Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
O tej porze roku nasz organizm domaga się szczególnej uwagi. Kiedy dopada nas jesienna aura i czujemy zmęczenie, osłabienie i spadek odporności - najlepiej wtedy sięgać po dary jesieni. Te dary to owoce i warzywa, które urosły w słońcu i dostarczą naszemu organizmowi tak potrzebną dawkę energii i zdrowia.
Jesień ma swoje uroki, ale też ciemne strony, takie jak przeziębienia. W różnych zakątkach świata ludzie od wieków szukają najlepszych sposobów na radzenie sobie z tymi przypadłościami. A w Polsce?
Listopad to czas, gdy chętniej chowamy się pod kocem, niż myślimy o ruchu na świeżym powietrzu. Jednak warto podjąć wysiłek i zamienić koc na sportowe buty i wyjść na spacer lub na rower. Wystarczy pół godziny dziennie, by mieć więcej energii i lepszą odporność.
Ta szczepionka może uratować życie, bo chroni przed zachorowaniem na raka szyjki macicy oraz niektóre nowotwory głowy i szyi. Chodzi o zastrzyk przeciwko HPV. W niektórych rejonach Polski, jak na przykład w Wielkopolsce, uczniowie mają możliwość zaszczepienia się w swoich szkołach.
Mamy skierowanie do specjalisty, ale długo zwlekamy z wizytą u niego. Odkładamy realizację recepty. Kiedy te dokumenty tracą ważność?
Ta akcja ma pomóc w rozwiązaniu problemu, jakim jest niestawianie się pacjentów na umówionych wizytach lekarskich. Zainaugurowano trzecią decyzję ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej "Odwołuję, nie blokuję".
Dźwięk ma wpływ na nasze samopoczucie i na nasze zdrowie. Dlatego dźwiękoterapia jest coraz bardziej popularną metodą na wzmacnianie organizmu.
To przepustka do cyfrowego zdrowia i profilaktyki - Internetowe Konto Pacjenta. To narzędzie daje coraz więcej możliwości i cały czas się rozwija.
Eksperci od zdrowia zalecają regularny ruch, odpowiednie nawodnienie, dobry sen i dietę bogatą w warzywa, owoce oraz produkty zbożowe i białkowe.
Po wakacjach czas wrócić do codziennej rutyny. Pomóc w tym może zdrowy sen. Ale co to dokładnie oznacza?
Prowadzący:
Miłka Malzahn