I już są wakacje - jak spędzić je miło i bezpiecznie

25 czerwca 2021

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com



0:00
0:00
dźwięk do pobraniaI już są wakacje - jak spędzić je miło i bezpiecznie? | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Prawie 8 miesięcy izolacji i nauki zdalnej - to był wyjątkowo trudny rok szkolny i dla uczniów, i nauczycieli. Teraz jedni i drudzy rozpoczynają wakacje. Przed pandemią powiedzielibyśmy upragnione, długo wyczekiwane. Czy te - po długim lockdownie - też są upragnione i wyczekiwane? Pytamy o to ósmoklasistów ze Szkoły Podstawowej nr 6 w Białymstoku. 

Jakich zmian po tych pandemicznych doświadczeniach możemy się spodziewać u naszych dzieci i co powinny nas niepokoić - tłumaczy psycholog, terapeutka - Joanna Węglarz. 


Nie zapominamy też o bezpieczeństwie, wszak wciąż mamy pandemię. Jak wypoczywać bezpiecznie - podpowiada lekarz rodzinny - Szymon Bielonko. 



Jak chronić dzieci przed hejtem i patotreściami?

Jak chronić dzieci przed hejtem i patotreściami?


To, co dzieje się ostatnio w polskich szkołach wciąż wywołuje dyskusje i prowokuje do wielu pytań - co jest przyczyną takich agresywnych zachowań dzieci, kto je nakręca, jakie inspiracje znajdują w Internecie i dlaczego ten wirtualny świat jest dla nich tak fascynujący.



Nauczyciel pod presją - od lęku o bezpieczeństwo po wyczerpanie przy tablicy

Nauczyciel pod presją - od lęku o bezpieczeństwo po wyczerpanie przy tablicy


Ataki na uczniów i nauczycieli w szkołach przestały być odległymi doniesieniami z zagranicy. Stały się elementem naszej codzienności. I od nauczyciela wymaga się dziś nie tylko realizacji podstawy programowej, ale także natychmiastowego przełączania się w tryb obronny, zachowania zimnej krwi, sprawnego przeprowadzenia ewakuacji i wzięcia pełnej odpowiedzialności za życie...



Kiedy dzieci uciekają się do przemocy

Kiedy dzieci uciekają się do przemocy


Z niedowierzaniem przyjęliśmy informację o tym, że w wiejskiej szkole w Ptakach koło Kolna 11-letni chłopiec zaatakował toporkiem o rok młodszą koleżankę. Niedługo potem usłyszeliśmy, że policjanci z Wąbrzeźna w Kujawsko - Pomorskiem zatrzymali 13-latka, który planował zamach w szkole. W jego plecaku znaleziono bagnet, a w domu tasak. Okazało się też, że wcześniej...



Terapia to nie wstyd – jak przełamać opór i zadbać o emocje

Terapia to nie wstyd – jak przełamać opór i zadbać o emocje


Czy jest w ogóle szansa, że podejdziemy do terapii jak do naturalnych badań profilaktycznych albo zabiegów medycznych, które mają nas uleczyć i de facto poprawić jakość życia. Niby świadomość jest coraz większa, ale jeszcze jednak chyba niewystarczająca.



Dziecko w żłobku - konieczność czy najlepsza inwestycja rozwojowa?

Dziecko w żłobku - konieczność czy najlepsza inwestycja rozwojowa?


Czy oddanie dziecka do żłobka to przykry obowiązek i powód do wyrzutów sumienia, czy może przemyślana decyzja wspierająca jego rozwój?



Siła natury, spokój myśli - o sztuce bycia tu i teraz

Siła natury, spokój myśli - o sztuce bycia tu i teraz


Tym razem zachęcamy do tego, by się zatrzymać i chociaż na trochę być "tu i teraz", na co w przebodźcowanym i pędzącym świecie nie ma zazwyczaj czasu.



Zmęczeni po urlopie  - presja wypoczynku i sztuka regeneracji

Zmęczeni po urlopie - presja wypoczynku i sztuka regeneracji


Mamy dopiero początek września, niektórzy są tuż po urlopach, a wielu z nas doświadcza już tego przykrego stanu. Chodzi o zespół napięcia powakacyjnego, zwanego też stresem pourlopowym.



Jak zresetować głowę i nie popsuć sobie wakacji?

Jak zresetować głowę i nie popsuć sobie wakacji?


Zbliża się czas urlopów, wyjazdów i długo wyczekiwanego oddechu. Paradoksalnie jednak, odpoczynek to jedna z najtrudniejszych sztuk w życiu, których - jak się okazuje, ciągle musimy się uczyć - żeby nie było tak, że wracamy z wakacji rozczarowani, zdegustowani no i często bardziej zmęczeni niż przed wyjazdem.



Okno na Białystok - sztuka integracji starych i nowych mieszkańców

Okno na Białystok - sztuka integracji starych i nowych mieszkańców


Dla jednych to ucieczka przed politycznymi prześladowaniami, dla innych jedyna szansa na normalne życie. Uchodźcy z Białorusi od lat szukają schronienia w Polsce i wielu z nich trafia do Białegostoku.




 
 

Prowadzący:

Iza Serafin



źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok