"Nieustannie Aktywni”. Seniorzy z regionu rywalizowali w zawodach sportowych

21 zespołów seniorów z regionu wzięło udział w sportowych igrzyskach na Politechnice Białostockiej, które pokazały, że aktywność fizyczna nie zna wieku.

W sobotę (22.11) w Akademickim Centrum Sportu Politechniki Białostockiej odbyły się Igrzyska Studentów Trzeciego Wieku "Nieustannie Aktywni”. Była to wyjątkowa impreza, która łączyła elementy sprawnościowe, quizy wiedzy oraz grę miejską.

Do rywalizacji zgłosiło się 21 czteroosobowych drużyn - studenci Uniwersytetów Trzeciego Wieku z Białegostoku, Wysokiego Mazowieckiego, Siemiatycz i Ciechanowca, a także członkowie Klubów Seniora z mniejszych miejscowości, m.in. Malca, Czajów w gminie Grodzisk czy Wojtkowic Starych.

Seniorzy podkreślali, że sport dawał im energię i pozwolił zachować młodość ducha.

Chociaż już mamy tyle lat, to nam nie przeszkadza uprawiać sport, bo jesteśmy młodzi duchem - mówiła jedna z uczestniczek.

Inny dodawał: "Trzeba się ruszać non stop, bo jak się człowiek zasiedzi przed telewizorem, to koniec".

Pół godziny ruchu codziennie, nawet zwykłego spaceru, wystarczy - radziła emerytowana nauczycielka wychowania fizycznego.

Igrzyska miały nie tylko wymiar sportowy, ale też społeczny. Były okazją do spotkań, integracji i przełamywania barier.

Kontakt z ludźmi w naszym wieku jest potrzebny. Ja nie mieszkam w dużej aglomeracji, więc doceniam to, że mogłem się spotkać z grupą i mieć wspólne sprawy - tłumaczył jeden z uczestników.

Organizatorzy podkreślali, że wydarzenie promowało aktywność fizyczną jako klucz do samodzielności seniorów i sposób walki z wykluczeniem społecznym.

Łącznie seniorzy mierzyli się w 15 konkurencjach, które sprawdzały nie tylko sprawność fizyczną, ale też refleks, wiedzę i umiejętności praktyczne.

| red: pp, wsz