<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
					xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
					xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
					xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
					xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">
<channel>
<title>Polskie Radio Bialystok - GOŚĆ RADIA</title>
<link>https://www.radio.bialystok.pl</link>
<language>pl</language>
<itunes:author>Polskie Radio Bialystok</itunes:author>
<itunes:owner><itunes:email>nowemedia@radio.bialystok.pl</itunes:email>
<itunes:name>Polskie Radio Bialystok</itunes:name>
</itunes:owner>
<description><![CDATA[Polityka, gospodarka, zdrowie, nauka, sport - codzienna rozmowa z gościem Polskiego Radia Białystok o wszystkich najważniejszych sprawach dotyczących nie tylko regionu.]]></description>
<image><title>GOŚĆ RADIA</title>
<link>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917</link>
<url>https://www.radio.bialystok.pl/src/645/ead8bf11a871d1ddc0383cb444f0ee57</url>
</image>
<item>
<title>Koniec roku szkolnego: kurator oświaty o zmianach, smartfonach i bezpieczeństwie wakacji - </title>
<description><![CDATA[- Jeżeli były badania dotyczące dzieci i młodzieży, na przykład w wieku 7-19 lat, to w tym badaniu młodzież sama przyznaje się w 74 procentach, że jest uzależniona od telefonów komórkowych. Kiedy pytamy młodzież (...), czy chcą, aby te telefony były na przerwach, czy żeby nie były, to dzieci same mówią, że nie, bo wtedy jest więcej czasu na rozmowę, wtedy jest wspólna zabawa, wspólne spędzanie tego czasu - mówiła w Polskim Radiu Białystok Agnieszka Krokos-Janczyło.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262465</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/56ea520e8cdb550c17710ec205374f2b.mp3"  length="7266304"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:32:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy woda z kranu jest bezpieczna? Sanepid wyjaśnia, skąd biorą się problemy z wodociągami - </title>
<description><![CDATA[- Wysokie temperatury na pewno sprzyjają namnażaniu bakterii, ale nie są bezpośrednią przyczyną - mówi Ewa Tokajuk, rzecznik Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Białymstoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262434</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f816d2c253bb0783073fc964f6aef5a5.mp3"  length="6983680"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:14:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Emocje w polityce to zły doradca. Czy kryzys dyplomatyczny na linii Warszawa-Kijów wygasa? - </title>
<description><![CDATA[- Kwestie symboliczne, kwestie związane z emocjami, a niewątpliwie niezabliźnione rany historyczne, one budzą emocje i będą budzić emocje. One zawsze mogą przynosić negatywne konsekwencje w takiej realnej, codziennej polityce, w codziennych relacjach - mówił w Polskim Radiu Białystok Michał Syska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262402</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c1fc05268579137685a6a64a9d988b2d.mp3"  length="7184384"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 20:27:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Noblista Aleś Bialacki na Podlasiu. Pół roku temu opuścił białoruskie więzienie - Była to okazja do spotkania z uczniami Liceum z dodatkową nauką języka białoruskiego w Hajnówce, wizyty w Centrum Kultury Białoruskiej w Białymstoku oraz spotkań z Białorusinami mieszkającymi w naszym regionie. Białostocczyznę odwiedził laureat Pokojowej Nagrody Nobla Aleś Bialacki.</title>
<description><![CDATA[Była to okazja do spotkania z uczniami Liceum z dodatkową nauką języka białoruskiego w Hajnówce, wizyty w Centrum Kultury Białoruskiej w Białymstoku oraz spotkań z Białorusinami mieszkającymi w naszym regionie. Białostocczyznę odwiedził laureat Pokojowej Nagrody Nobla Aleś Bialacki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262385</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f77ba7dc9a8404a0a29c399e779c8c74.mp3"  length="5554176"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:32:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Koniec z modelem twardego faceta. Okazuje się, że ojciec to też czuły i wrażliwy człowiek - </title>
<description><![CDATA[Ojciec jest niezwykle ważny. Na różne sposoby, w zależności od płci dziecka, w zależności od warunków, w jakich to dziecko rośnie. Jesteśmy potrzebni we dwoje. Być może za Dniem Ojca stoi w wielu środowiskach jeszcze kontrowersyjny pogląd, że ojciec to też człowiek. To może być znakomita okazja, żebyśmy dostrzegli własną wielowymiarowość, własną użyteczność na wielu różnych płaszczyznach, na których na co dzień trudno nam tę użyteczność dostrzec - mówi psycholog i psychoterapeuta Jacek Sochacki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262358</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/bc5dc5da85ed633297a82f02500214a3.mp3"  length="6909282"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 18:33:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Łomża nadrabia dekady wykluczenia komunikacyjnego. Nowe otwarcie dla mieszkańców i biznesu - </title>
<description><![CDATA[Na pewno widać duże zainteresowanie, jeśli chodzi o korzystanie z pociągów. Sam wielokrotnie przejeżdżałem w okolicach naszego dworca i widziałem dużo osób, które wsiadały bądź też wysiadały z pociągów.  Cieszymy się z tego, że pociągi wróciły do Łomży. To na pewno duży sukces naszego miasta - po ponad 30 latach nastąpił powrót kolei. To daje duże możliwości. Na razie jest euforia - ocenia prezydent Mariusz Chrzanowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262321</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1cd9a02769e16b0cf6a621658cbebb4d.mp3"  length="7155403"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 19:00:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zamiast egzotyki - Podlasie i okolice. Jak planujemy tegoroczne urlopy? - </title>
<description><![CDATA[- First minute raczej na chwilę odeszło do lamusa, a jednak podejmujemy decyzje na ostatnią chwilę. Właśnie obserwując zmieniającą się sytuację geopolityczną, sprawdzając prognozy pogody czy przeglądając swój portfel - mówi Katarzyna Turosieńska, prezes podlaskiego oddziału PIT.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262233</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/9ae13bf1e33cbec53c2f749de16d7732.mp3"  length="7450624"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 08:20:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Białostoczanie chcą się razem bawić, czuć wspólnotę i dumę z tego, że mieszkają w wyjątkowym miejscu - </title>
<description><![CDATA[Aż trudno w to uwierzyć, a to już 30. edycja Dni Miasta Białegostoku. W '96 roku powstała ta inicjatywa i ostatnio sięgnęliśmy do archiwum, jak to wyglądało 30 lat temu. No i ciekawie. Przygrywała Kapela Wasilkowska, część imprez odbywała się niedaleko stąd, czyli w Parku Zwierzynieckim, funkcjonowała tam wtedy scena. Występowały zespoły dziecięce, Pląs, Małe Podlasie. Gwiazdą wieczoru był zespół Daab, a koncert odbywał się przy Pałacu Branickich - mówi Rafał Rudnicki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262197</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/baef636d4534790b62423bab8612c7ad.mp3"  length="6894485"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 18:32:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wojciech Sienicki: PKS Nova ma być nowoczesnym systemem transportowym - </title>
<description><![CDATA[- Chcemy stworzyć zintegrowany system komunikacji wojewódzkiej. Pasażer z dowolnej gminy ma dojechać do każdego miejsca w regionie na jednym bilecie - mówi prezes PKS Nova Wojciech Sienicki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262159</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b1559f11f11428430dc0c600888d9518.mp3"  length="7641234"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 07:20:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;W związku ze sportem&quot; - impreza dla pań w niedzielę na stadionie w Zwierzyńcu - </title>
<description><![CDATA[To wydarzenie tworzone przez kobiety i kierowane wyłącznie do pań. Już w tę niedzielę (21.06) na Stadionie Lekkoatletycznym w Białymstoku odbędzie się impreza pod nazwą &quot;W związku ze sportem&quot;. Jej pomysłodawczynią i główną koordynatorką jest Katarzyna Karpińska-Piechowska z Podlaskiej Rady Kobiet.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262156</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/9629287abd489cc0500b36a625f24dc7.mp3"  length="4227072"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 16:44:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Podlaskie służby ćwiczyły Blackout. Jak mieszkańcy mają przygotować się na kryzys - </title>
<description><![CDATA[- Budowanie odporności społecznej to z jednej strony przygotowanie służb i instytucji do prawidłowego podjęcia reakcji, ale z drugiej strony budowanie świadomości społecznej nie tylko o samym zagrożeniu, ale o tym, co w obliczu takiego zagrożenia należy robić - mówi bryg. w st. spocz. Marcin Janowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262133</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/81de0095bb1a261300ca3b119dad9798.mp3"  length="7653376"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:25:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bezpieczeństwo i dyplomacja w czasach niepokoju. Wojewoda podlaski o ćwiczeniach Blackout i przyszłości obrony cywilnej - </title>
<description><![CDATA[- Bezpieczeństwo zawsze zaczyna się od wiedzy, dyplomacja od rozmowy, a mądra polityka od zrozumienia świata takim, jakim on jest. Nie ma dzisiaj ważniejszego tematu w odniesieniu do polityki regionalnej i polityki globalnej niż kwestia bezpieczeństwa w czasach niepokoju - mówił w Polskim Radiu Białystok Jacek Brzozowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/262103</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/d6553befac82f509dfbb6165d50c4e37.mp3"  length="8985931"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 07:08:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dlaczego sołtysi są ważni? O pracy dla lokalnych społeczności - </title>
<description><![CDATA[- Sołtys to przedstawiciel ludzi dla władzy. Funkcja sołtysa jest taka, że sołtys wykonuje wolę mieszkańców ustanawianą podczas zebrań wiejskich - mówi sołtys sołectwa Nowodworce III Adam Zawistowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261994</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/45c000a7d00ae2acaa837c54b58c768f.mp3"  length="7198720"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 08:17:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>W Grodnie jest mój dom. Moja obecność na Białorusi wzmocni ducha w ludziach. Muszę tam wrócić  - </title>
<description><![CDATA[Wsiadam do samochodu i jadę... jadę do Grodna. Ja mam nadzieję, że będzie tak, jak zazwyczaj, kiedy przekraczałem granicę, że przekroczę tę granicę i wrócę do domu. Sytuacja [na Białorusi] jest niezwykle trudna. I te warunki działalności Związku Polaków są trudne. I to jest też przyczyna, dlaczego ja uważam, że muszę tam być i dlaczego ludzie czekają na mój powrót. Moim zdaniem i zdaniem działaczy Związku Polaków moja obecność na Białorusi wzmocni organizację, wzmocni ducha w ludziach. I to jest ważne dla Związku Polaków - mówi Andrzej Poczobut.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261958</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/68ba7d68fd1d67ba8b6c7cb59b806f0a.mp3"  length="6056690"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 19:32:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rewolucja w Inspekcji Pracy. Inspektorzy sami przekształcą umowy cywilnoprawne w etaty - </title>
<description><![CDATA[To jest taka zmiana, która z jednej strony rodzi nadzieję po stronie pracobiorców, którzy czasami na dzień dzisiejszy mają zastrzeżenia, co do tej swojej formy zatrudnienia czy podstawy świadczenia pracy. A z drugiej strony - też obawy pracodawców, czy teraz będą musieli wszystkie umowy cywilnoprawne przekształcić w umowy o pracę. Natomiast z punktu widzenia Państwowej Inspekcji Pracy to oznacza, że zyskujemy nowe narzędzia, które pozwolą nam skutecznie reagować na przypadki nadużywania umów cywilnoprawnych - wyjaśnia Karol Łapiński.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261930</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a9a637f1d00593fdb1cf10ade6b4d9bb.mp3"  length="7077431"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:09:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Problem uzależnienia młodych ludzi od telefonów i mediów społecznościowych. Czy ustawa go rozwiąże? - </title>
<description><![CDATA[- Nie jesteśmy stanowczo na nie zakazom telefonów komórkowych w szkołach. Uważamy jednak, że to jest zdecydowanie za wcześnie i nie można tworzyć prawa na kolanie. Wszelkie zakazy powinny być poprzedzone dobrą edukacją - mówi założyciel Akcji Uczniowskiej Paweł Mrozek.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261900</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/11ceb7c22299938d7e43ae1153705371.mp3"  length="7383040"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 08:19:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sporne inwestycje w regionie. Dyrektor RDOŚ o obwodnicy Augustowa i inwestycjach w Puszczy Białowieskiej - </title>
<description><![CDATA[- Gwarantujemy, że będziemy brać pod uwagę wszystkie uwagi, jednak nie możemy ich wszystkich uwzględnić. Mamy oczywiście autonomię orzeczniczą. Najważniejsze są kwestie środowiskowe i przyrodnicze, a w dalszej kolejności inne argumenty - mówi dyrektor białostockiego RDOŚ-u Adam Juchnik na temat planowanej budowy obwodnicy Augustowa.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261864</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/77579768517ba5a72904e8d94efc6a01.mp3"  length="7657472"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 08:10:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>W piątek, 5 czerwca premiera jego płyty „Ostatni zakręt przed domem”, a w niedzielę premierowy koncert w Studiu Rembrandt - </title>
<description><![CDATA[Jest podwójnym laureatem 7. edycji Nagrody Muzycznej  Polskiego Radia Białystok &quot;Niebieski Mikrofon&quot;. Vnorovski, czyli Kacper Wnorowski dostał nagrodę za najlepsze wykonanie i prezentację podczas koncertu finałowego oraz nagrodę dodatkową – występ na festiwalu „Podlaskie Dla Ciebie” we wrześniu.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261805</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/4a05f8cbf7e4751e5c324d6cbbcf5188.mp3"  length="6207488"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:44:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Susza na Podlasiu. Rolnicy alarmują, a oficjalne raporty &quot;widzą zielone uprawy&quot; - </title>
<description><![CDATA[Zdecydowanie dość dużo się to różni, bo aplikacja opiera się o stacje bazowe, które IUNG posiada w terenie. My monitowaliśmy jako Podlaska Izba Rolnicza, żeby było tych stacji zdecydowanie więcej. Co najmniej jedna w gminie dałaby dużo większy, bardziej precyzyjny obraz i ta aplikacja byłaby bardziej precyzyjna - mówi przewodniczący Rady Powiatowej Podlaskiej Izby Rolniczej w Bielsku Podlaskim, członek Zarządu Powiatu w Bielsku Podlaskim Maciej Bobel.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261784</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/d8c160173dcad88a57c12e0986598d1d.mp3"  length="7184910"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 15:55:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kaski ratują życie, a prawo uderzy w recydywistów. Duże zmiany na polskich drogach - </title>
<description><![CDATA[- Widzimy statystyki. Ja rozmawiałem z wieloma chirurgami, ortopedami, którzy mówili mi, że po wypadkach na tych urządzeniach z kaskami jest dużo mniej powikłań (...), więc kask rzeczywiście ratuje życie - mówił w Polskim Radiu Białystok Krzysztof Truskolaski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261737</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/31e8463f6c1d1b31d18470ca0c23ff70.mp3"  length="6811648"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 07:32:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowe kierunki studiów a realia podlaskiego rynku pracy - </title>
<description><![CDATA[- Na pewno perspektywy największe będą miały te techniczne - jeszcze, nadal. Cyberbezpieczeństwo, elektromobilność - te związane z cyfryzacją przemysłu... No, projektowanie gier i robotów można było zostawić jako kierunek pewnie taki, który perspektywy zatrudnienia będzie miał. Więc myślę, że częściowo odpowiadają na potrzeby rynku pracy, ale jest tych propozycji sporo - mówi Dorota Bujnowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261708</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b544b28b1452b4cd3802cf6499319269.mp3"  length="7217152"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:05:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;W nas jest siła i możemy wszystko&quot;. Młodzi o problemach, marzeniach i relacjach z dorosłymi - </title>
<description><![CDATA[- W nas jest siła i my wszystko możemy zrobić, ale jeśli nam się chce i mamy marzenia. Cel musimy postawić prosto przed nami - mówi Paulina Pasiuk.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261679</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/734a10ae29dc79ba912561b5d87654a6.mp3"  length="7290880"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 08:08:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Justyna Steczkowska: Kreatywność musi być podsycana czytaniem - </title>
<description><![CDATA[- Dzisiaj jesteśmy zbombardowani obrazem, który też jest piękny i bardzo dużo potrafi nam opowiedzieć, ale to, co nam obraz zabiera, to własną kreatywność i wyobraźnię. A kiedy czytamy, to wszystkie możliwe ośrodki zaczynają wytwarzać naszą własną wizję czegoś. Kreatywność musi być podsycana czytaniem, ponieważ nasza wyobraźnia kreuje wiele rzeczy. Od tego się w ogóle zaczynają wielkie sukcesy - od wyobrażenia sobie czegoś  - mówi Justyna Steczkowska..]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261672</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a81631ec926511f26291747ad6aa9e5a.mp3"  length="8237056"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 31 May 2026 16:32:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tomasz Organek o swojej drodze muzycznej, momentach zwrotnych w życiu oraz wpływie rodziny na swoją twórczość - </title>
<description><![CDATA[- Po 20 latach złapałem się na takiej myśli, że chyba muszę się zastanowić, co ja chcę dalej robić. Nie wszystko, co robiłem do tej pory, przynosi mi przyjemność - mówi artysta.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261664</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/e9b39a20c400edd6913c737339125256.mp3"  length="39780352"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 31 May 2026 12:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wiceprezes Koła Rodzin i Przyjaciół 42. Pułku Piechoty zaprasza na rodzinny piknik i wspólne świętowanie - </title>
<description><![CDATA[- Obchody tegorocznego święta 42. Pułku Piechoty będą poświęcone jego pierwszemu dowódcy, którym był płk. Witold Wartha oraz historii sztandaru jednostki - mówi Robert Peciak.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261615</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/ac462263d56d3234e41fc8189ea71d44.mp3"  length="23700947"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 30 May 2026 16:42:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rusza nabór na „zieloną&quot; Tarczę Wschód. Przyroda wejdzie w skład systemu obrony granic - </title>
<description><![CDATA[Przeznaczyliśmy 450 milionów złotych na projekty odtwarzania bagien, torfowisk, mokradeł, takie projekty odtwarzające ekosystemy wodne, renaturyzacyjne. Chcemy, żeby zdecydowana część tych środków trafiła tutaj na wschód - zapowiada minister klimatu i środowiska Paulina Hennig-Kloska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261595</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/51437bdfeb91ac9b231ecd968183c08e.mp3"  length="3735552"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 18:52:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Płaca minimalna przekroczy 5 tysięcy złotych? Związkowcy: &quot;To uczciwe i bezpieczne dla gospodarki&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Najniższa krajowa ma zapewnić człowiekowi jakieś podstawowe warunki bytowania. Nie możemy hamować jej wzrostu tylko dlatego, że bardziej doświadczeni pracownicy zarabiają niewiele więcej - mówi wiceprzewodnicząca OPZZ w Podlaskiem Iwona Kulesza-Woroniecka.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261563</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/15a871e2d59e4a38988129e25f1ea69a.mp3"  length="9230208"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 08:36:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kim była Nora Ney? Związki gwiazdy przedwojennego kina z Wasilkowem - </title>
<description><![CDATA[- Nora Ney na pewno pierwsze lata życia spędziła w gminie Wasilków. To postać, o której warto pamiętać. Odegrała znaczącą rolę w historii przedwojennego kina - mówi burmistrz Wasilkowa Adrian Łuckiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261556</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/632/5b4e859621bff6f23c4da2f6d896ede5.mp3"  length="5652216"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 28 May 2026 16:43:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tarcza Wschód szansą dla Siemiatycz. Burmistrz: &quot;Nadrabiamy kilkudziesięcioletnie zaległości&quot; - </title>
<description><![CDATA[- My się tego wszystkiego uczymy, nadrabiamy kilkudziesięcioletnie zaległości i musimy to wszystko dostosować do obecnych czasów. (...) To bezpieczeństwo musi się przejawiać w różnych dziedzinach życia - mówił w Polskim Radiu Białystok burmistrz Siemiatycz Piotr Siniakowicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261522</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/8e4c3f822a1a7cad026faec519aa5456.mp3"  length="7767080"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 28 May 2026 07:37:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tadeusz Truskolaski o powrocie BiKeR-ów, problemach z wykonawcami i budowie hali sportowej - </title>
<description><![CDATA[- Od 1 lipca mamy mieć rowery miejskie. Teraz umowa będzie podpisana na cztery lata, w związku z tym te trzy kolejne sezony już nie będą zagrożone - mówi prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261479</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/56b9bc6c022cb379528f28c01342ef87.mp3"  length="7528448"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 27 May 2026 08:10:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Projekt „Lex Szarlatan” trafia do Sejmu. Rzecznik Praw Pacjenta zyska potężną broń przeciwko medycznym oszustom - </title>
<description><![CDATA[„Ustawa »Lex Szarlatan« ma po pierwsze chronić polskich pacjentów przed oszustami medycznymi, którzy obiecują terapię skuteczną na wszystko, leczącą nowotwory, choroby genetyczne, nieuleczalne. Ta ustawa ma głównie uderzać w te osoby, które proponują pacjentom metody lecznicze, które nie mają nic wspólnego z medycyną, z aktualną wiedzą medyczną, ale przypisują tym metodom cudowne właściwości lecznicze niemalże na każdy problem zdrowotny - mówi Paweł Grzesiewski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261443</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/77b1fe00dd3df12e625e99d08646b903.mp3"  length="7346176"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 26 May 2026 08:51:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Trzecie miejsce to sukces, a przed nami kolejne wyzwania. Maciej Szymański o stabilizacji, pucharach i transferowej rzeczywistości Jagiellonii - </title>
<description><![CDATA[- Uważam, że to jest ogromna kopalnia doświadczeń, to, co się wydarzyło przez ostatnie trzy lata w Jagiellonii, to, co będzie się działo w przyszłym sezonie, jeżeli chodzi o ponowną grę w pucharach. I tak, zdecydowanie uważam, że należy rozpatrywać trzecie miejsce w kategoriach sukcesu Jagiellonii Białystok - mówił w Polskim Radiu Białystok wiceprezes i dyrektor zarządzający Jagi Maciej Szymański.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261407</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/851b79790052608cf7d88c758766bee3.mp3"  length="8695468"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 25 May 2026 07:02:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ostatni mecz, ostatni gol, ostatnie chwile Afimico Pululu w Jagiellonii - </title>
<description><![CDATA[Jestem szczęśliwy, że to moja bramka zapewniła drużynie trzecie miejsce w lidze, że w ten sposób żegnam się z Jagiellonią, bo chciałem na koniec zdobyć z drużyną medal - mówi Afimico Pululu, napastnik, który w sobotę pożegnał się białostockimi kibicami.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261402</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/26c5d3d5792d84829d35962aff08a436.mp3"  length="6991403"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 14:55:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>„Last Dance” Afimico Pululu w Białymstoku. Jagiellonia żegna swojego lidera - </title>
<description><![CDATA[Wiemy, jak ważną postacią - będę mówił jeszcze w czasie teraźniejszym - jest Afimico Pululu dla klubu, dla drużyny. No, ale takie momenty w życiu i w sporcie są na porządku dziennym, że jedni piłkarze przychodzą, inni odchodzą. Ale to pewnie nasze wspólne wzruszenie jest spowodowane tym, że to piłkarz, z którym Jagiellonia przeżyła najpiękniejsze chwile w historii - mówi Łukasz Masłowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261373</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/3ff43324b561493c69a731e013c6c908.mp3"  length="3467264"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 23 May 2026 18:20:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>W sobotę Jagiellonia Białystok gra ostatni mecz w sezonie. Na mistrzostwo już szans nie ma, ale stawka wciąż jest duża. - </title>
<description><![CDATA[Walczymy o medal srebrny lub brązowy, ale chodzi też o pieniądze, które wypłaca ekstraklasa za każde miejsce w tabeli oraz o premię dla tych, którzy się zakwalifikują do europejskich rozgrywek. Drugie miejsce to 12 mln zł dla klubu, trzecie - 8 mln, a czwarte - tylko 4 mln - mówi Jerzy Kułakowski, dziennikarz sportowy Polskiego Radia Białystok.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261348</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/58c2f32e5dff92035174e87a7b75bca9.mp3"  length="7237632"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 May 2026 16:59:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Innowacje w podlaskim biznesie. Dolina Rolnicza 4.0 otwiera nowy rozdział - </title>
<description><![CDATA[Może to nie jest tak, że konkurs ten jest niezwykły, ale próbujemy zmienić trochę podejście. Zresztą na wniosek przedsiębiorców. Chcemy odczarować innowacyjność. Doszliśmy do takiej bariery, że czasami wymagamy od przedsiębiorców, żeby byli bardziej wynalazcami niż innowatorami... A innowacja, według naszej filozofii, to inaczej i lepiej niż do tej pory - mówi Andrzej Parafiniuk, prezes Podlaskiego Funduszu Ekosystem Dolina Rolnicza 4.0.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261308</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/af65f13b885d49815f23271943bb9862.mp3"  length="7826208"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 May 2026 08:20:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak wygląda rynek pracy w naszym regionie? - </title>
<description><![CDATA[- Podlascy pracodawcy zatrudniają coraz mniej osób. Niestety, tworzymy coraz mniej nowych stanowisk pracy - mówi dyrektor Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Białymstoku Hubert Ostapowicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261268</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/ff6c49481162b2e5adeeb4065ba11e57.mp3"  length="9207168"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 21 May 2026 08:28:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Choroszcz najlepsza w Polsce. Jak zarządza się finansami gminy? - </title>
<description><![CDATA[- Choroszcz od wielu lat dba o finanse i wszystkie sfery życia społecznego. Dzisiaj zostaliśmy docenieni, a 717 gmin za nami pokazuje, że to, co robimy i w co inwestujemy, ma sens - mówi burmistrz Choroszczy Robert Wardziński.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261238</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/9ee533a0a5c2cd3b6a4d34c1b49a4ad1.mp3"  length="6993920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 08:11:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy błękitno-zielona rewolucja uratuje Białystok? Międzynarodowa konferencja w Politechnice Białostockiej - </title>
<description><![CDATA[Jesteśmy rozpoznawani jako stolica Zielonych Płuc Polski, ale w rzeczywistości borykamy się z wieloma trudnościami, które dotyczą głównie redukcji powierzchni zieleni zarówno w mieście, jak i w regionie. I myślę, że jakoś tak sobie z dużą łatwością folgujemy te decyzje na temat usuwania drzew. Powinniśmy je rozważać bardzo skrupulatnie i bardzo dokładnie, bo każdy ubytek w drzewostanie, każda wycinka drzew generuje po prostu straty - mówi dr inż. Dorota Gawryluk.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261198</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/72f63bb2cd5c51824ecf88b15446742d.mp3"  length="10125312"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 08:20:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pół roku od otwarcia przejść granicznych w Bobrownikach i Kuźnicy - </title>
<description><![CDATA[- Zamknięcie ruchu transgranicznego z Białorusią spowodowało, że powstała luka i ta przestrzeń została zajęta przez Chiny, przez towary z Azji - mówi Ewelina Grygatowicz-Szumowska z Porozumienia Polskich Przedsiębiorców &quot;Zjednoczony Wschód&quot;.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261163</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/89e36f8518ff3157920a054906b9fa23.mp3"  length="8052384"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 18 May 2026 08:28:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Od pola walki po medycynę. Coraz większa rola dronów - </title>
<description><![CDATA[- Drony zastąpiły w zasadzie człowieka - mówi profesor Daniel Boćkowski z Uniwersytetu w Białymstoku. Jeszcze kilka lat temu kojarzyły się głównie z rekreacją, dziś są jednym z kluczowych elementów nowoczesnej wojny, ochrony granic, ratownictwa i medycyny.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261130</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/16ac32ce013669377ed256e270dbabc1.mp3"  length="7667712"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 16 May 2026 21:01:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Radio w sercu miasta. Kultowe odbiorniki w Noc Muzeów w Pałacu Branickich - </title>
<description><![CDATA[- Zaprezentujemy najstarsze odbiorniki, jakie mamy w swojej kolekcji, czyli od lat trzydziestych do osiemdziesiątych. Są to odbiorniki, których już nigdzie nie ma - mówi Anatol Kraśko, zapraszając na Noc Muzeów z Polskim Radiem Białystok.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261076</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/db17d8da686293cdd1595741b4eee09f.mp3"  length="7688192"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 08:23:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowe wyzwania na granicy z Litwą i nowoczesna atrakcyjna służba w Straży Granicznej - </title>
<description><![CDATA[To nie tylko kontrole. Mamy tam zakrojone też działania operacyjne. Wspierają nas różne inne służby. Natomiast my przede wszystkim uderzamy w przemytników osób i osoby, które trudnią się pomocnictwem. I takich osób w tym roku zatrzymaliśmy 41. (...) Ten świat się zmienia, głównie przenosi się do mediów społecznościowych. Są to zamknięte grupy, kanały przerzutowe. Jak gdyby głównie operują w internecie. Rozliczają się też między innymi przy użyciu kryptowalut - mówi gen. Sławomir Klekotka.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261045</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/67bfb27c406341cfb84478a48d5f65f0.mp3"  length="7766974"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 08:28:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co dalej z biblioteką Kamunikat.org? Kto mógł stać za atakiem na tę stronę? - </title>
<description><![CDATA[W jednym miejscu była zebrana taka skarbnica białoruskiej tożsamości, białoruskiej literatury. Wiele osób pisało mi dziękując za stworzenie tego Kamunikatu (...). Także Kamunikat był bardzo potrzebny, ale no widocznie dla reżimu Łukaszenki jest to taka sól w oku i musieli z tym coś zrobić. No i zrobili, ale my się nie poddamy - mówi Jarosław Iwaniuk, prezes Fundacji Kamunikat.org.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261034</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b15a18bc6a64eb297ebf95d05ac424fb.mp3"  length="7479074"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 13 May 2026 16:38:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Koniec taniego tankowania? &quot;Dobra passa cenowa właśnie się kończy&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Sytuacja znowu się zaostrzyła, jeśli chodzi o główny powód, dla którego pakiet CPN został wprowadzony. A więc Bliski Wschód dalej pozostaje tematem niezamkniętym, który przemawia za utrzymaniem tego pakietu chroniącego nas, kierowców, konsumentów przed wysokimi cenami paliw - mówiła w Polskim Radiu Białystok analityczka rynku paliw z Biura Maklerskiego Reflex Urszula Cieślak.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/261003</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1068e50cc45dc3b6b0dd1298db7b0779.mp3"  length="7344128"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 13 May 2026 07:07:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Susza w Narwiańskim Parku Narodowym. &quot;Narew zaczyna nam umierać&quot; - </title>
<description><![CDATA[- W 30-letniej historii Narwiańskiego Parku Narodowego nigdy poziom wody nie był tak niski. (...) Narew zaczyna nam umierać. Powoli, ale ten brak wody widzimy na co dzień - alarmuje dyrektor NPN Grzegorz Piekarski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260973</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1022b3efa94591836f8f8f7406129bf2.mp3"  length="7847936"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Egzamin ósmoklasisty to &quot;mała matura&quot;? Dyrektor SP 34: &quot;Uczniowie są inteligentni i potrafią kalkulować&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Dzisiaj polega to na tym, że każdy uczeń dostaje kartę egzaminacyjną, kartę odpowiedzi, wypełnia test ABCD, strzela i może wyjść. I wynik może być zero. (...) Młodzież dzisiaj jest naprawdę bardzo inteligentna, umie liczyć i wie dobrze, że jeżeli nawet dostanie marne wyniki, to szkoła, przynajmniej zawodowa, go i tak przyjmie - mówił w Polskim Radiu Białystok Jacek Pronobis.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260930</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/17090524aee5a878db4aabf27e2df1d3.mp3"  length="7290880"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>O &quot;Kamunikacie&quot;, największej białoruskiej bibliotece internetowej mówi jej twórca - Jarosław Iwaniuk - </title>
<description><![CDATA[Zaczęła się prawie przypadkowo, a po 26 latach ma w swoich zbiorach kilkadziesiąt tysięcy książek, artykułów, tekstów. Białoruska Biblioteka Internetowa Kamunikat.org, największa białoruska biblioteka internetowa na świecie od samego początku popularyzuje literaturę poprzez bezpłatny dostęp w sieci.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260926</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/698/05211408af104b0fff59b19cfa3ad5cf.mp3"  length="6565888"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 12:03:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Musicalowy doping w Radiowej Strefie Kibica Polskiego Radia Białystok - </title>
<description><![CDATA[W niedzielę (10.09) podczas 13. PKO Białystok Półmaratonu Radiowa Strefa Kibica zamieni się w prawdziwą scenę musicalową. Wszystko za sprawą uczennic i instruktorów z Białostockiej Akademii Musicalowej, którzy swoim śpiewem i tańcem będą zagrzewać biegaczy do walki o jak najlepsze wyniki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260890</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1bd753b8145a4aa1ef4c00f11d53fbdd.mp3"  length="18212682"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 11:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Andrzej Poczobut: Zamierzam wrócić do Grodna. Jestem tam potrzebny - </title>
<description><![CDATA[- Jak już mój stan zdrowia się poprawi, lekarze powiedzą, że wszystkie wskaźniki są dobre, zamierzam wrócić do Grodna. Bez wątpienia jestem tam bardzo potrzebny - mówi Andrzej Poczobut.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260858</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/92116c2f1c9bb65602afab39a7211c56.mp3"  length="6082560"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 16:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fontanna na Plantach i nowy żłobek. Miasto zerwało umowy. Dlaczego? - </title>
<description><![CDATA[- Żłobek miał być na koniec marca. Żłobka nie ma. Na moment rozwiązania umowy wykonawca zrobił 40 proc. całości inwestycji, co ewidentnie świadczy o tym, że nie było szansy na to, żeby ten żłobek do 1 września zaczął funkcjonować - mówi zastępca prezydenta Białegostoku Tomasz Klim.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260840</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/2ee3c505637740e690c9c42ba4a2aa5f.mp3"  length="6561792"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 08:26:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wścieklizna w Białymstoku: nowe restrykcje i obowiązkowe szczepienia kotów - </title>
<description><![CDATA[- Zwierzęta dzikie były, są i będą, będą one mieszkały w okolicy siedzib ludzkich. My często jesteśmy sami winni temu, ponieważ je wabimy. Zwierzęta przychodzą do miast dlatego, że mają tu bogatą bazę pokarmową. Celowo dokarmiając dzikie zwierzęta, robimy im wielką krzywdę, więc apel do państwa: proszę ich nie dokarmiać - mówiła w Polskim Radiu Białystok Katarzyna Arłukowicz-Strankowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260807</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/23b24ce8d838a372115a279701d96899.mp3"  length="7317393"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 08:04:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Z danych Generalnego Pomiaru Ruchu 2025 wynika, że po głównych podlaskich trasach jeździ coraz mniej samochodów. Dlaczego tak jest i jakie mogą być tego skutki? - </title>
<description><![CDATA[- To głównie efekt tego, że nam się ruch trochę w swojej strukturze przełożył na nowy szlak komunikacyjny, jakim jest Via Baltica. Mieliśmy też zamknięte przejścia z Białorusią i ten cały ruch tranzytowy poszedł na południe - poza naszym regionem - mówi dyrektor białostockiego oddziału GDDKiA Wojciech Borzuchowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260775</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/6ccb0e2fbbbc3467d19afca8d7143ffa.mp3"  length="7093488"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 08:19:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowoczesność i bezpieczeństwo. Nowa jednostka straży pożarnej na mapie Białegostoku - </title>
<description><![CDATA[- Dron to niezbędny sprzęt w dzisiejszych czasach do lokalizacji, do obejrzenia miejsca zdarzenia, do znalezienia poszkodowanych w lesie, czy do stwierdzenia, jaki obszar należy spenetrować lub gasić w danym miejscu - mówi st. bryg. Dariusz Wojtecki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260746</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/7b316c0f433f7b76915264f5115744c9.mp3"  length="9976416"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 05 May 2026 08:44:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Startują matury. Jak pokonać stres maturalny? Praktyczne porady psychologa - </title>
<description><![CDATA[Jeżeli sparaliżuje nas przed wejściem albo przed jeszcze rozpoczęciem egzaminu, to jest jeszcze taki moment, żeby wstać, wyjść, przejść się do toalety. Natomiast jeżeli nas sparaliżowało, jak już widzimy ten arkusz, siedzimy, nie mamy takiej możliwości, żeby wyjść (...) można na chwilę zamknąć oczy. Można popatrzeć przez okno - jeżeli mamy tam jakąś zieleń, super - popatrzmy na drzewa - mówi psycholog Anna Czerniakiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260712</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a488311f9b39689cd4c87ab437e9d386.mp3"  length="7462912"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 08:24:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sztuczna inteligencja to dziś systemy, których nie rozumieją nawet ich twórcy - </title>
<description><![CDATA[Urodził się na malowniczej greckiej wyspie Chios i tam spędził dzieciństwo, ale ostatecznie osiadł w Białymstoku. Polski wynalazca, innowator i popularyzator nauki, znany głównie z działalności w obszarze nowych technologii, sztucznej inteligencji i projektów społecznych - tak Petrosa Psyllosa charakteryzuje AI.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260704</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/cc287c50cdfbd0eba2da676e818023d4.mp3"  length="26437632"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 12:18:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Polacy kochają majówkę! Dr Karolina Radłowska o grillowaniu, wspólnocie i historii świąt majowych - </title>
<description><![CDATA[-  &quot;Zróbmy grilla&quot; to nie jest tylko zaproszenie do zjedzenia kiełbasy. To także hasło, które oznacza spotkanie w gronie znajomych, więc niewątpliwie ma to wymiar wspólnotowy - podkreśla dr Karolina Radłowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260629</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a637545a1490160f27945fd307762cfc.mp3"  length="6213632"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 08:10:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dlaczego warto spędzić majówkę z Polskim Radiem Białystok? - </title>
<description><![CDATA[- Przygotowaliśmy wyjątkowe spotkanie. Będą liczne konkursy, nagrody, rozdamy także mnóstwo gadżetów - mówi redaktor naczelny Polskiego Radia Białystok Marcin Tomkiel.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260637</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/3597537a1b25103a5d039967a5b50c30.mp3"  length="7548928"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 17:22:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Białystok przystankiem przed &quot;zadeptaną&quot; Polską. Czas na turystykę w stylu slow - </title>
<description><![CDATA[- Słyszymy o tym, że &quot;byłem wszędzie, a teraz czas na Polskę Wschodnią&quot;. Więc turyści przyjeżdżają do Białegostoku na taki weekend, patrzą, że jest fajnie, że można dużo zwiedzić i planują sobie później dłuższe urlopy - mówiła w Polskim Radiu Białystok Katarzyna Pierwienis.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260611</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/03a44a4c8f935b95dd59004b30a3abc6.mp3"  length="7475200"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 06:51:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Burmistrz Tykocina: Zapraszam na 2 maja do Tykocina na Słodką Majówkę z Polskim Radiem Białystok - </title>
<description><![CDATA[W Tykocinie ogłoszono już przetarg na zaprojektowanie i budowę nowej infrastruktury nad rzeką, a budżet tego zadania to blisko 2,3 mln zł, z czego ponad 1,9 mln pokryje unijne dofinansowanie - o tym oraz o Słodkiej Majówce rozmawiamy z burmistrzem Tykocina Mariuszem Dudzińskim.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260604</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/7282fe14a6d3646918ed28203187a64d.mp3"  length="5292032"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 17:22:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uwolnienie Andrzeja Poczobuta. &quot;Dreszczyk koło serducha i uśmiech na twarzy&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Jak się widzi swoje dzieci po ponad czterech latach niewidzenia, a pamiętało się 11-letniego syna, a w tej chwili to 16-letni młodzieniec, który ma ponad 1,90 m i przytula ojca, to robi ogromne wrażenie. To i łzy, i emocje - mówi prezes Podlaskiego Oddziału Stowarzyszenia Wspólnota Polska Anna Kietlińska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260567</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/154e1d0c8c5e56864a85a668314b0ff9.mp3"  length="7332720"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:26:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pszczoły w ogniu sporu. &quot;Powód do niepokoju jest duży&quot; - alarmują pszczelarze - </title>
<description><![CDATA[- Powód do niepokoju jest duży. Stwierdza się w kilku zapisach, że pszczoła miodna jest gatunkiem inwazyjnym i zagraża innym gatunkom, m.in. dzikim zapylaczom. Nikt ze świata nauki się nie wypowiedział - mówi prezes Podlaskiego Związku Pszczelarzy Wojciech Tryzna.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260542</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/ae51b60b95cef3578aac240c88267e91.mp3"  length="7249920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 08:17:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Łatwogang zebrał ponad 250 mln zł i poruszył Polskę. Ekspert tłumaczy dlaczego - </title>
<description><![CDATA[- Łatwogang jest autentycznym chłopakiem, który chciał zrobić coś dobrego. Trafił w moment, w którym jest dużo zła na świecie. Myślę, że potrzebowaliśmy oderwania się od tego. YouTube stał się areną największego w historii polskiego pospolitego ruszenia, a my jesteśmy w tym dobrzy - mówi youtuber Karol Wyszyński.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260530</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/879c02db404e88af166f0cf7ef1b8b74.mp3"  length="23137477"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 17:07:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>PIT 2026: ostatni dzwonek na rozliczenie. O czym trzeba pamiętać do ostatniego dnia - </title>
<description><![CDATA[Z naszych bieżących statystyk wynika, że wpłynęło do tej pory 360 tysięcy zeznań PIT, a w ubiegłym roku wszystkich było 644 tysiące. Na tę chwilę mamy więc około 55 proc. zeznań w urzędach. Ale pamiętajmy o tym, że nie wszyscy podatnicy te zeznania złożą, dlatego że odkąd weszła usługa Twój e-PIT, to mamy coś takiego jak automatyczne rozliczenie PIT - mówi Radosław Hancewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260495</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b37351777aaf72cfb21e532e85b4b638.mp3"  length="7120896"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:31:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tomasz Bagiński: między Hollywood a Podlasiem. &quot;Jesteśmy narodem ludzi wolnych&quot; - </title>
<description><![CDATA[Mimo że od wielu lat mieszka w Warszawie, wciąż czuje się Białostoczaninem. W audycji Podlaskie Charaktery Tomasz Bagiński wspomina swoją drogę z osiedla Piasta do Hollywood i zdradza kulisy pracy nad „Wiedźminem”.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260490</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/4c6b3efdb5d7c81c98d3bf731d87fbb1.mp3"  length="23969792"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 16:07:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ostatnia szansa na wizytę przy Kilińskiego. Muzeum Wojska w Białymstoku szykuje się do wielkiej przeprowadzki - </title>
<description><![CDATA[Noc Muzeów, czyli właściwie noc z soboty na niedzielę (16/17.05), będzie ostatnim momentem, żeby nas odwiedzić i przypomnieć sobie wystawy, które od 16 lat są w naszej placówce. Natomiast niestety po tej Nocy Muzeów zamykamy. Od 17 maja muzeum przestaje obsługiwać zwiedzających, co nie znaczy, że w ogóle znika z mapy miasta - mówi dyrektor Muzeum Wojska w Białymstoku Robert Sadowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260399</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/675f079d0bf34a030e12275965250feb.mp3"  length="7436288"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wiadukt zmieni miasto? Bielsk Podlaski przed dużym wyzwaniem - </title>
<description><![CDATA[- Czekamy na to jak na tlen. Ten wiadukt jest niezbędny do tego, żeby dalej funkcjonować - mówi burmistrz Bielska Podlaskiego Piotr Wawulski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260369</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/58be3af30d217edde058ae820f5b6834.mp3"  length="7743792"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:26:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czarna diagnoza dla szpitali powiatowych. &quot;Wołamy o pomoc, bezpieczeństwo pacjentów jest zagrożone&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Uważam, że jest zagrożone bezpieczeństwo pacjentów. Jeżeli powyżej kontraktu nie zapłaci nam NFZ za rezonans magnetyczny, za tomograf komputerowy, za kolonoskopię czy gastroskopię... To są bardzo ważne badania diagnostyczne, które jeżeli nie będą wykonane, to realnie wpłyną na zdrowie pacjenta. Pogorszą, opóźnią tę diagnostykę, co pogorszy rokowania - mówiła w Polskim Radiu Białystok dyrektor Szpitala Ogólnego w Grajewie Marta Romanowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260329</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/40084053e8e33f9f03f16b3549e8e975.mp3"  length="6090752"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:47:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pięć lat Hali Kultury w Łomży. Miejsce, które stało się kluczowym punktem na mapie kulturalnej miasta - </title>
<description><![CDATA[Hala Kultury w swoim założeniu ma na celu rozciąganie oferty kulturalnej w mieście. Poprzez udostępnianie swojej przestrzeni, pomaga w realizacji nowych celów, które są stawiane przez fundacje czy grupy artystyczne. Szczególnie cieszy mnie obecność artystów niezależnych, to są zazwyczaj debiuty, ludzie, którzy zaczynają swoją karierę: piosenkarze, muzycy, ale też malarze, graficy czy aktorzy, którym dajemy szansę - podkreśla Rafał Krasucki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260352</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/04053f67f47117d5741e993a137f5322.mp3"  length="9346470"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:11:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kleszcze szklanookie - czy to nowi intruzi w naszych lasach? Ekspert uspokaja - </title>
<description><![CDATA[To są duże kleszcze, one są zdecydowanie większe niż te nasze. Posiadają oczy, w przeciwieństwie do tych naszych, dlatego właśnie nazwa Hyalomma, to jest szklanooki. Biegają za swoim żywicielem, więc potrafią nawet 50 metrów ścigać potencjalnego żywiciela, nawet poruszać się dosyć szybko - mówi prof. Joanna Zajkowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260297</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b00e6ac33fbe7b06892bc5cf3c0d5a54.mp3"  length="7395328"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 08:28:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Podlasie w Brukseli: jakie pieniądze z UE i co z lotniskiem w Białymstoku? - </title>
<description><![CDATA[- Inwestycje w regiony wschodniej Unii Europejskiej to jest inwestycja w stabilność, konkurencyjność i bezpieczeństwo całej rodziny europejskiej - mówi marszałek woj. podlaskiego Łukasz Prokorym.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260258</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f797b850929f5841b8f079de7586f3a9.mp3"  length="6985728"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 08:22:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Andrzej Sapkowski na Targach Książki w Białymstoku. &quot;Żadnej przerwy w pisaniu nie było&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Była poprzednia książka, teraz jest następna. Między nimi nie było żadnej przerwy. Pewnie są pisarze, którzy piszą jedną książkę miesięcznie, niektórzy jedną książkę rocznie... tylko pozazdrościć. U mnie wychodzi to trochę dłużej. Żeby fizycznie książka była na rynku, musi trochę potrwać - mówi Andrzej Sapkowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260229</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/296/e0cd66dba056afb799c4e5b6d0862802.mp3"  length="3846144"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 16:21:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>System kaucyjny pod lupą: sukces resortu czy rozczarowanie obywateli? - </title>
<description><![CDATA[- Celem wprowadzenia systemu kaucyjnego jest to, żebyśmy zaoszczędzili te zasoby, które niestety w większości wyrzucaliśmy bezpowrotnie. Chodzi o to, żeby nie było motywacji finansowej do tego, żeby te opakowania wyrzucać - mówił w Polskim Radiu Białystok rzecznik prasowy Ministerstwa Klimatu i Środowiska Marek Pogorzelski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260176</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b467e4d7d5de7902d693e6b13f8bdaee.mp3"  length="7249920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 07:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ambitny plan gminy. Milejczyce chcą zostać uzdrowiskiem - </title>
<description><![CDATA[- Chcemy przywrócić zapomnianą tradycję, by Milejczyce znów stały się uzdrowiskiem. To szansa dla naszej gminy na przetrwanie i rozwój w trudnych czasach - mówi wójt gminy Sebastian Sawicki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260138</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/36f98adfcc6b4961625665dca75faa2d.mp3"  length="7791912"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowe otwarcie na Węgrzech i walka o fundusze dla Podlasia. Jacek Protas o zmianach w Brukseli - </title>
<description><![CDATA[- Zwycięstwo Pétera Magyara jest nowym otwarciem nie tylko dla stosunków w samej Unii Europejskiej, nie tylko do podejścia partnerskiego, ale również jest dobrą informacją dla Polek i Polaków, bo przypominam, że między innymi Orbán blokował środki finansowe należne nam z Unii Europejskiej - mówił w Polskim Radiu Białystok europoseł KO Jacek Protas.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260103</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/2807a196a4fb4e2e82157d32a3cbef2b.mp3"  length="8325204"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Edukacja zdrowotna będzie obowiązkowa. &quot;Szkoła potrzebuje spokoju, a nie politycznej awantury&quot; - mówi Barbara Nowacka - </title>
<description><![CDATA[- Temat edukacji zdrowotnej stał się tematem politycznej walki, a szkoła nie potrzebuje polityki. Młodzież potrzebuje rzetelnych informacji o zdrowiu - od zdrowia psychicznego, przez dietę, ruch, profilaktykę, również po zdrowie seksualne - mówi ministra edukacji Barbara Nowacka.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260070</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b478094bf6a50fac7178e955e8e171f9.mp3"  length="7247872"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wyścig z zapotrzebowaniem na inwestycje. Tak zmienia się Wasilków - </title>
<description><![CDATA[Jest szereg czynników, które o tym decydują. Myślę, że jest to świetnie rozwinięta infrastruktura, komunikacja publiczna, edukacja, przyjemne otoczenie do mieszkania... Oczywiście też atutem Wasilkowa jest sąsiedztwo Białegostoku. Myślę, że wszystkie te czynniki pozytywnie właśnie wpływają na naszą demografię - mówi burmistrz Wasilkowa Adrian Łuckiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260046</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/6b2606b776a35355ee63fd8e65faeca4.mp3"  length="7424000"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 08:26:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak zainteresować młodych kulturą? Odpowiada Joanna Troc - </title>
<description><![CDATA[- To, co będę robić, np. musical dla dzieci &quot;Kopciuszek&quot; z młodymi twórcami z Podlasia, to będzie projekt, który skupia się na dotarciu do dzieci, młodzieży i zainteresowaniu ich spuścizną Podlasia - mówi aktorka i reżyserka Joanna Troc.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/260041</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/b17bb36e37c75fb1b435e15e653a3b15.mp3"  length="19279872"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 12:25:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Koniec z &quot;pudrowaniem rzeczywistości&quot;? Walka o cywilizowany rynek pracy trwa - </title>
<description><![CDATA[- Mamy XXI wiek, jesteśmy w Unii Europejskiej, jesteśmy porządnym krajem, powinny być unormowane stosunki pracy w sposób cywilizowany - mówił w Polskim Radiu Białystok Eugeniusz Formejster.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259964</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/62a26b26abc3a37d9797bb9cc269ae4c.mp3"  length="6795264"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:43:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co może się zdarzyć w ciągu dwóch tygodni? Maciej Żywno o perspektywach stabilizacji na Bliskim Wschodzie i wyborach na Węgrzech - </title>
<description><![CDATA[Mam taką refleksję dotyczącą samej osoby prezydenta Trumpa. Wielu komentatorów trochę go lekceważy, mówiąc, że dzisiaj pan prezydent mówi jedno, drugiego dnia coś innego, a jednak jest to prezydent wielkiego mocarstwa, które ma broń nuklearną - zaznacza wicemarszałek Senatu Maciej Żywno.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259925</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c73d85ab4600500174e7071fb35996b9.mp3"  length="7348224"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:31:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Do Łomży wracają pasażerskie połączenia kolejowe - </title>
<description><![CDATA[- Od 33 lat Łomża nie ma pasażerskiego połączenia kolejowego. Mieszkańcy czekali na to, aby mieć możliwość podróżowania koleją, która jest bardzo komfortowa i daje możliwość dostępności komunikacyjnej właśnie do miast wojewódzkich. Jest to ogromna zmiana dla naszego miasta, a jednocześnie duże wyzwanie - mówi zastępca prezydenta Łomży Piotr Serdyński.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259892</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a042a6e6b1e7bc4e09776dc624612e2a.mp3"  length="10465008"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vouchery, fundusze i bezpieczne niebo. Jak zaplanować urlop w niepewnych czasach? - </title>
<description><![CDATA[- Jesteśmy już na czwartym miejscu w Europie, jeśli chodzi o wyjazdy zagraniczne. Wyprzedziliśmy nawet Francuzów czy Niemców. Polacy na pewno nie rezygnują z wyjazdów - mówiła w Polskim Radiu Białystok Katarzyna Turosieńska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259862</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/0b7dbc9385379120c81955221992204e.mp3"  length="7294976"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wielkanoc u Karola Okrasy - </title>
<description><![CDATA[Są to święta oparte o kuchnię moich sióstr, mojej mamy, moich cioć, które przywożą swoje sprawdzone klasyki. I ja to bardzo lubię. Klimat ten przypomina mi moje szczęśliwe, nieskażone problemami, beztroskie dzieciństwo - mówi znany szef kuchni Karol Okrasa.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259853</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/9cf9c44ed3817c307bebfedd904aeec7.mp3"  length="34258944"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Etnografka: Jajko to przede wszystkim odradzające się życie - </title>
<description><![CDATA[- Jajko samo w sobie, na całym świecie i w każdej kulturze, nie tylko tej związanej z chrześcijaństwem, jest symbolem życia - mówi etnografka z Muzeum Rolnictwa Agnieszka Kiersnowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259822</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/32b6f3f65102454646f6b01c163bcb32.mp3"  length="4872192"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 05:00:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wielki Piątek - dzień wspominania męki i śmierci Jezusa Chrystusa. Czym dziś są te obrzędy w laicyzującym się społeczeństwie? - </title>
<description><![CDATA[- Wielkanoc w bardzo małym stopniu się skomercjalizowała, w przeciwieństwie do Bożego Narodzenia. Opowieść o rozpaczy trudniej jest jednak zrobić w taki cukierkowy sposób - mówi dziekan Wydziału Filozofii i Kognitywistyki UwB prof. Bartosz Kuźniarz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259797</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c11bce8e4bfaa84aa83802e180431c3d.mp3"  length="7030784"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 08:10:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak wygląda aktualnie sytuacja w PKS NOVA? Pytamy o to prokurenta spółki - </title>
<description><![CDATA[- Ten rok będzie dla spółki na pewno lepszy. Straty będą mniejsze. Czy wyjdziemy na zero? Tego nie wiem - mówi Adam Byglewski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259770</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c64d9abc61f42fb5ce04541b6229491d.mp3"  length="7054631"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 08:03:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Prezydent Suwałk alarmuje: inwestorzy uciekają, a kluczowe inwestycje wciąż bez konkretów - </title>
<description><![CDATA[- Tak naprawdę od pandemii, poprzez wojnę na Ukrainie, Suwalska Specjalna Strefa Ekonomiczna nie ma nowych inwestorów, nie ma realizowanych nowych obiektów przemysłowych i to jest widoczne gołym okiem - mówi prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259738</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1f4a3c5ce6715a2e5643cd8770056e16.mp3"  length="9448224"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy edukacja zdrowotna będzie obowiązkowa? - </title>
<description><![CDATA[- 74 proc. uczniów mówi o tym, że jest uzależnionych od telefonów. I tak faktycznie - coś z tym wypadałoby zrobić - mówi podlaska kurator oświaty Agnieszka Krokos-Janczyło.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259709</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/e896edbcc5929283e68288526cab8d22.mp3"  length="7170048"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:27:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Paliwa tanieją, a co z drogami w Podlaskiem? - </title>
<description><![CDATA[- Ceny na stacjach będą spadać niezależnie od tego, jak będzie się kształtowała cena baryłki ropy. Chcemy, aby to państwo wzięło na siebie odpowiedzialność w tym kryzysowym momencie, żeby obywatel nie cierpiał na tym, że mamy wojnę na Bliskim Wschodzie - mówił w Polskim Radiu Białystok poseł KO Krzysztof Truskolaski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259662</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/7403efe1ef314b6ab2e4ea93186dffea.mp3"  length="7458816"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 07:39:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Pasja, która stała się modlitwą&quot; - profesor Anna Moniuszko o tajemnicach arcydzieła Jana Sebastiana Bacha - </title>
<description><![CDATA[Niedziela Palmowa otwiera w Kościele Wielki Tydzień, a wraz z nią powraca jedno z najbardziej przejmujących dzieł w historii muzyki sakralnej - &quot;Pasja według św. Jana&quot; Jana Sebastiana Bacha.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259647</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/296/5ccdb5c4eaedfee6e71931e697f8b3ff.mp3"  length="3880960"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 09:33:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>115 milionów złotych na ratunek. Szpital Wojewódzki konsoliduje zadłużenie - </title>
<description><![CDATA[Przez szereg lat szpital zaciągał zobowiązania wobec pozabankowych instytucji finansowych i dlatego ubiegamy się o ten kredyt, żeby właśnie te różnego rodzaju pożyczki zebrać w jedną kwotę, która pozwoli bardziej racjonalnie gospodarować finansami. Liczymy na niższą marżę, wstępnie szacujemy, że na samej marży minimum 2 miliony rocznie oszczędności będzie z tytułu obsługi zadłużenia - mówi Bogdan Kalicki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259581</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/65fcfedaf9b5f614bcc1e98bbfae1bf5.mp3"  length="6981632"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy Oskar Pietuszewski powinien zagrać w meczu z Albanią? Czy reprezentacja Polski awansuje na mundial? - </title>
<description><![CDATA[- Oskar Pietuszewski zapracował sobie bardzo dobrą grą w Porto na to, żeby wystąpić przed polską publicznością na Stadionie Narodowym. Czy można go porównywać do Roberta Lewandowskiego? Tego jeszcze nie wiemy - mówi Sławomir Kopczewski, prezes Podlaskiego Związku Piłki Nożnej i wiceprezes PZPN ds. szkoleniowych.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259548</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/0952b1ba9a03261b1a26591caf58f436.mp3"  length="7401472"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 08:27:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Robert Tyszkiewicz: Andrzej Poczobut to osobisty więzień Łukaszenki - </title>
<description><![CDATA[- Wyraźnie wszystko wskazuje, że Andrzej Poczobut jest osobistym więźniem Aleksandra Łukaszenki. On go traktuje na zupełnie specyficznych, innych niż pozostałych więźniów reżimu zasadach. (...) Jest fizycznie wyniszczony, choruje, ale duchowo pozostaje niezłomny - mówił w Polskim Radiu Białystok Robert Tyszkiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259510</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c9f07cfb339531fa7530d66e1771db03.mp3"  length="7217152"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Słodkie smaki, groźne skutki. Robert Ćwikowski o e-papierosach i uzależnieniach młodzieży - </title>
<description><![CDATA[- E-papierosy nie śmierdzą, można je łatwo ukryć, zawsze mieć pod ręką, mają smak cukierków, owoców, więc dlatego nastolatki zaczynają sięgać po te środki. Dodatkowo zawierają jeszcze niestety substancję uzależniającą, czyli nikotynę. Później zaczynają się eksperymenty z innymi substancjami - mówi Robert Ćwikowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259481</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/daf66414c47d27d6cbc0939c5f138d87.mp3"  length="6995968"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rewolucja w planowaniu przestrzennym. Co plany ogólne gmin oznaczają dla właścicieli działek? - </title>
<description><![CDATA[Wszystkie gminy w Polsce muszą jeszcze w tym roku opracować i uchwalić plany ogólne zagospodarowania przestrzennego. Dlaczego są tak ważne - o tym w rozmowie z prof. Arturem Modrzejewskim.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259450</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/2b5235e186aa9a780547469bfab4a1aa.mp3"  length="6991872"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 07:15:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Międzynarodowy Dzień Wody. Ekspert zachęca do picia kranówki - </title>
<description><![CDATA[- Woda z kranu jest bezpieczna, codziennie monitorowana. Zachęcam wszystkich do tego, żeby nie dźwigać butelek z wodą, a potem stać przy automatach, żeby te butelki oddawać w związku z systemem kaucyjnym, tylko spokojnie pić wodę z kranu - mówi prezes Wodociągów Białostockich Przemysław Tuchliński.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259382</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f99cc2ee7624cdd01d64d5350fab75cd.mp3"  length="9447408"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Laureatka Niebieskiego Mikrofonu Polskiego Radia Białystok za debiut roku - </title>
<description><![CDATA[Niebieski Mikrofon to było duże wydarzenie w moim życiu, potrzebowałam kilka dni, żeby ochłonąć, bo w Studiu Rembrandt działo się mnóstwo rzeczy - mówi Karolina Szatkowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259326</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/ab601e8941edc0b1cd2e4779b020a819.mp3"  length="7561216"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 11:06:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Podlaskie zabytki z dotacjami na renowacje. &quot;Patrzmy na całokształt, spokojnie idziemy do przodu&quot; - </title>
<description><![CDATA[- My często mijamy domy, budynki, nic o nich nie wiemy. Gdy poznamy ich historię, gdy poznamy ich opowieści, nagle stają się dla nas ważne - mówił w Polskim Radiu Białystok Podlaski Konserwator Zabytków Adam Musiuk.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259310</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a1db65db98ee90743f15dcf23de64163.mp3"  length="7527978"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 07:15:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Podwójny laureat Niebieskiego Mikrofonu - nagroda specjalna oraz nagroda za najlepsze finałowe wykonanie - </title>
<description><![CDATA[Ta nagroda to ogromne wyróżnienie, zaskoczenie i ogromna radość, ale też zwieńczenie mojej pracy - mówi Vnorovski, czyli Kacper Wnorowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259288</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/0394e1669953314e4f39999d6a98453f.mp3"  length="26571364"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:13:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bezpieczeństwo, przemysł i czas, którego nie można stracić. Podlaskie firmy chcą skorzystać z programu SAFE - </title>
<description><![CDATA[- Każde źródło finansowania polskiej gospodarki, polskiego bezpieczeństwa jest szansą. I myślę, że warto troszczyć się, warto mądrze podchodzić pod możliwości - mówi prezes Klastra Przemysłowego Evoluma Sebastian Rynkiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259265</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/63ac3dcbc6a068d43780b0c7bdd59335.mp3"  length="7632711"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 07:13:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>190 miliardów na bezpieczeństwo i polityczny spór. Poseł Truskolaski o programie SAFE - </title>
<description><![CDATA[- 431 podmiotów z województwa podlaskiego będą kooperantami firm, które będą bezpośrednio zaangażowane w program SAFE. Mam nadzieję, że te wszystkie kontrakty zostaną zrealizowane - mówi Krzysztof Truskolaski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259234</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/632/c46e2fc6e424e0dc01cc8a83bafdc253.mp3"  length="8053504"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Spośród 10 finalistów Niebieskiego Mikrofonu oni okazali się najlepsi! - </title>
<description><![CDATA[- Zaraz przed ogłoszeniem tej nagrody mówiłam: to co chłopaki, jedziemy wcześniej do domu. I jednak nie wyszło - przyznają ze śmiechem muzycy zespołu Kołdra, zwycięzcy tegorocznego Grand Prix Niebieskiego Mikrofonu Polskiego Radia Białystok.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259200</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/06767cfb9ec99d4aa6e5690903955d8f.mp3"  length="7446528"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Katarzyna Antosiewicz: czuję się Białostoczanką - </title>
<description><![CDATA[Choć nie urodziła się w naszym regionie, zadomowiła się w Białymstoku i pokochała wielokulturowość województwa podlaskiego. O kim mowa? O Katarzynie Antosiewicz, wokalistce zespołu Szeptucha.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259192</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/f62e70a79236824d97d6eb4ac6242e47.mp3"  length="21385216"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 12:53:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowe technologie i druga zapora. Gen. Klekotka o bezpieczeństwie na granicy - </title>
<description><![CDATA[- Nie ma takich murów, których by się nie dało przekroczyć. Tutaj ważny jest dla nas czas. Druga zapora przy drodze technicznej będzie wysokości 4 metrów. Jest to siatka z naciągami, a za zaporą będą zwoje concertiny - mówi komendant Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej gen. Sławomir Klekotka.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259119</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/72f71df6f99b3d1f50b599b6485f32df.mp3"  length="7478024"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kariera, która się opłaca. Marian Owerko o płatnych stażach i nowym pokoleniu na rynku pracy - </title>
<description><![CDATA[- Studenci obecnie są zbyt dużym aktywem, żeby tracić je na prace asystenckie - tak o roli młodych ludzi w biznesie mówi Marian Owerko, wiceprezes Polskiej Rady Biznesu. Tegoroczna edycja Programu Kariera otwiera drzwi do prestiżowych firm, oferując nie tylko merytoryczne doświadczenie, ale i wynagrodzenie, które dla wielu może być zaskoczeniem.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259088</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/45a60ac14c10291697d0408254f0fb32.mp3"  length="7124992"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 07:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ceny paliw w górę. Czy konflikt na Bliskim Wschodzie wydrenuje portfele kierowców? - </title>
<description><![CDATA[- Rynek paliw jest o tyle specyficzny, że jest on odtwórczy. Sprzedawcy reagują ekstremalnie szybko, bo mają z tyłu głowy świadomość konieczności odtworzenia swoich zapasów. Po pewnym czasie, o ile nie wydarzy się nic niepokojącego, odczujemy spadek tych cen - mówi redaktor naczelny portalu Energetyka24 Jakub Wiech.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259061</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/e2a0740fb37b78605a6432a3902ce475.mp3"  length="7245824"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:27:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy szczepionki przeciw wirusowi HPV będą obowiązkowe? Czy są bezpieczne? - </title>
<description><![CDATA[- To jest jedna z najlepiej przebadanych szczepionek. Najważniejsza jest jej skuteczność, czyli zmniejszenie liczby zachorowań na raka w krajach, które już wprowadziły ją masowo - mówi prof. Joanna Zajkowska, podlaska konsultant w dziedzinie epidemiologii.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259032</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1eb2c982fdcdd55974b7378d67f0fce5.mp3"  length="7258112"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 08:18:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy młodzi chcą wracać do rodzinnych miast? Radny z Siemiatycz o problemach Polski powiatowej - </title>
<description><![CDATA[Moim celem jest przekonanie młodych ludzi do tego, aby się kształcili i do Siemiatycz wrócili. Żebyśmy w małym mieście, jakim są Siemiatycze, mieli specjalistów - mówi Jakub Godun.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/259001</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/ecd168c282698e595d3c98bf3188f245.mp3"  length="7456768"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Jestem w Podróży. Koncert piosenek Agnieszki Osieckiej&quot;. Patrycja Ziniewicz z zespołem w Polskim Radiu Białystok - </title>
<description><![CDATA[W Polskim Radiu Białystok Dzień Kobiet upłynie pod znakiem wyjątkowej muzycznej podróży. W Studiu Rembrandt zabrzmią piosenki jednej z najważniejszych autorek polskiej piosenki - Agnieszki Osieckiej w wykonaniu Patrycji Ziniewicz z zespołem.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258934</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/38583f9fe5ca6a16dadcf69294f56fc1.mp3"  length="5344489"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Urzędomat przy magistracie i 100 lat stadionu Zwierzyniec. Rafał Rudnicki o planach miasta - </title>
<description><![CDATA[To piękny jubileusz stulecia stadionu Zwierzyniec. Obiekt był przez lata modernizowany i zmieniany. Ci, którzy są Białostoczanami od pokoleń pamiętają, że kiedyś była tam chociażby drewniana trybuna. Dziś stadion wygląda zupełnie inaczej i spełnia nowoczesne standardy - mówi Rafał Rudnicki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258921</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a3fedb810647a87ad073202197ff5400.mp3"  length="8552031"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 08:39:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy sztuczna inteligencja zastąpi prawników? Jak zmieni ich pracę? - </title>
<description><![CDATA[Sztuczna inteligencja coraz częściej towarzyszy wielu osobom w codziennej pracy. Mówi się, że może nawet zastąpić i zautomatyzować wiele zawodów. Czy może realnie zmienić sposób pracy prawników? Odpowiada Artur Olechno, dziekan Wydziału Prawa Uniwersytetu w Białymstoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258918</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/9194fb283175162f3825c97c0dd0a389.mp3"  length="5386240"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 17:01:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Paliwowy wstrząs na stacjach. Dlaczego 7 złotych za litr to dopiero początek? - </title>
<description><![CDATA[- To nie jest tak, że my dzisiaj jadąc na stację i widząc cenę 7,20 zł, to oznacza, że właściciel stacji korzysta na tej sytuacji. (...) Myślę, że wręcz przeciwnie, że to jest i tak cena skalkulowana tylko i wyłącznie w oparciu o taką realną, bieżącą cenę dostawy paliwa - mówi Urszula Cieślak, analityk rynku paliw z Biura Reflex.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258876</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f775eceef51f0e107bd27cf3a01551d7.mp3"  length="7999058"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 06:51:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zakłócenia lotów i napięcia na Bliskim Wschodzie. Co z wyjazdami turystycznymi? - </title>
<description><![CDATA[- Jeżeli chodzi o turystów indywidualnych, to linie lotnicze, które ich tam zabrały, powinny załatwić im możliwość powrotu. Zapewne nie tą samą drogą, tylko bardzo często jakimiś trasami alternatywnymi - mówi prezes Podlaskiego Oddziału Polskiej Izby Turystyki Katarzyna Turosieńska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258840</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/5ce1eaf6acc3c9efe48c17f7f6389398.mp3"  length="7568928"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 08:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fake newsy medyczne zalewają internet. NASK i GIS chcą walczyć z dezinformacją - </title>
<description><![CDATA[- Zdrowie stało się jednym z najczęściej komentowanych tematów w przestrzeni cyfrowej i jednocześnie jednym z najbardziej zniekształconych. Nie liczmy na to, że pierwsza informacja, z którą się zetkniemy, będzie już tą jedyną prawdziwą - mówi rzeczniczka WSSE w Białymstoku Ewa Tokajuk.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258810</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/6c3721174cc4a723c2a5535df38efc3b.mp3"  length="7360512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jakie konsekwencje dla Polski i Europy może przynieść rozpalający się konflikt na Bliskim Wschodzie? - </title>
<description><![CDATA[- Chodzi przede wszystkim o władzę, która ma być obalona lub też o władzę, która nie chce być obalona. A tak naprawdę chodzi o nowy układ sił na Bliskim Wschodzie - mówi prof. Daniel Boćkowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258779</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/73b6231c26c92997f30ade3b284e6772.mp3"  length="7262208"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fantastyczny mecz, wygrana 4:2 na wyjeździe i koniec przygody Jagiellonii z europejskimi rozgrywkami. Jak to, co się stało we Florencji ocenia piłkarski ekspert - </title>
<description><![CDATA[Gdy padł gol na 3:0 dla Jagiellonii, Włosi zamarli. Przerażenie, gwizdy na trybunach i strach w oczach, co zrobi Jagiellonia - opowiada Maciej Makuszewski, były piłkarz Jagiellonii, pięciokrotny reprezentant Polski, obecnie dyrektor sportowy Olimpii Zambrów.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258717</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/3f968b7f08ad21a0fd1138b1bb84fab6.mp3"  length="9891840"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 17:02:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Prawo jazdy droższe, ale zdawalność wciąż w czołówce. Dyrektor WORD-u w Białymstoku o zmianach i wyzwaniach - </title>
<description><![CDATA[- Podlaskie bardzo dobrze wypada na tle kraju. Nasze szkoły jazdy dobrze przygotowują do egzaminu i w Białymstoku, i w Suwałkach, i w Łomży - mówi Tomasz Fiłończuk.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258688</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/225d7293c90b38d3500eafdaaa476cb1.mp3"  length="6959104"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:15:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Absolwent białostockiej uczelni średnio na start zarabia 6 tys. zł brutto. To dużo czy mało? - </title>
<description><![CDATA[- &quot;Program Kariera&quot; Polskiej Rady Biznesu to największy w Polsce program płatnych staży. Każdy uczestnik i każda uczestniczka otrzymuje miesięczne wynagrodzenie, które minimum wynosi w tym roku 4850 zł brutto - mówi koordynator programu Maciej Szulc.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258652</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f6079e6182817f2079d377f64367f516.mp3"  length="6993920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 08:12:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dlaczego w styczniu wzrosło bezrobocie w woj. podlaskim? Czy powinno nas to niepokoić? - </title>
<description><![CDATA[Nie jest to zjawisko niepokojące. O tym, czy faktycznie jest wzrost bezrobocia i czy coś się dzieje na rynku pracy będziemy mogli mówić dopiero po pierwszym kwartale - mówi Jolanta Tulkis z Powiatowego Urzędu Pracy.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258646</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/632/5e81c3cefd4c001d2ce27fee247f65a6.mp3"  length="4300800"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 16:57:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Większa odpowiedzialność i nowe wyzwania. 1. Podlaska Brygada Obrony Terytorialnej zmienia status - </title>
<description><![CDATA[Brygada Obrony Pogranicza dalej będzie w podległości dowództwa Wojsk Obrony Terytorialnej. Będziemy dalej częścią składową Wojsk Obrony Terytorialnej - podkreśla dowódca podlaskich terytorialsów, generał brygady Mieczysław Gurgielewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258611</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/d854263da3daaeed94751baa6b61e73f.mp3"  length="6944768"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 08:03:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czwarta rocznica inwazji Rosji na Ukrainę. Jak wygląda sytuacja po czterech latach wojny? - </title>
<description><![CDATA[- Jest trudno, jeśli chodzi o pracę biur, szkół, przedszkoli, uniwersytetów. Różnie to było, w zależności od sytuacji. Czasami dzieci idą do szkoły, czasami uczą się zdalnie, nas COVID tego nauczył. Natomiast wszyscy wiedzą, co mają robić - mówi prof. Oksana Wojtiuk, politolog z Wydziału Stosunków Międzynarodowych UwB.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258569</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c89828e09d7a6392f51881fe040c1a24.mp3"  length="7006218"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Podlasianie hojni w rozliczeniach PIT. Jak pomóc i nie dać się oszukać? - </title>
<description><![CDATA[- Zachęcamy, żeby wspierać lokalne organizacje, przekazywać im 1,5% podatku, bo wtedy te środki zostaną w naszym województwie, w naszych małych wspólnotach. W woj. podlaskim funkcjonuje 300 organizacji pożytku publicznego - mówi Iwona Zaborowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258534</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/8f1d1dc6e68b64ebf5cd83184fdf9298.mp3"  length="6588416"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 08:12:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy język TikToka zabija polszczyznę? Prof. Szerszunowicz: &quot;Komunikacja nam się spotocyzowała&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Najbardziej niepokoi samo nastawienie do języka, który jest traktowany tylko jako narzędzie bardzo prymitywnej komunikacji. Jeśli ktoś nie zauważa potencjału języka, możliwości przekazywania bardziej złożonych treści, to na pewno jest to groźne - mówiła w Polskim Radiu Białystok w przeddzień Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego prof. Joanna Szerszunowicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258455</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/5e54f636adb1626242b091840f9c57ae.mp3"  length="10063872"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 07:15:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rozłam w Polsce 2050. Odchodzi Barbara Okuła, Maciej Żywno zostaje - </title>
<description><![CDATA[- Dojrzały polityk powinien dać szansę, żeby nowy przewodniczący, z nowym zarządem pokazał, jakie działania będzie podejmował. Ja ten mandat zaufania nadal podtrzymuję. Nie znalazłem żadnego powodu, aby taki histeryczny, niepotrzebny ruch w tej chwili wykonywać - mówi wicemarszałek Senatu Maciej Żywno.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258463</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/13835d804ca8d67f4f570e2c57b5bcb2.mp3"  length="4800512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 06:03:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jagiellonia - Fiorentina. Historyczny wieczór w Białymstoku, Andrzej Wilczyk typuje 2:0  - </title>
<description><![CDATA[- Będąc nastolatkiem, nawet nie marzyłem, że to się może wydarzyć. Byliśmy wtedy zafascynowani ruchem kibicowskim we Włoszech i nie myśleliśmy, że może dojść tego, że Jagiellonia zagra z przedstawicielem Serie A. I to jest kosmos - mówił w Polskim Radiu Białystok Andrzej Wilczyk, od zawsze związany z ruchem kibicowskim Jagiellonii, dziś członek zarządu klubu.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258417</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/25cfee9e79e8af45e89176dc5f1098d8.mp3"  length="9230127"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Granica, wojsko, inwestycje. Co program SAFE oznacza dla województwa podlaskiego?  - </title>
<description><![CDATA[Unijny program SAFE ma wzmocnić bezpieczeństwo Polski, także w regionach przygranicznych. - Myślę, że wiele z tych środków trafi właśnie do województwa podlaskiego z uwagi na to, że to my jesteśmy na pierwszej linii. Pieniądze pójdą na budowę nowoczesnych zapór na granicy polsko-białoruskiej - mówił w Rozmowie Dnia poseł Krzysztof Truskolaski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258386</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a5e912d9f1636d352d38b5526422de30.mp3"  length="7245824"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 08:38:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy rolnicy - w tym podlascy producenci wołowiny - mają kolejne powody do obaw? - </title>
<description><![CDATA[- Umowa UE z Australią była 15 lat negocjowana. Nie chodzi w niej o produkty rolne, tylko o metale ziem rzadkich. Unia chce te metale sprowadzać z Australii, ale Australia chce to połączyć z produktami żywnościowymi - mówi minister rolnictwa Stefan Krajewski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258349</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/60674e19c67d540fb2227a10176678ad.mp3"  length="7519847"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 08:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sezon na PIT-y otwarty. Elektroniczne rozliczenie to zwrot nawet w kilka dni - </title>
<description><![CDATA[- Usługa Twój e-PIT, która jest podobno najpopularniejszą e-usługą polskiej administracji publicznej, po prostu się ludziom podoba i jest bardzo wygodna - mówił w Polskim Radiu Białystok Radosław Hancewicz, rzecznik prasowy podlaskiej KAS.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258309</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/da921057c4193337d5b4d54f652b437a.mp3"  length="7730928"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 06:40:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Marta Iwanowska-Polkowska - psycholożka z Łomży o życiu, chorobie i Hance Bielickiej - </title>
<description><![CDATA[- Mój brat prowadzał Hankę Bielicką po uliczkach Łomży, żeby się tam nie potknęła już jako starsza pani. Też była taka wygadana, trochę zadziorna, myślę, że też to mam, moja babcia też taka była. Więc mam zadziorność, kolorowość, chcę wierzyć, że to jest takie łomżyńskie - mówi psycholożka Marta Iwanowska-Polkowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258302</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/157a90b8b77dfd9b2a503544302c1109.mp3"  length="23058432"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 14:14:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Humanistyka opuszcza Dom Partii. Uniwersytet w Białymstoku przenosi wydziały na kampus  - </title>
<description><![CDATA[To symboliczny koniec epoki tzw. Domu Partii i początek nowego rozdziału dla humanistyki Uniwersytetu w Białymstoku. Od października cztery wydziały przeniosą się do nowoczesnego gmachu na kampusie. - Wyzwania nowoczesności powodują, że chcemy pracować i studiować w lepszych warunkach - zaznacza rektor prof. Mariusz Popławski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258229</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/0b56f63a41b9bd64522adba806776f53.mp3"  length="7041024"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 08:17:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rusza &quot;Misja 50/30 Ciśnienie pod kontrolą&quot;. Jakie są założenia tego programu? - </title>
<description><![CDATA[- Nadciśnienie tętnicze jest takim cichym zabójcą, ponieważ bardzo długo może nie dawać w ogóle żadnych objawów - mówi prof. Edyta Zbroch.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258204</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f0c6fbc1f720151b3eaacac4650aa988.mp3"  length="7050452"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rzadki gość nad Biebrzą. Przyrodnicy nie kryją zaskoczenia - </title>
<description><![CDATA[- Te obrazki, które można zobaczyć na naszym Facebooku są emocjonujące i drastyczne. No, ale mamy zimę, prawda? Jest trudność w dostępie do pokarmu, więc jeśli się trafia taki kąsek? Walczyły ze sobą dwa olbrzymie ptaki szponiaste - bielik i orzeł przedni - mówi dyrektor Biebrzańskiego Parku Narodowego Artur Wiatr.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258184</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/e71829cbe1dff4b7c299b04363b5773e.mp3"  length="9809411"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Epoka Zmian&quot; w Białymstoku. &quot;Chcemy dać ludziom przysłowiowego kopa&quot; - </title>
<description><![CDATA[- &quot;Epoka Zmian&quot; to nie jest zwykła aplikacja. To jest społeczność, która ma nas wszystkich zjednoczyć, wspierać i dać taką przestrzeń, w której każdy poczuje się zaopiekowany jak przez najlepszą przyjaciółkę, mamę czy siostrę - mówi założycielka projektu Katarzyna Jankowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258143</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/82ab4527e50d70f81eb501353f43848a.mp3"  length="7165952"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 08:08:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ile pieniędzy trafi do woj. podlaskiego w ramach nowego budżetu Unii Europejskiej? - Łukasz Prokorym</title>
<description><![CDATA[- Środków dla woj. podlaskiego z uwagi na trudne sąsiedztwo będzie na pewno więcej niż z programu Polski Wschodniej - mówi marszałek województwa podlaskiego Łukasz Prokorym.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258112</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/03512f2c1e2f0e45a65bc9f03a694b83.mp3"  length="7164804"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kryminał na Podlasiu. Elwira Horosz zapowiada premierę filmu w tym roku - </title>
<description><![CDATA[- Będziemy produkować film i to się wydarzy tutaj, na Podlasiu. Będzie to kryminał. Cieszę się, że mogę robić takie szalone rzeczy. Wrócę jak bumerang i wtedy będziemy serdecznie zapraszać do kin na premierę - mówi projektantka mody Elwira Horosz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258106</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/9c3de251ecde7ddf637c1e592feaf9b4.mp3"  length="23744512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 12:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Drony, balony i granica. Ekspert o nowych wyzwaniach dla bezpieczeństwa - z</title>
<description><![CDATA[- Wygląda na to, że Białystok będzie miejscem, które pod względem technologii dronowych i antydronowych może być liderem w Polsce - mówi kpt. Marcin Lisowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258066</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c26ed3191b330e32940c5a1677565b39.mp3"  length="8450048"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 09:57:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Spadek liczby ludności i zmiany pokoleniowe. Co mówią statystyki?  - </title>
<description><![CDATA[Największe miasta i gminy podmiejskie przyciągają nowych mieszkańców, jednak w wielu częściach województwa liczba ludności systematycznie maleje - wskazuje prof. Dorota Wyszkowska z Urzędu Statystycznego w Białymstoku. Spadek liczby mieszkańców, mniej urodzeń i coraz starsze społeczeństwo - tak dziś wygląda obraz demograficzny regionu.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/258018</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/828863a8e4e1bc4a16ed2b9a76513d6d.mp3"  length="6182912"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ochrona ludności i obrona cywilna w Podlaskiem. Jak samorządy wykorzystują dotacje? - </title>
<description><![CDATA[- Czego nauczyła nas wojna w Ukrainie? Tego, że agregatów nigdy dość, że ciężkiego sprzętu, który jest potrzebny do tego, żeby mógł działać w sytuacjach kryzysowych, nigdy dość. Kupiliśmy olbrzymie ilości sprzętu - mówi wojewoda podlaski Jacek Brzozowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257985</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/9705115aadbe14afd1e4340842370b8f.mp3"  length="8240709"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 08:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Coraz mniej wyjazdów za chlebem do Brukseli. Siemiatycze zostają na miejscu - </title>
<description><![CDATA[- Kiedyś każdy, kto szukał pracy, wyjeżdżał do Brukseli. W tej chwili tego już nie ma. Między życiem w Polsce a za granicą nie ma już tak dużej różnicy jak kiedyś. Być może po prostu nie opłaca się wyjeżdżać - mówi burmistrz Siemiatycz Piotr Siniakowicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257952</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/80ac1b4040748fb45f9c119c13cea153.mp3"  length="6225920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jedna noc może być śmiertelna. Straż Miejska apeluje: reagujmy, zanim będzie za późno - </title>
<description><![CDATA[- Jedna noc może być rzeczywiście śmiertelna, zwłaszcza przy tak niskich temperaturach, jakie mamy teraz - mówi rzeczniczka Straży Miejskiej w Białymstoku Marta Rybnik.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257922</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/bc18f85a8140216d7bb55f5e5a115275.mp3"  length="7200768"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:27:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mróz a smog. Czy zimą oddychamy gorszym powietrzem? - </title>
<description><![CDATA[- Trzeba ogrzewać domy wysokiej jakości paliwem. Najgorsza sytuacja jest wtedy, gdy ktoś pali śmieciami. Ogrzewanie niskiej jakości paliwem generuje zanieczyszczenia na dużym obszarze. Wystarczy jeden taki człowiek na osiedlu, a przy niekorzystnych warunkach meteorologicznych te zanieczyszczenia w postaci smogu będą się kumulować i oddziaływać na szeroką grupę ludzi - mówi Dominik Polesiński.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257891</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/698b48954963e3e6a63ae0e6e2e0543a.mp3"  length="9478795"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Niedoskonałe fotografie w centrum uwagi. Projekt sensibilitas.pl - </title>
<description><![CDATA[- Kolekcjonuję, skupuję, przyjmę pod opiekę zdjęcia niedoskonałe, nieczytelne i nieostre, które nie są wynikiem kreacji. Interesuje mnie zjawisko przechowywania takich zdjęć jako przejaw wrażliwości - sensybilitas - mówi autor strony sensibilitas.pl Mariusz Szewczyk.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257875</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/296/b2f17427512a92bf8eeb8fe2b319c06e.mp3"  length="7215104"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 10:33:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jaga wraca do gry. Maciej Szymański o celach na wiosnę, transferach i nowym centrum treningowym - </title>
<description><![CDATA[- To jest strategia rozwoju Jagiellonii. Chcemy stopniowo zwiększać te nakłady na pierwszy zespół bez jakichś skokowych działań. Aby nie dopuścić do sytuacji, która miała miejsce jeszcze kilka lat temu - mówi dyrektor zarządzający Jagiellonii Białystok Maciej Szymański.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257802</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/740b8fccca7b9cfc3302f68fac283c05.mp3"  length="9844944"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Klimat coraz bardziej zmienny. Co mówią dane z ostatnich 30 lat? - </title>
<description><![CDATA[Zmiany klimatyczne to nie tylko podwyższenie średniej temperatury, ale to przede wszystkim duża zmienność pogody i pojawianie się z dużą częstotliwością skrajnych, niestety niebezpiecznych sytuacji pogodowych - mówi hydrobiolog z Uniwersytetu w Białymstoku prof. Andrzej Górniak.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257773</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/41c40829dffc856f1a82fd220ef458d3.mp3"  length="6959104"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 08:25:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;To nie są mieszkańcy Kopciowa&quot;. Ekspert o protestach i rosyjskiej narracji - </title>
<description><![CDATA[- Na pewno litewskie służby widzą, że w protestach w Kopciowie uczestniczą osoby, których udział w tym procesie może być kwestionowany. Czy to na pewno jest uzasadnione, czy to są próby dezinformacyjne, mające zburzyć społeczeństwo i podważyć zaufanie do litewskiego państwa - mówi prezes Kolegium Europy Wschodniej we Wrocławiu Laurynas Vaičiūnas.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257740</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1c4049ee96fd4f726315a80ff7b6f06b.mp3"  length="8355936"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;To dobrze, że o nas nic nie słychać&quot;. Kolej w Podlaskiem bezpieczna, szybsza i z planami na 200 km/h - </title>
<description><![CDATA[- Stanęliśmy na wysokości zadania - mówi dyrektor Zakładu Linii Kolejowych w Białymstoku Andrzej Kierman, odnosząc się do trudnych warunków pogodowych i sytuacji na kolei. Gołoledź, opóźnienia i odwołania pociągów w innych częściach kraju nie sparaliżowały torów w Podlaskiem.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257709</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/3aa17dceceee05dcb21d809cb4f3cac8.mp3"  length="6626983"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 07:06:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Jesteśmy najskuteczniejszymi policjantami w Polsce&quot;. Tomasz Krupa podsumowuje 2025 rok w podlaskiej policji - </title>
<description><![CDATA[Podlaska policja szczyci się jakością swojej służby i informuje o wyjątkowo skutecznej wykrywalności przestępstw w skali kraju. Z dorocznego zestawienia podsumowującego działania za poprzedni rok wynika też, że w 2025 roku w regionie odnotowano najmniej ofiar śmiertelnych wypadków w skali całej Polski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257683</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/13b3eaa64d4b63e0c831b89f2e3245b4.mp3"  length="8956011"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 06:49:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ukończył go już po raz 10. O tegorocznym Rajdzie Dakar opowiada Jarosław Kazberuk - </title>
<description><![CDATA[- Nie był to był mój najtrudniejszy rajd w życiu, ale też dał nam w kość - tak mówi o Rajdzie Dakar 2026 kierowca rajdowy z Białegostoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257642</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/11a9577cbbd5a56423eb263d072d67ba.mp3"  length="6737920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 19:06:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mieszkanie w 2026 roku: kupować czy czekać? Ekspert kredytowy radzi - </title>
<description><![CDATA[- Nie wiemy, czy jest to najlepszy moment na zakup nieruchomości, natomiast wiele wskazuje na to, że będzie to całkiem niezły rok dla kupujących - zaznacza ekspert kredytowy Karol Zimnoch.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257612</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1aeb6304d91aadc4d49f1cd4c41f6788.mp3"  length="6893568"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Komu i jak przekazać 1,5 procent naszego podatku? Czy mieszkańcy Podlaskiego chętnie z tego korzystają? - </title>
<description><![CDATA[- W ostatnim roku od podatników z województwa podlaskiego organizacje pożytku publicznego otrzymały aż 53 miliony 400 tysięcy złotych. To 95% całej kwoty, która mogła do nich trafić - mówi rzecznik podlaskiej KAS Radosław Hancewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257591</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/39af797fa72bfc8841a3f4714d97bde7.mp3"  length="6053888"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 08:27:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy umowa z Mercosur umożliwi podlaskim firmom wejście na rynki Ameryki Południowej? - </title>
<description><![CDATA[- Jeżeli będziemy proaktywnie podchodzić i mądrze do tematu, to produkty z naszego regionu będą miały szerszy dostęp do niewątpliwie atrakcyjnych rynków, bo trzeba pamiętać, że Ameryka Łacińska to blisko miliard konsumentów - mówi prezes Evoluma Klastra Przemysłowego Sebastian Rynkiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257564</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/89567e8f832b78137500aabf0461e50b.mp3"  length="7174144"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 08:27:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;To dawka czyni truciznę&quot;. Psychodietetyk o nowej piramidzie zdrowego żywienia z USA - </title>
<description><![CDATA[Nowa piramida zdrowego żywienia. Czy to prawdziwa rewolucja, czy jedynie korekta dotychczasowych zaleceń? O tym w Rozmowie Dnia Polskiego Radia Białystok mówiła psycholog i psychodietetyk Renata Szekalska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257531</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/941df6a0d976fda92cf29f7ae1e0a99a.mp3"  length="6364501"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Zdrowe brzuszki naszych dzieci&quot;. O potrzebach UDSK w Białymstoku przed 34. finałem WOŚP - </title>
<description><![CDATA[- W tym roku WOŚP gra dla gastroenterologii dziecięcej. Jako jedyny wielospecjalistyczny szpital w regionie, mamy bardzo duże potrzeby, jeśli chodzi o sprzęt, ponieważ on się starzeje. Jesteśmy niezmiernie wdzięczni, że mamy szansę otrzymania tego sprzętu dla naszych dzieciaków - mówi dyrektor UDSK w Białymstoku prof. Anna Wasilewska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257503</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/7f80be040768f648f000b26c045db94d.mp3"  length="5893612"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 08:22:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Narciarstwo bez ryzyka. O czym trzeba pamiętać na stoku - </title>
<description><![CDATA[- Od sześciu lat nie mieliśmy takiej zimy - podkreśla instruktor narciarstwa Bartosz Zębala. Dzięki mrozom i naturalnemu śniegowi ferie w Szelmencie ruszyły wyjątkowo intensywnie. Dlatego instruktor przypomina, że bezpieczeństwo to podstawa, a kask, trzeźwość na stoku i znajomość podstawowych zasad jazdy są równie ważne jak sama technika.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257477</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/632/0ab90c3acf83b51da7443fbb09e3015b.mp3"  length="3842048"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 17 Jan 2026 22:52:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zima, śnieg i Polskie Radio Białystok na żywo. Do ferii w Szelmencie zachęca prezes WOSiR - </title>
<description><![CDATA[To była okazja do aktywnego rozpoczęcia ferii zimowych. Na narciarskim stoku WOSiR Szelment rozbiliśmy w sobotę plenerowe studio Polskiego Radia Białystok. Prezes ośrodka Piotr Markiewicz podkreśla, że wszystkie trasy są gotowe na powitanie narciarzy. Dla tych, którzy do nas zajrzęli, przygotowaliśmy gorąca herbatę z malinami oraz konkursy z nagrodami.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257456</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/95a95ef5d5d35d6f5e74a5336996152d.mp3"  length="4235264"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 17:07:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ferie, reforma edukacji i nieobowiązkowe prace domowe. Co na to podlaska kurator oświaty? - </title>
<description><![CDATA[- W niektórych województwach nakładały się wyjazdy, np. z województwem mazowieckim, skąd jest najwięcej dzieci udających się na wypoczynek. Zarezerwowanie półkolonii zimowych, obozów, czy różnego rodzaju wypoczynków zorganizowanych było dosyć trudne, stąd pomysł na rotacyjny system ferii - mówi podlaska kurator oświaty Agnieszka Krokos-Janczyło.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257411</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/3574292ecccb75153df63ca780fc29c3.mp3"  length="7065600"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zima paraliżuje tory na Podlasiu. &quot;Musimy szyć harmonogram cały czas&quot; - </title>
<description><![CDATA[- Nasz harmonogram w praktyce musimy cały czas &quot;szyć&quot;. Oprócz zaplanowanych przeglądów i napraw reagujemy też na bieżąco, gdy zdarzają się sytuacje, w których coś po prostu wypada z planu - mówił w Polskim Radiu Białystok Tomasz Galicki, dyrektor Podlaskiego Zakładu POLREGIO, tłumacząc skalę zimowych awarii.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257383</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/5ea03e8ddc5bfb04a4ac24c750767d58.mp3"  length="7888232"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 07:23:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Od kilku tygodni obowiązują nowe przepisy dotyczące jawności wynagrodzeń - co to oznacza dla pracodawców i pracowników? - </title>
<description><![CDATA[- Do tej pory próżno było szukać jakichkolwiek regulacji dotyczących jawności wynagrodzeń w Kodeksie pracy. Teraz po raz pierwszy takie przepisy się pojawiają i mają wzmocnić pozycję negocjacyjną kandydata do pracy - mówi p.o. Okręgowego Inspektora Pracy w Białymstoku dr Karol Łapiński.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257349</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/cd289aa824b43753d3c2a49adbf7d0f2.mp3"  length="7648423"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sw@da i Niczos po Paszporcie &quot;Polityki&quot;: wróciliśmy z nim prosto do Białegostoku  - </title>
<description><![CDATA[Paszport &quot;Polityki&quot; to dla nich ważne wyróżnienie, ale nie zmienia kierunku, w którym idą - mówią w Polskim Radiu Białystok Sw@da i Niczos. Artyści opowiadają o drodze od lokalnych inspiracji do ogólnopolskiej publiczności, o czerpaniu z tradycji na własnych zasadach, realiach pracy muzyka w erze streamingu oraz planach na nowy album i koncertowy performance.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257343</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/d607dfd27a1519e0b3b55bbceafbad14.mp3"  length="6754304"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 16:56:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co dalej z Mercosur? Czy zaskarżenie tej umowy do TSUE daje szanse na korzystne rozstrzygnięcia? - </title>
<description><![CDATA[- Trzeba przygotować odpowiednie klauzule ochronne, żeby chronić polskich rolników, polskich przetwórców przed Mercosurem - mówi minister rolnictwa i rozwoju wsi Stefan Krajewski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257312</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/b26aaf8992990718783b96ba6534b7db.mp3"  length="8176704"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowe programy WFOŚiGW w Białymstoku. Na czym polegają i kto otrzyma wsparcie? - </title>
<description><![CDATA[- Otwieramy nabór na trzy nowe programy: &quot;Czujka życia - bądź bezpieczny&quot;, &quot;Eko źródełka dla zdrowia i środowiska&quot;, &quot;Drzewo - Pomnik Przyrody&quot;, które są przez nas potraktowane jako programy pilotażowe - mówi prezes WFOŚiGW Marek Sakowicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257277</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/25c518bd3f6ec38cdacb275fc4662f0c.mp3"  length="6133760"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Spalarnia śmieci w Białymstoku ma 10 lat. Co by było bez niej?  - </title>
<description><![CDATA[W ciągu 10 lat spaliliśmy ponad 1 100 000 ton odpadów. Te odpady zasypałyby 10 takich naszych stadionów - podkreśla rzecznik prasowy miejskiej spółki Lech  Zbigniew Gołębiewski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257185</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/3e56b5d33df4f655f7b3c63ab4eaf3f7.mp3"  length="6051840"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bez Hołowni na czele. Polska 2050 wybiera nowego lidera - </title>
<description><![CDATA[- To jest moment, w którym teraz 10 stycznia i 12 - druga tura - odbywają się wybory na lidera Polski 2050. Szymon Hołownia musi dopilnować tego procesu na zakończenie swojej kadencji - mówi wicemarszałek Senatu Maciej Żywno.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257158</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/541d3ecdb5ea3d00bb1f0a6ab3069cfd.mp3"  length="7317504"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nadprodukcja mleka i spadające ceny. &quot;Przed rolnikami co najmniej kilka bardzo trudnych miesięcy&quot;  - </title>
<description><![CDATA[Ceny mleka w skupach spadają w całej Unii Europejskiej, a główną przyczyną jest nadprodukcja - mówi prezes Polskiej Izby Mleka Agnieszka Maliszewska. Jak podkreśla, przed producentami, także z Podlaskiego, kilka wyjątkowo trudnych miesięcy, a sytuację dodatkowo pogarszają planowana umowa UE z Mercosurem oraz wyższe chińskie cła na produkty mleczne z Polski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257127</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a1141ce8db89adfd5ddb4380d25b2d4a.mp3"  length="8054784"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:58:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mniej papierów, więcej cyfryzacji. Wiceminister cyfryzacji o nowych udogodnieniach w załatwianiu urzędowych spraw - </title>
<description><![CDATA[- Zapraszam już dzisiaj wszystkich do założenia skrzynki e-doręczeń. To kwestia około trzech minut, a zmienia sposób kontaktu z urzędami na zawsze - mówi wiceminister cyfryzacji dr Dariusz Standerski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257095</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/eb9315d1367e965abab24676be2be753.mp3"  length="7043072"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;To powinien być dla kultury rok bardzo dobry&quot;. Jacek Piorunek o inwestycjach kulturalnych w Podlaskiem w 2026 roku - </title>
<description><![CDATA[- Mamy ekran 360 stopni. To są dwa takie w Polsce - jeden w Warszawie i drugi właśnie w Białymstoku - mówi Jacek Piorunek, zapowiadając otwarcie Spodków i najbliższy rok inwestycji w kulturę w regionie.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/257024</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/9977e5471b0150df624026d5bed8f08f.mp3"  length="6647808"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:27:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Dobrze już było. Myślę, że to będzie dosyć trudny rok&quot;. Prof. Robert Ciborowski o stanie polskiej gospodarki i wyzwaniach na 2026 rok - prof. Robert Ciborowski z Uniwersytetu w Białymstoku</title>
<description><![CDATA[- Nie był to zły rok, nawet bym powiedział średnio ekonomicznie całkiem udany. Natomiast na pewno na przyszły rok zapowiada się trochę więcej zagrożeń - mówił w Polskim Radiu Białystok ekonomista, prof. Robert Ciborowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256986</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/14f9124c9ca15e5712d5a5a57d32254e.mp3"  length="7143424"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 08:46:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowy rok, nowe inwestycje. Prezydent Truskolaski zdradza, co powstanie w 2026 roku w Białymstoku - </title>
<description><![CDATA[Ponad 200 różnych inwestycji szykuje się w nowym roku w Białymstoku. Władze miasta planują kupić prawie 60 nowych autobusów. Będą też przedsięwzięcia zmieniające wygląd niektórych miejsc w mieście. Są też pieniądze na pierwsze prace związane z budową miejskiej hali sportowo-widowiskowej.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256955</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/5b111823662e986cac3749ce28bd8744.mp3"  length="7286784"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Podlaskie znów chce kusić turystów dofinansowaniem - </title>
<description><![CDATA[- Większość przedsiębiorców mówi, że chcą, żeby bon był kontynuowany, że pozytywnie to wpłynęło na ich obiekty i że dzięki temu programowi jest dużo większa liczba rezerwacji - mówi prezes Podlaskiej Regionalnej Organizacji Turystycznej Katarzyna Sadowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256931</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/16daed8182338ec3cdae8ad93aff4fcc.mp3"  length="7122944"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 08:25:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Święta coraz mniej religijne, coraz bardziej rynkowe?  - </title>
<description><![CDATA[Walentynki już oswoiliśmy, w kolejce jest Halloween, a prezenty stały się społecznym obowiązkiem. Ciężar świąt przesunął się w stronę konsumpcji, a wymiar duchowy bywa dziś dodatkiem - mówi filozof prof. Bartosz Kuźniarz z Uniwersytetu w Białymstoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256850</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/a0042a8c53d98e39f693008744b0a776.mp3"  length="6762496"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 08:18:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wolna Wigilia: sukces pracowników czy koszt dla gospodarki? - </title>
<description><![CDATA[- Nic nam się nie zawaliło, jak wprowadzono wolne soboty i nic nam się nie zawali, jeżeli będziemy mieli ten jeden czy dwa dodatkowe dni wolne świąteczne tam, gdzie one są świętowane. Ci ludzie zadowoleni oddadzą wam to, pracodawcy, z wdzięcznością w tych dniach, kiedy będą pracowali z większą wydajnością - tak Andrzej Aleksiejczuk, wiceprzewodniczący Podlaskiej Rady OPZZ, komentuje pierwszą wolną od pracy Wigilię.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256832</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f41e6cd1069117e64d7f2babf38ca4c4.mp3"  length="5701632"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Andrzej jest więźniem numer jeden na Białorusi&quot;. Anna Kietlińska o sytuacji Andrzeja Poczobuta i znaczeniu Nagrody Sacharowa - </title>
<description><![CDATA[- Władze białoruskie doskonale wiedzą, że Polsce bardzo zależy na tym, żeby Andrzej wyszedł. Myślę, że to, że Andrzej w dalszym ciągu siedzi w więzieniu, to też jest taki wyraźny gest w stronę polskiego środowiska, które na Białorusi jest bardzo, bardzo liczne - mówiła w Polskim Radiu Białystok prezes podlaskiego oddziału Stowarzyszenia Wspólnota Polska Anna Kietlińska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256797</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/22704ce8c567ab49e22dede8e59ab14e.mp3"  length="8008266"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Z wykształcenia filozof, z zamiłowania dramatopisarz, z zawodu dramaturg. Marta Guśniowska - podlaski charakter z wyboru  - </title>
<description><![CDATA[„Nauczyłam się tego, że słowo pięknie brzmi na papierze, a nie zawsze to piękno musi się przenosić na scenę, scena rządzi się innymi prawami. Czasami trzeba zrezygnować z pięknego słowa, żeby wyszła piękna scena&quot; - mówiła w Polskim Radiu Białystok Marta Guśniowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256793</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/693/7fa564b3c45d030c0fe3f714a03394b7.mp3"  length="34217984"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 21 Dec 2025 12:14:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Prof. Adam Bartnicki: UE zaciąga dług, a rosyjskie miliardy wciąż leżą w bankach  - </title>
<description><![CDATA[- Zamiast podjąć rosyjskie pieniądze, zaciągamy dług i mówimy, że jest to nasz sukces - mówi prof. Adam Bartnicki, komentując decyzję Unii Europejskiej o uruchomieniu pożyczki dla Ukrainy. Ekspert zwraca uwagę, że zamrożone rosyjskie aktywa wciąż pozostają nietknięte, a koszt wsparcia poniosą państwa członkowskie UE.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256728</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/dbbd574bce37086bcd099f785b26d41f.mp3"  length="5285888"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy meczety i mizary w Bohonikach i Kruszynianach będą na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO? - </title>
<description><![CDATA[- Nie ma lepszego wpisu niż wpis meczetów i mizarów w Bohonikach i Kruszynianach na listę UNESCO. To łączy północ świata zamożnego, katolickiego, z globalnym południem, czyli z krajami muzułmańskimi - mówi zastępca Podlaskiego Konserwatora Zabytków prof. Karol Łopatecki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256702</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/055e2062eb10f3e6af05b67633e07c0e.mp3"  length="8400896"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 08:15:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wizerunek dziecka w internecie. Wiceminister edukacji o realnych zagrożeniach  - </title>
<description><![CDATA[- Nasze dziecko może stać się ofiarą deepfake’u, a jego zdjęcia mogą krążyć w darknecie - ostrzega wiceminister edukacji Paulina Piechna-Więckiewicz. W Rozmowie Dnia zwraca uwagę na zagrożenia związane z publikowaniem wizerunku dzieci w internecie i apeluje do dorosłych o większą odpowiedzialność, pytanie dzieci o zgodę oraz korzystanie z prawa do zapomnienia.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256659</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/6c0aff50d25dbbb380b303bcc3f5442d.mp3"  length="7200768"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowy rozdział w Jagiellonii Białystok? Wojciech Strzałkowski o zmianach w klubie - </title>
<description><![CDATA[- Ziemowit nie zwierzał mi się dokładnie, jakie ma problemy. To jest jego decyzja. Poinformował mnie w zeszłym tygodniu o tym, że chciałby zakończyć pracę z końcem roku - mówi przewodniczący Rady Nadzorczej Jagiellonii Białystok Wojciech Strzałkowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256634</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/5f391716170524e1f8fca659c9cb0d96.mp3"  length="13864960"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak rozwiązywać spory bez przemocy? Mediacje rówieśnicze jako sposób na konflikty - </title>
<description><![CDATA[- Konflikt to nie kłótnia, tylko brak porozumienia. Dzieci uczą się, że należy ze sobą rozmawiać, a nie przekraczać granice, gdzie mogą się znaleźć pod opieką sądu rodzinnego - mówi prezes Centrum Mediacji przy Izbie Adwokackiej w Białymstoku mecenas Katarzyna Ząbkiewicz.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256600</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/ff34be7ece442c31b75d2ca1d206c795.mp3"  length="7008256"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nie tylko nazwiska i cechy wyglądu dziedziczymy po przodkach. Po co nam genealogia? - </title>
<description><![CDATA[Jak poprzez rozmowę z najstarszymi członkami rodziny odkrywać własne korzenie i twórcze dziedzictwo? O tym opowiadają Monika Makowska-Wasowska oraz Grzegorz Wasowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256593</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/296/04dcc61fb1f088da18941c28d6d9d826.mp3"  length="4800512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 11:50:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy Koła Gospodyń Wiejskich to tylko gotowanie i festyny? - </title>
<description><![CDATA[Koła przede wszystkim integrują lokalną społeczność i odpowiadają na potrzeby mieszkańców - mówią Justyna Solnik i Marcin Klejno.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256513</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/345c99620c2c7ec4ce9681488efdc75d.mp3"  length="3737600"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 16:34:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dwa lata rządu Donalda Tuska. Co się zmieniło? - </title>
<description><![CDATA[- Wydaje mi się, że te dwa lata rządu Donalda Tuska upływają pod znakiem niewykorzystanych szans i niespełnionych obietnic - mówi dr Maciej Białous, socjolog z Uniwersytetu w Białymstoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256485</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/8361e50a21a281c52428a722ef0ec015.mp3"  length="7047168"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 08:25:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Musimy liczyć bardziej na siebie, nie na Amerykanów&quot; - Aleksander Kwaśniewski o nowej strategii USA  - </title>
<description><![CDATA[- Ten dokument nie jest dla nas dobry. Unia Europejska traktowana jest nie jako partner, ale jako konkurent - mówi były prezydent Polski Aleksander Kwaśniewski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256459</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c27010e362e2288016d22d46a62b2e8a.mp3"  length="6629376"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Nie ma bezpieczeństwa Zachodu bez Europy&quot;. Paweł Kowal o atakach ze strony Rosji - </title>
<description><![CDATA[- Rosja przez najbliższe lata będzie bardzo agresywna. Z Polską prowadzi wojnę niewypowiedzianą. Skala ataków na polską granicę z użyciem Białorusi, ataków dronowych, czy ataków informacyjnych wojny kognitywnej jest niewyobrażalna - mówi przewodniczący Rady ds. Współpracy z Ukrainą Paweł Kowal.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256418</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/6b610c95cc6fbb8fdabde813581dd3f7.mp3"  length="7548928"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 08:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak rozpoznać grypę, kiedy zgłosić się do lekarza i jak się przed nią chronić - podpowiada lekarz rodzinny - </title>
<description><![CDATA[- Zbliżają się święta, więc jeżeli jesteśmy przeziębieni, mamy objawy infekcyjne - zróbmy test. Pomyślmy o sobie, ale również o najbliższych, żeby nie zawieźć im tej grypy - mówi Joanna Szeląg.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256386</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/1529625929407fcf7ba6d010e4b8d546.mp3"  length="6834367"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 08:26:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Powstaje Galeria Białostockiego Sportu. Jakie eksponaty już udało się zgromadzić? - </title>
<description><![CDATA[- W tej chwili mamy już blisko 2 tysiące eksponatów. W Galerii Białostockiego Sportu będzie się znajdowała m.in. kopia pucharu za mistrzostwo Polski zdobyte przez Jagiellonię - mówi Marcin Koziński z Muzeum Wojska w Białymstoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256353</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/21de0c29ab2dccc4baa81253ad071c05.mp3"  length="5832704"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 08 Dec 2025 08:25:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Alicja Grabowska debiutuje tomikiem &quot;Ulęgałki&quot; - - Pisanie wierszy to dla mnie stawianie oporu przed znikaniem - tak deklaruje Alicja Grabowska i debiutuje tomikiem &quot;Ulęgałki&quot;.</title>
<description><![CDATA[- Pisanie wierszy to dla mnie stawianie oporu przed znikaniem - tak deklaruje Alicja Grabowska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256331</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/296/342f29d7edd25050f0369818e5be0058.mp3"  length="11153408"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 07 Dec 2025 09:24:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dlaczego w święta kupujemy więcej, niż chcemy? - </title>
<description><![CDATA[- Idziemy na zakupy, a tam przeciążenie informacyjne. Nasz umysł mówi: &quot;dość, za dużo, przełączam się w tryb łatwiejszy&quot;. I już pakujemy do koszyka rzeczy, których wcale nie chcieliśmy - mówi dr Tomasz Poskrobko z Uniwersytetu w Białymstoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256273</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/00398d6f927eda5e40ac5ccc4b8c7b77.mp3"  length="7278592"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 08:18:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Święta coraz bliżej - Polskie Radio Białystok zaprasza na konkursy, spotkania i niespodzianki - </title>
<description><![CDATA[- Zależy nam na tym, aby w przygotowaniach towarzyszyć Państwu na antenie i w internecie, ale również w przestrzeni miejskiej. Wyjdziemy do Państwa w galeriach handlowych - mówi redaktor naczelny Polskiego Radia Białystok Marcin Tomkiel.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256268</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/853b31e0ba680727a57a2f75e56afb49.mp3"  length="3956736"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 16:45:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kolejna obniżka stóp procentowych. Co to oznacza dla kredytobiorców i rynku mieszkaniowego? - </title>
<description><![CDATA[- Spadną oprocentowania kredytów z oprocentowaniem zmiennym. Od początku roku obniżki są całkiem spore i są już bardzo odczuwalne - zaznacza doradca kredytowy Karol Zimnoch.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256235</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/eef4b96d76f13d51e0431c105eaa1c45.mp3"  length="8311435"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy Polska przejmie sieć sklepów Carrefour? Krajewski: na półkach byłoby więcej polskich produktów - </title>
<description><![CDATA[- Zależy mi na tym, by rolnicy mieli lepszą ofertę, mogli sprzedawać drożej, a konsument, żeby tego nie odczuł. Jest to możliwe, kiedy skróci się łańcuchy dostaw. Znowu możemy postawić na polski produkt, który może zająć więcej półek - mówi minister rolnictwa Stefan Krajewski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256203</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/634d341e867a3d5cc09e60c4981b4a0e.mp3"  length="7161856"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 08:15:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>AI a prawa człowieka. Wiceminister cyfryzacji wyjaśnia, jak się chronić - </title>
<description><![CDATA[- W przyszłym roku wchodzą w życie przepisy, które nakazują automatyczne oznaczanie treści wygenerowanych przez AI - mówi wiceminister cyfryzacji dr Dariusz Standerski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256169</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/da2b753c85662cfa6b9a88b7442c10da.mp3"  length="7233536"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 08:22:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy przejścia graniczne znów są zagrożone? Generał Sławomir Klekotka uspokaja - </title>
<description><![CDATA[- Bardzo się cieszę, że przejścia zostały uruchomione, ale wciąż działamy na całej długości granicy tak, by sytuacja była stabilna i przewidywalna - mówi komendant Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej gen. Sławomir Klekotka.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256137</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/40719b936d8104b809a0dfaee9b2a8ef.mp3"  length="7331840"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 08:23:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sławomir Żubrycki - prezes firmy Palisander</title>
<description><![CDATA[- Jest to korzystne, aczkolwiek myślę, że niewiele to zmienia w stosunku do obecnie przyjętych praktyk. Ta ustawa bardziej pokazuje kierunek, że chcemy wiedzieć, ile będziemy zarabiać - mówi Sławomir Żubrycki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256065</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/da82b77dda054a23f4ed5124444349b0.mp3"  length="7038976"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wojciech Borzuchowski - dyrektor białostockiego oddziału Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad</title>
<description><![CDATA[- Kilka elementów, które wzbudziły niezadowolenie organizacji ekologicznych zostało uwzględnionych. Mamy nadzieję, że nie będzie tam podstaw merytorycznych, które będą podstawą do uchylania i że uda nam się te przetargi ogłosić - mówił o przetargach na brakujące fragmenty południowej obwodnicy Białegostoku Wojciech Borzuchowski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/256031</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/422a532216ea72cc13c049c5dde603ec.mp3"  length="6934528"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 19:09:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rafał Rudnicki - zastępca prezydenta Białegostoku</title>
<description><![CDATA[- Wierzę w to, że zrobimy wszystko, by Międzynarodowy Komitet Olimpijski pozytywnie rozpatrzył naszą kandydaturę i żeby letnie igrzyska odbyły się w naszym kraju, czy to w 2040 czy w 2044 roku - mówi Rafał Rudnicki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/255991</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/d123afacabb24bf7d66325959219802b.mp3"  length="7485548"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 07:24:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Krzysztof Bosak - wicemarszałek Sejmu</title>
<description><![CDATA[- Tworzenie wrażenia, że od Polski coś zależy, jest mylne. To Ukraina toczy wojnę i to Stany Zjednoczone stoją za wsparciem dla Ukrainy, w drugim rzędzie dopiero państwa europejskie, w tym Polska - mówi wicemarszałek Sejmu z Konfederacji Krzysztof Bosak.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/255986</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/806effa82f68ba4537125b08e701fc3b.mp3"  length="5079040"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 17:05:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>ppłk Maciej Korowaj  - były oficer wywiadu wojskowego, wykładowca na Wydziale Stosunków Międzynarodowych Uniwersytetu w Białymstoku</title>
<description><![CDATA[Po otwarciu przejść granicznych z Białorusią liczba prób nielegalnego przekroczenia granicy spadła aż trzykrotnie. - To test dobrej woli Mińska - ocenia podpułkownik Maciej Korowaj, dodając, że najbliższe tygodnie pokażą, czy reżim Łukaszenki rzeczywiście chce deeskalacji, czy tylko zmienia taktykę.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/255971</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/6b2001d28bfad2dd9fc2fbbdc4f020e9.mp3"  length="7180288"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ewa Wyszyńska i Piotr Grudziński - zespół Mgły, zwycięzca Niebieskiego Mikrofonu 2020</title>
<description><![CDATA[Tamten finał Niebieskiego Mikrofonu wspominamy cudownie, bardzo często wracamy do tego momentu. Fantastyczna atmosfera, doskonała organizacja, wszystko na profesjonalnym poziomie, wspominamy to z łezką w oku - mówi Piotr Grudziński z zespołu Mgły.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/255951</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/bea919b7852a245ffc2ed1a5e1cbda14.mp3"  length="8785920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 14:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Łukasz Prokorym - marszałek województwa podlaskiego</title>
<description><![CDATA[- Naszym celem jest połączenie szpitala wojewódzkiego z Wojewódzką Stacją Pogotowia Ratunkowego w Białymstoku. To jest zadanie, nad którym pracujemy. Nie ma w tym żadnego zagrożenia dla pacjenta - mówi Łukasz Prokorym.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/255937</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/c58ad59ca6c841486c8ec222ff085a7f.mp3"  length="7720632"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 08:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mateusz Dobrowolski - współtwórca zespołu Hajda Banda</title>
<description><![CDATA[Recepcja międzynarodowa płyty Niepraudzivaya nas zaskakuje. Nominacja do nagrody International Folk Music Awards to zdecydowanie jest miłe zaskoczenie, to wspaniale być nagradzanym, docenianym - mówi Mateusz Dobrowolski.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/214917/resguid/255901</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/697/f79096f1634107e5ea8e941ba54e398c.mp3"  length="7841792"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 10:29:00 +0100</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>