Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - W pandemii wiele osób zmaga się z problemami psychicznymi - mogą znaleźć pomoc w Centrach Zdrowia Psychicznego [lista placówek]

W pandemii wiele osób zmaga się z problemami psychicznymi - mogą znaleźć pomoc w Centrach Zdrowia Psychicznego [lista placówek]

autor: Renata Reda

11.03.2021, 14:18, akt. 14:31

Przedłużająca się pandemia doprowadza do tego, że coraz więcej osób zaczyna zmagać się z problemami psychicznymi. W 2020 r. zwolnień lekarskich z tego powodu było prawie 18 procent więcej. Tak podaje białostocki ZUS. Dlatego Ministerstwo Zdrowia zdecydowało o przedłużeniu programu pilotażowego dotyczącego Centrów Zdrowia Psychicznego. Miał zakończyć się w połowie tego roku, potrwa jednak do końca 2022 roku.

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com

W Podlaskiem są cztery Centra Zdrowia Psychicznego

W województwie podlaskim są cztery Centra Zdrowia Psychicznego. Działają w szpitalach w Łomży, Suwałkach, Grajewie i Hajnówce. Zapewniają osobom z zaburzeniami psychicznymi opiekę w warunkach ambulatoryjnych i szpitalnych.

- Z ich pomocy można skorzystać w każdym momencie - mówi dyrektor Podlaskiego NFZ Maciej Olesiński.

Podkreśla, że do Centrum Zdrowia Psychicznego można udać się z każdym problemem psychicznym, który nas niepokoi.

Niezależnie czy będą to problemy osobiste związane z utratą bliskiej osoby, depresja, trudności z pogodzeniem się z chorobą, stany lękowe - pacjent uzyska profesjonalną pomoc dopasowaną do jego potrzeb. W zależności od problemu, z którym się zgłosił do centrum, może liczyć na rozmowę z odpowiednim specjalistą, a więc: psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą środowiskowym, pielęgniarką czy też lekarzem psychiatrą. Pomoc udzielana przez Centrum jest dla pacjentów oczywiście bezpłatna 

- dodaje dyrektor Maciej Olesiński.

Centra Zdrowia Psychicznego są odpowiedzialne za udzielanie wszystkim potrzebującym ze swojego rejonu kompleksowej pomocy psychiatrycznej - w warunkach stacjonarnych (psychiatrycznych, w miejscu udzielania pomocy doraźnej), dziennych (oddział dzienny psychiatryczny), ambulatoryjnych (porada lekarska, porada psychologiczna, sesje psychoterapii, wizyta domowa) oraz leczenia środowiskowego (domowego), w ramach której pacjent będzie mógł uzyskać poradę lekarza i psychologa, wizytę terapeuty środowiskowego czy sesję psychoterapii.

Gdy pacjent potrzebuje pilnej pomocy, powinna ona zostać mu udzielona w ciągu 72 godzin. Jeśli będzie szukał wsparcia w kryzysie psychicznym i zgłosi się do Centrum Zdrowia Psychicznego w regionie, w którym mieszka, nikt nie będzie mógł go odesłać. Centrum odpowiada za ogół populacji z danego obszaru – ma obejmować społeczność do ok. 150 tys. mieszkańców (czyli np. ludność powiatu).

Jak podkreśla dyrektor Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ Maciej Bogdan Olesiński, zmiana sposobu realizacji opieki psychiatrycznej ma przeciwdziałać stygmatyzacji osób w kryzysie psychicznym i pomóc w uzyskaniu przez pacjenta kompleksowego wsparcia np. blisko miejsca zamieszkania, szkoły, miejsca pracy.

Głównym celem tego modelu opieki jest przywracanie osoby będącej w kryzysie psychicznym lub po jego przejściu do normalnego funkcjonowania w społeczeństwie. Wykorzystywane są do tego różnorodne formy leczniczo-terapeutyczne, które są dobierane indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Ideą Centrów Zdrowia Psychicznego jest odejście od modelu azylowego na rzecz opieki środowiskowej. To kompleksowa pomoc pacjentom na wszystkich szczeblach opieki psychiatrycznej, która pozwoli im powrócić do pełnienia ich codziennych ról społecznych, np. wykonywania pracy zawodowej

- mówi Maciej Olesiński.

Działające w Podlaskiem CZP zapewniają opiekę mieszkańcom ośmiu powiatów

Działające w Podlaskiem cztery Centra Zdrowia Psychicznego zapewniają opiekę mieszkańcom ośmiu powiatów.

W naszym regionie CZP mają punkty w Sejnach, Bielsku Podlaskim, Augustowie, Grajewie, Hajnówce, Siemiatyczach, Łomży i Suwałkach. W każdej z tych lokalizacji funkcjonują poradnie zdrowia psychicznego, a w Augustowie, Grajewie, Hajnówce, Siemiatyczach, Łomży i Suwałkach działają także punkty zgłoszeniowo-koordynacyjne - to pierwsze miejsce, do którego trafiają pacjenci. Dyżurujący w takim punkcie pracownik, tzw. koordynator opieki, dokonuje oceny i ustala wstępny plan pomocy dla danej osoby. Takie punkty działają od poniedziałku do piątku (z wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy) w godzinach 8:00-18:00. Gdy punkt jest nieczynny, pomoc można uzyskać na izbie przyjęć szpitala psychiatrycznego lub szpitala ogólnego z oddziałem psychiatrycznym. Lekarz jest dostępny całodobowo we wszystkie dni tygodnia. Taką pomoc można uzyskać również u lekarza nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej.

 Centrum udziela pomocy:

·         czynnej - obejmującej leczenie i wsparcie osób z przewlekłymi zaburzeniami psychicznymi, które wymagają zapewnienia ciągłości świadczeń opieki zdrowotnej, aktywnego podtrzymywania kontaktu i wyprzedzającego rozwiązywania problemów;

·         długoterminowej - leczenia stacjonarnego na oddziale (opieka całodobowa);

·         krótkoterminowej - osobom z zaburzeniami epizodycznymi lub nawracającymi;

·         doraźnej - osobom w stanach nagłych i przypadkach pilnych (nagłe, nieprzewidziane pogorszenie stanu zdrowia, wymagające podjęcia natychmiastowych czynności ratunkowych, leczniczych);

·         konsultacyjnej.

Z pomocy CZP mogą skorzystać osoby pełnoletnie cierpiące na zaburzenia psychiczne, także te, które zostały wypisane ze szpitala i chcą uzyskać wsparcie w dalszym dochodzeniu do zdrowia. Mogą tu się zgłaszać również członkowie rodzin, bliscy i znajomi pacjentów z zaburzeniami psychicznymi. W przypadku pojawiających się pytań czy wątpliwości mogą skorzystać ze wsparcia centrum, do którego ich bliski zgłosił się po pomoc.

Pacjentom leczonym w CZP mogą towarzyszyć tzw. asystenci zdrowienia. To osoby, które same doświadczyły kryzysu psychicznego i po odpowiednim specjalistycznym szkoleniu mogą zostać zatrudnione i włączone do zespołów prowadzących leczenie i wsparcie osób z zaburzeniami psychicznymi. Asystent uczestniczy w spotkaniach z lekarzami i otrzymuje od nich zadania do realizacji. Nie są mu przekazywane informacje objęte tajemnicą lekarską (diagnoza, terapia). Jego rolą jest towarzyszenie leczonemu pacjentowi w CZP, wspieranie go i dzielenie się własnym doświadczeniem kryzysu psychicznego i zdrowienia. W każdym CZP pracę specjalistów wspierają asystenci zdrowienia.

Centra Zdrowia Psychicznego w naszym województwie od początku pilotażu, czyli od 1 lipca 2018 roku, pomogły ponad 24 i pół tysiącu osób.


W województwie podlaskim pacjenci mogą korzystać z następujących form pomocy w ramach Centrów Zdrowia Psychicznego:

 

CENTRA ZDROWIA PSYCHICZNEGO - PUNKT ZGŁOSZENIOWO-KOORDYNACYJNY:

1.      NZOZ Przychodnia Lekarsko-Pielęgniarska ESKULAP (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Augustów, ul. Wojska Polskiego 51, tel. 87 643 27 64, 87 643 02 54

2.      Szpital Ogólny w Grajewie, Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 34, tel. 691 224 321

3.      SP ZOZ w Hajnówce, Hajnówka, ul. Dowgirda 9, tel. 85 682 90 04

4.      Szpital Wojewódzki w Łomży, Łomża, ul. Piłsudskiego 11, tel. 86 473 32 70

5.      SP ZOZ w Hajnówce, Siemiatycze, ul. Szpitalna 8, tel. 85 656 14 74

6.      Specjalistyczny Psychiatryczny SP ZOZ w Suwałkach, Suwałki, ul. Szpitalna 62, tel. 87 562 64 71

 

CENTRA ZDROWIA PSYCHICZNEGO - POMOC DORAŹNA:

1.      Szpital Ogólny w Grajewie, Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 34, tel. 86 272 32 71 w. 221

2.      SP ZOZ w Hajnówce, Hajnówka, ul. Dowgirda 9, tel. 85 682 91 12

3.      Szpital Wojewódzki w Łomży, Łomża, ul. Piłsudskiego 11, tel. 86 473 33 95

4.      Specjalistyczny Psychiatryczny SP ZOZ w Suwałkach, Suwałki, ul. Szpitalna 62, tel. 87 562 64 01

 

LECZENIE ŚRODOWISKOWE (DOMOWE):

1.      Szpital Ogólny w Grajewie (Centrum Zdrowia Psychicznego Grajewo), Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 34, tel. 86 272 32 71 w. 248

2.      SP ZOZ w Hajnówce (Centrum Zdrowia Psychicznego Hajnówka), Hajnówka, ul. Dowgirda 9, tel. 85 682 90 04

3.      Szpital Wojewódzki w Łomży (Centrum Zdrowia Psychicznego Łomża), Łomża, ul. Piłsudskiego 11, tel. 86 473 32 70

4.      Specjalistyczny Psychiatryczny ZOZ w Suwałkach NZOZ Centrum (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Suwałki, ul. Modrzewiowa 17, tel. 87 562 60 06

5.      Specjalistyczny Psychiatryczny SP ZOZ w Suwałkach (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Suwałki, ul. Szpitalna 62, tel. 87 562 64 73

 

ŚWIADCZENIA PSYCHIATRYCZNE AMBULATORYJNE DLA DOROSŁYCH (PORADNIE):

1.      (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki) NZOZ Przychodnia Lekarsko-Pielęgniarska ESKULAP, Augustów, ul. Wojska Polskiego 51, tel. 87 643 27 64, 87 643 02 54

2.      SP ZOZ w Hajnówce (Centrum Zdrowia Psychicznego Hajnówka), Bielsk Podlaski, ul. Rejonowa 3A, tel. 85 833 26 96

3.      Szpital Ogólny w Grajewie (Centrum Zdrowia Psychicznego Grajewo), Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 34, tel. 86 272 32 71 w. 248

4.      NZOZ Medicus sc A. i D. Leończyk (Centrum Zdrowia Psychicznego Grajewo), Grajewo, os. Południe 9, tel. 86 272 43 50

5.      SP ZOZ w Hajnówce (Centrum Zdrowia Psychicznego Hajnówka), Hajnówka, ul. Dowgirda 9, tel. 85 682 90 04

6.      Szpital Wojewódzki w Łomży (Centrum Zdrowia Psychicznego Łomża), Łomża, ul. Piłsudskiego 11, tel. 86 473 32 70

7.      Centrum Diagnostyki i Terapii Zaburzeń Psychicznych Salus sp. z o.o. (Centrum Zdrowia Psychicznego Łomża), Łomża, ul. Wyszyńskiego 6, tel. 86 212 52 27

8.      NZOZ Centrum Zdrowia Psychicznego w Suwałkach (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Sejny, ul. Wojska Polskiego 60D, tel. 87 516 30 41

9.      SP ZOZ w Hajnówce (Centrum Zdrowia Psychicznego Hajnówka), Siemiatycze, ul. Szpitalna 8, tel. 85 656 14 74

10.  NZOZ Centrum Zdrowia Psychicznego w Suwałkach (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Suwałki, ul. Modrzewiowa 17, tel. 87 562 60 06

11.  Specjalistyczny Psychiatryczny SP ZOZ w Suwałkach (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Suwałki, ul. Szpitalna 62, tel. 87 562 64 50, 562 64 49

 

ŚWIADCZENIA DZIENNE PSYCHIATRYCZNE DLA DOROSŁYCH:

1.      Szpital Ogólny w Grajewie (Centrum Zdrowia Psychicznego Grajewo), Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 34, tel. 86 272 32 71 w. 356

2.      SP ZOZ w Hajnówce (Centrum Zdrowia Psychicznego Hajnówka), Hajnówka, ul. Dowgirda 9, tel. 85 682 90 04

3.      Szpital Wojewódzki w Łomży (Centrum Zdrowia Psychicznego Łomża), Łomża, ul. Piłsudskiego 11, tel. 86 473 35 51

4.      Specjalistyczny Psychiatryczny SP ZOZ w Suwałkach (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Suwałki, ul. Szpitalna 62, tel. 87 562 64 30

 

ŚWIADCZENIA PSYCHIATRYCZNE DLA DOROSŁYCH (ODDZIAŁY STACJONARNE):

1.      Szpital Ogólny w Grajewie (Centrum Zdrowia Psychicznego Grajewo), Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 34, tel. 86 272 32 71 w. 356

2.      SP ZOZ w Hajnówce (Centrum Zdrowia Psychicznego Hajnówka), Hajnówka, ul. Dowgirda 9, tel. 85 682 91 54

3.      Szpital Wojewódzki w Łomży (Centrum Zdrowia Psychicznego Łomża), Łomża, ul. Piłsudskiego 11, tel. 86 473 32 50

4.      Specjalistyczny Psychiatryczny SP ZOZ w Suwałkach (Centrum Zdrowia Psychicznego Suwałki), Suwałki, ul. Szpitalna 62, tel. 87 562 64 24

| red: mag


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Kilka z przedmiotów zabezpieczonych z miejsca zdarzenia, źródło: Policja Mazowsze
WAŻNE!
11.12.2025, 10:59, akt. 19:39

Kibice z Hiszpanii jechali na mecz do Białegostoku. Zaatakowali ich zamaskowani napastnicy

fot. Joanna Szubzda
Z PROKURATURY
11.12.2025, 07:27, akt. 18:47

Dziewczynka upadła w szkole w Gródku, zmarła we śnie. Trwa śledztwo

Łukasz Bardłowski, fot. Joanna Żemojda
WAŻNE!
11.12.2025, 09:57, akt. 12:32

Zmarł Łukasz Bardłowski, wolontariusz i społecznik


Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego, fot. Katarzyna Cichoń
BIAŁYSTOK
Audio
11.12.2025, 16:02, akt. 16:17

Będzie śledztwo ws. przekroczenia uprawnień i niedopełnienie obowiązków przez zarząd województwa

Świąteczna AKCJA APLIKACJA w Galerii Plaza w Suwałkach, 11.12.2025, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
FotoAudio
11.12.2025, 07:05, akt. 18:56

Trwa Akcja Aplikacja! Pytaliśmy suwalczan o ulubione świąteczne potrawy [zdjęcia]

Liga Konferencji: Jagiellonia Białystok - Rayo Vallecano, 11.12.2025, fot. Wojciech Szubzda
JAGIELLONIA
Audio
11.12.2025, 18:56, akt. 19:45

Jagiellonia chce ograć Rayo Vallecano w ostatnim domowym meczu Ligi Konferencji


Pożar w miejscowości Wyszonki-Wojciechy, fot. Komenda Powiatowa PSP w Wysokiem Mazowieckiem
REGION
11.12.2025, 19:24, akt. 19:31

Pożar stodoły w powiecie wysokomazowieckim. Ewakuowano zwierzęta z płonącego budynku

fot. Joanna Sikora
Z SĄDU
Audio
11.12.2025, 19:16, akt. 19:59

Molestowanie uczennic w V LO. Zapadł wyrok wobec nauczyciela WF-u i dyrektora

Z archiwum Nextbike Polska
BIAŁYSTOK
Audio
11.12.2025, 19:01, akt. 19:06

BiKeR z dużymi zmianami. W przyszłym sezonie pojawią się rowery elektryczne


W Łomży powstanie nowy obiekt sportowy. Umowa na budowę hali podpisana,11.12.2025, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
11.12.2025, 14:10, akt. 14:33

I lodowisko, i rolkowisko. Umowa podpisana, Łomża zaczyna budowę nowego obiektu sportowego

fot. Sylwia Krassowska
MÓWI SIĘ
Audio
11.12.2025, 13:37, akt. 18:38

Taryfa Podlaska. Zniżka na kolej dla honorowych dawców krwi

Gala Okręgowego Inspektoratu Pracy w Białymstoku, 11.12.2025, fot. Marcin Gliński
REGION
11.12.2025, 13:07, akt. 13:19

Gala Okręgowego Inspektoratu Pracy w Białymstoku. PIP nagrodziła pracodawców


Stowarzyszenie „O!piernicz raka” przygotowało specjalną zbiórkę charytatywną na stadionie, fot. Aneta Łaski
BIAŁYSTOK
11.12.2025, 11:53, akt. 12:02

Akcja podczas meczu Jagiellonii z Rayo. Słodka pomoc dla dzieci walczących z rakiem

Źródło: Facebook/Stowarzyszenie Pomocy Rubiez
WARTO TAM BYĆ
11.12.2025, 10:45, akt. 11:23

Pomóżmy Wnukom polskich zesłańców w nauce języka polskiego. "Rubież" organizuje koncert

fot. Piotr Duniewski/UwB
BIAŁYSTOK
Audio
11.12.2025, 14:27, akt. 14:44

Młodzi badacze rozpoczynają IV edycję programu tutoringowego na UwB


Pirat drogowy zatrzymany w okolicach Bielska Podlaskiego, grudzień 2025, źródło: podlaska.policja.gov.pl
POLICJA
10.12.2025, 12:26, akt. 19:05

Uciekał pod prąd, "bo chciał się pobawić". Grozi mu do 8 lat więzienia [wideo]

fot. Joanna Szubzda
REGION
10.12.2025, 19:27, akt. 19:54

Podejrzani o oszustwa metodą "na policjanta" wpadli dzięki czujności mieszkańców Zambrowa

Fotolia.com
REGION
10.12.2025, 18:54, akt. 18:57

Prawomocny wyrok za groźby karalne przyczyną wygaszenia mandatu radnego z Zambrowa


Suwalski żłobek miejski także dla mieszkańców gminy Suwałki - jest porozumienie, 10.12.2025, fot. Areta Topornicka
SUWAŁKI
10.12.2025, 18:22, akt. 18:47

Suwalski żłobek miejski także dla mieszkańców gminy Suwałki - jest porozumienie

Luna, źródło: Podlaska Policja
BIAŁYSTOK
10.12.2025, 18:09, akt. 18:21

Luna już na zasłużonej emeryturze. Jej ostatni sukces - ostatniego dnia służby

Konferencja PiS dotycząca budżetu regionu, 10.12.2025, fot. Marcin Gliński
REGION
10.12.2025, 17:48, akt. 17:58

Radni PiS zgłosili pierwsze poprawki do budżetu województwa podlaskiego na 2026 rok


stock.adobe.com
ŁOMŻA
10.12.2025, 16:04, akt. 16:37

Zorganizowana grupa przestępcza miała oszukiwać wyłudzając płatności w Internecie. Jest akt oskarżenia

Seminarium naukowe na UwB dotyczące polityki wschodniej, 10.12.2025, fot. Piotr Duniewski/UwB
BIAŁYSTOK
Audio
10.12.2025, 15:41, akt. 17:47

Seminarium naukowe na UwB dotyczące polityki wschodniej. Wśród panelistów m.in. Aleksander Kwaśniewski

Zespół Szkół Zawodowych nr 5 w Białymstoku, fot. Katarzyna Kozłowska
SZKOŁA
FotoAudio
10.12.2025, 14:00, akt. 15:03

Przedsiębiorcy, nauczyciele i uczniowie zachęcają: szkoła branżowa to dobry wybór


Udaremnienia przemyt papierosów na przejściu granicznym w Bobrownikach, grudzień 2025, fot.  Podlaska KAS
GRANICA
Foto
10.12.2025, 08:24, akt. 12:24

Papierosy ukryte pod tapicerką i w chłodni - przemytnicy zatrzymani na przejściu Bobrownikach

Samochodowa ładowarka elektryczna przy siedzibie Biebrzańskiego Parku Narodowego w Osowcu Twierdzy, fot. Paweł Wądołowski
REGION
10.12.2025, 08:14, akt. 13:03

Elektrykiem nad Biebrzę? Park uruchomił własną ładowarkę

źródło: stock.adobe.com
PRACA NA ŚWIĘTA
Audio
10.12.2025, 07:41, akt. 08:03

Boom na świątecznych pracowników. Mikołaj liderem sezonowych stawek


Waldemar Żurek w Suwałkach, 10.12.2025, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
Audio
10.12.2025, 07:18, akt. 13:53

Minister Waldemar Żurek w Suwałkach - spotka się z pracownikami sądu i mieszkańcami

źródło: stock.adobe.com
10.12.2025, 15:23, akt. 15:35

Tam, gdzie biznes łączy się z nauką. Urząd marszałkowski z ofertą wizyt studyjnych dla przedsiębiorców i naukowców

Źródło: PRB
WAŻNE!
10.12.2025, 14:15, akt. 11.12.2025, 08:57

Podopieczna Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego odnalazła się cała i zdrowa


źródło: stock.adobe.com
UWAGA!
10.12.2025, 12:52, akt. 13:26

83-latek zaufał fałszywym instalatorom grzejników. Mężczyźni zniknęli z jego pieniędzmi

Fotolia.com
Z SĄDU
Audio
9.12.2025, 17:11, akt. 17:37

Jest prawomocny wyrok w sprawie śmiertelnego pobicia na osiedlu Bagnówka w Białymstoku

Konferencja prasowa dotycząca białostockich Juwenaliów 2026, 9.12.2025, fot. Dariusz Piekut/PB
JUWENALIA
Audio
9.12.2025, 14:39, akt. 15:07

Juwenalia Białystok 2026. Ujawniono pierwsze gwiazdy


Źródło: KMP Suwałki
SUWAŁKI
9.12.2025, 11:42, akt. 11:53

Informacja na Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa i dzielnicowi zdążyli uratować psy

Białostocka Fundacja Technotalenty nagrodziła 5 najbardziej obiecujących projektów na przyszłościowy biznes w konkursie Runda T, 9.12.2025, fot. Ryszard Minko
BIZNES I NAUKA
Audio
9.12.2025, 21:33, akt. 10.12.2025, 08:32

Od superfood dla mózgu po wykrywanie dronów - oto zwycięzcy Rundy T 2025

fot. Suwalska Specjalna Strefa Ekonomiczna S.A
SUWAŁKI
Audio
9.12.2025, 20:53, akt. 21:09

Zamiast specjalnych stref ekonomicznych będzie Polska Strefa Inwestycji




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok