Tradycyjne sposoby na przeziębienie | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
W Chinach popularne jest używanie artemisia argyi, której liście suszy się i pali w domu chorego, bo dym ma działanie bakteriobójcze. Chińczycy też przygotowują specjalny rosołek, gotowany na jaszczurce. W Japonii za to sięgają po umeboshi, czyli marynowane w soli morele, które mają właściwości antybakteryjne i wzmacniają układ odpornościowy.
W Iranie radzą sobie z przeziębieniem, jedząc ugotowaną i rozgniecioną rzepę, bogatą w witaminę C.
Portugalski sposób to picie aguardente, mocnego alkoholu, choć alternatywą jest mieszanka jogurtu naturalnego z propolisem lub syropem z marchwi.
Hiszpanie sięgają po cytrusy.
W Indiach popularne są aromatyczne przyprawy, a najbardziej znana jest herbata z imbirem, pieprzem, cynamonem lub kardamonem.
Bułgarzy zaś często leczą się rakiją, którą podgrzewają z miodem i olejem słonecznikowym.
A w Polsce?
Mamy ogromny wybór naturalnych środków zaradczych, od herbaty z miodem i cytryną po napary z ziół, takich jak mięta czy rumianek.
Każdy kraj ma swoje sposoby, a wszystkie łączą tradycję z naturą.
O naszych "babcinych" ścieżkach do zdrowia opowiada Miłce Malzahn Sylwia Bogdan, edukatorka, doktorantka na wydziale chemii Uniwersytetu w Białymstoku.
Przy okazji takich świąt jak Dzień Ojca, eksperci przypominają o roli badań profilaktycznych.
W audycji "Zdrowie w słowie" o uzależnieniach i walce ze słabościami.
Podlaskie jest jednym z najaktywniejszych w kraju jeśli chodzi o program „Moje Zdrowie”. Obowiązuje on od miesiąca a zastąpił projekt Profilaktyka 40 Plus.
Choć mają zaledwie kilka milimetrów długości, potrafią wywołać poważne zagrożenie dla zdrowia. Kleszcze to pasożyty, które co roku dają się we znaki zarówno ludziom, jak i zwierzętom, szczególnie w sezonie wiosenno-letnim.
Zażywanie wielu medykamentów jednocześnie, zwane polipragmazją, zwiększa ryzyko wystąpienia groźnych powikłań i wzajemnych interakcji.
Uzależnienia - wciąż poważne wyzwanie w Polsce, ale już zmieniają się trendy dotyczące spożycia alkoholu i nikotyny. Rozwija się także nowoczesna terapia uzależnień, stawiając na personalizację, interdyscyplinarne podejścia i technologię – od CBT po sesje online i mindfulness.
Wszyscy czasem czujemy się zmęczeni. Ale co, jeśli to zmęczenie nie mija – nawet po odpoczynku? Tematem chronicznego zmęczenia zajęła się Anna Auron-Wasilewska.
W Polsce z tą chorobą żyją ponad 4 miliony osób. Jednak według danych Narodowego Funduszu Zdrowia zaledwie połowa z nich wie, że na nią choruje.
Kończy się program „Profilaktyka 40 plus”. Zastąpi go program „Moje zdrowie”. Zacznie on działać od najbliższego poniedziałku, 5 maja.
Prowadzący:
Miłka Malzahn
