Dlaczego warto spać w piżamie również latem?

[Artykuł sponsorowany]

27.05.2021, 10:29, akt. 10:33


Dlaczego warto spać w piżamie również latem?
Dlaczego warto spać w piżamie również latem?

Piżamy, zwłaszcza te dwuczęściowe i wykonane z mikropluszu czy dzianiny, kojarzą nam się z zimą. Wówczas nosimy je, aby było nam cieplej. Natomiast latem, gdy temperatury wzrastają, chętnie śpimy bez ubrania. Choć taki sen ma wiele zalet, to latem także warto spać w piżamie z kilku prostych powodów.


Zalety spania w piżamie latem

Coraz więcej mówi się o zaletach spania bez odzieży i może się wydawać, że piżama nie jest nam potrzebna. Sytuacja wygląda trochę inaczej, ponieważ zimą nasza bielizna nocna chroni nas przed chłodem. Wówczas, gdy przypadkiem skopiemy z siebie naszą pościel nie zmarzniemy zbyt szybko. Latem to ryzyko nie występuje, więc po co mamy zakładać coś do spania?

Jednym z ważniejszych powodów, dla którego warto zaopatrzyć się w odpowiedni strój na noc, jest to, że wyznacza nam on tę „porę snu”. Właśnie ta koszula nocna czy nawet zwykły podkoszulek zakładany tylko i wyłącznie do spania sygnalizuje naszemu ciału „to czas na sen”. Taka codzienna rutyna przebierania się i odpowiednia garderoba wbrew pozorom jest bardzo ważna. To właśnie te działania ułatwiają nam zasypianie, pozytywnie wpływają na jakość snu i magazynowanie naszej energii.

Oprócz tego piżama pośredniczy pomiędzy naszą skórą a pościelą. Dzięki temu większość naskórka, który gubimy nocą, zostaje na materiale koszulki czy spodenek. Właśnie z uwagi na ten fakt tak ważne jest, aby regularnie i często zmieniać naszą bieliznę i prać poszewki oraz prześcieradła. Brak odpowiedniej troski o nasze ubrania oraz o pościel może prowadzić do pogorszenia się jakości snu jak i do różnych problemów zdrowotnych.

Najmniej istotną, ale dla wielu bardzo dużą zaletą spania w piżamie także latem jest poczucie komfortu. Wiele kobiet i mężczyzn nie wyobraża sobie spania bez ubrania i z tego względu nie powinni rezygnować z zakupu tego elementu garderoby. Jeżeli więc lubisz mieć dedykowane ubranie na noc postaw na odpowiednią koszulę czy dwuczęściowy zestaw w zależności od pory roku. Dzięki temu zapewnisz sobie odpowiedni komfort snu niezależnie od temperatury za oknem.

Jaką piżamę wybrać na lato?

Na zimę zwykle wybieramy bardziej zabudowane, często flanelowe piżamy, które pomagają nam utrzymać ciepło. Natomiast latem najlepiej sprawdza się te przewiewne i lekkie, zapewniające nam odpowiedni komfort nawet w te najbardziej upalne noce. Z tego powodu warto postawić na luźny krój oraz nieobcisłe top i koszulki łączone z szortami. Duże znaczenia ma także materiał, dlatego wybieraj modele wykonane z naturalnych włókien, które bardzo dobrze przepuszczają powietrze i pozwolą oddychać naszej skórze.

Latem świetnie sprawdzi się koszula nocna wykonana z satyny - lekka i chłodna w dotyku, a przy tym niezwykle stylowa. Na topie są fasony z seksownymi koronkowymi wstawkami czy te z pięknym, roślinnym printem. Jeżeli lubisz prostotę bez problemu znajdziesz takie koszulki, które nie mają dodatkowych ozdób czy nadruków.

Fanki dwuczęściowych piżam mogą postawić na komplety bawełniane, gdzie domieszka innych materiałów nie przekracza 5%. Dzięki swoim właściwościom świetnie zdadzą egzamin nawet w te najgorętsze noce. Wybór fasonów jest naprawdę spory od tych z krótszymi i dłuższymi szorami, dwukolorowych, przez te ozdobione paskami czy kropeczkami aż po te z dużymi i wyrazistymi nadrukami roślinnymi i koszulką zamiast topu.

Trzecią równie dobrą opcją będzie piżama wykonana z wiskozy, czyli sztucznego włókna pochodzenia naturalnego. Ma podobne właściwości jak bawełna a dodatkowo nie jest atrakcyjna dla moli i nie stanowi potencjalnego siedliska dla grzybów.

Przydatne na lato

Kupując piżamę dedykowaną do spania latem warto dobrać do niej odpowiedni i cienki szlafrok damski, który sprawdzi się podczas chłodniejszych wieczorów. Warto też zastanowić na specjalnymi kompletami pościeli wykonanymi z cieńszych i mniej „pluszowych” materiałów czy nad cieńszą, mniej puchatą kołdrą.





















 
 
Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok