,,Lekko w ciąży’’ Izabela Dembińska

25 czerwca 2021, 09:30

Położna
Położna

Autorka Izabela Dembińska to położna z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Napisała bestsellery: ,,Rodzić można łatwiej” oraz ,,Pierwsze chwile z noworodkiem”, które wciąż cieszą się ogromną popularnością. ,,Lekko w ciąży” wypełnia lukę na polskim rynku książek w tej tematyce. Poradnik w profesjonalny i wyczerpujący sposób opisuje dziewięć miesięcy oczekiwań na dziecko. Ukaże się 30 czerwca nakładem Wydawnictwa Oficyna 4eM.

,,Lekko w ciąży’’ to kompendium wiedzy ciążowej. Zawiera cenne informacje na temat rozwoju prenatalnego, zestawy ćwiczeń sprzyjających prawidłowej pozycji dziecka w miednicy oraz rozdziały tworzone we współpracy ze specjalistami. Fizjoterapeutka uroginekologiczna pomoże Ci odkryć kobiece dno miednicy, osteopatka ginekologiczna przybliży temat pozytywnego wpływu osteopatii na Twoje samopoczucie i opowie, jak można wspomóc ciało w noszeniu ciąży. Dietetyczki dadzą Ci wskazówki, jak zdrowo się odżywiać „dla dwojga”, a nie „za dwoje”.  Poradnik został stworzony przez ekspertkę, która każdego dnia pielęgnuje swoją wiedzę i uczy młode mamy świadomej, odpowiedzialnej ciąży pozbawionej mitów i obaw. Położna prezentuje podejście holistyczne, które łączy umysł i ciało. Opisuje intensywne zmiany zachodzące w poszczególnych układach organizmu, ale także w emocjach przyszłej mamy oraz osoby, która jest z nią we ,,współciąży”.

Przed Tobą czas pełen emocji, pytań, niepewności, inspiracji, poznawania siebie na nowo, czas wielu zaskoczeń, poczucia utraty kontroli. Pozwól sobie doświadczać tego czasu po swojemu, z akceptacją tego, co czujesz. Spójrz w ciągu tych dziewięciu miesięcy na siebie łaskawie, nie mydl sobie oczu, że ciąża to tylko stan błogosławiony, pełen uniesienia. Wsłuchaj się w siebie, w to, co czujesz, bez oceniania i porównywania, bez założeń, że powinnaś coś w jakiś konkretny sposób przeżywać. Chroń siebie w tym czasie i opiekując się rozwijającym się dzieckiem, zaopiekuj się tak samo nową sobą – jesteś w procesie zmiany. Obserwuj siebie i bądź tej zmiany świadoma.


KSIĄŻKĘ POLECA:

Po poradnikach ,,Rodzić można łatwiej" i ,,Pierwsze chwile z noworodkiem", czas na kolejny bestseller autorstwa Izy Dembińskiej. "Lekko w ciąży" to coś, czego brakowało na polskim rynku. To poradnik dla każdej kobiety, która właśnie zobaczyła dwie kreski na teście ciążowym i nie wie co ją czeka. To książka o emocjach, zmianach i o przygotowaniu do narodzin - nie tylko dziecka, ale i kobiety jako matki.

Magdalena Bury, dziennikarka Hellozdrowie.pl, doceniana w konkursie Dziennikarz Medyczny Roku



Prowadzący:

Dorota Sokołowska


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS









"Zwiastunka" Bartłomiej Sztobryn

Dystopijna powieść o nastoletniej „alternatywce” z supermocami- Poleca Wydawnictwo K2A



„Cisza w Pogrance” Marcin Pilis

Nowośc Wydawnictwa Lira



Co polecę do czytania we wrześniu?

Najciekawsze książki najlepszych wydawców na rychłą jesień



"Świat Lema" Stanisław Herman Lem

Nowość Wydawnictwa Muchomor. A 100-lecie urodzin pisarza tuż...



"Wybrańcy losu. Cena sławy" Sławomir Koper

Propozycja od Wydawnictwa Harde. Los dał im wszystko, o czym można marzyć prócz spokojnego, codziennego szczęścia



"Gra Luizy" Anna Robak-Reczek

Mocna i szokująca saga rodzinna dla fanów "Sukcesji". Poleca Wydawnictwo W.A.B



„Snowflake” Louise Nealon

Poruszająca opowieść o dorastaniu, w której każdy odnajdzie swoją historię. Poleca Muza



„Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka” Ana Krysiewicz

Recepty od Matki Natury na walkę z infekcjami -poleca Wydawnictwo Muza



„Oto sztuka polskiego plakatu”, Dorota Folga-Januszewska

Wszystko, co chcemy wiedzieć o plakacie - spod znaku Wydawnictwa BoSz



"Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali?" Natalia Hatalska

Natalia Hatalska - obecnie najważniejszy głos w dyskusji o przyszłości-poleca Wydawnictwo Znak



"Grande finale. Kroniki Klary Schulz" Nadia Szagdaj

Kryminał z Wydawnictwa Dragon. Polecamy!



"Lem w PRL-u, czyli nieco prawdy w zwiększonej objętości" Stanisław Lem, Wojciech Orliński

Wyjątkowa książka na 100. rocznicę urodzin Stanisława Lema. Poleca Wydawnictwo Literackie



"Braterstwo poezji. Korespondencja, wiersze i inne dialogi 1947–2013" Czesław Miłosz, Tadeusz Różewicz

Jedno z najbardziej oczekiwanych wydarzeń literackich tego roku- książka powstała w wyniku współpracy Wydawnictwa Literackiego i Wydawnictwa Warstwy



„Wszystkie nasze sekrety” Martyna Szubert

Świetna książka -budząca głębokie emocje, pokazująca co jest naprawdę ważne i jak bardzo złożona jest psychika młodego człowieka. Poleca Wydawnictwo Młodzieżówka



"Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć” Agnieszka Taborska

Opowieść o sztuce i życiu surrealistów - proponuje Wydawnictwo Bosz



„Oszustka” Janelle Brown

Za chwilę ekranizacja. Tymczasem teraz do czytania- poleca Agora



"Domy pisarzy" Marzena Mróz-Bajon

Nowość z Wydawnictwa Marginesy. Czy na miarę "Alchemii słowa" Parandowskiego?



"Skóra" Liam Brown

To dystopijny thriller, w którym opisana rzeczywistość w zaskakujący sposób koresponduje z tym, co przeżywamy w ostatnim czasie. Warto!



"Nietypowa Matka Polka 2" Anna Szczepanek

Anna Szczepanek vel Nietypowa Matka Polka za klucz do sukcesu uważa dobrą organizację czasu. Warto sprawdzić!



,,Lekko w ciąży’’ Izabela Dembińska

,,Lekko w ciąży" w profesjonalny i wyczerpujący sposób opisuje dziewięć miesięcy oczekiwań. Ukazuje się nakładem Wydawnictwa Oficyna 4eM



"Szatan w naszym domu" Lawrence Wright

Wstrząsający raport. Jak zawsze najwyższa klasa literacka od Wydawnictwa Czarne



„Pierwsze światło” Emma Chapman

Astrofizyk Emma Chapman przedstawia historię Wszechświata, jakiej nie znamy!



"Rozmowy przy stole" Natalia Sosin-Krosnowska

Kulinarny przewodnik spod Znaku :)





"Socjologia. Wykłady o społeczeństwie" prof. Piotr Sztompka

Nowe zaktualizowane i poszerzone wydanie kultowego podręcznika- prezentuje Znak Horyzont



"Księga tęsknot" Sue Monk Kidd

Długo wyczekiwana nowa książka autorki światowych hitów – Sekretne życie pszczół
i Czarne skrzydła, które przez wiele tygodni zajmowały pierwsze miejsca listy bestsellerów
„New York Timesa”. Poleca Wydawnictwo Literackie



"Jak być prawdziwym mężczyzną" Scott Stuart

Nowośc nie tylko dla chłopców. rekomenduje Michał Rusinek i Wydawnictwo Znak Emotikon



"Obsesje" Angela Santini

Pikantna powieść romantyczna polskiej autorki mieszkającej w Londynie. Poleca Wydawnictwo Prószyński i s-ka



"Co Polska i Polacy dali światu. Wodzowie, żołnierze, biznesmeni, politycy i tytani ducha" Teresa Kowalik i Przemysław Słowiński

Kolejny tom monumentalnego dzieła – tym razem zawierający poczet żołnierzy, wodzów, polityków, biznesmenów, duchownych i bohaterów ratujących ludzkie życie. Prezentuje Wydawnictwo Fronda



„Beach read. Wakacyjny romans" Emily Henry

Ta książka jest idealną, zabawną i uroczą lekturą na wakacje. Poleca Wydawnictwo Kobiece



„Dom Gucci. Potęga mody, szaleństwo pieniędzy, gorycz upadku” Sara Gay Forden

Na podstawie książki Sary Gay Forden powstaje film w reżyserii Ridley’a Scotta z gwiazdorską obsadą – m.in. z Lady Gagą i Adamem Driverem.
Książkę wydaje Wydawnictwo Marginesy



"Tango" Ewa Cielesz

Ucieczka z toksycznej relacji -spod znaku Wydawnictwa Axis Mundi



"Beatlesi w Polsce" Maciej Hen

Jak to się stało, kiedy i dlaczego, że w naszym kraju wybuchła tak wielka miłość do czterech muzyków?
Sprawdza Wydawnictwo Agora








źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok