Radio Białystok | Sport | Poznajemy olimpijskie sporty - łucznictwo

Poznajemy olimpijskie sporty - łucznictwo

autor: Barbara Sokolińska

29.07.2021, 07:48, akt. 08:23

W cyklu „Poznajemy olimpijskie sporty” czas na dyscyplinę dość w Polsce niszową. Łucznictwo jest jednak obecne na igrzyskach od prawie samego początku, choć był też okres, że wypadło z olimpijskiego programu na ponad 50 lat.

Łucznictwo w klubie Świstrzały Białystok, fot. Barbara Sokolińska
Łucznictwo w klubie Świstrzały Białystok, fot. Barbara Sokolińska


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaŁucznictwo. Z Mirosławem Dzienisem rozmawia Barbara Sokolińska | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Polacy zdobyli w historii zaledwie dwa medale w tej dyscyplinie, a w Tokio nasz kraj reprezentuje dwoje zawodników: Sylwia Zyzańska i Sławomir Napłoszek – 52-latek, który powraca na igrzyska po 29 latach nieobecności!

Przy okazji startów biało-czerwonych na igrzyskach warto więc poznać najważniejsze zasady łuczniczych zawodów. Przybliża nam je Mirosław Dzienis - prezes Podlaskiego Okręgowego Związku Łuczniczego, z którym rozmawia Barbara Sokolińska.

Barbara Sokolińska: Na igrzyskach zawodnicy będą startować w dyscyplinie zwanej łucznictwem olimpijskim. Co cechuje właśnie tę odmianę?

Mirosław Dzienis: Strzela się z łuku klasycznego. Ten łuk jest wyposażony w cięciwę, majdan, ramiona, oczywiście celownik, stabilizatory drgań, które przy wykonaniu strzału neutralizują niepotrzebne ruchy w locie strzały, odbierając te drgania na siebie.


Jaki będzie przebieg zawodów i jakie są najważniejsze zasady, które widz powinien znać?

Zawodnicy – zarówno kobiety, jak i mężczyźni - na olimpiadzie strzelają dwa razy 70 metrów. Jest taka specjalna drabinka, gdzie się ustawia zawodników i oni stają parami do pojedynków. Każdy łucznik strzela do tarczy o wysokości 122 cm. Są kolory: żółty za 10 i 9 punktów, czerwony za 8 i 7, niebieski 6 i 5, czarny 4 i 3 i biały za 2 i 1 punkt.

W pojedynkach zawodnicy strzelają do trzech wygranych. Każda seria jest strzelana z trzech strzał. Punktuje się w ten sposób – wygrana w partii to 2 punkty, remis to 1 oczko, a przegrana to zero. Jeżeli jeden z zawodników osiągnie sześć punktów, to wygrywa i przechodzi dalej, a przegrany odpada. Może też zaistnieć taka sytuacja, że zawodnicy będą mieli po 5 punktów. Wtedy dochodzi do tak zwanego barażu, na to jest przeznaczony pewien czas i każdy z zawodników strzela po jednej strzale. Wtedy dalej przechodzi ten, kto strzeli więcej punktów na tarczy.

Na jakich zawodników, być może, na jakie nacje warto zwrócić uwagę, oglądając olimpijski konkurs? Jak rysują się szanse naszych reprezentantów – Sylwii Zyzańskiej i Sławomira Napłoszka?


Tutaj prym wiodą Koreańczycy, Amerykanie, Holendrzy. Polacy na pewno też są dobrzy, są w czołówce światowej. Wyjątkowo w tym roku z rankingu pojechali zawodnicy i myślę, że nie będzie takich niespodzianek, bo bywało tak, że łucznicy i łuczniczki jechali i bardzo źle wypadali, nie przechodząc nawet kwalifikacji.


Chyba całą Polskę urzekła historia Sławomira Napłoszka, któremu po 29 latach ponownie udało się pojechać na igrzyska. Ma 52 lata, w innych sportach byłby już dawno emerytem. A jak to jest w łucznictwie – czy takie doświadczenie to jest dodatkowy atut?


Z łuku może strzelać każdy, począwszy od dziesięcioletnich dzieci, mamy takie zawody Mistrzostw Polski Masters, gdzie pani Bronisława Król strzelała u nas w wieku 88 lat. Także łucznictwo to sport dla wszystkich, w każdej kategorii wiekowej.


A jakie cechy powinien posiadać dobry łucznik? Bo oczywiście, dokładność, precyzja, ale chyba odporność psychiczna jest wymagana.


Każdy może strzelać z łuku, ale odporność psychiczna to jest podstawa. Troszkę odnowy biologicznej, trochę treningu fizycznego – pompek, brzuszków, bo mięśnie brzucha są potrzebne do strzelania, nie tylko mięśnie rąk. I najważniejsza w tym jest psychika. Wiadomo, że na treningu się strzela swobodnie, a jak się pojedzie na zawody, to te wyniki już są inne, mogą być niższe, ale niestety – to jest taki sport, w którym głowa jest bardzo ważna.


Czyli może być tak, że faworyci zawiodą, bo trochę się zestresują, a ktoś teoretycznie niżej notowany zdobędzie medal – być może nasi reprezentanci?

Tak, bywa tak na zawodach właśnie, że ci znakomici zawodnicy troszeczkę się zestresują, grając ze słabszym i wiedząc, że temu drugiemu idzie dobrze, a on czuł się pewnie. Wtedy właśnie wysiada głowa i ten łucznik słabszy, niższy w rankingu może wygrywać.


Powiedział pan, że łucznictwo to sport dla każdego. Jeśli ktoś w Białymstoku, w regionie chciałby spróbować swoich sił, czy jest to możliwe? Jak zacząć przygodę z łucznictwem?


Jak najbardziej, serdecznie zapraszamy. W Podlaskim Okręgowym Związku Łuczniczym są zrzeszone cztery kluby – Lew Krynki, gdzie przewodnim łukiem jest łuk bloczkowy, w Białymstoku jest Hubal i Świstrzały, jest też sekcja Puszcza Supraśl. Każdego, kto by chciał spróbować łucznictwa, zapraszamy, mamy jako związek swoją stronę internetową www.pozl.pl, tam są wyszczególnione kluby, kontakty do trenerów, można z tego skorzystać.

| red: mak


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei

ZOBACZ TEŻ:
Czwartek na IO - występy Polaków
Czwartek na IO - występy Polaków
29.07.2021, 00:01

Iga Świątek i Łukasz Kubot odpadli w ćwierćfinale turnieju miksta podczas igrzysk olimpijskich w Tokio. Rywalizację kontynuują żeglarze, biało-czerwoni mają tam kilka medalowych szans. W judo - w 1/8 finału odpadła mistrzyni Europy Beata Pacut.


Wpadka w trzecim secie, ale wygrana polskich siatkarzy z Wenezuelą
Wpadka w trzecim secie, ale wygrana polskich siatkarzy z Wenezuelą
28.07.2021, 12:27

Polscy siatkarze pokonali Wenezuelę 3:1 (25:16, 25:13, 18:25, 25:15) w meczu 3. kolejki grupy A turnieju olimpijskiego w Tokio. To drugie zwycięstwo na igrzyskach podopiecznych Vitala Heynena, którzy w kolejnym spotkaniu w piątek zmierzą się z Japonią.


Hubert Hurkacz odpadł z rywalizacji singlistów
Hubert Hurkacz odpadł z rywalizacji singlistów
27.07.2021, 11:25

Rozstawiony z numerem siódmym Hubert Hurkacz przegrał z Brytyjczykiem Liamem Broadym 5:7, 6:3, 3:6 w meczu drugiej rundy olimpijskiego turnieju tenisistów i odpadł z rywalizacji.


Poznajemy olimpijskie sporty - szermierka
Poznajemy olimpijskie sporty - szermierka
26.07.2021, 14:41

W cyklu "Poznajemy olimpijskie sporty" przyglądamy się bliżej szermierce. Czas jest nieprzypadkowy, ponieważ we wtorek (27.07) nad ranem polska drużyna szpadzistek ma dużą szansę na zdobycie medalu w Tokio.


Poznajemy olimpijskie sporty - koszykówka 3x3
Poznajemy olimpijskie sporty - koszykówka 3x3
26.07.2021, 07:49

Igrzyska olimpijskie to wyjątkowy czas nie tylko dla kibiców. Wiele osób, które na co dzień nie interesuje się sportem, włącza telewizor i dopinguje reprezentantów Polski we wszystkich dyscyplinach – także tych mniej popularnych.





ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Żubry Chorten Białystok - AZS AWF Katowice, 14.05.2025, fot. Sylwia Krassowska
SPORT
Audio
15.04.2026, 10:37, akt. 16:42

Żubry Abakus Okna Białystok spadają z 1. ligi. Za mało czasu i pieniędzy?

Gala wieńcząca kolejny sezon Ślepska Malow Suwałki, 12.04.2026, fot. Marcin Mazewski
SPORT
Audio
12.04.2026, 09:03, akt. 09:13

Gala w Suwałkach. Ślepsk Malow kończy sezon i szykuje zmiany

Konferencja dotycząca przyszłości trenera Adriana Siemieńca w Jagiellonii Białystok, 7.04.2026, fot. Piotr Pietruczuk
JAGIELLONIA
11.04.2026, 00:36, akt. 00:55

Adrian Siemieniec: na zwycięstwo w Kielcach będę musiał poczekać


Korona Kielce - Jagiellonia Białystok, 10.04.2026, fot.  Jerzy Kułakowski
JAGIELLONIA
10.04.2026, 21:23, akt. 23:08

Jagiellonia remisuje z Koroną Kielce

Konferencja dotycząca przyszłości trenera Adriana Siemieńca w Jagiellonii Białystok, 7.04.2026, fot. Piotr Pietruczuk
SPORT
AudioVideo
7.04.2026, 18:11, akt. 8.04.2026, 08:34

"Cieszę się, że podpisałem umowę". Nowy kontrakt trenera Jagiellonii z klauzulą odejścia za granicę [wideo]

Adrian Siemieniec, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Video
5.04.2026, 06:31, akt. 06:39

Adrian Siemieniec: cenny punkt, spotkały się dwa bardzo dobre zespoły [wideo]


Jagiellonia Białystok - Lech Poznań, 4.04.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
AudioVideo
5.04.2026, 00:13, akt. 11:04

Bez bramek w meczu Jagiellonii Białystok z Lechem Poznań [zdjęcia, wideo]

Adrian Siemieniec z rodziną, 4.04.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Foto
4.04.2026, 20:31, akt. 23:53

Adrian Siemieniec przedłużył umowę z Jagiellonią Białystok [zdjęcia]

źródło: stock.adobe.com
SPORT
Video
31.03.2026, 13:25, akt. 1.04.2026, 00:23

Niestety! Polska przegrywa ze Szwecją i nie jedzie na mundial


Inauguracja 18. edycji Maratonów Kresowych w białostockim lesie Pietrasze, 29.03.2026, fot. Michał Romańczuk
SPORT
Audio
29.03.2026, 16:54, akt. 17:14

Ponad 300 rowerzystów na starcie. Początek Maratonów Kresowych

Robert Lewandowski, fot. Wojciech Szubzda
SPORT
27.03.2026, 08:49, akt. 09:15

Lewandowski o debiucie Pietuszewskiego: "Nie oczekujmy od niego nie wiadomo jakich rzeczy" [wideo]

Mecz barażowy o MŚ 2026 Polska - Albania, 26.03.2026, fot. Marcin Mazewski
SPORT
Audio
26.03.2026, 12:12, akt. 27.03.2026, 01:11

Baraże o MŚ 2026. Polacy wygrywają z Albanią, Pietuszewski debiutuje


Adrian Siemieniec, konferencja prasowa po meczu Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok, 13.09.2025, fot. Joanna Szubzda
MÓWI SIĘ
Audio
25.03.2026, 09:50, akt. 13:50

Siemieniec zostanie w Jagiellonii Białystok?

źródło: lks.lomza.pl
SPORT
24.03.2026, 17:59, akt. 18:36

Zarząd ŁKS-u Łomża zabiera głos po tygodniach milczenia. "Nie uciekamy od odpowiedzialności"

Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok, 9.11.2025, fot. Joanna Szubzda
SPORT
23.03.2026, 15:18, akt. 15:28

Tylko się cieszyć. Robert Lewandowski o Oskarze Pietuszewskim


Jagiellonia Białystok - Wisła Płock, 21.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Video
22.03.2026, 03:34, akt. 03:50

Adrian Siemieniec: Trzeba grać do końca o wszystko [wideo]

Natalia Bukowiecka - halowa wicemistrzyni świata, 21.03.2026, fot. Biuro Prasowe HMŚ Kujawy Pomorze 26
SPORT
22.03.2026, 00:01, akt. 16:11

Natalia Bukowiecka ze srebrem na Halowych Mistrzostwach Świata w Toruniu

Jagiellonia Białystok - Wisła Płock, 21.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
FotoVideo
22.03.2026, 00:10, akt. 16:10

Trzy bramki w Białymstoku. Jagiellonia przegrywa z Wisłą Płock [zdjęcia, wideo]


Michał Niewiński, fot. Rafał Oleksiewicz
SPORT
21.03.2026, 19:02, akt. 19:12

Złoto dla Majewskiej i Niewińskiego. Sukces Juvenii Białystok

Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok, 9.11.2025, fot. Joanna Szubzda
SPORT
20.03.2026, 16:14, akt. 17:39

Oskar Pietuszewski w reprezentacji Polski. Zagra w barażach?

Natalia Bukowiecka, Maria Żodzik, Ewa Swoboda i Damian Czykier, źródło: PRB
SPORT
20.03.2026, 09:00, akt. 20:03

HMŚ w lekkoatletyce: Maria Żodzik 5. w skoku wzwyż, Natalia Bukowiecka w półfinale na 400 m


Konferencja prasowa poświęcona dofinansowaniu Wigier Suwałki, 2026.03.19. fot. Marcin Mazewski
SUWAŁKI
19.03.2026, 19:33, akt. 19:38

Samorząd wspiera Wigry Suwałki. Jest umowa na 150 tys. zł

Natalia Bukowiecka i Damian Czykier, fot. Tomasz Kasjaniuk/PZLA
WAŻNE!
19.03.2026, 18:10, akt. 18:35

Lekkoatletyczne HMŚ. Natalia Bukowiecka i Damian Czykier kapitanami reprezentacji Polski

Jagiellonia Białystok - GKS Katowice, 17.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Video
18.03.2026, 01:20, akt. 01:30

Adrian Siemieniec: To bardzo ważne zwycięstwo w bardzo ważnym momencie [wideo]


Jagiellonia Białystok - GKS Katowice, 17.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Foto
17.03.2026, 20:58, akt. 19.03.2026, 10:46

Przełamanie Jagiellonii. Żółto-czerwoni wygrali z GKS Katowice [zdjęcia, wideo]

Jagiellonia Białystok - Piast Gliwice, 14.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
14.03.2026, 23:26, akt. 23:40

Adrian Siemieniec: Nie rozpieszczamy ostatnio naszych kibiców [wideo]

Jagiellonia Białystok - Piast Gliwice, 14.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
FotoVideo
14.03.2026, 16:44, akt. 21:14

Druga porażka z rzędu - Jagiellonia słabsza od Piasta Gliwice [zdjęcia, wideo]


Natalia Bukowiecka, Maria Żodzik, Ewa Swoboda i Damian Czykier, źródło: PRB
SPORT
11.03.2026, 16:37, akt. 17:18

Halowe Mistrzostwa Świata w Toruniu. Wystartuje czworo z Podlasia Białystok

Natalia Maliszewska, fot. Honest Media/Wojciech Nowicki, fot. Tomasz Kasjaniuk, źródło: PZLA/mat. pras./Natalia Bukowiecka fot. Rafał Oleksiewicz
SPORT
7.03.2026, 08:11, akt. 09:23

Białystok wybrał ambasadorów sportu na ten rok

Jagiellonia Białystok - AC Fiorentina, 19.02.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
7.03.2026, 03:19, akt. 03:32

Adrian Siemieniec: zagraliśmy słabo i Lechia wygrała zasłużenie [wideo]


Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok, 6.03.2026, fot. Wojciech Szubzda
JAGIELLONIA
6.03.2026, 22:24, akt. 7.03.2026, 00:21

Słaby mecz Jagiellonii i porażka w Gdańsku

Jagiellonia Białystok - Legia Warszawa, 1.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Video
1.03.2026, 23:23, akt. 23:30

Adrian Siemieniec po remisie z Legią: w drugiej połowie straciliśmy kontrolę [wideo]

Jagiellonia Białystok - Legia Warszawa, 1.03.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
FotoVideo
1.03.2026, 16:46, akt. 22:18

Cztery gole piłkarzy Jagiellonii i tylko remis z Legią Warszawa [zdjęcia]


Oskar Pietuszewski przeszedł z Jagiellonii Białystok do FC Porto, 7.01.2026, źródło: media klubowe FC Porto (fcporto.pt)
SPORT
28.02.2026, 07:35, akt. 08:03

Debiutancki gol Oskara Pietuszewskiego w wygranym meczu FC Porto

Bartosz Mazurek, źródło: Kamil Aleksandrowicz/jagiellonia.pl
JAGIELLONIA
27.02.2026, 00:51, akt. 02:07

Bartosz Mazurek: nigdy w życiu nie zdobyłem trzech bramek w meczu

Jagiellonia Białystok - Radomiak Radom, 22.02.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
27.02.2026, 00:47, akt. 02:07

Adrian Siemieniec: zabrakło naprawdę niewiele




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok