Radio Białystok | Wiadomości | Chłodne poranki - radzimy jak się ubrać
Nie ma złej pogody, jest tylko niewłaściwy ubiór. Tak mówią specjaliści o wahaniach temperatury w ostatnich dniach w naszym regionie i radzą, jak ubierać, by nie dopuścić do infekcji.
Chłodne poranki - radzimy jak się ubrać - relacja Edyty Wołosik | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
We wtorek i środę (15-16.09) w naszym regionie ma być ciepło. Ochłodzenia synoptycy spodziewają się w piątek (18.09). Wtedy temperatura w dzień spaść może miejscami do 13 stopni Celsjusza.
Taka pogoda nie stanowi dla nas zagrożenia, ale musimy zachować zdrowy rozsądek - mówi specjalista medycyny rodzinnej doktor Joanna Szeląg.
- Najrozsądniej jest ubrać się na tzw. cebulkę. Rano, kiedy jest chłodno, ubieramy sobie czy dziecku dodatkowy sweter. Później, gdy zrobi się ciepło, można to zdjąć - mówi Joanna Szeląg.
- Jeżeli ktoś jest zahartowany, to wie, jak może się ubrać. Wówczas nawet krótki rękawek w takie poranki może nie zaszkodzić. Jeżeli nie jesteśmy zahartowani, to ten sweter warto na siebie nałożyć - zapewnia doktor Joanna Szeląg.
Zamiast uczęszczać na zajęcia, przeziębieni i zakatarzeni uczniowie zostają w domach. To pierwsze obserwacje dyrektorów placówek i lekarzy rodzinnych z Białegostoku w nowym roku szkolnym.
"System szybkiego ustalania, jakie jest zagrożenie, czyli współpracy dyrektorów z inspektorami sanitarnymi spowodował, że szybko można było stworzyć taki system, aby pozostali uczniowie byli bezpieczni" - mówi podlaski kurator oświaty.
Eksperci alarmują, by w okresie jesiennym zmienić nawyki żywieniowe i spożywać więcej sezonowych warzyw i owoców. Zapytaliśmy białostoczan, czy zmieniają swoje diety wraz ze zmianą pór roku i o to co warto spożywać, by zmniejszyć ryzyko przeziębienia.
