Radio Białystok | Wiadomości | Jak wygląda dieta białostockich studentów?

Jak wygląda dieta białostockich studentów?

autor: Aneta Łaski

10.10.2024, 10:59, akt. 11:08

Są znawcami makaronów, tostów z serem i hot-dogów. W codziennym pośpiechu często nie mają czasu na porządny posiłek - tak wygląda sytuacja wielu studentów. Ich dieta jest często nieregularna i uboga w warzywa oraz owoce, jednak młode osoby robią co mogą.

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com


0:00
0:00
Jak wygląda dieta białostockich studentów? - relacja Anety Łaski | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

W menu studentów królują makarony, dania z ryżem, jednogarnkowe gulasze oraz hot dogi z dyskontów. Monotematyczność jedzenia jest powszechna, co wynika z ograniczonego budżetu i braku czasu na gotowanie.

Badania przeprowadzone przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego wykazały, że studenci często pomijają śniadania i spożywają dużo fast foodów. Taki sposób odżywiania może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak nadwaga, otyłość czy zaburzenia metaboliczne.

Pomimo codziennych wyzwań, studenci starają się dbać o swoje zdrowie na tyle, na ile pozwalają im warunki. Warto jednak pamiętać, że zrównoważona dieta i regularne posiłki są kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

| red: mag

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

Przeczytaj, zanim skomentujesz

ZOBACZ TEŻ:


Dieta na koncentrację

22.05.2023, 07:24

Już jutro uczniowie ostatnich klas podstawówek zasiądą do pisania testów sprawdzających ich wiedzę i umiejętności. Egzamin ósmoklasisty to czas wytężonego wysiłku intelektualnego i podwyższonego stresu.


Dieta antysmogowa

24.10.2022, 12:23

Oczyszczacze powietrza, maski antysmogowe czy rośliny oczyszczające powietrze - w ten sposób wielu z nas stara się chronić przed smogiem, a czy może w tym pomóc odpowiednia dieta? - pytamy o to dietetyczkę, ale też białostoczan - czy w ogóle o tym słyszeliśmy?





ZNAJDŹ NAS





"ŚLADAMI PAMIĘCI — Spacer po Cmentarzu Farnym"














źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok