Radio Białystok | Wiadomości | Ciężkie plecaki uczniów
Ciężkie plecaki uczniów - relacja Edyty Wołosik i Adama Janczewskiego | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Uczniowie wciąż mają problem ze zbyt ciężkimi plecakami. Konsekwencje tych zaniedbań mogą być odczuwalne nawet po kilkudziesięciu latach.
Choć na pierwszy rzut oka nie widać skutków, mogą być one całkiem poważne. Jak wyjaśnia specjalista rehabilitacji medycznej dr Jerzy Lewko z Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Białymstoku, zazwyczaj dzieci nie odczuwają dolegliwości bólowych, chyba że sytuacja jest już bardzo zaostrzona. Specjalista podkreśla, że często pojawiają się napięcia mięśniowe, nieprawidłowe ustawienia łopatek i barków, a nawet nieprawidłowy rozwój kręgosłupa i kręgów.
Dr Jerzy Lewko zaznacza, że noszenie zbyt ciężkiego plecaka może prowadzić w przyszłości, nawet po wielu latach, do szybszych zmian zwyrodnieniowych i doprowadzić do przewlekłych zespołów bólowych.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca noszenie plecaka nie przekraczającego 10% wagi ciała. Przykładowo, dziecko ważące 25 kilogramów, nie powinno dźwigać ciężaru powyżej 2,5 kg.
Coraz więcej szkół oferuje swoim uczniom szafki. Jednak nie jest to obowiązek, a możliwość. Uczniowie coraz częściej mogą też korzystać z e-podręczników. (ew, aj/mm)
