Jak sobie radzić ze strachem i lękiem w czasie pandemii

3 kwietnia 2020

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com

Sytuacja, w której teraz jesteśmy, nigdy wcześniej nie miała miejsca. Jak przetrwać w atmosferze strachu i lęku podpowiada psycholog, psychoterapeutka Anna Zawistowska-Kiercel.  


Przeczytaj, zanim skomentujesz

Jak pandemia wpływa na najmłodsze dzieci

Pandemia koronawirusa i związane z nią zamknięcie szkół odbiły się na nauce małych dzieci.



Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii

Co nas najbardziej stresuje w pandemii, czego się boimy i jak sobie z tym radzić.



Patriotyzm w czasie epidemii

Czy teraz, w czasie walki z pandemią patriotyzm, narodowe wartości, postawy obywatelskie nabierają zupełnie innego znaczenia? Czy jest to czas, kiedy możemy zamanifestować swój patriotyzm? W jaki sposób?



Wulgaryzmy na protestach, język urzędniczy i słownik pandemii

Wulgaryzmy wykrzykiwane na manifestacjach i wypisywane na plakatach, niezrozumiały język urzędowy, a także jak pandemia wpłynęła na nasz język - o tym mówi językoznawca dr Konrad Szamryk z Uniwersytetu w Białymstoku.



Uczniowie na zdalnym - jak się zmobilizować?

Zdalne nauczanie dotyczy już nie tylko wszystkich szkół średnich, ale też starszych klas podstawówek. Trzeba zrobić wszystko, by nie zmarnować tego czasu, nie zgnuśnieć - i fizycznie, i intelektualnie.



Szkoły w czasie pandemii

Nauczanie zdalne i hybrydowe - w takich warunkach funkcjonują teraz szkoły w Polsce w czasie pandemii koronawirusa.



Jak sprawić, by edukacja miała sens

Jak mądrze edukować nasze dzieci, podpowiada rodzicom i nauczycielom Mikołaj Marcela - autor poradnika "Jak nie s...ć życia swojemu dziecku".



Jak skutecznie uczyć się języków obcych

Aż 80 procent Polaków deklaruje, że zna co najmniej jeden język obcy. Wielu jednak przyznaje, że ma problemy z udzielaniem prostych odpowiedzi w tych językach.



Aktywność fizyczna w czasie pandemii

Czy w obliczu rosnącej liczby zakażeń koronawirusem powinniśmy rezygnować z aktywności fizycznej w miejscach zamkniętych, a jeśli nie - to jak z tych możliwości korzystać, żeby było bezpiecznie.




 
 

Prowadzący:

Iza Serafin


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

Historia złotego

Podaruj gwiazdkę polskim dzieciom na Białorusi

„Baśń o wężowym sercu albo wtóre słowo o Jakóbie Szeli” Radek Rak

"Lalka" Bolesław Prus

Niebieski Mikrofon Polskiego Radia Białystok

źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok