Rowerowe porady na różne wypady

12 lipca 2021

fot. Monika Kalicka
fot. Monika Kalicka



0:00
0:00
Jak prawidłowo używać przerzutek? O tym mówią m.in. rowerzyści - pan Franciszek i pan Czesław - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak do jazdy w pełnym słońcu przygotowują się rowerzyści? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jeździć można w każdym wieku, o czym przekonują dwaj starsi panowie, którzy przemierzają całą Polskę na rowerach - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rower elektryczny - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak przewozić rower? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rowery nietypowe - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Co zabrać do sakwy na dłuższą podróż rowerem? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jaki strój założyć na rower? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rowerem przez Augustowszczyznę - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rowerem przez Narwiański Park Narodowy - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak przygotować rower na długą jazdę - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Tym razem Marcin Gliński spotkał m.in. pana Czesława spod Rzeszowa, który przemierza na rowerze Polskę | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jaki rower wybrać? O tym nasz reporter Marcin Gliński rozmawia z doświadczonym kolarzem szosowym Dariuszem Zakrzewskim | Pobierz plik.


0:00
0:00
Warto rowerem zwiedzić Puszczę Knyszyńską - Marcina Glińskiego zachęca do tego pan Marek z Białegostoku | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Od poniedziałku do piątku (12.07-16.07) mówiliśmy o tym, jak przygotować rower do podróży i jakie miejsca w Podlaskiem warto odwiedzić na jednośladzie. Sprawdzaliśmy też m.in., jaki rower wybrać i jak zabezpieczyć go przed złodziejami.

Dla naszych Słuchaczy przygotowaliśmy konkurs, w którym główną nagrodą był oczywiście rower. W piątkowym finale wygrała go pani Agata.


A tydzień kończymy tym razem w Supraślu, gdzie w niedzielę (18.07) stanie nasze plenerowe studio (Plac Tadeusza Kościuszki 1, przed Pałacem Buchholtza). Tam też będzie można zdobyć atrakcyjne letnie nagrody! Partnerem akcji jest Województwo Podlaskie.



Przeczytaj, zanim skomentujesz

Tropem Podlaskich Tajemnic – czas na konkurs


Które miejsca nawiedza Czarna, a które Biała Dama? Gdzie cerkiew zapadła się pod ziemię? Czy góra św. Anny nie jest może też górą św. Jana? Co kryje się w wigierskich eremach? Czas na kolejną część naszej wakacyjnej akcji Podlaskie ToTu. Teraz, razem z naszymi Słuchaczami będziemy odkrywać podlaskie tajemnice. Mamy też zestawy wspaniałych turystycznych nagród!



Kierunek Augustów - czas na konkurs!


Słuchaliście uważnie naszych audycji z cyklu Kierunek Augustów? Jeśli tak, macie Państwo wielką szansę na wygranie super nagród w naszym wakacyjnym konkursie, na który zapraszamy od 11 lipca. Jeśli nie słuchaliście - nadal macie szansę, bo wspomniane audycje są do odsłuchania poniżej tej informacji. Warto, bo nagrody są nie byle jakie: chociażby 10 elektrycznych hulajnóg!



Za nami finał wakacyjnej akcji "Podlaskie to tu" [zdjęcia, wideo]


Od Białegostoku zaczynaliśmy i w Białymstoku kończymy. W niedzielę (29.08) był finał naszej wakacyjnej akcji "Podlaskie to tu".



Bieganie - jak to robić, żeby nie wyrządzić sobie krzywdy


Czy jogging i bieganie to to samo? Jak je uprawiać, by nie zrobić sobie krzywdy? Czy potrzebna jest rozgrzewka? Między innymi na te pytania będziemy odpowiadać w tym tygodniu, zachęcając jednocześnie do aktywności na świeżym powietrzu.



Podlaskie To Tu! - na Biesiadzie Miodowej w Tykocinie [zdjęcia, wideo]


Nasza wakacyjna akcja "Podlaskie To Tu" zawitała do Tykocina. To miasteczko w przedostatnią niedzielę wakacji jest najsłodszym miejscem w regionie z powodu Biesiady Miodowej.



Podlaskie kusi przysmakami wielokulturowej kuchni


W tym tygodniu naszej akcji promujemy smaki regionu.



"Podlaskie To Tu!" - dziś jesteśmy w Białowieży


Nasza wakacyjna akcja "Podlaskie To Tu!" zawita w niedzielę (15.08) do Białowieży - zielonego serca Podlasia.



Zachęcamy do nordic walkingu


W tym tygodniu w ramach wakacyjnej akcji "Podlaskie to tu" zachęcamy do nordic walkingu.



Nasza akcja "Podlaskie To Tu!" odwiedziła Drohiczyn i Granne [zdjęcia]


Nasza wakacyjna akcja "Podlaskie To Tu!" zawitała w sobotę (7.08) do Drohiczyna i Grannego. Nasz program z południowego Podlasia nadawaliśmy od 12:00 do 18:00.




 
Partnerem audycji jest Województwo Podlaskie
 

REKLAMA
Nie Teatr OXFORD DRAMA - koncert

REKLAMA
OiFP PORANEK MŁODEGO MELOMANA

REKLAMA
OiFP PAJACE / RYCERSKOŚĆ WIEŚNIACZA, R. LEONCAVALLO / P. MASCAGNI

Podlaskie Centrum Produktu Lokalnego

źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok