Ekologiczne odżywianie zgodnie z porami roku

18 stycznia 2020

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com

O ekologicznym jedzeniu i diecie zimowej z Beatą Polecką rozmawia Aneta Gałaburda

Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.


Coraz więcej słyszymy o problemach z nadwagą. Kiedyś ludzie byli dużo szczuplejsi, niż dzisiaj.

Styczeń to miesiąc, kiedy możemy czuć się bardziej ociężali, bo jesteśmy po świętach i sylwestrze, czyli okresach, gdzie pełny stół to podstawa. Zimą też trudniej jest nam schudnąć. Dlaczego tak się dzieje? 

O ekologicznym jedzeniu i diecie zimowej poprawiającej naszą odporność rozmawialiśmy w Ekosferze z dietetykiem i fitoterapeutą Beatą Polecką.




Większość ptaków już przyleciała

Psycholodzy zbadali, że obecność ptaków sprzyja równowadze psychicznej. A ta nam dziś potrzebna jak nigdy. W świecie ptaków wyjątkowo dużo się teraz dzieje i dosyć łatwo możemy to podejrzeć. W Ekosferze rozmawiamy o ptakach, które już przyleciały, co robią i jak je ściągnąć do ogrodu.



Spacery po lesie w czasach koronawirusa

Od dwóch tygodni wiele osób pozostaje w domach. Takie teraz mamy zalecenia. Ale też leśnicy obserwują wzrost liczby odwiedzających lasy.



Jak uruchomić wewnętrzne pokłady energii w trudnych czasach

Wszyscy przeżywamy teraz bardzo trudny czas. Niepokój o siebie i bliskich, zmiana dotychczasowego rytmu życia. Koniecznie trzeba się w tej sytuacji odnaleźć.



Zioła w domu i ogrodzie na podniesienie odporności

Zioła są znane i stosowane od wieków jako remedium na wiele zdrowotnych dolegliwości.



Szyby a ptaki - niewidzialne zagrożenie

Problem kolizji ptaków z przezroczystymi powierzchniami jest bardzo poważny.



Kocia zima

Jak pomóc kotom przetrwać zimę?



Zmiany klimatyczne - ciepłe zimy na działkach

Od kilku lat obserwujemy ciepłe zimy w Polsce. Przez te anomalie klimatyczne rośliny są zdezorientowane.



Psi seniorzy – może warto pomyśleć o adopcji

Starość jest trudna nie tylko u ludzi ale także u zwierząt. Te najbardziej z nami związane - psy - starzeją się podobnie jak ludzie ale ponieważ żyją krócej więc przebiega to w bardziej zauważalny sposób i to jak się starzeją zależy też w dużej mierze od nas.



Biebrza i Światowy Dzień Mokradeł

2 lutego obchodzimy Światowy Dzień Mokradeł. A nasze są zagrożone suszą. Po co nam bagna i czy i im coś zagraża?




 
 

Prowadzący:

Aneta Gałaburda


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

Marek Kubik Ambient Live Act

Pomagamy szpitalom

Świąteczny Koncert Życzeń

"Wędrowny zakład fotograficzny" Agnieszki Pajączkowskiej

źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok