Wirus nadwagi i otyłości

15 stycznia 2021

stevepb / Pixabay
stevepb / Pixabay



0:00
0:00
Wirus nadwagi i otyłości | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Ten problem niepokoi ekspertów w wielu krajach świata.

Nikt nie ma już wątpliwości, że mamy do czynienia nie tylko z pandemią koronawirusa, ale też pandemią nadwagi i ociężałości.

I potwierdzają to badania. Z Narodowego Testu Zdrowia Polaków wynika, że ponad 60 procent ankietowanych ma problemy z nadmiernymi kilogramami. A nasze dzieci tyją najszybciej w Europie. Nadwagę ma ponad 20 procent dziewcząt i ponad 30 procent chłopców, a otyłość ponad 5 procent dziewcząt i 13 chłopców. Prognozy są takie, że w 2025 roku z otyłością będzie się borykać około 30 procent Polaków.

Jak to przerwać, co możemy zrobić, żeby sobie nie szkodzić?



Goście Izy Serafin:



  • Magdalena Radziszewska - dietetyk z Instytutu Zdrowego Odżywiania w Białymstoku


  • Magdalena Kartasińska - dietetyk kliniczny, edukator żywieniowy



Przeczytaj, zanim skomentujesz

Bałaganiarze i osoby pedantyczne


Są wśród nas ludzie, których nazywamy bałaganiarzami. Gdziekolwiek są - w domu, czy w pracy - mają wokół siebie zazwyczaj nadmiar rzeczy i ogromny chaos. Są też osoby obsesyjnie dążące do porządku.



Black Friday - okazja czy pułapka?


Dziś otacza nas czerń i krzyczące zewsząd neonowe hasła: "Najlepsze ceny!", "Promocja!", "Rabat!", "Okazja!". Jak nie wpaść w pułapkę i skorzystać z okazji?



Pokonać jąkanie... i własne słabości


Przez wiele lat czuli się wykluczeni ze społeczeństwa. Jąkanie utrudniało im życie i komunikację ze światem, ale postanowili stawić temu czoło i zawalczyć o siebie.



Czas ojców


Wspólne weekendowe wyjazdy na łono natury, pod namioty i bez telefonów - tylko ojcowie z dziećmi. W ten sposób integrują się i edukują nawzajem członkowie nieformalnej grupy "Ojce i dziatwa".



Droga do samodzielności


W Polsce wciąż przybywa tak zwanych gniazdowników, czyli osób dorosłych, które nadal mieszkają z rodzicami.



Co z naszą kondycją psychiczną


Badania pokazują, że pogarsza się nasza kondycja psychiczna, wiele osób boryka się z permanentnym stresem. Wydłużają się kolejki do psychologów i terapeutów. Jak sobie z tym wszystkim radzić?



Edukacja domowa w praktyce


Na świecie to popularny trend w nauczaniu, zwłaszcza w krajach anglosaskich - Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Wielkiej Brytanii czy Australii. W Polsce - wciąż zjawisko niszowe, ale coraz bardziej popularne



Wybory i prawo do udziału w głosowaniu


Wszyscy zgodnie podkreślają, że to będą bardzo ważne wybory. Już w niedzielę, 15 października po raz pierwszy w Polsce mamy wybory parlamentarne i ogólnokrajowe referendum.



Jak wspierać dzieci, by odnalazły się we współczesnym świecie


Nasze dzieci, bardzo często i z różnych powodów, pozbawione odpowiedniego wsparcia, nie radzą sobie z natłokiem bodźców, który serwuje im galopujący świat. A rodzice nie bardzo wiedzą, jak do tego ich świata dotrzeć.




 
 

Prowadzący:

Iza Serafin



REKLAMA
NIETEATR AN ACT OF GOD

REKLAMA
OiFP SCHÖNBERG | BRAHMS | CHOPIN | BEETHOVEN | RECITAL FORTEPIANOWY

REKLAMA
OiFP Gala sylwestrowa

źródło: www.radio.bialystok.pl​

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok