"Przepis na zdrowie" Julita Bator

19 października 2019, 05:21

Przepis na zdrowie
Przepis na zdrowie

Tym razem Julita Bator, świadoma mama, pisarka i blogerka, rozmawia z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie.

Współczesny świat stawia przed nami inne wyzwania, niż jeszcze dekadę temu. Mamy inne oczekiwania edukacyjne, cierpimy na nowe choroby, walczymy z nadmiarem bodźców z mediów, mamy szybsze tempo życia. Chcemy i próbujemy się w tych nowych zjawiskach odnaleźć. Ta książka daje odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesnego człowieka. Jest zbiorem sprawdzonych przez specjalistów rad i metod, które mogą być wsparciem w naszych codziennych problemach i wyzwaniach, które pomogą nam pięknie i mądrze żyć.


W tej książce znajdziemy wskazówki jak:

zadbać o priorytety w życiu, dobre relacje z innymi i więź z dzieckiem

pomóc dziecku radzić sobie w szkole i codziennych sytuacjach

schudnąć bez efektu jo-jo i mieć energię do życia

sobie radzić z insulinoopornością i chorobą Hashimoto

podnieść libido i tchnąć w intymną relacją ze współmałżonkiem nową jakość

poprawić wzrok, czytanie i wyniki w nauce

odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i życiem

świadomie podejmować decyzje, które służą naszemu ciału i psychice

odnaleźć w sobie motywację i siłę do zdrowego trybu życia

jak pozbyć się bólu pleców i odzyskać młodzieńczą


"Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki Zamień chemię na jedzenie nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest Przepis na zdrowie."

Julita Bator, o swojej najnowszej książce


Zdjęcie: Jakub Bator


Julita Bator – autorka bestsellerów Zamień chemię na jedzenie (2013), Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy (2014), Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta (2015), Młodziej. Piękniej. Zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę (2017), Zamień chemię na energię (2018).


Autorka popularnego bloga: http://www.julitabator.pl/





Prowadzący:

Dorota Sokołowska


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS







„Średniowiecze. Obalanie mitów" Jacek Kowalski

Nowość z Wydawnictwa Zona Zero



"Atlas szczęścia" Helen Russel

Nowość Wydawnictwa Insignis,



"Kosmiczne rozterki" Neil deGrasse Tyson

Nowość Wydawnictwa Insignis





"Czarne lustro" Charlie Brooker, Annabel Jones

Nowość Wydawnictwo Insignis



"Serce nie ma zmarszczek" Dorota Goldpoint

Nowość z Wydawnictwa Burda Media



"TERAZ albo NIGDY" Szymon Hołownia

Nowość od Wydawnictwa Znak



"Droga Jana" Dorota Danielewicz

Nowość z Wydawnictwa Literackiego







"Tajemnica zielonej teczki" Beata Sarnowska

Nowość z Wydawnictwa Skrzat



"Zwierz" Piotr Kościelny

Nowość Wydawnictwa Initium



"Niewinność Lukrecji" Eliza Korpalska

Nowość -Wydawnictwo Oficynka







"Mrok we krwi" Paweł Kopijer

Rozmawiamy o literaturze fantasy



„Siła snów” Alice Robb

Nowość proponuje Wydawnictwo Agora






źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok