Radio Białystok | Sport | Poznajemy olimpijskie sporty - wspinaczka

Poznajemy olimpijskie sporty - wspinaczka

autor: Barbara Sokolińska

5.08.2021, 14:59, akt. 6.08.2021, 07:17

Jedną z konkurencji debiutujących na igrzyskach w Tokio jest wspinaczka sportowa.

Ścianka wspinaczkowa, fot. Barbara Sokolińska
Ścianka wspinaczkowa, fot. Barbara Sokolińska


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaZ Damianem Borysem i Mateuszem Zarębą z Centrum Wspinaczkowego Flash rozmawia Barbara Sokolińska | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

W czwartek (05.08) w finale rywalizują mężczyźni, a jutro (06.08) o medale powalczą kobiety, wśród których w najlepszej ósemce jest Polka, Aleksandra Mirosław. Nasza reprezentantka pokazała się w środę (04.08) z bardzo dobrej strony, bo do rekordu świata w sprincie zabrakło jej zaledwie 0,01s!

Polka byłaby zatem murowaną faworytką do złotego medalu... jednak zawody wspinaczkowe na igrzyskach w Tokio będą odbywały się na nieco innych zasadach. Jakich? Między innymi o tym opowiadają Damian Borys i Mateusz Zaręba z Centrum Wspinaczkowego Flash w rozmowie z Barbarą Sokolińską.


Barbara Sokolińska: Wspinaczka sportowa – długo czekała na swoją kolej, ale w końcu w Tokio zadebiutuje na igrzyskach olimpijskich.

Damian Borys: Tak, my jako wspinacze i całe środowisko bardzo mocno na to czekaliśmy. To będzie taki kamień milowy dla nas żeby pokazać, czym jest ten sport i jak to wygląda.


Radość jest, ale też pewne niezadowolenie chyba ze względu na formułę zawodów.

DB: Tak, wspinacze woleliby występować osobno w swoich kategoriach. Wspinacze dzielą się na trzy kategorie: ci, co wspinają się na czas, ci co uprawiają bouldering i ci, co wspinają się na tzw. prowadzenie. 

Mateusz Zaręba: Jesteśmy świadomi, że było tylko jedno miejsce medalowe i trzeba było trzy dyscypliny wspinaczkowe włączyć. Obrazując – tak jakbyśmy tenisa, ping-ponga i squasha wsadzili w jedną dyscyplinę, bo wszędzie jest piłka i rakietka, tak samo ze wspinaniem coś takiego się wydarzyło. Ale już w Paryżu te dyscypliny zostały rozdzielone, także myślę, że to będzie się rozwijać.


Powiedzmy parę słów na temat każdej z konkurencji. Na początek sprint, czyli wspinaczka na szybkość.

DB: Wspinaczka na szybkość, czyli coś, co jest najbardziej widowiskowe na pierwszy rzut oka. Dwójka zawodników wspina się symultanicznie i wygrywa ten, który wejdzie na ścianę najszybciej. Do pokonania jest 15 m drogi, przewyższenie 5 stopni. Najszybszym udaje się to w niecałe 5 sekund.

MZ: To jest bardzo lekkoatletyczny sport. Droga wspinaczkowa jest cały czas ta sama. Mamy kilka elementów na ścianie przymocowanych, po których tak naprawdę sprinterzy biegają.


Drugą konkurencją jest tzw. bouldering. Co to jest?

MZ: Jest to wspinanie na małych formach. Nazwa od boulder, czyli głaz. Tutaj mamy niskie formy nad materacami, do niespełna 5 m wysokości. Geometria ściany jest bardzo zróżnicowana, każdy chwyt jest inny. I tutaj jest taka zagadka, czyli zakomponowana droga wspinaczkowa, której nigdy nikt wcześniej nie widział. Tak naprawdę samą trudnością jest rozgryzienie sekwencji. Wielokrotnie się zdarza na zawodach, że najlepsi zawodnicy nie dostają się nawet do finału, bo np. nie rozgryźli tego, w jaki sposób trzeba było to przejść.

DB: Nie mamy asekuracji linowej, czyli nic nas nie ogranicza. Tutaj jest pełna finezja ruchu. Wymaga to nutki inteligencji od wspinacza, aby pokonać daną trasę, ponieważ ma się ograniczony czas – tylko 4 minuty na pokonanie całej drogi. Trzeba ją wymyśleć, a niekoniecznie jest to oczywiste.

MZ: W boulderingu mamy dwa punkty na drodze. Jest zona – to taki bonus w połowie drogi, punktowany za 1 punkt i top za 3 punkty. Liczona jest każda próba, czyli np. zawodnik wychodzi i ma nieskończoną ilość prób, tak naprawdę ile zmieści w te 4 minuty.


I ostatnia z konkurencji – prowadzenie.

DB: Prowadzenie, czyli można powiedzieć taka bardzo pierwotna metoda wspinania. Musimy wejść od początku do końca drogi wspinaczkowej, która ma paręnaście metrów używając asekuracji linowej. Tutaj musimy wykazać się wytrzymałością, siłą, techniką, umiejętnością rozpoznawania drogi. Ta wspinaczka jest najbliższa prawdziwemu wspinaniu.

MZ: Routesetterzy mają trudne zadanie, bo droga spinaczkowa nie może być ani za łatwa, ani za trudna. Ona ma rozstrzygnąć tą rywalizację, ma zrzucać zawodników, ale któryś z nich powinien dojść do samego końca. Zawodnicy mają też określony czas.

Tutaj nie trzeba się nawet znać za bardzo i jest też bardzo widowiskowo. Po prostu zawodnik pokonuje całą ścianę od dołu do góry. Wygrywa ten, który najwyżej wejdzie.


Ta forma trójboju zawodników o jakiej charakterystyce najbardziej premiuje? My też mamy swoją nadzieję medalową, Aleksandrę Mirosław, która jest mistrzynią świata we wspinaczce na szybkość, no ale właśnie – czy poradzi sobie w innych konkurencjach?

MZ: Na pewno ci, którzy wywodzą się głównie z boulderingu najłatwiej mogli zaadoptować się do pozostałych dyscyplin, ale ci najlepsi na świecie wzięli się za siebie, podciągnęli te czasówki i też dużo mogą zdziałać.

Ola jest właśnie tą atletką-biegaczką. Jeśli chodzi o jej poziom wspinaczkowy to niestety na tle ogólnoświatowym może być sporo deficytów, ale wiadomo – to jest sport, tu może się wszystko wydarzyć.


Pojawienie się wspinaczki na igrzyskach na pewno będzie dużą promocją dla tego sportu. Dlaczego to jest sport, który warto uprawiać?

MZ: Chociażby dlatego, co widać u nas na sali, że wspinają się zarówno dzieci, jak i osoby już na emeryturze. To sport, mimo tego atletycznego charakteru dostępny dla każdego. I dziecko znajdzie dla siebie wyzwanie, i mistrz świata i obydwoje mogą wspinać się tuż obok siebie. Wachlarz tego wszystkiego, czym musimy się wykazać we wspinaniu to nie jest tylko siła, to jest też gibkość, bardzo dużo mentalnych kwestii. Chyba to najbardziej mnie fascynuje, ta złożoność wspinaczki i że każdy może zacząć się wspinać.

DB: Jest to bardzo indywidualny sport. Tutaj każdy może znaleźć drogę dla siebie i bez znaczenia czy jest turbo-sportowcem, czy początkującym kanapowcem, który chce zacząć. Każdy ma tutaj równe szanse, ponieważ na ściankach wspinaczkowych i w skałach drogi są naprawdę od bardzo, bardzo przystępnych, a igrzyska na pewno pomogą pokazać fascynację tym sportem poprzez ruch, ciekawość.


Czy każdy może spróbować wspinaczki? Czy trzeba mieć ku temu jakieś specjalne predyspozycje?

DB: Zdecydowanie każdy. Do wspinaczki wystarczą wygodne buty z gumową podeszwą, sportowy strój i już można ruszać.

| red: mag, bs


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


źródło: PRB
SPORT
10.08.2026, 09:09, akt. 10:03

Podlascy lekkoatleci rozpoczynają rywalizację na ME w Birmingham

Wojciech Nowicki, 10.08.2026, fot. PZLA
SPORT
10.08.2026, 14:45, akt. 14:53

Wojciech Nowicki nie awansował do finału na mistrzostwach Europy w Birmingham

Jagiellonia Białystok - Widzew Łódź, 9.08.2026, fot. Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
10.08.2026, 02:44, akt. 03:14

Siemieniec: Zabrakło nam otwarcia wyniku, a potem szybko straciliśmy gole


Jagiellonia Białystok - Widzew Łódź, 9.08.2026, fot. Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
Foto
9.08.2026, 22:14, akt. 10.08.2026, 03:57

Jagiellonia przegrywa pierwszy mecz w tym sezonie [zdjęcia, wideo]

Jagiellonia Białystok - Rangers FC, 6.08.2026, fot Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
7.08.2026, 02:15, akt. 02:49

Siemieniec: "Radość jest stonowana, bo to dopiero pierwsza połowa" [wideo]

Jagiellonia Białystok - Rangers FC, 6.08.2026, fot Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
Foto
7.08.2026, 02:02, akt. 08:11

Jagiellonia Białystok wygrywa z Rangers FC [zdjęcia]


Koszulka Mariusza Lisowskiego do Galerii Białostockiego Sportu trafiła dzięki Jerzemu Bołtuciowi, 7.08.2026, fot. Miasto Białystok/Facebook
BIAŁYSTOK
7.08.2026, 17:26, akt. 17:30

Koszulka Mariusza Lisowskiego - nowy eksponat Galerii Białostockiego Sportu

Ślepsk Malow Suwałki na boiskach plażowych "Suwałki Beach Arena", 4.08.2026, źródło: Facebook/Ślepsk Malow
SPORT
4.08.2026, 11:18, akt. 11:26

Ślepsk rozpoczyna przygotowania do sezonu. Kibice mogą zobaczyć trening

2026-08-02 Maratony Kresowe w Narewce, fot. R. Androsiuk
SPORT
Audio
2.08.2026, 16:01, akt. 16:12

Sportowy klimat, leśne drogi, różne konkurencje. Trwa 18. edycja Maratonów Kresowych


Ślepsk Malow Suwałki Volley Camp, źródło: Ślepsk Malow Suwałki/Facebook
SPORT
Audio
31.07.2026, 11:00, akt. 11:04

Lekcje od profesjonalistów z PlusLigi. Wyjątkowy obóz siatkarski w Suwałki Arenie

Motor Lublin - Jagiellonia Białystok, 31.07.2026, fot. Jerzy Kułakowski
JAGIELLONIA
31.07.2026, 22:28, akt. 22:30

Drugie zwycięstwo Jagiellonii! Szalona końcówka i wygrana z Motorem w Lublinie

Źródło: PRB
SPORT
30.07.2026, 12:45, akt. 13:33

Lekkoatletyczne ME 2026. Ośmioro reprezentantów z Podlaskiego w kadrze Polski


sociopat_empat, Fotolia.com
SPORT
29.07.2026, 10:01, akt. 10:08

Krzysztof Sulima szkolił młode talenty w Białymstoku

Anders Klynge, 29.07.2026, fot. Jagiellonia Białystok
JAGIELLONIA
29.07.2026, 07:01, akt. 07:16

Anders Klynge nowym piłkarzem Jagiellonii Białystok

Jagiellonia Białystok - Korona Kielce, 25.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
27.07.2026, 14:15, akt. 14:21

Wiadomo kiedy Jagiellonia zagra z Rangersami


Trzeci dzień Lekkoatletycznych Mistrzostw Polski w Białymstoku. źródło: biuro prasowe PZLA
SPORT
Audio
26.07.2026, 18:42, akt. 20:17

Trzy medale sportowców Podlasia Białystok w ostatnim dniu lekkoatletycznych mistrzostw

Jagiellonia II - ŁKS Łomża 1:0, 26.07.2026, fot. Jagiellonia Białystok
JAGIELLONIA
26.07.2026, 14:47, akt. 27.07.2026, 07:55

Rezerwy Jagiellonii towarzysko pokonały ŁKS Łomża

Ewa Swoboda i Zuzanna Maślana na Lekkoatletycznych Mistrzostwach Polski w Białymstoku, 24.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
LEKKOATLETYKA
FotoAudio
25.07.2026, 15:36, akt. 15:52

Dwa złote medale dla Podlasia po pierwszym dniu mistrzostw [zdjęcia]


Jagiellonia Białystok - Korona Kielce, 25.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
Video
25.07.2026, 22:20, akt. 22:53

Siemieniec: "To ważne zwycięstwo, które pozwoli budować pewność siebie na resztę sezonu"

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Białymstoku, 24.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
SPORT
Audio
25.07.2026, 20:43, akt. 20:51

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Białymstoku. Drugi dzień sportowych zmagań

Jagiellonia Białystok - Korona Kielce, 25.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
Foto
25.07.2026, 14:59, akt. 21:51

Jagiellonia wygrywa w pierwszym meczu nowego sezonu! [zdjęcia]


Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Białymstoku, 24.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
WARTO TAM BYĆ
Audio
24.07.2026, 06:24, akt. 20:12

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Białymstoku. Do stolicy Podlasia przyjechały największe gwiazdy

Prezentacja Jagiellonii Białystok przed sezonem 2026/2027, 23.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
JAGIELLONIA
FotoAudioVideo
22.07.2026, 07:50, akt. 23.07.2026, 12:35

Piłkarze Jagiellonii Białystok spotkali się z kibicami na Rynku Kościuszki [zdjęcia, wideo]

Mecz ŁKS Łomża kontra Artyści Polscy, 19.07.2026, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
19.07.2026, 18:21, akt. 18:26

Łomżyński ŁKS na stulecie zagrał z artystami


Jagiellonia przed meczem z duńskim Nordsjaelland, 19.07.2026, fot. Jagiellonia Białystok
JAGIELLONIA
19.07.2026, 17:52, akt. 17:55

Jagiellonia po zgrupowaniu i meczach kontrolnych

Krzysztof Rybnik zdobył złoty medal w trójskoku, 19.07.2026, fot. Tomasz Kasjaniuk
19.07.2026, 17:44, akt. 17:48

Sześć medali młodych lekkoatletów Podlasia

East Side Basketball Factory Pre-season Camp, fot. Barbara Sokolińska
SPORT
Audio
19.07.2026, 11:52, akt. 12:15

Młodzi koszykarze trenują z seniorami. Wyjątkowy camp w ZSM w Białymstoku


źródło: stock.adobe.com
Audio
19.07.2026, 11:43, akt. 11:49

Finał Mundialu. Argentyna czy Hiszpania - kogo wskazują kibice?

Sparing Jagiellonii Białystok z FC Nordsjaelland na obozie w Austrii, źródło: Jagiellonia Białystok/Facebook
JAGIELLONIA
17.07.2026, 18:21, akt. 18:58

Udana próba generalna Jagiellonii. Wygrana z FC Nordsjaelland na koniec obozu

Jagiellonia Białystok - AC Sparta Praga, źródło: www.jagiellonia.pl
JAGIELLONIA
17.07.2026, 09:44, akt. 10:36

Kolejne sparingowe zwycięstwo Jagiellonii Białystok


Łukasz Kuczyński, fot. Sylwia Krassowska
SPORT
Audio
12.07.2026, 19:56, akt. 22.07.2026, 12:51

Łukasz Kuczyński opuszcza Tur Basket Bielsk Podlaski. "To nie była moja decyzja"

Rodrigo Conceição, źródło: Facebook/JagielloniaBiałystok
JAGIELLONIA
12.07.2026, 14:56, akt. 15:04

Jagiellonia wzmacnia obronę. Ma nowego zawodnika

Lowlanders Białystok, 30.06.2024, fot. Kamil Timoszuk / Lowlanders Białystok
SPORT
Audio
11.07.2026, 18:26, akt. 19:29

Lowlanders Białystok nie awansowali do finału Polskiej Futbol Ligi


Nik Prelec, źródło: jagiellonia.pl
JAGIELLONIA
10.07.2026, 14:20, akt. 14:25

Jagiellonia Białystok ma nowego napastnika. Nik Prelec dołączył do zespołu

Jagiellonia - Polissia 0:0, 9.07.2026, fot. Jagiellonia/Facebook
JAGIELLONIA
9.07.2026, 19:57, akt. 20:01

Bezbramkowy sparing Jagiellonii na obozie w Austrii (wideo)

Jagiellonia Białystok wróciła do treningów, 22.06.2026, fot. Wojciech Szubzda
JAGIELLONIA
6.07.2026, 19:20, akt. 19:28

Jagiellonia Białystok rozpoczęła zgrupowanie w Austrii. Znamy kadrę na obóz przygotowawczy




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok