Przesilenie wiosenne - relacja Marceliny Markowskiej | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Zmęczenie, senność czy drażliwość - takie objawy możemy odczuwać na przełomie zimy i wiosny. Wpływa na to m.in. zmienna pogoda, skoki temperatur, niedobór światła słonecznego i wyczerpanie zimą.
Przesilenie wiosenne dotyczy wielu z nas i niekiedy może odebrać radość z nadchodzącej cieplekszej pory roku. Jak czujemy się na przełomie zimy i wiosny?
Najważniejsze, że przesilenie wiosenne wkrótce minie i wtedy zostanie już tylko radość z coraz cieplejszych, słonecznych dni.
Nie lubimy komarów, chociaż w naszym regionie ich ukąszenia wywołują zwykle tylko swędzenie.
Kolejne naukowe badanie pokazało, że praca w ogrodzie poprawia zdrowie na różne sposoby. Amatorzy takiego hobby więcej się ruszają, zdrowiej jedzą i nawiązują relacje z innymi.
W Dniu Miłośników Książek pytamy o modę na e-booki.
Pretekstów do tańca nigdy dość, bo taniec może leczyć. Taka forma leczenia sztuką nazywa się choreoterapią.
W sobotę (22.07) Dzień Mózgu, dlatego przypominamy o tym, jak ważna jest gimnastyka szarych komórek... A jednym z dostępnych każdemu ćwiczeń może być rozwiązywanie łamigłówek np. sudoku.
Uczą krytycznego i analitycznego myślenia, rozwijają zdolność koncentracji i według ekspertów opóźniają proces demencji. Gra w szachy swoje korzenie ma w Indiach, a jej popularność nie słabnie od wieków.
Lato dla wielu to czas obcowania z budzącą się do życia przyrodą.
W kalendarzu świąt dziwnych mamy Światowy Dzień Słuchania (18.07) - a, oprócz wrażliwości i empatii by być dobrym słuchaczem - potrzebujemy zdrowego zmysłu słuchu. Tymczasem według ostatnich badań - co trzeci Polak ma z nim problem.
Kontakt z tymi puchatymi zwierzakami to prawdziwa przyjemność. Coraz więcej osób odkrywa alpakoterię. Miłe futro i przyjazna natura tych zwierząt sprzyja nie tylko dorosłym ale i dzieciom.
Prowadzący:
Olga Gordiejew
