Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości Studio Suwałki | Wiadomości Studia Suwałki: Trwają zapisy na szkolenia organizowane przez Ministerstwo Obrony Narodowej pod nazwą "Samoobrona kobiet -zaufaj wojsku"

Trwają zapisy na szkolenia organizowane przez Ministerstwo Obrony Narodowej pod nazwą "Samoobrona kobiet -zaufaj wojsku"

autor: Areta Topornicka

26.07.2023, 04:29, akt. 09:13

W naszym regionie zajęcia zaplanowano w Sejnach i w Lipsku. Kobiety, które ukończyły 18 lat, będą mogły pod okiem instruktorów zdobyć konkretną i przydatną wiedzę.

fot. Paweł Wądołowski
fot. Paweł Wądołowski

Mówi kapral Katarzyna Jasińska z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Suwałkach.



- Celem tego projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności  siebie w sytuacji kryzysowej. Zajęcia są idealna okazją, aby pod okiem  doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw zachowania w sytuacjach  zagrożenia życia lub zdrowia, które wynikają na przykład z przemocy  fizycznej wobec kobiet.


W  Sejnach zajęcia odbędą się 5 i 6 sierpnia na Stadionie Miejskim przy  ul. Konarskiego. Natomiast w Lipsku - 19 i 20 sierpnia na placu przy  Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury. 

Jak dodaje kapral Jasińska, kobiety będą ćwiczyły w grupach.


- Treningi zaplanowane są mniej więcej na 4 godziny. Całe szkolenie  będzie zakończone wojskową grochówką oraz wręczeniem certyfikatów  ukończenia szkolenia. Ważne jest to, aby wcześniej się zapisać. Panie,  które są zainteresowane treningami mogą to zrobić telefonicznie, mailowo  lub osobiście w Wojskowym Centrum Rekrutacji w Suwałkach przy ul.  Wojska Polskiego 21A.


Na szkolenie mogą zapisywać się kobiety nie tylko z Sejn i Lipska, ale również z całej Suwalszczyzny.

| red: mik
PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei



KONTAKT
+48 87 566 31 04
suwalki@radio.bialystok.pl
KONTAKT
+48 87 566 31 04
suwalki@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Jubileusz 100-lecia OSP w Sztabinie, 14.06.2026, fot. Marta Sołtys
SZTABIN
Audio
14.06.2026, 16:50, akt. 17:26

Uroczystość pełna wspomnień i wzruszeń. OSP w Sztabinie obchodzi setny jubileusz

Przysięga uczestników projektu "Wakacje z wojskiem", 13.09.2025, fot. Ryszard Minko
WOJSKO
14.06.2026, 07:07, akt. 07:13

"Wakacje z wojskiem" - można się wyszkolić i zarobić

Piknik Kawaleryjski w Suwałkach, 16.06.2026, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
Audio
13.06.2026, 17:07, akt. 17:12

To żywa lekcja historii. Piknik Kawaleryjski w Suwałkach


I Liceum Ogólnokształcące im. Marii Konopnickiej w Suwałkach świętowalo 190-lecie, 12.06.2026, fot. Areta Topornicka
FotoAudio
13.06.2026, 11:38, akt. 11:41

190 lat I LO w Suwałkach

Koncert Zenka Martyniuka na Rynku Kościuszki, "Białystok pełen muzyki" 2025, fot. Joanna Szubzda
WEEKEND
13.06.2026, 07:56, akt. 08:40

Będzie się działo. Przed nami weekend pełen muzyki, historii i lokalnych smaków

Konferencja ministra Stefana Krajewskiego w Sejnach, 12.06.2026, fot. Iza Kosakowska
ROLNICTWO
12.06.2026, 18:07, akt. 13.06.2026, 11:51

Rolnicze inwestycje z KPO - termin rozliczeń przedłużony


źródło: archiwum
Audio
12.06.2026, 11:33, akt. 11:35

Podsumowaliśmy najważniejsze wydarzenia mijającego tygodnia

Piknik Kawaleryjski w Suwałkach, 7.06.2025, fot. Areta Topornicka
12.06.2026, 08:53, akt. 08:57

Pokazy konne i wojskowy sprzęt. Jubileuszowy Piknik Kawaleryjski wraca do Suwałk

źródło: archiwum
12.06.2026, 09:26, akt. 09:28

Suwałki zapraszają na Miejskie Święto Biegania


I Liceum im. Marii Konopnickiej w Suwałkach, fot. Areta Topornicka
12.06.2026, 08:59, akt. 09:01

I Liceum Ogólnokształcące w Suwałkach świętuje 190-lecie

Nowe ławki ustawione wzdłuż Alei Ofiar Obławy Augustowskiej, fot. Marta Sołtys
Foto
12.06.2026, 09:06, akt. 09:07

Estetyka czy funkcjonalność? Spór o nowe ławki w Augustowie

Festiwal "Uczta u Królowej Bony", 7.06.2025, fot. Anna Auron-Wasilewska
12.06.2026, 09:22, akt. 09:24

Renesans wraca do Sejn. Startuje „Uczta u królowej Bony”


Janusz Michałowski, źródło: Facebook/Filmpolski.pl
WAŻNE!
12.06.2026, 09:10, akt. 15:38

Zmarł Janusz Michałowski. Augustowianin, ceniony aktor teatralny i filmowy

Źródło: Podlaska Policja
GRANICA
11.06.2026, 11:27, akt. 12:21

Audi za ponad 650 tys. zł odzyskane w Budzisku. Kierowca trafił do aresztu

Obwodnica Augustowa, fot. Monika Kalicka
11.06.2026, 11:57, akt. 12:00

To ostatni moment, by zabrać głos w sprawie obwodnicy Augustowa


galitskaya - stock.adobe.com
11.06.2026, 11:47, akt. 11:50

Suwałki znów oferują mieszkania za remont

źródło: stock.adobe.com/Robert Przybysz
11.06.2026, 12:01, akt. 12:03

Cukrzycę typu 1 można wykryć wcześnie. Badania dla dzieci w Augustowie

SoulWałki Gospel Workshop, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
11.06.2026, 07:21, akt. 07:28

Muzyka gospel daje siłę i wiarę. Zbliża się IX edycja Soulwałki Gospel Workshop


Plaża Budowlani w Augustowie, fot. Marta Sołtys
10.06.2026, 09:02, akt. 09:03

Spór o trawiasty brzeg plaży Budowlani w Augustowie

Maciej Dyczewski został laureatem ogólnopolskiego konkursu informatycznego Digital Wizards-Cyfrowi Czarodzieje, źródło: Szkoła Podstawowa im. 2 Pułku Ułanów Grochowskich w Przebrodzie
10.06.2026, 08:56, akt. 08:58

Uczeń z Przebrodu w gronie najlepszych cyfrowych czarodziejów

Fotolia.com
10.06.2026, 09:07, akt. 09:09

Jechał bez kasku, po alkoholu i z sądowym zakazem


Uroczyste podpisanie aktu erekcyjnego i wmurowanie kamienia węgielnego pod budowę spalarni w Suwałkach, 9.06.2026, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
FotoAudio
9.06.2026, 18:09, akt. 18:11

W Suwałkach powstaje spalarnia odpadów. Ma produkować prąd i ciepło dla miasta

Migranci wpadli w ręce służb w okolicach miejscowości Widugiery w gminie Puńsk, 9.06.2026, fot. podlaska Policja/X
GRANICA
9.06.2026, 09:47, akt. 09:56

21 złapanych nielegalnych migrantów koło Puńska

W Sejnach trwa budowa Zakładu Pielęgnacyjno-Opiekuńczego, fot. szpital.sejny.pl
9.06.2026, 09:05, akt. 09:08

Pacjenci jeszcze poczekają na nowy zakład opiekuńczy w Sejnach


Festyn sąsiedzki przy Szkole Podstawowej nr 5 w Suwałkach
9.06.2026, 09:15, akt. 09:19

Szkoła Podstawowa nr 5 zaprasza na Festyn Sąsiedzki

fot. Monika Kalicka
AUGUSTÓW
9.06.2026, 09:00, akt. 13:48

Wmurowano kamień węgielny pod przystań Jana Pawła II

39-latek najbliższe trzy miesiące spędzi w tymczasowym areszcie, 8.06.2026, fot. KMP Suwałki
SUWAŁKI
8.06.2026, 11:01, akt. 11:06

17 kg narkotyków w mieszkaniu Suwalczanina. Trafił do aresztu


Nowy blok ma stanąć w miejscu starego budynku komunalnego potocznie zwanego Podkową, 8.06.2026, fot. Marta Sołtys
AUGUSTÓW
Audio
8.06.2026, 13:53, akt. 13:59

Augustów będzie miał 56 mieszkań komunalnych

Ptaki brudzą nagrobki na cmentarzu w Augustowie, fot. Marta Sołtys
FotoAudio
8.06.2026, 10:46, akt. 10:49

Ptaki na cmentarzu w Augustowie utrapieniem dla mieszkańców

aralezi, Fotolia.com
8.06.2026, 10:55, akt. 10:56

Do 1500 zł wsparcia za adopcję psa seniora


fot. Marta Sołtys
8.06.2026, 10:58, akt. 10:59

Remont bazy sportów wodnych w Augustowie zaniepokoił mieszkańców

Suwałki, centrum miasta, fot. Areta Topornicka
SUWAŁKI
7.06.2026, 07:33, akt. 07:39

Co wybrać z budżetu obywatelskiego? Mieszkańcy Suwałk mają dwa tygodnie na głosowanie

Mecz Ślepsk Malow Suwałki - LUK Bogdanka Lublin na IV Memoriale Franciszka Ilczuka w Białymstoku, 30.08.2024, fot. Barbara Sokolińska
SPORT
Audio
7.06.2026, 14:22, akt. 14:38

Piotr Graban w Ślepsku Malow Suwałki. Nowy trener i nowi zawodnicy


źródło: pixabay.com/fietzfotos
POGODA
7.06.2026, 13:51, akt. 14:10

Uwaga na gwałtowną zmianę pogody. Burze, grad i silny wiatr

źródło: archiwum
Audio
5.06.2026, 10:29, akt. 10:31

Podsumowanie tygodnia. Co ciekawego wydarzyło się w regionie?

5.06.2026, fot. archiwum
SUWAŁKI
5.06.2026, 07:48, akt. 07:56

Suwałki zapraszają na wyścigi wodnosamolotów na zalewie Arkadia




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok