Jak wypoczywać z głową?

24 czerwca 2022

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com



0:00
0:00
Jak wypoczywać z głową? | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Już bez pandemicznych ograniczeń. Wakacje to dla dzieci chyba najbardziej oczekiwany moment w roku. Warto je wykorzystać jak najlepiej i najintensywniej, ale też z głową, a więc pamiętając o bezpieczeństwie - zwłaszcza nad wodą.

Jak uniknąć zagrożeń - nie tylko tych nad wodą - podpowiadają specjaliści. Tłumaczą też, na czym polega konstruktywny wypoczynek i dlaczego w ogóle warto wypoczywać podczas urlopów.



Goście Izy Serafin:


- Antoni Roman - prezes białostockiego Towarzystwa Zapobieganie Tonięciom i Ratowania Tonących

- Robert Banasiewicz - pedagog, terapeuta uzależnień

- Joanna Nitkiewicz-Powichrowska - psycholog



Przeczytaj, zanim skomentujesz

Czy trudno dzisiaj być tatą


Czy trudno być dzisiaj ojcem? Co zrobić, by być wystarczająco dobrym tatą?



Czy warto zabiegać o dobre oceny na świadectwie


Najpierw proponowane, potem często poprawiane i ostatecznie wystawiane. Początek czerwca to czas gorączkowych starań o jak najlepsze oceny na świadectwie. Czy warto jednak o nie zabiegać?



Zwróćmy uwagę na stan emocjonalny naszych dzieci


Zadbajmy o kondycję psychiczną dzieci i młodzieży - apelują specjaliści.



Baby Boomers, X, Y, Z - jak osiągnąć międzypokoleniowy kompromis


Baby Boomers "pracują, by przetrwać", X-y "żyją, żeby pracować", a Ygreki - "pracują, aby żyć". Ale różnimy się też w podejściu do innych kwestii, co widać nie tylko na rynku pracy, ale w wielu dziedzinach życia. Z czego te różnice wynikają i jak osiągnąć międzypokoleniowy kompromis?



Czy tablety i smartfony szkodzą naszym maluchom


Badania pokazują, że różnego rodzaju urządzenia ekranowe udostępniamy coraz młodszym dzieciom. Ponad 40% rocznych i dwuletnich maluchów korzysta z tabletów lub smartfonów, a niemal co trzecie dziecko w tym wieku używa ich codziennie lub prawie codziennie.



"Czas Par" - szansą na poprawę relacji w związku


Co niszczy dobre relacje w związku? Jak można je naprawić?



Na czym można oszczędzić - jak przetrwać wysoką inflację


Z powodu inflacji tracą na wartości nasze pieniądze w portfelu i na koncie. Do tego dochodzą rosnące wciąż stopy procentowe, co oznacza wyższe raty kredytów. Jak sobie z tym radzić, na czym ewentualnie można oszczędzić, jakie decyzje finansowe podejmować?



Jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów


Polacy coraz bardziej interesują się tematyką zdrowego odżywiania, jednak co trzecia ankietowana osoba przyznaje, że nie korzysta z założeń żadnej diety.



Matura - po zdalnym nauczaniu i w cieniu wojny na Ukrainie


Najpierw niekończąca się pandemia, teraz wojna na Ukrainie, tuż za naszą granicą - to zapewne nie sprzyja skupieniu i koncentracji na nauce. A tymczasem 4 maja rozpoczyna się egzaminacyjny maraton maturalny. Mimo że z pewnymi ułatwieniami, bo bez obowiązkowych egzaminów ustnych, to jednak - zważywszy na okoliczności - wcale nie łatwy.




 
 

Prowadzący:

Iza Serafin


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok