Radio Białystok | Wiadomości | Młode mamy ćwiczą z wózkami - moda na BuggyGym w Białymstoku
Aktywne mamy - relacja Marcina Mazewskiego | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Wszystkie są młodymi mamami, spotykają się w centrum Białegostoku i zamiast w siłowni - ćwiczą na świeżym powietrzu. BuggyGym to zajęcia fitness dla mam z dziećmi w wózkach.
Moda na taka formę treningu przywędrowała z Czech, a nazwa pochodzi od angielskiego słowa "buggy", czyli wózek.
Jak podkreślają mamy, z którymi rozmawiał nasz reporter, kobiety nie muszą nigdzie zostawiać maluchów, znajdują czas na aktywność fizyczną, a dzieci są w tym czasie pod najlepszą opieką - obserwują, gaworzą i oddychają świeżym powietrzem. Forma zajęć sprzyja nawiązywaniu przyjaźni zarówno między matkami, jak i dziećmi.
Program ćwiczeń jest dostosowany do kobiet po porodzie, są to zajęcia dla nich bezpieczne - mówi instruktorka BuggyGym Ewa Jedynasty.
Treningi BuggyGym odbywają się w wielu polskich miastach. W Białymstoku mamy z wózkami spotykają się w każdą środę o 10:30 przy fontannach na Plantach. (mm/mak)
