O lesie i stresie | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Radek Budnicki, certyfikowany coach, pasjonat rozwoju osobistego i miłośnik leśnych wędrówek, od lat zgłębia tajniki ludzkiego umysłu i propaguje stoickie wartości. Znany jest też z inspirującego podcastu "Lepiej Teraz". Tym razem jako gość Miłki Malzahn dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniami z korzystania z mocy natury.
W rozmowie znaleźć można proste, praktyczne porady: jak łączyć świat technologii z przestrzenią pełną tego, co naturalne, ale też i polecenia lekturowe, dla pragnących kompendium wiedzy o tym czym może stać się las w naszym życiu.
Tak wiele korzyści wyciągnąć możemy ze spacerowania po lesie, że każdy znajdzie coś, co będzie do niego pasowało idealnie. Korzystanie z natury to i efekt redukcji stresu dzięki obniżeniu poziomu kortyzolu i szansa na praktykowaniu uważności, to odcięcie od codziennych trosk i wiele, wiele innych benefitów.
Kontakt z naturą to nie tylko przyjemność, to także droga do mądrości i samorozwoju, albo po prostu - inspiracja do ciekawego życia będącego "w zgodzie z naturą".
Na kilka czerwcowych dni podlaskie Szepietowo stało się polską stolicą rolnictwa. Na terenach Podlaskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego równolegle odbywało się tam kilka wydarzeń, także o zasięgu ogólnopolskim, w tym VII Krajowe Dni Pola.
W rozmowie poświęconej relacjom człowieka ze środowiskiem gościła dziennikarka i pisarka Marta Sawicka-Danielak - pomysłodawczyni i współorganizatorka pierwszego w Polsce festiwalu naturokultury "Zielono Mi!", którzy tworzy z Joanną Pachałko.
To nie jest kolejna rozmowa o systemowej edukacji, która próbuje zamknąć świat w czterech ścianach. To opowieść o tym, co się dzieje, gdy pozwolimy dzieciom „zdziczeć” w najbardziej szlachetnym tego słowa znaczeniu.
Susza to słowo ostatnio bardzo często powtarzane. Jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń środowiskowych i gospodarczych, które uderzają w cztery obszary: rolnictwo, gospodarkę wodną, leśnictwo oraz energetykę.
Co powinno się wiedzieć fotografując naturę? Jak się do tego przygotować? A czego nie robić? No i dlaczego fotografowanie nawet dzikich zwierząt jest bezpieczniejsze niż robienie zdjęć... ludziom?
Mówi się, że gdyby pszczoły wyginęły, ludzie przeżyliby jedynie cztery lata. To im zawdzięczamy produkcję aż 1/3 żywności na całym świecie.
Wyprawa do lasu, nawet ta krótka i codzienna, może stać się nieoczekiwaną lekcją przetrwania, w której technologia ustępuje miejsca pierwotnej wiedzy. Audycja stawia pytanie o to, czy współczesny człowiek, odcięty od cyfrowych map i zasięgu, potrafi dostrzec w gęstości zieleni system wsparcia, a nie zagrożenie.
Czy hałas to jedynie zanieczyszczenie, którego należy unikać, czy może fascynujący zapis naszej obecności w świecie?
Wiosenne Targi Ogrodnicze, organizowane od 30 lat w PODR w Szepietowie, to przede wszystkim okazja do zdobycia poszukiwanych oryginalnych roślin u najlepszych szkółkarzy z całego kraju.
Prowadzący:
Anna Auron-Wasilewska
