Bezpłatna joga przy Pałacu Branickich w Białymstoku - kiedy zajęcia?

"Joga na wakacjach" to cykl darmowych spotkań, na których każdy może spróbować swoich sił pod okiem instruktora. W tym roku poza grupami dla dorosłych, będą również cztery terminy zajęć dla dzieci.

Prowadząca Ania Chomczyk tłumaczy, że to dobry sposób na walkę ze stresem i relaks w otoczeniu przyrody.

Przez całe wakacje Białostoczanie będą mogli się relaksować w najpiękniejszym miejscu w mieście. Już udało nam się zbudować pewną społeczność miłośników jogi. Joga odbiera to, co nam nie służy czyli stres, napięcia i ból. Zastępuje je większą chęcią do życia i zdrowiem - mówi "Joginka w podróży" Ania Chomczyk.

Władze miasta podkreślają, że z roku na rok zajęcia z jogi w parku przy pałacu cieszą się coraz większym zainteresowaniem.

"Joga na wakacjach" to jeden z takich pomysłów, który wypalił. Każdy kolejny rok pokazuje, że coraz więcej ludzi chce przychodzić i zajęcia cieszą się coraz większym zainteresowaniem. W tym roku inauguracja wpisuje się w obchody dni Białegostoku, więc ci, którzy będą na koncertach w piątek czy w sobotę mogą przyjść w niedziele rano na zajęcia i się zrelaksować - dodaje zastępca prezydenta Białegostoku Rafał Rudnicki

Organizatorzy podkreślają, że będzie to za każdym razem otwarta sesja jogi dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Dobrze mieć ze sobą matę do ćwiczeń, luźny strój sportowy i wodę, przyjść parę minut wcześniej i zająć dogodne miejsce na trawie. Można przybyć z partnerem/partnerką, przyjaciółmi i dziećmi. Zajęcia odbywać się będą w Ogrodzie Pałacu Branickich w dniach: 21 i 27 czerwca, 4, 12, 18 i 25 lipca, 2, 8, 16, 22 i 30 sierpnia. Terminy jogi dla dzieci: 4 i 12 lipca, 16 i 22 sierpnia.

Pierwsze zajęcia dla dorosłych w ogrodzie przy pałacu branickich rozpoczną się w najbliższą niedzielę o godz. 10:00.

| red: gl