Owocowo-warzywna energia kontra jesienne chmury i czarne dziury

19 października 2025

Fotolia.com
Fotolia.com



0:00
0:00
dźwięk do pobraniaOwocowo-warzywna energia kontra jesienne chmury i czarne dziury | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Za nami Dzień Owoców i Warzyw. Trwa Dzień Leniwca. Przed nami Międzynarodowy Dzień Odpoczynku od Świętowania.

Dlaczego do kalendarza wpisano Światowy Dzień Owoców i Warzyw? Chodzi o to, by zachęcić ludzi do zdrowego odżywiania. Eksperci podkreślają, że poprawiają odporność, zapobiegają zmęczeniu i dobrze wpływają na samopoczucie. Mamy nadzieję, że słuchaczom Bajkowych Tropów takich rzeczy przypominać nie trzeba. Przecież i w domu, i w szkole nie brakuje warzyw.

We wtorek Dzień Bez Skarpetek - gdybyśmy chcieli tego dnia pominąć te część garderoby, to pogodowe zapowiedzi nie dają gwarancji na sukces tej misji.

Jesienne grafitowe chmury coraz częściej wiszą nad Białymstokiem. Dzień budzi się dłużej i szybciej nastaje wieczór, a z nim ochota na marudzenie. To nic innego jak jesienne smutki, z którymi jednak potrafimy sobie świetnie poradzić.

Przeganiamy chmurzaste nastroje własną aktywnością, grą w piłkę, spacerami i bieganiem. Wtedynawet jak zawieje i zachlapie deszczem, nie przestaniemy świecić uśmiechem - zupełnie jak słońce, które częściej chowa się pod pierzynką z chmur, ale nieustająco z nami jest. A jak wzrośnie zapotrzebowanie na promyki ciepła, to czasami wystarczy czyjeś pogodne "Dzień dobry".

Owoce i warzywa są podstawą Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej przygotowanej przez Instytutu Żywności i Żywienia. Warto o tym pamiętać nie tylko od święta!

Mówimy "światło" - myślimy "słońce" - patrzymy w chmury, ale gdyby ich nie było to właśnie tam w górze odsłoniłoby się przed nami mnóstwo jasnych punktów, ale nie tylko, bo są też takie miejsca, które światła nie odbijają i nie wysyłają. Kosmos to taka przestrzeń, która fascynuje i uruchamia wyobraźnie już kilkulatków. A jest takie pojęcie, które oprócz tego, że zaciekawia, to jeszcze wywołuje dreszcze. Zawodowo zajmuje się nimi profesor Marek Nikołajuk z Uniwersytetu w Białymstoku. To tajemnicze CZARNE DZIURY.



Oceny, przyjaźń i koniec roku szkolnego

Oceny, przyjaźń i koniec roku szkolnego


Za nami Dzień Dziecka, ale też inne czerwcowe święto - Dzień Dobrej Oceny, a w niedzielę (7.06) mamy Dzień Chemika, przed nami Dzień Przyjaciela - we wtorek (9.06).



Co jest najfajniejszego w Dniu Dziecka?

Co jest najfajniejszego w Dniu Dziecka?


Przed nami Dzień Dziecka. To taki czas, na który wszyscy czekają z ogromną niecierpliwością i w którym wszyscy czują się młodsi niż zwykle i z wielką radością budzą w sobie DZIECKO!



Święto mam, czyli istot, które mają tajemnicze moce

Święto mam, czyli istot, które mają tajemnicze moce


Ponieważ wielkimi krokami zbliża się Dzień Matki, podróż "Bajkowymi Tropami" będzie wyjątkowa. To właśnie mamy będą w roli głównej — te cierpliwe, ciepłe, odważne i zawsze gotowe przytulić wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujemy.



Rodzinny Piknik Naukowy

Rodzinny Piknik Naukowy


Mamy do zaproponowania kierunek dzisiejszego spaceru. To Chorten Arena, gdzie odbywa się Rodzinny Piknik Naukowy.



Białystok biega. Berek w centrum miasta

Białystok biega. Berek w centrum miasta


Kto chce, ten biega, a kto chce, ten słucha. Bajkowe tropy w Polskim Radiu Białystok. Dzień dobry.



Świętujemy maj, 3 Maj!

Świętujemy maj, 3 Maj!


Pierwsza Majowa niedziela to już powód do świętowania, ale jest ich więcej, bo to szczególna data w kalendarzu - Święto Konstytucji 3 Maja.



Podróż do krainy szczęścia

Podróż do krainy szczęścia


Dzisiejsza podróż zaprowadzi nas do krainy... szczęścia. Zastanowimy się, czym ono właściwie jest. Czy można je znaleźć jak skarb na końcu tęczy? A może kryje się w małych, codziennych chwilach?



Premiera książki "Karolcia i sekret leśnej doliny"

Premiera książki "Karolcia i sekret leśnej doliny"


Dziś w "Bajkowych tropach" mamy coś naprawdę wyjątkowego - miłośnicy książek mają nie lada frajdę! Opowiadamy o premierze książki pt. "Karolcia i sekret leśnej doliny" autorstwa Rafała Supińskiego i Krzysztofa Szubzdy. To pozycja, obok której trudno przejść obojętnie.



Dzień czekolady i dzień chomika

Dzień czekolady i dzień chomika


Będzie smakowicie, bo w niedzielę (12.04) świętujemy Dzień Czekolady! Sprawdzimy, czy młodsi i starsi słuchacze ją lubią… i która wygrywa: biała czy gorzka? Będzie też coś dla fanów kuchennych eksperymentów.




 
 

Prowadzący:

Olga Gordiejew



źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok