Radio Białystok | Wiadomości | II edycja kampanii "Żółta kanapa". Białostoczanie uczą się, jak radzić sobie ze stresem
Sposoby radzenia sobie ze stresem były głównym tematem białostockiej akcji profilaktycznej "Żółta kanapa". To kontynuacja zeszłorocznej akcji Białostockiej Rady Kobiet, której celem jest poprawa zdrowia psychicznego mieszkańców miasta. W niedzielę (7.09) wystartowała druga edycja.
Inauguracją drugiej serii działań był Dzień Żółtej Kanapy, czyli otwarte dla wszystkich spotkanie w Ogrodzie Różanym w Parku Planty.
Na zainteresowanych mieszkańców miasta czekali specjaliści, którzy podpowiadali, w jaki sposób radzić sobie ze stresem. Były też stosika profilaktyczne partnerów wydarzenia: między innymi Narodowego Funduszu Zdrowia, Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku czy Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra.
Zaplanowano też rozegranie mini-gry miejskiej, której zadaniem była pomoc w lepszym radzeniu sobie ze stresem, a także krótkie ćwiczenia z jogi.
