Akademia życia

Problemy ze snem i koncentracją, wahania nastroju i pogorszenie relacji z rówieśnikami - na to narzekają głównie uczniowie, co pokazują badania.

Tegoroczna matura będzie prawdziwym sprawdzianem dojrzałości uczniów od blisko roku zamkniętych w domach, często zdanych w dużej mierze tylko na siebie.

Zachęcają do tego zwolennicy tej filozofii życiowej. Co jest istotą stoicyzmu? Na czym polega takie podejście do świata, także teraz - w czasie pandemii? Czy każdy z nas może stać się stoikiem?

Czasem rodzice dają swoim dzieciom to, co najlepsze - miłość, empatię, wolność. Niestety, zdarza się, i to wcale nierzadko, że nie dają niczego i jeszcze zatruwają im życie. Toksyczna matka, bo o niej rozmawiamy w audycji, może skutecznie zrujnować życie dziecka - nawet wtedy, kiedy opuści już ono rodzinny dom. Jak się ta toksyczność przejawia i jak się z niej wyzwolić?

Z badań wynika, że już 20% Polaków ma objawy ostrego stresu pandemicznego. Ta trudna sytuacja szczególnie dotyka rodziców, którzy np. łączą zdalną pracę zawodową z opieką nad dziećmi i ich zdalną edukacją.

Tkwimy w tej pandemii już ponad rok i różnie sobie z tą sytuacją radzimy, różnie na nią reagujemy. Często nawet sobie nie uświadamiamy, jaka jest akurat nasz postawa.

Konserwatywni, wręcz zacofani, często niesprawiedliwi i zafiksowani na punkcie swoich przedmiotów - to najczęstsze zarzuty uczniów wobec nauczycieli. Jak zbudować dobre relacje?

65 proc. nauczycieli czuje się teraz zdecydowanie gorzej niż przed pandemią. Są przemęczeni, zestresowani, narzekają na pogarszający się stan psychiczny. Co im najbardziej przeszkadza w pracy zdalnej i jakiego wsparcia oczekują?

Co czwarty polski gracz to nastolatek lub młody dorosły. W jaki sposób gry cyfrowe mogą pomóc w rozwoju naszych dzieci? Czy granie może szkodzić? Jak wybrać grę dla dziecka?

Kochaj siebie, nikt i nic Ci tego nie zastąpi - przekonuje psycholog Magdalena Kozińska.