STUDIO SUWAŁKI

Radio Białystok | Wiadomości Studio Suwałki | Seniorzy z Suwałk uczą się samoobrony

Seniorzy z Suwałk uczą się samoobrony

autor: Anna Auron-Wasilewska

24.04.2024, 07:15, akt. 07:46

W marcu poznawali techniki Krav Magi w teorii. Wczoraj (23.04) wzięli udział w zajęciach praktycznych pod okiem doświadczonego instruktora. Te spotkania organizowane są w ramach tegorocznej Suwalskiej Olimpiady Seniorów.

fot. Anna Auron-Wasilewska

fot. Anna Auron-Wasilewska

Seniorzy z Suwałk uczą się samoobrony - relacja Anny Auron-Wasilewskiej

Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Kolejne zajęcia Krav Magi dla seniorów odbędą się w maju.

| red: miw

NAJWAŻNIEJSZE Z REGIONU

Metropolita Sawa, fot. Joanna Żemojda

Wielkanoc w Cerkwi prawosławnej - Metropolita Sawa skierował do wiernych i duchowieństwa orędzie paschalne

fot. Paweł Wądołowski

Biebrzańskie Targi Twórczości i Sztuki Ludowej - byli lokalni twórcy, producenci żywności i przyrodnicy [zdjęcia]

Fotolia.com

Sąd umorzył śledztwo ws. 39-latka, który podpalił mieszkanie w Hajnówce - zdaniem biegłych był niepoczytalny

fot. Paweł Wądołowski

Motopiknik w Szczuczynie - motocykliści oficjalnie rozpoczęli sezon [zdjęcia]

POLECAMY

źródło: mat. promocyjne Netflix

Podróże po kulturze: "Reniferek" to serial, który wciska w fotel - recenzuje Dominik Sołowiej

fot. Adam Klimiuk

Podróże po kulturze: "Pajace" i "Rycerskość wieśniacza" to ostatnia w tym sezonie artystycznym premiera w OiFP

Adrian Łabanowski, fot. Marcin Gliński

SDM Pod powierzchnią: NO LOGO !pod powierzchnią!

TERAZ NA ANTENIE

KONTAKT

+48 87 566 31 04
suwalki@radio.bialystok.pl

KONTAKT

+48 87 566 31 04
suwalki@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS

REKLAMA

Nowy tytul

REKLAMA

STARE DOBRE MAŁŻEŃSTWO OIFP

REKLAMA

CARMINA BURANA KONCERT ORATORYJNY OIFP

REKLAMA

OiFP PAJACE / RYCERSKOŚĆ WIEŚNIACZA, R. LEONCAVALLO / P. MASCAGNI

Podlaskie Centrum Produktu Lokalnego

WIADOMOŚCI

fot. Joanna Szubzda

6.05.2024, 08:52, akt. 08:59

Tragiczny majowy weekend na augustowskich drogach. W dwóch wypadkach zginęły łącznie 3 osoby.

Źródło fot. Wigry Suwałki

6.05.2024, 09:10, akt. 09:46

Wigry Suwałki wychodzą na prowadzenie w piłkarskiej IV lidze

fot. Iza Kosakowska

6.05.2024, 05:44, akt. 07:57

To była naprawdę udana majówka na Suwalszczyźnie

Biblioteka Publiczna w Suwałkach, fot. Anna Przybycień

6.05.2024, 08:42, akt. 08:43

Suwalski ratusz szuka nowego dyrektora Biblioteki Publicznej im. Marii Konopnickiej

Fotolia.com

6.05.2024, 06:28, akt. 08:49

To dobra wiadomość dla miłośników jednośladów. W Suwałkach powstaną dwie nowe ścieżki rowerowe

fot. Wigierski Park Narodowy

6.05.2024, 06:39, akt. 08:39

Wigierski Park Narodowy zaprasza na sprzątanie Czarnej Hańczy

fot. Iza Kosakowska

6.05.2024, 07:34, akt. 07:37

Kończy się remont budynku Urzędu Gminy w Filipowie

źródło: stock.adobe.com

4.05.2024, 13:43, akt. 13:45

Na niestrzeżonym przejeździe kolejowym w Augustowie zginęli 42-letni mężczyzna i 43-letnia kobieta

fot. Iza Kosakowska

4.05.2024, 13:04, akt. 13:13

Szukają ciszy i spokoju - tłumy turystów odwiedzają Suwalszczyznę

233. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja - uroczystości w Białymstoku, fot. Joanna Szubzda

3.05.2024, 07:34, akt. 4.05.2024, 07:37

233. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja - uroczystości w regionie [zdjęcia]

fot. Monika Kalicka

2.05.2024, 06:24, akt. 08:32

Dziś (2.05) Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej - obchodzimy go od 20 lat

fot. ronstik/stock.adobe.com

2.05.2024, 06:38, akt. 07:55

Prokuratura Okręgowa w Suwałkach skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko mieszkańcowi wsi Stare Motule który w lutym 2023 roku zabił swoją żonę

Suwalska Majówka Europejska, fot. Areta Topornicka

2.05.2024, 06:44, akt. 07:53

Co zmieniło się w Suwałkach przez ostatnie 20 lat?

mat. org.

2.05.2024, 17:18, akt. 17:39

Obchody Święta Narodowego Trzeciego Maja w Suwałkach - w planach jest m.in. koncert pod hasłem „Witaj Maj Trzeci Maj”

fot. Iza Kosakowska

2.05.2024, 05:52, akt. 10:01

Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji „Szelment” przygotowuje się do sezonu letniego

fot. Iza Kosakowska

2.05.2024, 05:42, akt. 07:53

Suwalscy policjanci rozpoczęli wodne patrole na jeziorze Wigry

fot. Iza Kosakowska

1.05.2024, 18:31, akt. 2.05.2024, 07:52

Blisko 100 biegaczy z całego kraju wzięło udział w półmaratonie Doliną Rospudy

20. rocznica wstąpienia Polski do UE w Suwałkach, fot. Areta Topornicka

1.05.2024, 14:35, akt. 15:24

Suwałki świętują 20-lecie członkostwa Polski w Unii Europejskiej

fot. Areta Topornicka

30.04.2024, 09:21, akt. 10:29

Z okazji rozpoczynającej się majówki suwalscy policjanci kontrolują prędkość oraz trzeźwość kierowców

fot. Iza Kosakowska

30.04.2024, 10:13, akt. 10:17

Sprawa przycinki 72 drzew na prywatnej działce w Suwałkach wróci na wokandę sądu

fot. Marcin Iwanowicz

30.04.2024, 09:25, akt. 09:30

Jak spędzić majówkę na Suwalszczyźnie?

źródło: podlaska.policja.gov.pl

30.04.2024, 08:44, akt. 08:57

Policjanci z suwalskiej drogówki zatrzymali w Filipowie pijanego kierowcę autobusu szkolnego, który wiózł dzieci do szkoły

fot. Marcin Iwanowicz

30.04.2024, 06:59, akt. 08:44

Remont na rondzie łączącym suwalskie ulice Sikorskiego i Bulwarową dobiega końca

fot. KPP Augustów

30.04.2024, 08:00, akt. 10:14

Pijany 26-latek skakał po samochodach, wybijał szyby i odrywał tablice rejestracyjne

Cezary Cieślukowski, debata wyborcza z kandydatami do sejmiku z okręgu nr 2, 14.03.2024, fot. Joanna Szubzda

29.04.2024, 06:50, akt. 30.04.2024, 08:52

Cezary Cieślukowski został nowym prezesem Suwalskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej

fot. Marcin Kapuściński

29.04.2024, 08:38, akt. 30.04.2024, 08:52

W kolejny etap wchodzą prace na ul. Świerkowej w Suwałkach

fot. Areta Topornicka

29.04.2024, 08:42, akt. 30.04.2024, 08:51

Czy motocykliści to rzeczywiście "dawcy narządów"? Miłośnicy jednośladów starają się odczarować to niechlubne określenie

fot. Iza Kosakowska

29.04.2024, 08:55, akt. 30.04.2024, 08:50

To okazja aby majówkę spędzić aktywnie na łonie budzącej się do życia przyrody

Ogólnopolski Konkurs Chórów Dziecięcych w Suwałkach, fot. Iza Kosakowska

28.04.2024, 08:14, akt. 30.04.2024, 08:53

Chór Szkoły Podstawowej nr 47 w Białymstoku najlepszy na ogólnopolskim konkursie w Suwałkach

fot. Anna Auron-Wasilewska

27.04.2024, 15:31, akt. 30.04.2024, 08:54

Początek sezonu żeglugowego na Kanale Augustowskim

fot. Iza Kosakowska

26.04.2024, 05:35, akt. 10:38

Znamy program 17 edycji Suwałki Blues Festival

fot. Grzegorz Jakubowski/Kancelaria Prezydenta RP

26.04.2024, 12:34, akt. 29.04.2024, 06:49

Prezydent Andrzej Duda: obszar przesmyku suwalskiego jest terenem szczególnie zagrożonym

Kadmy - Fotolia.com

26.04.2024, 06:50, akt. 07:13

Skazany za szczególne okrucieństwo wobec zwierząt Piotr J. z gminy Sejny, odwołał się od wyroku

Fotolia.com

26.04.2024, 06:25, akt. 07:18

Dziś (26.04) uczniowie klas maturalnych kończą rok szkolny

fot. Archiwum

26.04.2024, 07:20, akt. 07:21

Zdarzyło się w tygodniu - podsumowała Areta Topornicka

fot. Anna Auron-Wasilewska

26.04.2024, 09:00, akt. 07:16

Uczeń III Liceum Ogólnokształcącego w Suwałkach zamierza pojechać sam rowerem do Indonezji

źródło: www.radio.bialystok.pl

regulamin serwisu regulamin konkursów redakcja serwisu regulamin zwiedzania radia polityka prywatności
zasady przygotowania oraz rozpowszechniania audycji opp kampanie społeczne - wniosek

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok