Radio Białystok | Magazyny | W zgodzie z naturą - Sposoby odkrywania naszej ludzkiej natury - i sztuka mówienia o sobie dobrze
Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Ludzka natura jest złożona i zależy od wielu czynników, takich jak geny, środowisko, kultura, osobowość, emocje, wartości, motywacje i cele. Niektórzy ludzie mogą mieć tendencję do mówienia o sobie dobrze, ponieważ chcą podnieść swoją samoocenę, zaimponować innym, obronić się przed krytyką, uzyskać akceptację, czy uzasadnić swoje działania. Inni - mogą być bardziej skromni, krytyczni, realistyczni lub uczciwi w ocenie siebie, bo cenią prawdę, pokorę, odpowiedzialność lub rozwój.
Niektóre badania sugerują, że mówienie o sobie dobrze może mieć korzystne skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego, wchodzi tu w grę zwiększenie poziomu endorfin, poprawa nastroju, zmniejszenie stresu, a przy okazji - podniesienie odporności.
Maria Zawadzka-Samoszuk - specjalizuje się w coachingu osobistym i zawodowym oraz w mentoringu kariery oraz coachingu szczęścia i satysfakcji. Jako coach wspiera w odkrywaniu zasobów i realizacji własnych celów w zgodzie ze sobą i swoimi zasadami. Miłka Malzahn pyta o sposoby odkrywania naszej ludzkiej natury - i o sztukę mówienia o sobie dobrze.
Sprawa pozornie jest prosta - lecz z pewnością nie jest to rozpuszczony w wodzie olejek eteryczny. Hydrolat powstaje w procesie hydrodestylacji lub destylacji parą wodną, a nie są to do końca te same procesy.
Iwona Biela-Zamojska na co dzień pracuje w Nadleśnictwie Białowieża. Jest leśniczką i rzemieślniczką, która doskonale zna tajemnice drewna. Wykonuje piękne przedmioty, wykorzystując głównie drewno, często będące odpadem.
Ochronie przyrody naprawdę potrzebne są opowieści - jak je snuć i dlaczego?
Kamienie szlachetne i półszlachetne od wieków fascynują ludzkość swoim blaskiem, tajemniczością i rzadkością. Są one nie tylko symbolem piękna i bogactwa, ale również odgrywają znaczącą rolę w różnorodnych kulturach na całym świecie.
20 maja obchodziliśmy Światowy Dzień Pszczół, który ma na celu przypomnieć wszystkim, jak ogromne znaczenie dla ekosystemu mają pszczoły.
Przysłuchujmy się światu ptaków w mieście. Jak im się z nami żyje, czy maj to specjalny miesiąc dla pierzastych mieszkańców miast, czego o nich nie wiemy i o czym warto pamiętać?
Żeby pójść w naturę i fotografować życie przyrody, urodę krajobrazu i leśne tajemnice, trzeba mieć nie tylko aparat, ale też pojęcie o tym, jak nie zniszczyć równowagi między cywilizacją a dziką naturą.
Nasz naturalny głos jest kształtowany przez wiele czynników, w tym genetykę, budowę anatomiczną, stan zdrowia i środowisko. Naprawdę każdy głos jest wyjątkowy i rozpoznawanie jego charakterystyki może przynieść wiele korzyści, zarówno w życiu prywatnym, jak i na płaszczyźnie profesjonalnej.
O nowatorskim podejściu do ekologii opowiada Magda Bębenek - autorka czterech książek z cyklu „Polka potrafi” aktywistka, ekolożka, specjalistka od regulacji systemu nerwowego. Jej działania odpowiadają na pytanie: jak zdrowiej, pełniej, spokojniej żyć, wpierając przy tym innych oraz resztę świata natury.
Prowadzący:
Miłka Malzahn