<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
					xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
					xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
					xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
					xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">
<channel>
<title>Polskie Radio Bialystok - W ZGODZIE Z NATURĄ</title>
<link>https://www.radio.bialystok.pl</link>
<language>pl</language>
<itunes:author>Polskie Radio Bialystok</itunes:author>
<itunes:owner><itunes:email>nowemedia@radio.bialystok.pl</itunes:email>
<itunes:name>Polskie Radio Bialystok</itunes:name>
</itunes:owner>
<description><![CDATA[Stres, pośpiech, niezdrowa żywność - to codzienność wielu z nas. Odskoczni od tego, odpoczynku i spokoju często szukamy w otoczeniu natury m.in. w parkach, lasach czy przydomowych ogródkach. To tam relaksujemy się, a także rozwijamy pasje. Jak korzystać z tego co daje nam przyroda, ale też jak o to dbać? Czy w dzisiejszym świecie możliwe jest życie blisko natury? Jak znaleźć złoty środek? Między innymi na te pytania odpowiadamy w audycji „W zgodzie z naturą”.]]></description>
<image><title>W ZGODZIE Z NATURĄ</title>
<link>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093</link>
<url>https://www.radio.bialystok.pl/src/645/f383a3fea00bbcf87a6a3636ee2464b1</url>
</image>
<item>
<title>Jakie rośliny warto mieć w domu i jak o nie dbać?</title>
<description><![CDATA[Rośliny nie tylko pięknie wyglądają, ale także poprawiają samopoczucie, a co najciekawsze niektóre gatunki pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Co zrobić, kiedy taki mamy klimat, że duża część roku jest szarobura? Stworzyć sobie ogród w domu!]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/260220</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/1fcf7018bddb421d7dd18af93b08dfa6.mp3"  length="21061632"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 09:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Międzynarodowy Dzień Bobrów. Jak te zwierzęta pomagają przyrodzie?</title>
<description><![CDATA[W cyklu &quot;W zgodzie z naturą&quot;, z okazji Międzynarodowego Dnia Bobrów, odwiedziliśmy Wigierski Park Narodowy, gdzie odbyło się spotkanie otwarte dla wszystkich zainteresowanych bobrami.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/259986</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b030e1f01f72458787a0f74d3f8a262d.mp3"  length="21798912"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dlaczego warto poznawać rezerwaty przyrody?</title>
<description><![CDATA[Są dostępne dla ludzi: spacerowiczów, rowerzystów, biegaczy. Obecnie w Polsce mamy około tysiąca pięciuset rezerwatów przyrody, ale w Podlaskiem bardzo szybko ich liczba rośnie. Teraz mamy ich około stu dwudziestu]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/259820</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/5f72700c3e2261043b7d7c8c5ea64197.mp3"  length="28645376"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 19:27:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy człowiek w lesie jest gościem, czy gospodarzem?</title>
<description><![CDATA[]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/259618</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/56b3cd2a8ec0e4edbab43c68d718572a.mp3"  length="31954944"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 18:41:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wiosna na działkach. Ruszyły pierwsze prace</title>
<description><![CDATA[Pierwsze promienie słońca spowodowały, że na ogrodach działkowych zaroiło się od działkowców. W ruch poszły piły, młotki, sekatory, piły, ale też miotły, szpadle i grabie. W audycji &quot;W zgodzie z naturą&quot; pytamy o to, jak mroźna zima wpłynęła na działki i co dzieje się tam teraz?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/259386</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/4124a3a63862f9733b5ca5edcf99d3dc.mp3"  length="35590512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 19:29:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy nad Biebrzą i Narwią ptaki ogłosiły już nadejście wiosny? Rozmowa z przyrodnikami</title>
<description><![CDATA[Czy nad Biebrzą i Narwią ptaki ogłosiły już nadejście wiosny? Co o tym świadczy, jakie gatunki zwiastujące koniec zimy już przyleciały, a na kogo jeszcze czekamy?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/259152</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/0b0d30011a6cfd53d58b17d295bc15ca.mp3"  length="33728512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 18:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy naprawdę trzeba bać się pająków?</title>
<description><![CDATA[W cyklu &quot;W zgodzie z naturą&quot; przy okazji Dnia Pająka obalamy mity, sprawdzamy, które gatunki spotykamy najczęściej, i czy naprawdę trzeba bać się ich w naszym otoczeniu.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/258952</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/19069087bada7f468c792e2b4e6ec4f6.mp3"  length="21368832"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tajemnice zimowego lasu</title>
<description><![CDATA[Co się dzieje w lesie podczas srogiej zimy? Tajemnice zimowego lasu odkrywa Dariusz Godlewski, nadleśniczy Nadleśnictwa Łomża.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/258719</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/576cc4fb9d36dab16d338d20243677bd.mp3"  length="22695936"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 17:31:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hałas i zanieczyszczenia w miejscu pracy. Za mało dźwięków natury</title>
<description><![CDATA[W tym odcinku „W zgodzie z naturą” Miłka Malzahn rozmawia z Jolantą Milewską, specjalistką od badania zanieczyszczeń w środowisku pracy o tym, jak hałas, drgania i inne czynniki z hal, biur i magazynów wpływają na nasz układ nerwowy, koncentrację i regenerację.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/258486</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/6b3b268dca2d70cd335ece6e3b65ac91.mp3"  length="20508672"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 17:54:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Leśnik - zawód łączący ekologię z ekonomią</title>
<description><![CDATA[Na czym polega praca leśnika?  Na dokarmianiu zwierząt? Sadzeniu nowych drzew? A może na ich wycince? Wbrew powszechnej opinii jego najważniejszym zadaniem jest ochrona przyrody. Dla zwykłego człowieka jego działania w tym kierunku są niezauważalne, bo większość z nas uważa, że drzewa przecież rosną same.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/258246</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/c3b4f4961879a65f3b27f5dc65f2f216.mp3"  length="18040832"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 18:21:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Chemia miłości pod lupą: co dzieje się w naszym ciele, gdy się zakochujemy</title>
<description><![CDATA[W cyklu &quot;W zgodzie z naturą&quot; tuż przed walentynkami przyglądamy się bliżej temu, o czym zwykle mówi się bardzo metaforycznie: chemii miłości.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/258060</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2defb78465089a9da6fbcf2fe8a28aa1.mp3"  length="21544960"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 20:56:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Biebrzański Park Narodowy pod śniegiem - co to oznacza dla natury</title>
<description><![CDATA[Biebrzański Park Narodowy jest teraz przykryty grubą warstwą śniegu. To bardzo malownicze, ale przede wszystkim bardzo dobre dla przyrody. Czy tyle śniegu oznacza, że w tym roku możemy liczyć na rozlewiska nad Biebrzą? Jaki ma to wpływ na zwierzęta?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/257830</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/a373f8a29cc327e0ffe4163ec624f2cd.mp3"  length="20385792"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 17:56:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Biologia pełna sygnałów - jak mówi do nas życie?</title>
<description><![CDATA[W najnowszym wydaniu magazynu „W zgodzie z naturą” Miłka Malzahn rozmawia z Urszulą Suprunowicz, doktorantką Wydziału Biologii Uniwersytetu w Białymstoku, oraz Justyną Burzyńską z Wydziału Biologii UwB.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/257618</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/08ea87dff40ca3a3162ba4c16abd6fe6.mp3"  length="19267584"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 10:15:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tropami zwierząt w zimowym lesie. Ferie w Puszczy Augustowskiej</title>
<description><![CDATA[]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/257458</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/5db2966e489894dfcf1ff9c6778d497b.mp3"  length="20750336"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 18:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Relacje w krajobrazie puszczy. O idei „Baśniowego Lasu”</title>
<description><![CDATA[]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/257218</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/1c8facb8b216ee5b787f7734a3865374.mp3"  length="33957888"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 19:27:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co dalej z augustowskimi żubrami?</title>
<description><![CDATA[]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/256762</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/f0e93e7bb44cbec9459b693206b814a6.mp3"  length="20658176"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 18:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Program &quot;Biblioteki dla klimatu”</title>
<description><![CDATA[]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/256461</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/7a02179a7d6cf03848bb83b9f7588359.mp3"  length="26389263"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 20:19:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wyprawa do Parku Krajobrazowego Doliny Narwi</title>
<description><![CDATA[Czy późną jesienią, kiedy przyroda traci już kolory i wigor, jest jeszcze po co być &quot;bliżej natury&quot;? Na tę wątpliwość opowiada dyrektor Parku Krajobrazowego Doliny Narwi Mariusz Sachmaciński, który zabrał naszego dziennikarza na wyprawę terenową do tegoż parku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/256301</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/fb53f6a9e2390ebffcf94e8655397a60.mp3"  length="23244800"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 17:36:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ekologia miejska. Jak miasta mogą stać się bardziej przyjazne naturze?</title>
<description><![CDATA[Audycja poświęcona jest ekologii miejskiej i projektowi Europejskiej Akademii Ekologii Miejskiej EURECA. Goście opowiadają o tym, jak miasta mogą stać się bardziej przyjazne naturze poprzez praktyczne działania i edukację.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/256089</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/54c07d771f316640a03325bb4d2db6f4.mp3"  length="19326805"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 18:36:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Trzcina - wyzwania i możliwości</title>
<description><![CDATA[Trzcina pospolita - niby zwykła roślina, którą mijamy nad jeziorem czy rzeką, a jednak ma w sobie coś niezwykłego. Dorasta nawet do 4 metrów wysokości, a jej długie, szumiące na wietrze liście i miękkie, pierzaste kwiatostany trudno pomylić z czymkolwiek innym.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/255882</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/89ac53e890c889077b9fbd49afa697ff.mp3"  length="20742144"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 18:42:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rozmowa o zielonej scenografii i łączności z naturą</title>
<description><![CDATA[Miłka Malzahn rozmawia z prof. Witoldem Pawłem Burkiewiczem, cenionym twórcą, reżyserem i scenografem przestrzeni zielonych, specjalistą od rewaloryzacji ogrodów historyczno-artystycznych w Europie. Profesor jest związany z wieloma uczelniami w Polsce i za granicą, m.in. Królewską Akademią Sztuk Pięknych w Barcelonie.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/255693</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/364f1f03e60b8f67f22f19959c6c1ee0.mp3"  length="32333824"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 20:44:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Listopadowe żniwa na podlaskich polach</title>
<description><![CDATA[Przymrozki, długi czas bez opadów, a jednocześnie niewiele ciepłych i słonecznych dni - ten rok dla kukurydzy był wyjątkowo ciężki. A to roślina zdobywająca w woj. podlaskim coraz większą popularność, jeśli chodzi o zasiewy. Jej areał zwiększa się z roku na rok i obecnie kukurydza rośnie już na co piątym użytkowanym hektarze.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/255485</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/c95864ef0be2b0ee14f3d99bfb451598.mp3"  length="23373824"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Od września województwo podlaskie ma oficjalnie 11 nowych rezerwatów</title>
<description><![CDATA[Na te decyzje od wielu lat czekali przyrodnicy, naukowcy, pracownicy wielu instytucji i zwykli mieszkańcy. Od września województwo podlaskie ma oficjalnie 11 nowych rezerwatów.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/255075</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/ae0186224da6a41ec408d71f15b102c9.mp3"  length="30828544"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 24 Oct 2025 20:16:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dzień Drzewa – o zieleni w mieście, o naszym wspólnym oddechu</title>
<description><![CDATA[Jak mają się drzewa w miastach – i czy naprawdę potrafimy docenić ich rolę, dopóki ich nie zabraknie? Z okazji Dnia Drzewa Miłka Malzahn rozmawia z Pauliną Blecharczyk i Adamem Zacharewiczem z Parku Krajobrazowego Puszczy Knyszyńskiej o miejskiej zieleni, jej znaczeniu i o tym, jak często natura w mieście staje się zakładnikiem planów inwestycyjnych.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/254941</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/3f57448e95516eb90e1ff108096c953a.mp3"  length="42823237"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:32:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co sadzić i jak sadzić jesienią</title>
<description><![CDATA[Można było kupić sadzonki roślin, porozmawiać z fachowcami, ale także spróbować jak smakują lokalne przysmaki. W Szepietowie w weekend (4-5.10) zorganizowano targi &quot;Jesień w sadzie i ogrodzie&quot;.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/254649</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/3c0cd1b87323a00bd7d6c0c9b06fd4aa.mp3"  length="17924096"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 18:15:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak Sztuka Szuka Zgody z Naturą</title>
<description><![CDATA[Jest coś niezwykłego w tym, jak dzika przyroda staje się dla artystów nie tylko tematem, ale i partnerem.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/254353</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2d821435fde07022fe3c45ab84415a2a.mp3"  length="31936512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Oct 2025 18:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Augustów - miejsce, gdzie las jest wszędzie</title>
<description><![CDATA[Augustów, zwany przez wielu letnią stolicą Polski swój urok zawdzięcza otaczającej go z każdej strony naturze. To przede wszystkim liczne jeziora oraz lasy. Znaczną ich część stanowi Puszcza Augustowska, która ciągnie się od Augustowa aż do Litwy i Białorusi.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/254183</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/31755190dab0f3d93d3ef4e4b0faae7d.mp3"  length="32335872"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 26 Sep 2025 10:43:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zielarstwo: od amuletów po miejską dżunglę</title>
<description><![CDATA[W audycji W zgodzie z naturą zanurkujemy w świat ziół i dzikiej roślinności. Zioła nie są już tylko reliktem ludowej magii czy babcinych szafek. W dobie fast foodów i pośpiechu, stają się manifestem - powrotem do korzeni, do dbałości o siebie, ale też do wiedzy, która przez lata była spychana na margines.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/253865</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/d3b67e3464935712436292d55888ebbd.mp3"  length="21620736"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 18:24:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wyzwania zrównoważonego mleczarstwa</title>
<description><![CDATA[Działania w kierunku zrównoważonego mleczarstwa, czyli takie, aby produkcja i przetwórstwo mleka miały mniejszy wpływ na środowisko, były jednym z tematów Międzynarodowego Forum Społeczności Mleczarskiej w Białymstoku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/253735</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/61a9895ddd028e51c4edc32a50f7f072.mp3"  length="21790720"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>O grzybach, które zmieniają nasz świat</title>
<description><![CDATA[Czy naprawdę znamy się na grzybach? My, Polacy słyniemy z zamiłowania do grzybobrania, ale ile tak naprawdę wiemy o świecie grzybów – ich niezwykłych więziach z drzewami, ich ukrytej roli w ekosystemie, a nawet o ich wpływie na nasze zdrowie?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/253514</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/32bd50be3528206d4e7329cb2ab216a8.mp3"  length="20398080"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 17:39:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Augustów w zgodzie z naturą</title>
<description><![CDATA[Augustów jednoznacznie kojarzy się z wodą. Jeziora, rzeki i kanały są jego nieoderwalnym elementem. Latem są miejscem kąpieli, a poza sezonem łowiskiem dla rybaków. Cały rok stanowią ostoję dla dzikiego ptactwa.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/251648</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/0cf9fdbf40afb9f72b662a75882a705b.mp3"  length="19519488"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 18:55:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Leśne przedszkola dla szczęśliwych dzieci</title>
<description><![CDATA[Nauka obliczyła, że spędzanie nawet 80 proc. czasu na świeżym powietrzu, w naturalnym otoczeniu, jest kluczowe dla rozwoju dzieci. W leśnych przedszkolach maluchy uczą się szacunku do przyrody, rozwijają samodzielność i kreatywność poprzez swobodną zabawę i eksplorację otoczenia.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/251414</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/27669f0021e45ce54618976135040ff4.mp3"  length="21325824"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 15:52:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Marszomaniacy&quot; z Bielska Podlaskiego</title>
<description><![CDATA[W Bielsku Podlaskim wzrasta zainteresowanie chodzeniem z kijkami Nordic walking. Do aktywności na świeżym powietrzu od ponad roku przyciąga mieszkańców klub &quot;Marszomaniacy&quot;, który jest sekcją bielskiego Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/251215</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/a3cfff0c56e1a1e6dc1bdd579176cd56.mp3"  length="22462464"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 19:02:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Teatr i edukacja ekologiczna: &quot;Kto pierwszy w las&quot;</title>
<description><![CDATA[Zapraszamy do fascynującego świata teatru ekologicznego, rozmawiając z twórcami spektaklu dla dzieci &quot;Kto pierwszy w las&quot; - Magdaleną i Patrykiem Ołdziejewskimi. To opowieść o tym, jak sztuka może stać się narzędziem do budowania świadomości ekologicznej i uczyć o pięknie oraz kruchości otaczającej nas przyrody.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/250893</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/c0b2a618d98621cc9cade5166004176e.mp3"  length="20115456"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 18:19:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak mądrze i bezpiecznie korzystać z ziół, które rosną tuż obok nas?</title>
<description><![CDATA[W audycji &quot;W zgodzie z naturą” Anna Auron-Wasilewska rozmawia z Anną Czeremchą – zielarką, edukatorką i miłośniczką dzikiej roślinności.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/250753</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/81db4eac58b6db4afa14e6414bc81386.mp3"  length="20445184"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 30 May 2025 20:13:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>SupraśLAS. Jak dbać o nasze podlaskie skarby?</title>
<description><![CDATA[Spacer, rower, relaks... Lasy to nasze płuca i miejsca do rekreacji. Ale czy wiemy, jak nimi zarządzać, by służyły nam jak najlepiej?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/250513</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/9a215642cc65537e455883f159aeabe9.mp3"  length="21303296"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 May 2025 18:42:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co robić z łąkami wiźnieńskimi?</title>
<description><![CDATA[Ekolodzy chcieliby powrotu do natury sprzed wieków, rolnicy do tej sprzed kilkudziesięciu lat. Chodzi o tzw. łąki wiźnieńskie, które znalazły się na obszarach objętych ostatnio unijną normą GAEC 2.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/250277</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/93b5517a4cd29331e2cf59525ea874f3.mp3"  length="21772288"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 16 May 2025 18:42:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lasy po pożarach i wiatrołomach – co dalej? Rozmowa z ekspertką</title>
<description><![CDATA[Miłka Malzahn rozmawia z dr Ewą Zin z Zakładu Lasów Naturalnych Instytutu Badawczego Leśnictwa (IBL) w Białowieży.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/249953</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/28390a0f1d06218db67e91fd58ca6720.mp3"  length="21469184"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Wed, 07 May 2025 13:14:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Suwalski Park Krajobrazowy to idealne miejsce na ucieczkę od miejskiego zgiełku</title>
<description><![CDATA[Suwalski Park Krajobrazowy to prawdziwa perła przyrody, oferująca szeroki wachlarz atrakcji dla miłośników natury, aktywnego wypoczynku i lokalnej kultury. Eksplorować ten teren można piechotą lub rowerem korzystając z wyznaczonych szlaków i ścieżek.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/249659</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/f9ba4c28d95219630447c884a6acab55.mp3"  length="19544064"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 19:14:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak wybrać zdrowe świece i mydła?</title>
<description><![CDATA[Wielkanocny stół to nie tylko smakowite dania, ale też detale tworzące atmosferę. Często są to świece – dodające ciepła, nastroju, a czasem i leśnej woni. Ale czy zawsze zdrowo? O ile o potrawy pytamy dietetyków, tym razem pod lupę bierzemy świece. Czy wybierając je, możemy być bliżej natury?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/249463</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/4149dcc152f154484d94e3ca02010461.mp3"  length="18327552"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 18:34:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>W dolinie Narwi rozpoczęto wypasy bydła i koni</title>
<description><![CDATA[Wycofywanie się rolników z użytkowania ubogich łąk i pastwisk w dolinie Narwi, w górnym jej odcinku, doprowadziło do niekorzystnych zmian w środowisku przyrodniczym. Tereny nadrzeczne zarastają trzcinami, pojawiają się liczne samosiejki krzewów i drzew. W ciągu ostatnich 20, 30 lat drastycznie spadła tam populacja ptaków, głównie siewkowych i brodzących. Aby temu przeciwdziałać od kilkunastu lat współpracują ze sobą ornitolodzy i okoliczni rolnicy.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/249246</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2cdac92cb9fba64b8d711da5f5ff0f40.mp3"  length="16072704"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 17:59:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Na rowerze w naturze</title>
<description><![CDATA[Badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, w tym jazda na rowerze w naturalnym otoczeniu, ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Obniża poziom stresu, poprawia nastrój, a także wzmacnia układ odpornościowy.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/249014</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/ff001a3a0848b9b696dcfbc37c6fe702.mp3"  length="20680704"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 19:23:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Przepłaszanie ptaków z terenów zielonych w miastach</title>
<description><![CDATA[Przez cały marzec w czyżewskim parku codziennie dyżuruje Julia Kotlarz ze swoim myszołowcem. Zadaniem jej i jej ptaka o imieniu Kiara jest przeganianie gawronów, aby te nie zakładały gniazd na parkowych drzewach.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/248804</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/ff81488ab3c6503c649f17f3a63aebac.mp3"  length="22167552"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 28 Mar 2025 20:04:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Eko targi i społeczność</title>
<description><![CDATA[Ekologia to szerokie pojęcie, obejmujące nie tylko ochronę gatunków i siedlisk, ale także nasze codzienne wybory i relacje ze światem. I właśnie w tym kontekście targi rękodzieła mogą odegrać niezwykle ważną rolę w edukacji ekologicznej.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/248565</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/41e67bf60a80c09850a87c5feecf3861.mp3"  length="19662848"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 14:43:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Spacer po Parku Sensorycznym w Suwałkach</title>
<description><![CDATA[W audycji w Zgodzie z Naturą wybierzemy się na spacer po Parku Sensorycznym w Suwałkach.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/248321</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/5b4397f59bd9539ce4cba441ba8b505f.mp3"  length="20086784"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 14 Mar 2025 19:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak odnaleźć spokój i moc w naturze?</title>
<description><![CDATA[Miłka Malzahn rozmawia z Radkiem Budnickim, doświadczonym trenerem rozwoju osobistego i propagatorem życia w zgodzie z tym, co naturalne. Poruszany jest niezwykle istotny temat stresu, który w dzisiejszym dynamicznym świecie dotyka nas wszystkich.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/247628</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/7dbfa4e56746c6fb964d30af68debd1a.mp3"  length="26823242"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mieszkańcy Wyrzyk protestują przeciwko budowie biometanowni</title>
<description><![CDATA[Wytwarzanie i korzystanie z tak zwanej zielonej energii cieszy się coraz większym zainteresowaniem także na terenach wiejskich.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/247871</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/450691eef7152c005f14f9d63e41156c.mp3"  length="22765568"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 19:19:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tajemnice pszczelego świata</title>
<description><![CDATA[Jakie czynniki wpływają na jakość miodu, jakie są największe zagrożenia dla pszczół w Polsce, jak możemy pomóc pszczołom przetrwać?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/247630</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/bde2a92e67d810526a8c14d2c9a69860.mp3"  length="26075136"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 19:48:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rodzinne gospodarstwa z uprawą aronii i ziół</title>
<description><![CDATA[&quot;W zgodzie z naturą&quot; z wizytą w dwóch gospodarstwach ekologicznych wyspecjalizowanych w produkcji owoców aronii i ziół.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/247390</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/45e4e8edd444f12bb8737562f10b60a0.mp3"  length="21817344"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 17:50:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dzikie zwierzęta w mieście</title>
<description><![CDATA[Sarny przechadzające się po osiedlowych alejkach, bobry spacerujące nad zalewem, gawrony na placach zabaw i w okolicach śmietników – to coraz częstszy widok w miastach. Czego dzikie zwierzęta szukają na zamieszkałych przez ludzi terenach?  Z jakich powodów chcą być bliżej cywilizacji? Czy to one są u nas, czy to bardziej my wkraczamy i przejmujemy ich terytorium?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/246952</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/794bb2ebba0e71866d7650de5e000356.mp3"  length="21489664"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 18:00:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Poznawanie zimowego lasu</title>
<description><![CDATA[Choć Puszcza Białowieska wciąż nie jest skryta pod białą śnieżną kołderką, to żyjące tu organizmy funkcjonują już w trybie zimowym. I to jest naprawdę ciekawe. I dlatego dziś spotykamy się z kierownikiem Działu Naukowo-Edukacyjnego Białowieskiego Parku Narodowego Andrzejem Karczewskim.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/246730</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/f553b3d7b8fa1b41d9fb1b782966aeb0.mp3"  length="20420608"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 24 Jan 2025 19:25:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Plany urządzania wsi</title>
<description><![CDATA[Wyznaczenie terenów przeznaczonych wyłącznie na produkcję rolniczą w gminie - taki nowy obowiązek chce nałożyć na gminy resort rolnictwa. Ma to zapobiegać w przyszłości konfliktom społecznym między rolnikami i nowymi mieszkańcami wsi.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/246504</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/65ee2ad1567e8f61c72880a3b3870f1a.mp3"  length="21911552"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 19:21:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Edukacja leśna poprzez książki dla dzieci</title>
<description><![CDATA[Rynek książek ilustrowanych o przyrodzie dla dzieci w Polsce rozwija się bardzo dynamicznie. W ostatnich latach zauważalne jest zwiększenie zainteresowania takimi pozycjami, co jest wynikiem wzrostu świadomości na temat ochrony środowiska i potrzeby edukacji ekologicznej od najmłodszych lat.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/246289</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/bff1091d8da5e70c1e1476b9a2f6e940.mp3"  length="20043776"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 21:18:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mandale - Sztuka Natury</title>
<description><![CDATA[Inspirowane pięknem przyrody, mandale są nie tylko dziełami sztuki, ale także potężnymi narzędziami do rozwoju osobistego. Wraz z Magdaleną Sokołowską odkrywamy jak połączyć siłę natury z własną kreatywnością.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/245795</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/fe7cbf5dfcf5cd330c068b49bcbaf3d2.mp3"  length="31787008"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 20:06:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Koła gospodyń wiejskich</title>
<description><![CDATA[Znaczący wkład w społeczno-kulturalny krajobraz naszych wsi w ostatnich latach wnoszą koła gospodyń wiejskich (KGW). Dowiemy się, jak działają takie organizacje w gminach Bielsk Podlaski, Wyszki i Boćki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/245485</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/c05d56b2eacd09c71f3cd63d455b8d6d.mp3"  length="23867392"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Dec 2024 18:32:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dr Tadeusz Oleszczuk poleca każdemu kontakt z naturą</title>
<description><![CDATA[Dr Tadeusz Oleszczuk to fenomen w świecie mediów społecznościowych, którego popularność przekłada się na świadomość zdrowotną słuchaczy. Jego profil przyciąga tysiące, a jego publikacje otwierają oczy na wiele aspektów zdrowego życia.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/245066</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/c4c5ead63a65353a171744eb49b27c62.mp3"  length="29805013"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jesienna odsłona Suwalskiego Parku Krajobrazowego</title>
<description><![CDATA[Kiedy późną jesienią opadną już liście z drzew, a temperatura zbliża się do zera - nie mamy ochoty i motywacji na wychodzenie z domu.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/244866</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/583613cad0dda505fed4e4b0163e4df3.mp3"  length="19900416"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 Nov 2024 19:24:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Domowe sposoby na przeziębienie</title>
<description><![CDATA[Jesień ma swoje uroki, ale też ciemne strony, takie jak przeziębienia. W różnych zakątkach świata ludzie od wieków szukają najlepszych sposobów na radzenie sobie z tymi przypadłościami.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/244627</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b21e606bbced2f58bd106c1356c37798.mp3"  length="21501952"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 15 Nov 2024 16:54:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak przygotować rośliny do nadchodzącej zimy?</title>
<description><![CDATA[Wszystkie tereny zielone - ogrody, sady, działki - przed zimą trzeba przygotować do sezonu zimowego. Zebrać plony, usunąć zbędne pozostałości roślin, a samą ziemię przygotować do zimowego odpoczynku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/244430</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/5f249e818b481ad183d6d1c53954b012.mp3"  length="23101440"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 16:50:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy można być bliżej natury, mieszkając w mieście?</title>
<description><![CDATA[Czy można być bliżej natury, gdy mieszkamy w mieście? Chociaż w naszych aglomeracjach mamy wygodną przestrzeń życiową umożliwiającą rozwój zawodowy, dostęp do kultury, sztuki i edukacji, a także rozwiniętą infrastrukturę, to natura daje nam to co najcenniejsze.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/243953</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/530e883631ed8bd35d4c40b24e291ade.mp3"  length="20660224"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 25 Oct 2024 18:59:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy jest możliwa zgoda z naturą? Ludzka zgoda?</title>
<description><![CDATA[Czy jest możliwa zgoda z naturą? Czy my, ludzkość jesteśmy bardziej otwarci na naturę, bardziej świadomi tego, co się dzieje?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/243756</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/fb8c6655ee9a974fe8e6a6204ae2d54e.mp3"  length="21567488"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 17:57:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ekologia w rolnictwie</title>
<description><![CDATA[O ekologii w rolnictwie mówi się bardzo dużo. Stosuje się w niej metody upraw, których celem jest produkcja żywności przy zastosowaniu naturalnych substancji i procesów. W praktyce produkty organicznego rolnictwa są jednak trudno dostępne, szczególnie w mniejszych ośrodkach.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/243518</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/10b1debec75f4181de6a02ae464715f3.mp3"  length="23537664"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 20:00:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy Syberia ulega rozmarzaniu? Co to dla nas znaczy?</title>
<description><![CDATA[Jak syberyjska przyroda, w tym wieczna zmarzlina i torfowiska borealne, reagują na dynamicznie zachodzące zmiany klimatyczne? Na te i inne pytania odpowiada prof. Mariusz Lamentowicz z Wydziału Nauk Geograficznych i Geologicznych Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/243298</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/90007db3eade0adf5a0a834037176b47.mp3"  length="20021248"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 04 Oct 2024 17:11:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kąpiele leśne</title>
<description><![CDATA[Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych jasno określa czym te kąpiele nie są, bo to nie filozofia, psychoterapia, sport, praktyka duchowa, czy spacer przyrodniczy dla rozpoznawania gatunków fauny czy flory. A zatem czym takie kąpiele leśne są?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/243059</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/080c6bf20be4833a581b0a937c51ffc2.mp3"  length="20625408"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 18:41:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Przepis na kontakt z naturą</title>
<description><![CDATA[Aktywności na świeżym powietrzu, takie jak spacery, bieganie czy jazda na rowerze, przyczyniają się do poprawy kondycji fizycznej i ogólnego zdrowia.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/242806</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/a6cba8a3dda864dcd702bbffda8eccf8.mp3"  length="18495488"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 20:59:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Perspektywy mleczarstwa</title>
<description><![CDATA[23. Międzynarodowe Forum Społeczności Mleczarskiej, które 4. i 5. września odbyło się w Białymstoku, zgromadziło ponad 150 uczestników. Byli wśród nich przedstawiciele organizacji rolniczych i branżowych, eksperci, naukowcy, ale także goście z zagranicy.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/242558</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/3a912dd12f28dff4c5b7e3c40b950105.mp3"  length="21331968"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 19:15:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zdrowy sen</title>
<description><![CDATA[Znacznie zdrowego snu jest większe, niż nam się wydaje. Od niego zależy proces regeneracji, bez którego nasze ciało i nasza psychika nie będą się miały dobrze.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/242406</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/f8d3f5c61eec46243dd544a035e0e2b8.mp3"  length="20852736"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Tue, 10 Sep 2024 19:20:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czym jest hydrolat?</title>
<description><![CDATA[Sprawa pozornie jest prosta - lecz z pewnością nie jest to rozpuszczony w wodzie olejek eteryczny. Hydrolat powstaje w procesie hydrodestylacji lub destylacji parą wodną, a nie są to do końca te same procesy.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/240227</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/f0ed4c948ba1b0b3b6ed823a537125ad.mp3"  length="20240384"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 13:51:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Leśne artefakty  - praktyczny kontakt z tym, co naturalne</title>
<description><![CDATA[Iwona Biela-Zamojska na co dzień pracuje w Nadleśnictwie Białowieża. Jest leśniczką i rzemieślniczką, która doskonale zna tajemnice drewna. Wykonuje piękne przedmioty, wykorzystując głównie drewno, często będące odpadem.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/239719</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/ab6b6b25aeba97dfa123906ed33f5843.mp3"  length="20555776"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 14 Jun 2024 18:33:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Po jaką literaturę sięgać, by być bliżej z naturą</title>
<description><![CDATA[Ochronie przyrody naprawdę potrzebne są opowieści - jak je snuć i dlaczego?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/239577</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b5329745366695481cb4501afde96316.mp3"  length="20905984"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 18:28:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kamienie szlachetne i półszlachetne</title>
<description><![CDATA[Kamienie szlachetne i półszlachetne od wieków fascynują ludzkość swoim blaskiem, tajemniczością i rzadkością. Są one nie tylko symbolem piękna i bogactwa, ale również odgrywają znaczącą rolę w różnorodnych kulturach na całym świecie.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/239323</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/f2177e171104bc4f0ec99e95b867cbe8.mp3"  length="21592064"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 31 May 2024 20:48:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>20 maja obchodziliśmy Światowy Dzień Pszczół</title>
<description><![CDATA[20 maja obchodziliśmy Światowy Dzień Pszczół, który ma na celu przypomnieć wszystkim, jak ogromne znaczenie dla ekosystemu mają pszczoły.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/239133</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/3a29c3f0dd0fff567d0739190beb45e0.mp3"  length="22126592"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 26 May 2024 17:59:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak się żyje ptakom w mieście</title>
<description><![CDATA[Przysłuchujmy się światu ptaków w mieście. Jak im się z nami żyje, czy maj to specjalny miesiąc dla pierzastych mieszkańców miast, czego o nich nie wiemy i o czym warto pamiętać?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/238883</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/005e17f9eb809dea55bcf04e706e7594.mp3"  length="21639168"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 18:05:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak fotografować życie przyrody, urodę krajobrazu i leśne tajemnice?</title>
<description><![CDATA[Żeby pójść w naturę i fotografować życie przyrody, urodę krajobrazu i leśne tajemnice, trzeba mieć nie tylko aparat, ale też pojęcie o tym, jak nie zniszczyć równowagi między cywilizacją a dziką naturą.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/238622</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/efda52129aec386b08f8339e43f7c55d.mp3"  length="31463424"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 12 May 2024 18:16:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Natura glosu - Vita Kociubajło</title>
<description><![CDATA[Nasz naturalny głos jest kształtowany przez wiele czynników, w tym genetykę, budowę anatomiczną, stan zdrowia i środowisko. Naprawdę każdy głos jest wyjątkowy i rozpoznawanie jego charakterystyki może przynieść wiele korzyści, zarówno w życiu prywatnym, jak i na płaszczyźnie profesjonalnej.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/238229</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/44899b5a037524c835342ab193ce971e.mp3"  length="19818496"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 18:44:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nowatorskie podejście do ekologii</title>
<description><![CDATA[O nowatorskim podejściu do ekologii opowiada Magda Bębenek - autorka czterech książek z cyklu „Polka potrafi” aktywistka, ekolożka, specjalistka od regulacji systemu nerwowego. Jej działania odpowiadają na pytanie: jak zdrowiej, pełniej, spokojniej żyć, wpierając przy tym innych oraz resztę świata natury.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/237835</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/fd5e6fcd05720441a699517ff3846489.mp3"  length="21940224"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 19 Apr 2024 18:38:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Naturalne wytwarzanie mydeł</title>
<description><![CDATA[Robienie domowych mydeł to może nieoczywisty, ale ciekawy sposób na działanie w zgodzie z naturą, bo wykorzystuje się naturalne składniki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/237650</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/9948eeb9cc86787321d5a65037f91ebf.mp3"  length="19967105"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 12 Apr 2024 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jaka jest natura tegorocznej wiosny?</title>
<description><![CDATA[Są przewidywania, że wiosna w tym roku będzie cieplejsza niż zwykle i to nie tylko na Podlasiu. Widzimy, że przyroda budzi się z zimowego snu.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/237294</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2a0b435a51fedd0cf14c7a3eb74f4f51.mp3"  length="20209664"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 29 Mar 2024 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Świadomość ekologiczna w rolnictwie - film &quot;Ziarno świadomości&quot;</title>
<description><![CDATA[Film &quot;Ziarno świadomości&quot; w reż. Rafała Smykowskiego i Filipa Koneckiego opowiada o rolnictwie szanującym naturę, różnorodność biologiczną, rolnictwie dbającym o nasze największe dziedzictwo – czyli stare odmiany nasion.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/237050</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/30416d1ca4d2ba9889dacec3450619bd.mp3"  length="16367616"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Różne rozumienia natury</title>
<description><![CDATA[Natura wymaga badań &quot;szkiełkiem i okiem&quot;, ale też ogromnej dozy wrażliwości. Dbanie o przyrodę w naszych czasach - to coś więcej.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/237049</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/6ec1c416b10f1df30fb13c3f4560cd76.mp3"  length="21385216"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 15 Mar 2024 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co to znaczy ciało naturalne i jaka jest natura ludzkiego ciała?</title>
<description><![CDATA[Różne dyscypliny naukowe, szkoły filozoficzne i tradycje religijne mają odmienne podejścia i inne perspektywy rozumienia natury ciała.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/236561</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/518fc487b8986a2e3360ff955095e559.mp3"  length="42702848"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co wiesz o relacji człowiek - zwierzę?</title>
<description><![CDATA[Dzikie zwierzęta podchodzą coraz bliżej do ludzkich siedzib, a właściwie - ludzkie siedziby (i inne człowiecze działania) coraz odważniej wchodzą w las i zmieniają życie zwierząt.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/236389</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/09e7b3222444cc51c82c9a708195c313.mp3"  length="31254528"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 19:32:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co możemy zrobić, żeby chronić wodę na naszej planecie?</title>
<description><![CDATA[Co możemy zrobić, żeby chronić wodę na naszej pięknej planecie? Czy nasze małe działania mają wielki sens?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/236091</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/ae157d32e11ba17dcb3c5ed9d1040611.mp3"  length="20856832"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 Feb 2024 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zioła i świadomość społeczna</title>
<description><![CDATA[Zioła są naturalnym i zdrowym dodatkiem do potraw, poprawiają ich smak i aromat. Mogą też wspomagać odporność, trawienie, czy układ nerwowy. Wiele osób szuka alternatyw dla syntetycznych suplementów, dlatego zainteresowanie ziołami rośnie.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/235781</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/9559291c25271497c296ec6726fde9df.mp3"  length="22054912"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 16 Feb 2024 18:34:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zdrowa chemia w domu - co to może znaczyć?</title>
<description><![CDATA[Sylwia Bogdan jest doktorantką na wydziale Chemii UwB, jest też edukatorką, która zwraca uwagę na bezpieczną, codzienną relacje z chemią, którą posługujemy się w domu, a także na inne aspekty dotyczące zdrowia i chemii. Prowadzi instagramowe konto „chemia zdrowa”.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/235692</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/317e285d89e270744990c1d4adfc425a.mp3"  length="21041152"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 11:45:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dobry trend - eko targi</title>
<description><![CDATA[Różnego rodzaju targi ekologiczne, festiwale, fora, kongresy, spotkania, wydarzenia, prelekcje i webinary, organizowane przez różne firmy, instytucje, organizacje, fundacje i stowarzyszenia zdobywają coraz większą popularność.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/235328</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2f300bab9eba693740e2de46f641eb07.mp3"  length="20230144"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy można zgłębiać naturę przy pomocy fotografowania?</title>
<description><![CDATA[Fotografia botaniczna to dziedzina, która skupia się na uwiecznianiu roślin i kwiatów, krajobrazu przyrodniczego. Zdjęcia bywają wykorzystywane w publikacjach naukowych, katalogach roślin, często są dziełami sztuki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/235243</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/00cae4ea0fa5d59794ad960be8223f95.mp3"  length="20432896"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 26 Jan 2024 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Natura i gry</title>
<description><![CDATA[Czy bycie graczem wyklucza bycie eko?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/234956</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/5a67060485686880ce185e41241ca53a.mp3"  length="21151744"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 20 Jan 2024 13:20:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak Japończycy budują relację z naturą?</title>
<description><![CDATA[W różnych kulturach natura ma trochę inny miejsce. Bardzo ciekawą relację z naturą mają Japończycy. Wyróżnia ich głęboki szacunek i związek z naturą, który widać w ich religii, sztuce, filozofii i stylu życia.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/234955</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/815fe3937f88ce524e22ed9d0c47c1e8.mp3"  length="21952512"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 13:08:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ocet jabłkowy - jeden z cudów podlaskiej natury</title>
<description><![CDATA[Często nie doceniamy tego, co mamy pod ręką. Na przykład... jabłka, a jeśli o tym mowa, to poza sezonem przyda się - ocet jabłkowy. To jeden z cudów podlaskiej natury, o którym opowiada miłośniczka zdrowego stylu życia, przewodniczka po Puszczy Białowieskiej – Agnieszka Jakoniuk.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/234496</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/10b6766c9de45b14690b18d6d6fa48dc.mp3"  length="18581504"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 05 Jan 2024 19:31:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Natura pisania odręcznego - zaskakujące odkrycia</title>
<description><![CDATA[Jest ogromna różnica pomiędzy świąteczną kartką napisaną własną ręką, a świąteczny GIF-em wysłanym z tejże okazji. Magdalena Sadłowska zachęca do codziennego pisania, bo może to być także działanie terapeutyczne.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/234053</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/0e0d95f824b9be3719df1095e2de535d.mp3"  length="19134464"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 18:34:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ruch zgodny z naturą - droga do lepszego samopoczucia</title>
<description><![CDATA[Poruszanie się w zgodzie z naturą to w wielkim skrócie wykonywanie takich ruchów i aktywności fizycznych, które są zgodne z naszymi indywidualnymi potrzebami, możliwościami i preferencjami. Oznacza to również szanowanie naszych granic, słuchanie sygnałów płynących z ciała i dostosowywanie się do zmieniających się warunków.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/233861</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/cf7ed25c915078872aa65485300c77c9.mp3"  length="19191808"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 10:58:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak możemy współbrzmieć z naturą?</title>
<description><![CDATA[Joanna Pachałko, zawodowo - człowiek marketingu, a z pasji i zamiłowania - podcasterka, autorka miejsca w sieci znanego jako Babka Natura. Tu rozmawia o relacji ludzi i natury: o dzikości przyrody, ekologii, zdrowiu i roślinach, a także zagląda za kulisy biznesów opartych o naturę.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/233650</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/974464062202ac7ac54ba8d3dcd9388b.mp3"  length="21608448"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 09 Dec 2023 15:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sposoby odkrywania naszej ludzkiej natury - i sztuka mówienia o sobie dobrze</title>
<description><![CDATA[Ludzka natura jest złożona i zależy od wielu czynników, takich jak geny, środowisko, kultura, osobowość, emocje, wartości, motywacje i cele.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/233405</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b31ad6c9d2baa82e60b598dae62a8b24.mp3"  length="28430336"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 02 Dec 2023 14:59:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak korzystać ze świata minerałów - kamienie szlachetne</title>
<description><![CDATA[Świat minerałów to ogół pierwiastków albo związków chemicznych, które mają postać kryształów i powstały w wyniku naturalnych procesów geologicznych.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/232998</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/7318d30dbf6ab420fa68d87ef46b7e32.mp3"  length="19607552"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 18:33:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak doceniany jest kontakt z naturą w Nowej Zelandii</title>
<description><![CDATA[Nowa Zelandia pokazuje, że można żyć w harmonii z naturą i dbać o klimat. Utworzyła ponad 30 parków narodowych i rezerwatów przyrody, które zajmują ponad 30 proc. powierzchni kraju.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/232846</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/62f2f7b9a37db5cce812d7feba9ed557.mp3"  length="19400704"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Potęga śpiewu</title>
<description><![CDATA[Niesamowitą moc ma nasz głos. I ten, który wrzucamy do urny, i ten, którym mówimy, i ten, który podąża za melodią. Wpływ śpiewu na psychikę i na organizm został już solidnie przebadany i bywa świetnym wspieraniem codziennej przyjemności czy nawet - procesu terapii.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/232616</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/57237ab25ed83f6a58dc6139c2343695.mp3"  length="18712576"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 18:40:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Slow life - o powolności i uważności</title>
<description><![CDATA[Slow life - o powolności i uważności z Joanna Glogazą rozmawia Miłka Malzahn.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/232367</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b501786c1885fb424ad42369fd94cc47.mp3"  length="21219328"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy natura może stać się inspiracją artystyczną?</title>
<description><![CDATA[Bo chociaż odzwierciedlanie przyrody na papierze nie jest łatwe, to przecież nie jest też niemożliwe. Wymaga, jak wszystko: ćwiczenia, cierpliwości i zmysłu obserwacji, a pozwala przecież lepiej poznać, oraz docenić piękno i różnorodność natury.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/232268</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/af73900817965f1dae812ade050ff7d2.mp3"  length="20144128"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 30 Oct 2023 11:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Polskie wzornictwo będące w zgodzie z naturą</title>
<description><![CDATA[Zanim słowo design połączymy z eleganckimi wnętrzami, drogimi rozwiązaniami architektonicznymi albo ekskluzywnymi studiami, warto połączyć ten termin ze światem natury.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/231924</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/15/89ca2a9cefecb83302430ea7fc7ff9d7.mp3"  length="20498432"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 18:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Florystyka - sposób na bycie bliżej natury</title>
<description><![CDATA[Kwiaty są częścią natury, wobec której nie jesteśmy obojętni. Ich wykorzystanie dla siebie, domowo czy jako prezentu może pomóc w zrozumieniu i docenieniu piękna natury. Otaczanie się pięknem dyskretnie oddziałuje na wiele aspektów codziennego życia, wprawia w dobry nastrój, dodaje energii i wyzwala kreatywność.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/231605</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/8391608dbae97bb3891152af353b5e83.mp3"  length="21164032"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 Oct 2023 18:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Natura i technologia</title>
<description><![CDATA[Ekologia wciąż kojarzona jest z wieloma wyrzeczeniami i trudnościami. Tymczasem na bycie &quot;eko&quot; składa się dużo spraw drobnych, które nie wymagają aż tak dużego wysiłku. Naprawdę przy niezbyt wielkiej dozie zaangażowania, można dołożyć swoją cegiełkę do lepszego życia, do dbania o ochronę otaczającego nas świata.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/231517</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/1b5c06777e1c19cb4d5402992bd2db7c.mp3"  length="19101696"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 Oct 2023 18:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Terapia tańcem</title>
<description><![CDATA[Taniec jest stary jak świat, a przynajmniej w wielu mitach tak właśnie jest. I nie bez przyczyny snucie takich opowieści ludzkość uznała za słuszne. Jest w tym mądrość, z której czerpać można i dzisiaj.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/231098</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/ced186208693d0493714e5879387cf83.mp3"  length="20897792"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 18:38:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak leczyć przeziębienie wg medycyny chińskiej?</title>
<description><![CDATA[Mimo zaklinania rzeczywistości, fakt jest taki, że startuje sezon na przeziębienia. Niektórym zaczyna brakować energii, a w powietrzu może zawisnąć jakieś takie jesienne zamyślenie. Zamiast się tym martwić, można spróbować zapobiec spadkom odporności i zrobić to w zgodzie z naturą.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/230911</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/41ea46098608eb1caf498650c48d876c.mp3"  length="21766144"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Łosie</title>
<description><![CDATA[Łoś wydaje nam się zwierzęciem potężnym, ale trochę gapowatym. Świetne wypada w roli pluszaka na półkach z zabawkami, ale w realu bywa niebezpieczny.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/230666</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/3d56e1622fb4cd9ca88078e93d14226e.mp3"  length="18633890"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 15 Sep 2023 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Natura i opowiadania</title>
<description><![CDATA[Jakie są punkty styczne natury i opowiadania? Poszukują ich Edyta Ślączka-Poskrobko i Miłka Malzahn.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/230520</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/4293789a0d419d64b4423b0ab0057891.mp3"  length="20066304"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 09:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Grzyby</title>
<description><![CDATA[Przez stulecia służyły jako pokarm, lekarstwo, ale też trucizna. Grzyby pełnią też mnóstwo innych funkcji, z których wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Dzięki nim nie toniemy w tonach śmieci, sygnalizują gdy coś niedobrego dzieje się w środowisku, można je wykorzystać do rozniecenia ognia, uszycia kapelusza czy zrobienia ostrzałki do noży.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/228060</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/48740dfe1498045d2b65a766d6c5c985.mp3"  length="20049920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Natura zabawy</title>
<description><![CDATA[Zabawa - to w zasadzie każda aktywność służąca rozrywce, sięgająca najgłębszych początków ludzkości. Z antropologicznego punktu widzenia nie istnieje społeczność (lub kultura, cywilizacja), której członkowie nie znaliby zabawy.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/227763</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/90998dc4ef3fc476a77155b6e602640f.mp3"  length="29573120"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 16 Jun 2023 15:51:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zrównoważona moda</title>
<description><![CDATA[Moda wzbudza emocje. Moda oznacza też duże pieniądze. Moda jest także powodem wielu dobrych i niedobrych decyzji, wreszcie moda przyczynia się do degradacji środowiska.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/227484</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/bdcdc0e1052b970bb051c031c21b3d85.mp3"  length="19916800"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 09 Jun 2023 18:31:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dźwiękoterapia - droga do relaksu</title>
<description><![CDATA[Dźwiękoterapia to metoda oparta na dobrodziejstwie oddziaływania wibracji dźwięku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/227945</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/1e0819fcc149e195fdfc431648a27898.mp3"  length="21260288"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 02 Jun 2023 09:41:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak wpływa na nas natura?</title>
<description><![CDATA[Wcale nie chodzi o to, by wszystko rosło równiutko i idealnie kwitło. Dajmy naszym ogrodom trochę swobody i relaksujmy się w otoczeniu roślin.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/226953</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/bb3656b1cbf21a2d7ec9332623e07689.mp3"  length="18372608"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 26 May 2023 18:45:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rośliny</title>
<description><![CDATA[Odżywiają nas, oczyszczają powietrze, łagodzą stres i poprawiają nastrój. Rośliny. By nam pięknie rosły - w domu, na balkonie, w ogrodzie - wymaga to od nas zaangażowania i wiedzy jak się nimi zajmować.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/226673</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/632/07a3011fea52d89451d7ab6d34e2f74b.mp3"  length="20017152"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 19 May 2023 21:39:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak żyć w zgodzie z naturą</title>
<description><![CDATA[Przed nami czas majówkowy, piknikowy, oby pogodny i radosny, ale korzystając z tego dobra, które jest nam dostarczane przez przyrodę, przez w ogóle - środowisko naturalne - czy możemy zachowywać się beztrosko i nie włączać myślenia perspektywicznego?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/226428</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/efa488b4a36cc58d0a3b1a760517de8f.mp3"  length="26103808"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Sat, 13 May 2023 14:26:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wybór żywności</title>
<description><![CDATA[Czy trzeba być chemikiem żeby umieć odszyfrować to, co napisane jest na etykietach na żywności? Czy bać się benzoesanów i składników oznaczonych jako E?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/225939</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/103b8ae81994e60abfce0c3da23f380d.mp3"  length="18524160"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 18:21:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Masaż twarzy</title>
<description><![CDATA[Czy naturalność w urodzie się ceni, czy dąży to tzw. ideału? Czy ten ideał da się dogonić, a jak tak, to jakim kosztem? O naturalnych sposobach dbania o siebie opowiada Witold Pyrkosz - specjalista terapii manualnych twarzy z kilkunastoletnim doświadczeniem, a także szkoleniowiec.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/225751</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/6aed9fc575ffdd53d435f0ced682cfb1.mp3"  length="19167232"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 21 Apr 2023 20:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Co to znaczy, że produkt jest &quot;BIO&quot;?</title>
<description><![CDATA[Czym się różni marchewka zwykła od tej &quot;BIO&quot;? Czy chętnie sięgamy po produkty ekologiczne?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/225363</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/fc3309169714bf99d7c9fca308f9a3e4.mp3"  length="20316160"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czym jest cisza?</title>
<description><![CDATA[Czym jest cisza? Czy jest tylko przejściowym brakiem dźwięków? Czy – jak cisza na morzu – brakiem też innych bodźców?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/225208</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/4d6cbe22b70b730a7ff9a198129e9ba0.mp3"  length="19335168"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 18:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Przemoc wobec zwierząt</title>
<description><![CDATA[Przemoc wobec zwierząt jest wciąż powszechnym zjawiskiem - tylko w ciągu ostatniego miesiąca w naszym regionie ujawniono trzy takie zdarzenia. Niestety większość z nich nigdy nie wyjdzie na jaw, a sprawcy nie zostaną ukarani. Co robić, gdy widzimy, że zwierzętom dzieje się krzywda? Jak reagować i gdzie szukać pomocy?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/224235</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/7b88616882d055a0f4b564d4d23fa422.mp3"  length="20901888"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak pomóc ptakom w okresie lęgowym?</title>
<description><![CDATA[Okres lęgowy ptaków to bez wątpienia jeden z najważniejszych momentów w ich życiu. Początek marca to dla większości z nich czas, kiedy zaczynają szukać już miejsca, by założyć rodzinę.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/223735</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b7519fddfb00f1db30aa88897c5a6ddd.mp3"  length="20836352"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fotografia przyrodnicza</title>
<description><![CDATA[Fotografia przyrodnicza wymaga dużo cierpliwości, kreatywności, a także poświęceń, bo pasjonaci wstają na zdjęcia często jeszcze przed wschodem słońca.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/223481</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/e5bcc9a7e3b3b796e90fb0a10127c0c5.mp3"  length="22040576"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 Feb 2023 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fakty i mity na temat wilków</title>
<description><![CDATA[Wilki od zawsze przykuwały uwagę i wzbudzały wiele emocji.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/223249</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/e05a9755d26f6cb378569fcea2917b32.mp3"  length="32593920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zimowe leśne spacery</title>
<description><![CDATA[Zima to czas, który kojarzy nam się z mniejszą aktywności - chodzi zarówno o nas, jak i otaczający nas świat.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/222986</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/66fe50fad9a38b516834d7e7707afa46.mp3"  length="25179504"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 18:53:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ssaki w Białymstoku</title>
<description><![CDATA[Puszcza, las czy bagna - to tylko część miejsc, w których żyją dzikie zwierzęta i to tam najczęściej mamy okazje je zobaczyć. Nie oznacza to jednak, że nie można ich zobaczyć w mieście. Według ekspertów, Białystok i jego obrzeża odwiedza regularnie 41 gatunków ssaków.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/221909</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/67ac344631e2f5276dda6ed5c5f2e152.mp3"  length="21743616"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 30 Dec 2022 18:31:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Przedświąteczny konsumpcjonizm</title>
<description><![CDATA[Czy przedświąteczny konsumpcjonizm na stałe wpisał się w nasze życie? Jak oprzeć się gorączce zakupów i czy święta w ogóle mogą być bardziej ekologiczne?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/221908</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/0998059920bfa2f07f79042d32a92559.mp3"  length="21481472"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 Dec 2022 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dokarmianie zwierząt zimą</title>
<description><![CDATA[Co roku wraz z nadejściem zimy wraca temat dokarmiania zwierząt - zarówno tych małych, jak i dużych.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/221457</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2e5656a47032c3097772576d884c12e5.mp3"  length="20623360"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 16 Dec 2022 18:18:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Smog: jak się przed nim chronić?</title>
<description><![CDATA[Smog to realne zagrożenie dla naszego zdrowia. Skąd się bierze? Jak się przed nim chronić?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/221212</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/a8d63f30dd62c65afc10a2ca4121ab18.mp3"  length="16913176"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 15:38:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bliskie spotkania z dzikimi zwierzętami</title>
<description><![CDATA[Jak zachować się w chwili spotkania z dzikim zwierzęciem? Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo, ale też nie zrobić krzywdy mieszkańcom lasów?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/220633</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/70b2596ed7a5d196cffb9ef8047e3e65.mp3"  length="22337536"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 13:14:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zwierzęta są wśród nas - i tak jak my myślą i czują</title>
<description><![CDATA[Zwierzęta są wśród nas. Niektóre blisko - w naszych domach np. na kanapie, inne skrywają się m.in. w lasach - w swoich dziuplach czy norkach.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/220431</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/8de943cc16c0a13ebbf2dfb130f6e64d.mp3"  length="22016000"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 11:54:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nocne zwierzęta</title>
<description><![CDATA[Dla niektórych zwierząt noc to pora największej aktywności. Dlaczego tak się dzieje?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/219954</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/3a816ac2d53b13d687568dc153b2d5ad.mp3"  length="19099648"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 18:40:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ekologia w Dzień Wszystkich Świętych</title>
<description><![CDATA[Już niedługo będziemy obchodzić Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny. To czas, kiedy odwiedzamy groby naszych bliskich i wspominamy ich. Większość z nas zapala też symboliczny znicz i zostawia kwiaty.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/219473</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/bd26442572abe2e4ee42542547edd9e4.mp3"  length="20543488"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 21 Oct 2022 15:19:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bezdomne zwierzęta</title>
<description><![CDATA[4 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zwierząt. To dobra okazja, by poznać bliżej sytuację zwierząt bezdomnych. A tych cały czas jest niestety całkiem sporo.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/218982</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/5cdb625c6024f80137aff0a220d50bab.mp3"  length="21913600"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak pomagać dzikim zwierzętom?</title>
<description><![CDATA[Ranny łoś, ptak ze złamanym skrzydłem czy osowiały jeż, który zamiast hibernować błądzi ulicami miasta. To tylko niektóre sytuacje, w których dzikie zwierzęta mogą potrzebować naszej pomocy.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/218739</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/65579a1838f87f232226704d5610b587.mp3"  length="19798016"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 18:22:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Światowy Dzień Rzek</title>
<description><![CDATA[25 września - w ostatnią niedzielę tego miesiąca - obchodzimy Światowy Dzień Rzek. To dobra okazja, by porozmawiać o tym, co im zagraża, jak na co dzień o nie dbać, a także jaką rolę odgrywają.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/218474</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/cc05a528158541afd8b69a9b09908d39.mp3"  length="20852736"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Coroczne odloty ptaków</title>
<description><![CDATA[Do swoich odlotów ptaki zdążyły nas już przyzwyczaić, ale wśród nich są też ryzykanci, którzy decydują się spędzić zimę w Polsce.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/217696</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/46d0b5532b52f74e878a2c84553bb26c.mp3"  length="21213184"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 18:04:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Najciekawsze miejsca w Podlaskiem - pomysły na wakacje</title>
<description><![CDATA[W wakacje każdy z nas szuka miejsca, by odetchnąć, odpocząć od codzienności i się zrelaksować. Żeby ciekawie spędzić wakacje, nie musimy daleko jechać. Co ciekawego możemy zobaczyć w naszym regionie? Na co warto zwrócić uwagę?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/215534</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/20aac61fc4dd317705ad96aab8f9286e.mp3"  length="19955712"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 24 Jun 2022 18:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tereny zielone w mieście</title>
<description><![CDATA[Spacer wśród natury bez wątpienia wpływa pozytywnie na nasz nastrój i samopoczucie. Jednak nie zawsze mamy czas i możliwość, by z miasta przenieść się do lasu. Jednak jego namiastkę możemy znaleźć właśnie w mieście, np. wybierając się do parku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/215251</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/84/0ce26e262a16086c7d1d565558999a7c.mp3"  length="20561920"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Żywość modyfikowana genetycznie</title>
<description><![CDATA[Czym dokładnie jest żywność genetycznie modyfikowana? Ile ma wartości odżywczych?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/214899</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b290bc6b9a013ef9c191240b39acf2f5.mp3"  length="19894272"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Jun 2022 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dzień Bociana Białego</title>
<description><![CDATA[Czego jeszcze o nich nie wiemy? Czy na całym świecie bociany są tak uwielbiane i chronione jak w Polsce?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/214653</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/1af9e4a1798249fe95cf52ecaa1c7e02.mp3"  length="17915904"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Jun 2022 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Minimalizm w życiu</title>
<description><![CDATA[Minimalizm w życiu może obejmować wiele obszarów - może dotyczyć rzeczy materialnych, naszych potrzeb, zajęć czy wymagań. Czy minimalizm może być pomocny w osiągnięciu równowagi nie tylko w naszym domu?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/214430</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/fd7584917be08609fdf89742536e5e03.mp3"  length="21504000"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 27 May 2022 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dzień Parków Narodowych</title>
<description><![CDATA[W całym kraju są 23 parki narodowe, w tym cztery w naszym regionie. 24 maja będziemy obchodzić ich święto - Europejski Dzień Parków Narodowych. To okazja, by porozmawiać o ich potrzebach i o samej idei tworzenia takich miejsc.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/214127</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/a9102384858d8328fb4be4efa8432f41.mp3"  length="17887232"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 20 May 2022 18:31:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zielarstwo</title>
<description><![CDATA[Jakie zioła mają właściwości? Jakie są ich zalety? Od czego zacząć samodzielną uprawę ziół?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/213830</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/33dd137a264a248c40d7162070ae5516.mp3"  length="20592640"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 13 May 2022 18:55:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Aktywność fizyczna</title>
<description><![CDATA[Co będzie dobrym pierwszym krokiem, jeżeli sport nigdy nie był naszą mocną, czy pasją?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/213563</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/33f513f274857216336cb286b50ec2de.mp3"  length="17340416"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 06 May 2022 18:31:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Samotne spacery po lesie</title>
<description><![CDATA[Spacer kojarzy nam się zwykle z czasem, który możemy spędzić z kimś bliskim czy znajomym. Raczej mało kto decyduje się na samotną wędrówkę do lasu czy parku.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/213330</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/893f9b9d92e1ac636ad2b85631136bd9.mp3"  length="20994048"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 29 Apr 2022 18:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Międzynarodowy Dzień Ziemi</title>
<description><![CDATA[22 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Ziemi. Warto tego dnia poświęcić chwilę, by pomyśleć o naszej planecie. Czego najbardziej dzisiaj potrzebuje? Co jej zagraża? Jak możemy jej pomóc?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/213035</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/60db7816340077fd23c9eb5b941fba48.mp3"  length="21897216"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak zmienia się drzewostan Puszczy Białowieskiej? - projekt LIFE+ ForBioSensing</title>
<description><![CDATA[Przez 7 lat pracownicy Instytutu Badawczego Leśnictwa badali, jak zmienia się Puszcza Białowieska. W związku z realizacją projektu LIFE+ ForBioSensing naukowcy przyjrzeli się przede wszystkim drzewom. To pierwsze tego typu badania, które udało się przeprowadzić na polskim obszarze Puszczy Białowieskiej.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/212809</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/1f0ee1ead77e90e0567b3ea78c7557b7.mp3"  length="21606400"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 15 Apr 2022 18:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wiosenne powroty ptaków</title>
<description><![CDATA[Początek wiosny to czas, kiedy ptaki już na dobre wróciły z ciepłych krajów, wszystko rozkwita, jest słonecznie i co ważne zwierzęta mają już mniejsze problemy ze znalezieniem pożywienia.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/212517</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/eb7bdc71a116f3a8f9cc2dc0682182bd.mp3"  length="21909504"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 08 Apr 2022 18:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rozwój dzieci przez kontakt z naturą</title>
<description><![CDATA[Natura wpływa na nasze zdrowie psychiczne i samopoczucie. Wiadomo, że częsty kontakt dzieci z przyrodą poprawia ich koncentrację i spostrzegawczość, a zabawy na łonie natury są rozwijają kreatywność. Dlatego odwiedzamy wyjątkowe miejsce na mapie Białegostoku - Leśne Przedszkole &quot;Puszczyk&quot;.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/212233</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/467b236860521504bd1c26b57b377b72.mp3"  length="19056640"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 18:35:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Wpływ natury na zdrowie psychiczne</title>
<description><![CDATA[Od dawna wiadomo, że natura i kontakt z nią ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Jednak czy istnieją na to naukowe dowody?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/211972</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b4ca71e84527aba421c63bd1d189d24b.mp3"  length="18755584"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lasy toną w śmieciach</title>
<description><![CDATA[Śmieci stały się nieodłącznym elementem spacerów po lasach. Niestety oprócz bogatej roślinności, drzew, a często też zwierząt, możemy zaobserwować - plastikowe butelki, puszki, gruz, a nawet telewizory czy wersalki.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/211661</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/29f31d59a859f1328189e72f7582b168.mp3"  length="18176000"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 18 Mar 2022 18:39:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Medytacja uważności, czyli mindfulness, sposobem na stres</title>
<description><![CDATA[Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jest to reakcja organizmu na trudne sytuacje i zwykle mija. Jednak gdy stan napięcia utrzymuje się przez dłuższy czas, może być dla nas wyniszczający. Odpowiedzią może być medytacja uważności. Na czym dokładnie polega i jak może pomóc w redukcji stresu?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/211367</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/e6931dedde6577501f518a1f5c6eab3f.mp3"  length="48220160"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy powinniśmy dokarmiać zwierzynę leśną?</title>
<description><![CDATA[Luty to miesiąc, w którym obchodzimy Dzień Dokarmiania Zwierzyny Leśnej. Zima to szczególnie trudny czas dla zwierząt, jeśli chodzi o pokarm. Jednak ostatnie zimy okazują się dosyć łagodne, więc o pożywienie w lesie jest łatwiej. Czy w związku z tym nadal powinniśmy dokarmiać zwierzęta? Jakie są plusy i minusy?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/210469</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/4f81e6b01d65c0589a69889a5a5d0737.mp3"  length="19087360"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 18:31:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Biebrzańska roślinność</title>
<description><![CDATA[W Biebrzańskim Parku Narodowym występuje ponad 1000 gatunków roślin.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/209968</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2ab632a58639cacfe529abdedcede02d.mp3"  length="18796544"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 04 Feb 2022 20:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Światowy Dzień Mokradeł</title>
<description><![CDATA[Mokradła działają podobnie do naszych nerek, ponieważ m.in. oczyszczają zasoby wodne.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/209730</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/dc3f6f4ca3dc744ab8f4cd0d708c41a9.mp3"  length="20373504"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 28 Jan 2022 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak znaleźć bardziej ekologiczną alternatywę dla torebek foliowych</title>
<description><![CDATA[Szacuje się, że co roku na całym świecie zużywamy ok. 500 mld tzw. foliówek, z czego ok. 50 tys. ton trafia do oceanów. Czy cała wina leży po stronie plastiku?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/209473</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/c653cf58944faccc7148cbe2756f52b9.mp3"  length="19234816"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 18:33:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Przemysł odzieżowy a ekologia</title>
<description><![CDATA[Czy kupowanie nadmiernej ilości ubrań może szkodzić środowisku? Okazuje się, że tak. Kupujemy coraz więcej i częściej, a marki modowe proponują nam nowe kolekcje nawet kilka razy w roku. Według World Wildlife Fund do wyprodukowania tylko jednej bawełnianej bluzki potrzeba prawie 3 tysięcy litrów wody.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/209206</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/61cc7453dc83d147a09e18a99ea4ddec.mp3"  length="20891648"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 14 Jan 2022 18:35:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zmiany klimatyczne</title>
<description><![CDATA[Czy zmiany klimatyczne można już zauważyć w województwie podlaskim? Czy mamy jeszcze czas, by je zatrzymać?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/208952</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/3bb071a278f51d373132d7406ac10e12.mp3"  length="21295104"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 18:40:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czy zwierzęta &quot;mówią&quot; tylko w święta?</title>
<description><![CDATA[Jedna z legend głosi, że w wigilijny wieczór zwierzęta zaczynają mówić ludzkim głosem. Po podzieleniu się opłatkiem z czworonogami, niektórzy z nas wierzą, że usłyszą, co ich pupil ma do powiedzenia.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/208210</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/8ba8597fb43560e165e4d7448c05b7d7.mp3"  length="21975040"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 18:36:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gdzie zimują nietoperze?</title>
<description><![CDATA[Zima to trudny czas dla zwierząt - także tych małych jak np. nietoperze. Aby przetrwać do wiosny, zapadają w stan hibernacji.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/207941</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/41ab5d4b54373330486b8e0770d91c1f.mp3"  length="19320832"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Drapieżne ptaki w mieście</title>
<description><![CDATA[Ptaki na stałe wpisały się w miejski krajobraz. Możemy spotkać je w lasach, parkach i na osiedlach. Czy to możliwe, żeby w Białymstoku zobaczyć jastrzębia i myszołowa?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/207654</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/63cf5b130ca7482d04041558c201d35a.mp3"  length="20883456"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Witarianizm</title>
<description><![CDATA[Witarianizm to sposób odżywiania, który bazuje tylko na surowych produktach. Taka dieta jest bez wątpienia jedną z bardziej restrykcyjnych i wymagających.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/207351</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/34dba9fa38145c4a0462b1f8a31e5204.mp3"  length="18454528"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 18:40:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Czym są kosmetyki naturalne?</title>
<description><![CDATA[Wybierając kosmetyk, najczęściej kierujemy się ich zapachem i ładnym opakowaniem. Tylko nieliczni czytają etykiety i wiedzą, co tak naprawdę znajduje się w środku. A im więcej wiemy o składnikach i ich właściwościach, tym łatwiej dopasować produkt do naszych potrzeb.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/207094</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/79ae39622e72fffc4bbcb86dc5df69ae.mp3"  length="21843968"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 19 Nov 2021 17:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dieta seniorów</title>
<description><![CDATA[O dietę i zdrowe odżywianie powinniśmy dbać na każdym etapie życia. Zbilansowane posiłki to recepta na dobre samopoczucie i zdrowie.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/206809</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/6ef7b266dfd6da93b71fc21e25b75c1f.mp3"  length="20197376"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 18:38:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dzień Jeża</title>
<description><![CDATA[10 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jeża. To dość nietypowe i mało znane święto, ale bardzo ważne.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/206502</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2704a4a1c4d83ad5a650587dc66403ca.mp3"  length="18618368"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 05 Nov 2021 18:30:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Międzynarodowy Dzień Krajobrazu</title>
<description><![CDATA[20 października obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Krajobrazu. Jednak w Polsce świętuje się go nie jeden dzień, a przez cały miesiąc. To dobry moment, by zastanowić się,  jak na co dzień zadbać o swoje otoczenie.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/206281</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/4a16d01c8717d85bc4e7c14a98ba1fe6.mp3"  length="21282816"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 29 Oct 2021 15:19:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jak nie marnować żywności</title>
<description><![CDATA[Ponad 5 mnl ton - tyle jedzenia wyrzucamy w ciągu roku w Polsce. Tak wynika z raportu Instytutu Ochrony Środowiska. Przyczyn marnowania żywności jest wiele. Często robimy za duże zakupy czy przegapiamy termin przydatności produktów.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/205977</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/2ddde6fc9f3e1f91d239e05296ac9c46.mp3"  length="20877312"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Segregowanie śmieci</title>
<description><![CDATA[Gdzie należy wrzucić butelkę po oleju? Czy karton po mleku powinien znaleźć się w pojemniku na papier? Czy to prawda, że plastik trzeba umyć przed wyrzuceniem?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/205686</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/b67f471c70f74377cc4482b5038eb822.mp3"  length="20731904"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 18:31:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Miody i ich właściwości</title>
<description><![CDATA[Miód może być pomocny m.in. podczas bólu gardła czy przeziębienia. Jak prawidłowo go stosować? Jakie miody wybierać, by odpowiadały naszym potrzebom i przede wszystkim nam smakowały?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/205419</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/44ca86d950652b464511531913b08775.mp3"  length="21387264"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 08 Oct 2021 18:30:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sen zimowy a hibernacja</title>
<description><![CDATA[Niektóre zwierzęta, żeby poradzić sobie z zimą, zapadają w sen. Jak to wygląda? Co dzieje się wtedy w organizmach zwierząt? Czym różni się sen zimowy od hibernacji?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/205137</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/c4b0a209b9b3e5a10e9a52eaa957c7f9.mp3"  length="21901312"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 20:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Domowe przetwory</title>
<description><![CDATA[Sezonowe owoce i warzywa możemy zamknąć w słoikach i cieszyć się ich smakiem przez całą zimę.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/204856</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/64d5f21d8f276f388d8a1fb23a532ea4.mp3"  length="19529728"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 24 Sep 2021 18:31:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rozpoczyna się rykowisko</title>
<description><![CDATA[Czym jest to tajemnicze zjawisko w świecie zwierząt? Jak się do niego przygotować i kiedy najlepiej pojawić się w lesie?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/204554</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/382/3be19dfd3dca3723307957b2c3bfe488.mp3"  length="16826368"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 18:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jakie kwiaty posadzić jesienią, by przetrwały zimę</title>
<description><![CDATA[Czy mimo coraz chłodniejszych i krótszych dni miłośnicy kwiatów muszą rezygnować z pracy w swoich przydomowych ogródkach? Jakie kwiaty posadzić jesienią, by przetrwały zimę? Jak o nie zadbać?]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/204318</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/f8d394cfab9d16d757072443fe79ef58.mp3"  length="16148480"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 18:40:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Grzybobranie z głową</title>
<description><![CDATA[Za niecały miesiąc przywitamy kalendarzową jesień - to idealny czas, by wybrać się do lasu, pospacerować i połączyć to z późniejszą kulinarną ucztą. Polecamy wycieczki na grzyby.]]></description>
<guid>https://www.radio.bialystok.pl/podcasty/index/id/215093/resguid/204005</guid>
<author>nowemedia@radio.bialystok.pl (Redaktor)</author>
<enclosure url="https://www.radio.bialystok.pl/src/611/ccfc909c87304bf96996a35032e9b3ca.mp3"  length="21299200"  type="audio/mpeg" ></enclosure>
<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 18:49:00 +0200</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>