Radio Białystok | Wiadomości | Uczniowie jednej z białostockich szkół wzięli udział w warsztatach "Bez Paniki - odporność i radzenie sobie ze stresem"
To choroba najczęściej występująca wśród dzieci i młodzieży. Na depresję cierpi nawet 20 procent z nich. W związku z tym uczniowie kilku białostockich liceów postanowili przybliżyć ten temat swoim rówieśnikom i zorganizowali warsztaty "Bez Paniki - odporność i radzenie sobie ze stresem".
Białostoccy uczniowie wzięli udział w warsztatach "Bez Paniki - odporność i radzenie sobie ze stresem" - relacja Gabrieli Lasoty | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Warsztaty "Bez Paniki - odporność i radzenie sobie ze stresem" są częścią projektu "Na fali myśli". Mają przybliżyć temat chorób psychicznych m.in. depresji, stanów lękowych czy zaburzeń odżywiania. O tych istotnych problemach mówili między innymi w szkole podstawowej im. Władysława Syrokomli w Michałowie i Akademickim Medycznym Liceum w Białymstoku.
Ta bagatelizacja jest ważnym problemem, którym powinniśmy się zająć, dlatego wzięliśmy to sobie za cel. Nasza akcja nazywa się "Na fali myśli". Dostaliśmy wiele pozytywnych wiadomości, że dobrze, że działamy, rzeczywiście nasze treści są ciekawe i pomagają - mówi koordynator projektu Franciszek Gryko.
Z warsztatów możemy dowiedzieć się, że czterech na dziesięciu uczniów myślało o podjęciu próby samobójczej, ta liczba stale rośnie.
My, którzy prowadzimy ten projekt, doświadczaliśmy różnych takich przeżyć związanych z depresją. Tak naprawdę widzimy ten problem w nas i w naszych znajomych, więc czemu mamy nie pokazać tego światu. Proszenie o pomoc to nie jest wstyd, to jest odważne. Rodzina, przyjaciele zawsze mogą pomóc, ale też linie, na które możemy zadzwonić np. 116 111 - mówi koordynatorka projektu Gabriela Kalinowska.
Dzieci i młodzież mogą też skorzystać z infolinii - 800 12 12 12 - to dziecięcy telefon zaufania rzecznika praw dziecka.
"Na fali myśli" to projekt organizowany w ramach ogólnopolskiej olimpiady "Zwolnieni z teorii".
Warsztaty edukacyjne "Bez Paniki - Odporność i Radzenie Sobie ze Stresem" odbędą się 12 kwietnia 2024 r. w Akademickim Medycznym Liceum Ogólnokształcącym i Szkole Podstawowej im. Władysława Syrokomli w Michałowie.
Taniec jest stary jak świat, a przynajmniej w wielu mitach tak właśnie jest. I nie bez przyczyny snucie takich opowieści ludzkość uznała za słuszne. Jest w tym mądrość, z której czerpać można i dzisiaj.
Politechnika Białostocka zaprasza w środę (14.06) na Dzień Zdrowia Psychicznego. W programie wydarzenia organizowanego w Centrum Nowoczesnego Kształcenia odbędą się wykłady, warsztaty i zajęcia sportowe.
Stres, zmęczenie i wypalenie, a także depresja. To główne tematy Młodzieżowego Forum o Zdrowiu Psychicznym "Młodzi dla Młodych". Te zagadnienia na spotkanie, które we wtorek (13.06) odbyło się w Białymstoku, wskazali we wcześniej przeprowadzonej ankiecie uczniowie szkół ponadpodstawowych.
