Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Sanepid ostrzega: zbyt ciężki plecak szkodzi dziecku!

Sanepid ostrzega: zbyt ciężki plecak szkodzi dziecku!

autor: Marcin Gliński

8.10.2025, 12:17, akt. 12:29

Niepotrzebne książki, albumy, zabawki, zbyt duże bidony z wodą, m.in. takie rzeczy noszą w swoich tornistrach uczniowie. To dodatkowe obciążenie, które może niekorzystnie wpływać na zdrowie dzieci.

Ważenie plecaków w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 3 w Białymstoku, 8.10.2025, fot. Marcin Gliński
Ważenie plecaków w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 3 w Białymstoku, 8.10.2025, fot. Marcin Gliński


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaSanepid ostrzega: zbyt ciężki plecak szkodzi dziecku! - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

W środę (8.10) o niekorzystnym wpływie ciężkich tornistrów na zdrowie dzieci przypominali w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 3 w Białymstoku pracownicy Powiatowej i Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej.

Odbyła się tam pogadanka w klasach i ważenie plecaków. Niektórzy uczniowie - mimo posiadania w szkole szafki - wciąż noszą wypchane po brzegi tornistry, nie raz znacznie przekraczające normy.


Poprzez tę akcję dzieci mają sobie uświadomić jak ten tornister, który na co dzień noszą, wpływa na ich zdrowie, na ich funkcjonowanie, na ich koncentrację. Dzieci często zgłaszają problemy z bólem kręgosłupa, pleców, barków. Jest to związane z tym, że najczęściej noszą albo nieprawidłowe plecaki, źle ustawione do siebie, niedopasowane, bądź też zbyt ciężkie. Bo dzieci zapominają o tym, aby włożyć do tego plecaka tylko to, co jest potrzebne danego dnia. Bardzo często wrzucają dodatkowo zabawki i książki. Chcemy, żeby dzieci wiedziały, że to, co robią dziś, wpłynie na ich późniejsze zdrowie i życie - mówi rzeczniczka prasowa Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Białymstoku Ewa Tokajuk.


Eksperci przypominają, że wypełniony tornister nie powinien przekraczać 10 proc. masy ciała dziecka. Ważne, aby miał także regulowane szelki i kształt dopasowany do wzrostu ucznia.


| red: gl


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


fot. cbzc.policja.gov.pl
BIAŁYSTOK
18.11.2025, 15:46, akt. 16:41

Cyberterrorysta z Białegostoku schwytany. Komputer zabezpieczał hasłem na 170 znaków!

Janusz Makowski, Maria Korzeniewska, Dawid Romanowski, źródło: Podlaska Policja
UWAGA!
18.11.2025, 13:10, akt. 14:54

Policja prosi o pomoc w odnalezieniu trzech mieszkańców z naszego regionu

Pan Antoni w swoim życiu oddał ponad 220 litrów krwi i jej składników, 18.11.2025, fot. Marcin Mazewski
BIAŁYSTOK
Audio
18.11.2025, 14:13, akt. 14:39

W swoim życiu oddał ponad 220 litrów krwi i jej składników - w Podlaskiem jest absolutnym rekordzistą


Protest ratowników Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego, 18.11.2025, fot. Renata Reda
BIAŁYSTOK
18.11.2025, 17:22, akt. 17:47

Spór o konsolidację. Pogotowie w Białymstoku mówi "nie" łączeniu z zadłużonym szpitalem

Polsko-białoruskie przejście graniczne w Bobrownikach, 17.11.2025, fot. Joanna Szubzda
GRANICA
18.11.2025, 18:52, akt. 19:02

Propaganda Mińska chwali Polskę za otwarcie granic i atakuje Litwę

fot. Joanna Szubzda
REGION
18.11.2025, 14:02, akt. 14:09

Miał rozmienić u znajomego fałszywy banknot na prawdziwe pieniądze - o jego losie zadecyduje sąd


Prezydent Suwałk przedstawił projekt przyszłorocznego budżetu, 18.11.2025, fot. Areta Topornicka
SUWAŁKI
18.11.2025, 13:40, akt. 13:46

Prezydent Suwałk przedstawił projekt przyszłorocznego budżetu

Białostocka KAS zlikwidowała bimbrownię, 24.06.2024, fot. KAS
BIAŁYSTOK
18.11.2025, 10:53, akt. 11:05

Nielegalnie produkował alkohol - stanie przed białostockim sądem

fot. KMP Suwałki
SUWAŁKI
18.11.2025, 10:18, akt. 15:25

Sprzedawały ziemniaki zamiast telefonów. Dwie 18-latki trafiły do aresztu


Karetka, źródło: stock.adobe.com
BIAŁYSTOK
18.11.2025, 07:59, akt. 08:33

Kierowca karetki na sygnale oskarżony w sprawie potrącenia 10-latka na przejściu

Ślepsk Malow Suwałki - Asseco Resovia Rzeszów, 21.10.2025, fot. Marcin Mazewski
SPORT
18.11.2025, 07:45, akt. 07:49

PlusLiga. Ślepsk Malow Suwałki z pierwszym zwycięstwem w tym sezonie

Galeria Sztuki Współczesnej w Łomży świętuje 50-lecie działalności, 18.11.2025, fot. Adam Dąbrowski
ŁOMŻA
18.11.2025, 19:10, akt. 19:27

Galeria Sztuki Współczesnej w Łomży świętuje 50-lecie działalności


Fotolia.com
BIAŁYSTOK
Audio
18.11.2025, 18:19, akt. 18:56

Białostockie "HOSPICJUM" organizuje koncert charytatywny i spektakl na rzecz swoich podopiecznych

fot. Adam Dąbrowski
ŁOMŻA
18.11.2025, 15:38, akt. 15:43

Powiat łomżyński wyremontuje 8,5 km dróg dzięki współpracy z gminami

Włodzimierz Czarzasty nowym marszałkiem Sejmu, 18.11.2025, fot. Piotr Molęcki/Kancelaria Sejmu
SEJM
18.11.2025, 12:05, akt. 14:42

Włodzimierz Czarzasty nowym marszałkiem Sejmu


Fotolia.com
BIAŁYSTOK
18.11.2025, 11:43, akt. 11:49

Rozpoczęła się budowa nowego parku handlowego w Białymstoku

Polsko-białoruskie przejście graniczne w Bobrownikach, 17.11.2025, fot. Joanna Szubzda
GRANICA
FotoAudioVideo
17.11.2025, 00:20, akt. 16:01

Drogowe przejścia z Białorusią w Kuźnicy i Bobrownikach znowu otwarte [zdjęcia, wideo]

Żubry Chorten Białystok - AZS AWF Katowice, 14.05.2025, fot. Sylwia Krassowska
SPORT
17.11.2025, 09:13, akt. 10:25

Żubry Białystok bez trenera. Zrezygnował po dziewiątej porażce


fot. Joanna Żemojda
Z SĄDU
17.11.2025, 18:51, akt. 18:57

Koniec procesu odwoławczego byłej głównej księgowej łomżyńskiej uczelni

fot. Grzegorz Pilat
BIAŁYSTOK
Audio
17.11.2025, 16:14, akt. 16:27

Tradycja spotyka nowoczesność. Rozpoczyna się 8. edycja East Design Days

Konferencja prasowa zapowiadająca 19.edycję Międzynarodowego Festiwalu Filmów Krótkometrażowych Żubroffka, 17.11.2025, fot. Marcin Gliński
KULTURA
Audio
17.11.2025, 13:30, akt. 14:16

Kino, warsztaty i spotkania z artystami. Zbliża się 19. edycja Żubroffki


Źródło: Podlaski Oddział Straży Granicznej
GRANICA
17.11.2025, 12:35, akt. 18.11.2025, 10:44

Obywatelka Łotwy przewoziła Afgańczyków. Została zatrzymana w Mieruniszkach

Międzynarodowy Przegląd Pieśni Religijnej i Paraliturgicznej w Siemiatyczach, fot. Anna Petrovska
KULTURA
Audio
17.11.2025, 10:36, akt. 10:59

Siemiatycze. Zakończył się Międzynarodowy Przegląd Pieśni Religijnej i Paraliturgicznej

Wójt gminy Turośń Kościelna Grzegorz Jakuć, źródło Facebook GOK w Turośni Kościelnej
WYBORY
17.11.2025, 07:01, akt. 15:01

Wójt i radni Turośni Kościelnej pozostają na stanowiskach - referendum nieważne


źródło: stock.adobe.com
BIAŁYSTOK
17.11.2025, 16:35, akt. 16:44

Powiat białostocki przyznał 1,5 mln zł na poprawę dostępności

Prezentacja SKB Litpol-Malow Suwałki, 17.11.2025, fot. Iza Kosakowska
SPORT
FotoAudio
17.11.2025, 16:02, akt. 18.11.2025, 10:46

SKB Litpol-Malow Suwałki rusza po złoto. Nowe gwiazdy mają pomóc zdobyć 21. mistrzostwo

Stary Rynek w Łomży, 25.06.2024, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
17.11.2025, 15:50, akt. 15:53

Łomża planuje rekordowy budżet na 2026 rok. Ponad 700 mln zł wydatków i szeroki pakiet inwestycji


Światowy Dzień Wcześniaka w Klinice Neonatologii USK w Białymstoku, 17.11.2025, fot. Renata Reda
MÓWI SIĘ
FotoAudio
17.11.2025, 12:14, akt. 15:46

Światowy Dzień Wcześniaka. Spotkanie w Klinice Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka

Benefis Jarosława Tioskowa "70 lat z bluesem", 16.11.2025, fot. Gabriela Lasota
KULTURA
FotoAudio
16.11.2025, 07:12, akt. 22:52

Wyjątkowy koncert. Jarosław Tioskow świętuje 70. urodziny [zdjęcia]

Akcja „Zbadaj podwozie, zadbaj o męskie zdrowie”, 16.11.2025, fot. Mechaniak/Facebook
ZDROWIE
16.11.2025, 17:07, akt. 17:48

Można sprawdzić podwozie i własne zdrowie


BBTS Bielsko-Biała - Necko Augustów 2:3, 15.11.2925, fot. Necko Augustów
SPORT
Audio
16.11.2025, 19:00, akt. 21:55

Sportowy weeekend: Necko górą na wyjeździe, Tur i Młode Żubry u siebie

źródło: stock.adobe.com
POŻAR
16.11.2025, 07:14, akt. 07:23

Nocny wybuch gazu w Sejnach. Dom nie nadaje się do mieszkania

fot. Joanna Szubzda
KOŚCIÓŁ
16.11.2025, 07:13, akt. 07:42

Wierni oddają cześć Matce Bożej Miłosierdzia


Spacerowicze ramach kampanii "Dzieciństwo bez przemocy" mogli wspólnie odwiedzić wszystkie białostockie WidziMisie, 16.11.2025, fot. Ryszard Minko
BIAŁYSTOK
Audio
16.11.2025, 07:10, akt. 15:42

Białostoczanie przeszli szlakiem WidziMisiów. Akcja przeciw przemocy wobec dzieci

fot. Marcin Mazewski
LASY PAŃSTWOWE
16.11.2025, 07:07, akt. 08:18

Czy w Polsce ubywa lasów? Leśnicy prezentują dane i uruchamiają aplikację

Spotkanie podsumowujące tegoroczną edycję programu "Bardzo Młoda Kultura", fot. P. Dołżyński/Podlaski Instytut Kultury
REGION
16.11.2025, 11:57, akt. 12:19

Kultura w odwrocie. Statystyki pokazują, jak zmieniają się nasze nawyki




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok