"Przepis na zdrowie" Julita Bator

19 października 2019, 05:21

Przepis na zdrowie
Przepis na zdrowie

Tym razem Julita Bator, świadoma mama, pisarka i blogerka, rozmawia z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie.

Współczesny świat stawia przed nami inne wyzwania, niż jeszcze dekadę temu. Mamy inne oczekiwania edukacyjne, cierpimy na nowe choroby, walczymy z nadmiarem bodźców z mediów, mamy szybsze tempo życia. Chcemy i próbujemy się w tych nowych zjawiskach odnaleźć. Ta książka daje odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesnego człowieka. Jest zbiorem sprawdzonych przez specjalistów rad i metod, które mogą być wsparciem w naszych codziennych problemach i wyzwaniach, które pomogą nam pięknie i mądrze żyć.


W tej książce znajdziemy wskazówki jak:

zadbać o priorytety w życiu, dobre relacje z innymi i więź z dzieckiem

pomóc dziecku radzić sobie w szkole i codziennych sytuacjach

schudnąć bez efektu jo-jo i mieć energię do życia

sobie radzić z insulinoopornością i chorobą Hashimoto

podnieść libido i tchnąć w intymną relacją ze współmałżonkiem nową jakość

poprawić wzrok, czytanie i wyniki w nauce

odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i życiem

świadomie podejmować decyzje, które służą naszemu ciału i psychice

odnaleźć w sobie motywację i siłę do zdrowego trybu życia

jak pozbyć się bólu pleców i odzyskać młodzieńczą


"Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki Zamień chemię na jedzenie nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest Przepis na zdrowie."

Julita Bator, o swojej najnowszej książce


Zdjęcie: Jakub Bator


Julita Bator – autorka bestsellerów Zamień chemię na jedzenie (2013), Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy (2014), Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta (2015), Młodziej. Piękniej. Zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę (2017), Zamień chemię na energię (2018).


Autorka popularnego bloga: http://www.julitabator.pl/





Prowadzący:

Dorota Sokołowska


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS









"Jazz w Piwnicy pod Baranami" Witold Wnuk

Wyjątkowa książka o historii Summer Jazz Festival w Krakowie. Pełna anegdot, zdjęć i wspomnień- poleca Wydawnictwo Muzyczne PWM



"Życie po śmierci" Ks. Wiktor Szponar

„Życie po śmierci” jest pierwszym w Polsce teologicznym śledztwem dotyczącym śmierci klinicznej, w tym doświadczenia NDE, czyli near-death experience. Promuje Wydawnictwo Fronda



"Odwet" Gretchen McNeil

Na podstawie tej książki powstał serial, który będzie dostępny na platformie Netflix. Poleca Wydawnictwo Iuvi



"Droga szamana" Wasilij Machanienko

„Droga Szamana" to jedna z najlepszych serii LitRPG, gatunku łączącego świat gier i świat literatury. Poleca Wydawnictwo Insignis







"Małe Grozy" Łukasza Staniszewskiego- czyli opowieść o tym, jak tworzy się książka i jak można ją ...usłyszeć

Ciekawa rozmowa o tworzeniu opowiadań i brawurowa interpretacja. Zapraszamy do słuchania!



"Królowa pszczół" Nina Niralli

Nowość z Wydawnictwa Novae Res



"Poza prawdą" Edyta Kahl-Łuczyńska

Nowość z Wydawnictwa Axis Mundi



"Szukając diagnozy" Lisa Sanders

Nowość Wydawnictwa Insignis



"Kobiety bez diety"

Nowość od Wydawnictwa Burda



"Podróż intuicyjna" Michał Szczęśniak

Podróż w dwóch kierunkach: Argenttyna, Anttarktyda, Urugwaj



"Mam wątpliwość" Aleksandra Radomska

Nowa książka -propozycja Wielkiej Litery



"Matka (prawie) idealna" Kerry Fischer

Historia wielkiej miłości i kłamstwa, które rozgrywa się za zamkniętymi drzwiami-poleca Wydawnictwo Literackie



"Miłość z widokiem na morze. Najpiękniejsze opowieści"

Najciekawsze literatki w zbiorze opowiadań o miłości-poleca Muza



„Bez zobowiązań” Magdalena Stachera

Dominacja, manipulacje i seks w odważnym, kobiecym wydaniu- poleca WAB



„Czas wolny w PRL” Wojciech Przylipiak

Barwny, pełen anegdot i filmowych cytatów z epoki socrealu reportaż o wypoczynku w Polsce Ludowej.Poleca Muza



"Z czego zrobiony jest świat?" Anja Røyne

Fascynujący świat pierwiastków i ich wzmożone wydobycie. Jak wpływa na nasze środowisko i planetę? Wydawnictwo Muza poleca



Okultystyczne korzenie światowej rewolucji. Ezoteryka w służbie postępu.” Michał Krajski

Okultystyczne korzenie światowej rewolucji- książkę wydaje Wydawnictwo Fronda



"Telefonistka" Gretchen Berg

Powieść o kobietach, ich rodzinach, sekretach, plotkach, urazach i konfliktach na tle klasowym. Poleca Wydawnictwo Insignis



"Dziewczyny z placu" Dominika Buczak

Losy jednej rodziny, wplątanej w tryby historii- opowieść spod znaku Wielkiej Litery



"Długi płatek morza" Isabel Allende

Allende wraca do wspomnień, zainspirowana światowym kryzysem uchodźczym. Polecają Marginezy



"Wyspa Gozo" Piotr Ibrahim Kalwas

Nowość wydawnicza Wielkiej Litery



"Wenecja" Manuela Gretkowska

O podróżach- inaczej. Proponuje Wielka LItera



"Rewolucje" Bogusław Janiszewski

Rewolucje” to kolejna po „Murach” książka twórczego duetu Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera. Promuje Albus



"Szaleństwo tłumów" Douglas Murray

Prowokująca i błyskotliwie napisana książka autora bestsellerowej "Przedziwnej śmierci Europy"-przedstawia Zysk i s-ka



"Z czego zrobiony jest wszechświat" Anja Røyne

Książka dla ciekawskich. Poleca Wydawnictwo Muza



"Kwestia ceny" Zygmunt Miłoszewski

Thriller przygodowy, współczesny spod znaku GW Foksal



„Farma pereł” Liza Marklund

Książka jednej z najlepiej sprzedających się autorek szwedzkich kryminałów. Poleca Wydawnictwo Czarna Owca



"Kochaj coraz mocniej" Ilona Gołębiewska

Nowa powieść autorki bestsellerowego „Zaczekaj na miłość”. Poleca Muza



"Magia polskich ziół" Patrycja Machałek

Życiodajna moc kwiatów, które mijamy na łące- poleca Znak LIteraNowa



"Oświęcim. Czarna zima" Marcin Kącki

Pierwszy współczesny reportaż o Oświęcimiu- pióra Kąckiego. Poleca Znak LiteraNowa



"Teściowe muszą zniknąć" Alek Rogoziński

Premiera kryminalnej komedii pomyłek, pełnej zwrotów akcji i czarnego humoru - poleca Wydawnictwo WAB



"Z historią na szlaku"

Urlop w Polsce? To możliwe- przekonuje Wydawnictwo CM



"Korea Północna. Dziennik podróży” Michael Palin

Kontrowersyjny, niebezpieczny i nieznany świat w opowieści znanego komika i podróżnika -Wydawnictwo Insignis poleca




źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok