Radio Białystok | Magazyny | Akademia życia | Życie bez rubryk. Jak sobie radzić ze złożonymi problemami?
Jak sobie radzić ze złożonymi problemami? | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Eksperci zwracają uwagę, że ta dziedzina wiedzy o ludzkiej psychice wciąż się rozwija, zmieniają się też kryteria diagnoz, bo my sami i świat wokół też się zmienia i to bardzo szybko.
Wydaje się, że wciąż nie nadążamy, ale przynajmniej się staramy.
Dlatego w terapii coraz częściej mówi się o indywidualnym podejściu - nie o „etykietach”, ale właśnie o poznaniu konkretnej osoby, jej historii, sposobu przeżywania i radzenia sobie.
I o tym mówią eksperci z białostockiej pracowni "Integra", którzy organizują w Białymstoku ogólnopolską konferencję na ten temat.
Goście Izy Serafin:
W Akademii Życia mierzymy się z pytaniem - czy życie, którym żyjesz, jest na pewno Twoje? Bardzo często wchodzimy w role, które napisali dla nas inni - rodzice, nauczyciele, albo poddajemy się jakimś społecznym oczekiwaniom. Zatem jak powiedzieć "nie" i zacząć żyć swoim życiem, a nie pod dyktando innych, ale też nikogo nie raniąc?
Idea jest taka, że uczniowie wzajemnie się wspierają i pomagają sobie w kryzysie. To model wsparcia rówieśniczego, a jego nazwa pochodzi od angielskich słów: 'peer', czyli rówieśnik i 'support' - wsparcie.
Wielu uczniów nie lubi tego przedmiotu, wielu się go nawet boi. Jednak matematyka nie musi budzić strachu, można ja nawet polubić, trzeba tylko umiejętnie uczyć tego przedmiotu od podstaw i nie straszyć nim.
Mimo wielu udogodnień i przysługujących im praw, młode mamy wciąż mają problem z powrotem na rynek pracy po urlopie macierzyńskim. Mimo że ponad 94 procent z nich chce taką pracę podjąć, blisko połowa nie wraca do zatrudnienia.
Wiele z nich ma własne pokoiki, śpią w łóżkach, noszą markowe ubranka, mają swoje miejsca przy stole, a zamiast na spacer do lasu, jadą w wózku do kawiarni. To psyn, psórka albo po prostu psiecko – bohater naszych czasów, który dla wielu stał się kimś więcej niż pupilem. To nie tylko pełnoprawny członek rodziny, ale dla niektórych... jedyne dziecko.
W audycji mówimy o traumach przekazywanych z pokolenia na pokolenie, rodzinnych tajemnicach i o tym, jak przerwać ten schemat.
Coraz więcej mówi się w Polsce o kryzysie męskości, o tym, że mężczyźni są słabi, niedojrzali, zniewieściali. Co jest przyczyną tej pogarszającej się kondycji mężczyzn i jak można to zmienić.
Dla wielu kobiet to coś zupełnie naturalnego, dla innych długa droga pełna prób, bólu i wyrzeczeń. W Akademii życia rozmawiamy o karmieniu piersią, które bywa nie lada wyzwaniem.
Love bombing, gaslighting, subtelne poniżanie przy wigilijnym stole... - jak wychwycić te niewidoczne symptomy, zanim będzie za późno?
Prowadzący:
Iza Serafin
