Przesilenie wiosenne

17 marca 2023

fot. Monika Kalicka
fot. Monika Kalicka



0:00
0:00
Przesilenie wiosenne - relacja Marceliny Markowskiej | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Zmęczenie, senność czy drażliwość - takie objawy możemy odczuwać na przełomie zimy i wiosny. Wpływa na to m.in. zmienna pogoda, skoki temperatur, niedobór światła słonecznego i wyczerpanie zimą.

Przesilenie wiosenne dotyczy wielu z nas i niekiedy może odebrać radość z nadchodzącej cieplekszej pory roku. Jak czujemy się na przełomie zimy i wiosny?

Najważniejsze, że przesilenie wiosenne wkrótce minie i wtedy zostanie już tylko radość z coraz cieplejszych, słonecznych dni.


Przeczytaj, zanim skomentujesz

Plotka


Potrafi zniszczyć karierę, odebrać przyjaciół, ale też integruje... Plotka.



Balans w pracy


Co drugi dorosły potwierdza, że zachowanie przez rodziców równowagi pomiędzy życiem rodzinnym, a zawodowym pozytywnie wpływa na bezpieczeństwo dzieci i jakość relacji w rodzinie. Dlaczego więc tak trudno zachować zdrowy balans między pracą a domem? Może warto spróbować w domu odkładać telefon i pilnować, by podobnie zachowywały się dzieci?



Przetacznik - chwast, a zarazem skarbnica zdrowia


Niepozorną, małą roślinę, o niebieskim albo fioletowym kwiecie, możemy w czerwcu wypatrywać wśród traw. To przetacznik, nazywany czasem "kwiatem św. Weroniki".



Dzień Dziecka


W kalendarzu Dzień Dziecka - święto na które czekamy z ogromną niecierpliwością, w którym wszyscy czują się młodsi niż zwykle i budzą w sobie dziecko!



Manicure hybrydowy


Sprawdza się cały rok, ale szczególnie teraz, kiedy rozpoczynają się wakacyjne wyjazdy - manicure hybrydowy. Jest niewątpliwie piękny i trwały, ale warto też wziąć sobie do serca ustalenie naukowców, a więc to, że może sprzyjać rozwinięciu się raka skóry.



Światowy Dzień Soku


Dietetycy i eksperci Światowej Organizacji Zdrowia zalecają, by codziennie zjadać minimum 400 g warzyw i owoców. Niestety, mamy z tym problem - ze statystyk wynika, że przeciętny Polak spożywa dziennie zaledwie około 280 g warzyw i owoców.



Podcasty


Kryminalne, historyczne, popularnonaukowe, motoryzacyjne... w Internecie podcasty wyrastają jak grzyby po deszczu i stają się w Polsce coraz bardziej popularne.



Podagrycznik pospolity. Uciążliwy chwast czy cenne ziele?


Większość ludzi uznaje ją za chwast, ale ta roślina może znaleźć miejsce w naszej domowej apteczce, ale też na talerzu. Chodzi o podagrycznik pospolity. Dawniej ratował przed głodem na przednówku.



Zdrowy styl życia od małego


Na naukę dobrych nawyków nigdy nie jest... za wcześnie. Z takiego punktu widzenia powinni wychodzić zarówno rodzice, jak i nauczyciele. I już od małego wpajać, jak należy dbać o zdrowie i dobre samopoczucie.




 
 

Prowadzący:

Olga Gordiejew



REKLAMA
NIETEATR - BELFER

REKLAMA
OiFP IX SYMFONIA BEETHOVENA

Podlaskie Centrum Produktu Lokalnego

źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok