Aktywność fizyczna w czasie pandemii

25 września 2020

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com

Aktywność fizyczna w czasie pandemii

Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.


Koronawirus, lock down to teraz chyba najbardziej znienawidzone słowa, wciąż niestety brzmią groźnie i złowieszczo, zważywszy na to co podaje ministerstwo zdrowia - ponad półtora tysiąca przypadków w całym kraju dzisiaj, w naszym regionie 54. Wprawdzie pojawiło się trochę korona sceptyków, ale chyba nikt z nas nie chce powrotu do sytuacji z marca, kiedy to pozamykano nasze ulubione miejsca aktywności i rozrywki, a my musieliśmy ukrywać się w domach. Dopiero wtedy wielu z nas doceniło takie elementarne, zdawałoby się, formy aktywności, jak chociażby - ćwiczenia na siłowni, czy pływanie w basenie i teraz na pewno nie chcemy z tego rezygnować. Czy powinniśmy w trosce o bezpieczeństwo, w obliczu rosnącej liczby zakażeń koronawirusem z tego rezygnować, a jeśli nie - to jak z tych możliwości korzystać, żeby było bezpiecznie?


Gość Izy Serafin:

wicemistrzyni świata w fitness, dr Joanna Zapolska 



Przeczytaj, zanim skomentujesz

Wirus nadwagi i otyłości


Nikt nie ma już wątpliwości, że mamy do czynienia nie tylko z pandemią koronawirusa, ale też pandemią nadwagi i ociężałości.



Ferie w pandemii nie muszą być nudne


Zamknięte lodowiska, stoki narciarskie, domy kultury czy muzea - te ferie są zdecydowanie inne niż zwykle, ale nie muszą być nudne.



Święta w pandemii


Co trzeci Polak przyznaje, że te święta Bożego Narodzenia będą mniej radosne niż zwykle. Jak w tej trudnej sytuacji się z nich cieszyć i spędzić je bezpiecznie, nie zapominając o naszych seniorach?



Czy koronawirus nakręcił konflikt pokoleń?


Młodzi kontra starzy, czyli konflikt pokoleń. Istniał od zawsze, ale znawcy tematu zwracają uwagę, że teraz - w czasie pandemii - trochę się zaostrzył. Dlaczego i na jakim tle?



Chaos w dochodzeniu do dorosłości


Z badań wynika, że uczniowie i studenci to grupa osób, która chyba najbardziej odczuła skutki globalnego strachu przed koronawirusem. Zamknięte szkoły i uniwersytety całkowicie zmieniły ich tryb życia.



Pandemia przemocy


Prawie 30 proc. dzieci i młodzieży w czasie lockdownu doświadczyło co najmniej jednej z form krzywdzenia - co dziesiąte przemocy ze strony bliskiej osoby dorosłej, tyle samo - wykorzystywania seksualnego.



Jak pandemia wpływa na najmłodsze dzieci


Pandemia koronawirusa i związane z nią zamknięcie szkół odbiły się na nauce małych dzieci.



Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii


Co nas najbardziej stresuje w pandemii, czego się boimy i jak sobie z tym radzić.



Patriotyzm w czasie epidemii


Czy teraz, w czasie walki z pandemią patriotyzm, narodowe wartości, postawy obywatelskie nabierają zupełnie innego znaczenia? Czy jest to czas, kiedy możemy zamanifestować swój patriotyzm? W jaki sposób?




 
 

Prowadzący:

Iza Serafin


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

"Antonia na Podlasiu" Agnieszki Panasiuk

Niebieski Mikrofon Polskiego Radia Białystok

źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok