Radio Białystok | Wiadomości | W Klubie Seniora działającym przy PCK w Białymstoku starsze osoby spotkały się z psychologiem żywienia
To wskazówka czy i co trzeba zmienić w sposobie odżywiania i w stylu życia. W Klubie Seniora działającym przy Polskim Czerwonym Krzyżu w Białymstoku zorganizowano w czwartek (25.01) m.in. spotkanie z psychologiem żywienia - Anną Kuczkin.
W Klubie Seniora starsze osoby spotkały się z psychologiem żywienia - relacja Edyty Wołosik | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Były rozmowy o zdrowym odżywianiu i wzmacnianiu odporności, analiza składu ciała, miara ilości tłuszczu okołonarządowego i masy mięśniowej, jak też określenie wieku metabolicznego organizmu, który mówi, czy nasze ciało starzeje się szybciej czy wolniej niż wskazywałaby na to metryka.
A wszystko po to - jak dodaje Anna Kuczkin, by zobaczyć czy trzeba coś zmienić w sposobie odżywiania czy stylu życia.
Seniorzy podkreślali, że takie akcje są dla nich bardzo cenne nie tylko ze względu na integrację, ale przede wszystkim dlatego, że pomagają im zadbać o zdrowie.
Wydarzenia poświęcone zdrowiu i bezpieczeństwu seniorów PCK organizuje w Białymstoku w każdy ostatni czwartek miesiąca.
Takich miejsc w regionie ciągle brakuje, a zainteresowanie nimi jest ogromne. W Białymstoku oficjalnie otwarto nowy klub seniora. Prowadzi go Podlaski Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża.
