja, to każde następne wybory będą pod dyktando stanów wyjątkowych, każda władza będzie mogła dowolnie przesunąć termin wyborów, powołując się na stan wyjątkowy" - mówił Jacek Żalek.


Eugeniusz Ławreniuk, fot. Monika Kalicka

Eugeniusz Ławreniuk

Właściciel biura podróży
5.05.2020

"Miejmy taką nadzieję, że tak jak powoli odmrażane są inne branże, branża turystyczna także powoli w te wakacje odżyje" - mówi Eugeniusz Ławreniuk.

Andrzej Koc, fot. Adam Dąbrowski

st. bryg. Andrzej Koc

Prezes podlaskiego Oddziału ZOSP RP
4.05.2020

"Zadania straży pożarnej zmieniły się radykalnie w przeciągu 20-30 lat. Wcześniej straż przeważnie gasiła pożary, teraz tych wyzwań jest znacznie więcej - doszło ratownictwo drogowe, chemiczne, ekologiczne..." - mówi Andrzej Koc.

Tomasz Krupa, fot. Monika Kalicka

nadkom. Tomasz Krupa

rzecznik podlaskiej policji
4.05.2020

"W czasie trzech wolnych dni na podlaskich drogach odnotowaliśmy 4 wypadki, niestety jeden zakończył się bardzo tragicznie i zginęła jedna osoba" - mówi nadkom. Tomasz Krupa.




źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok