Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Białostoccy psychologowie prowadzą bezpłatne konsultacje [grafik dyżurów]

Białostoccy psychologowie prowadzą bezpłatne konsultacje [grafik dyżurów]

autor: Iza Serafin

18.03.2020, 14:57, akt. 19.03.2020, 14:32

W czasie pandemii koronawirusa specjaliści chcą pomóc tym, którzy nie radzą sobie z tą trudną sytuacją.

Gajus - stock.adobe.com
Gajus - stock.adobe.com

Białostoccy psychologowie i terapeuci prowadzą bezpłatne konsultacje online i dyżury telefoniczne - mówi jedna z inicjatorek akcji - psycholog Anna Zawistowska-Kiercel.


- To nasza gotowość do reakcji na kryzysową sytuację w kraju i naszym środowisku. Teraz wiele osób może doświadczać ostrej reakcji na stres. Mogą się nasilić dotychczasowe reakcje lękowe czy ataki lęku panicznego - mówi Anna Zawistowska-Kiercel.


Psycholog przypomina, by zwracać uwagę na to, że wiele osób może w tej sytuacji odczuwać silny stres i lęk. Takiego wsparcia potrzebują również lekarze, pielęgniarki i przedstawiciele różnych służb.



Do akcji cały czas włączają się psychologowie i psychoterapeuci - nie tylko z naszego regionu.


Grafik dyżurów i numery telefonów:



Poniedziałek
9.00-12.00
Ewa Żmudzka tel. 608 204 684
10.00-11.00
Krzysztof Fiedorczuk tel. 519 073 256
10.30-11.30
Adrianna Naruk tel. 506 007 723
12.00-13.00
Angelika Urban tel. 534 948 180
Jarosław Żukowski tel. 664 951 924
13.00-14.00
Krystyna Wysocka tel. 606 935 210
15.00-17.00
Ewa Rojek tel. 504 412 885
15.45-16.45
Anna Zawistowska-Kiercel tel. 886 607 248
17.00-19.00
Agnieszka Mudrewicz tel. 669 263 090
19.20-20.20
Anna Zawistowska-Kiercel tel.886 607 248

Wtorek
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
9.30-10.30
Sebastian Kiercel tel. 502 409 465
15.00-16.00
Magdalena Popławska tel. 605 988 285
17.00-18.00
Barbara Żukowska tel. 606 953 066
18.00-19.00
Jarosław Żukowski tel. 664 951 924
18.00-20.00
Anna Ciężkowska tel. 515 076 701
19.00-20.00
Jakub Macewicz tel. 501 265 440

Środa
8.00-10.00
Wioleta Kujawa-Brzezińska tel. 603 704 720
8.00-10.00
Artur Brzeziński tel. 600 970 711
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
13.00-14.00
Beata Jagielska-Cichocka tel. 660 044 384
15.00-16.00
Magdalena Kloskowska tel. 666 703 123
16.00-18.00
Kinga Kujawa tel. 691 840 387
17.00-19.00
Anna Koszałkowska tel. 791 271 059

Czwartek
8.00-10.00
Aleksandra Małus tel. 512 380 712
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
10.00-11.00
Katarzyna Dallemura Grześ tel. 600 646 755
10.00-14.00
Damian Małus tel. 510386989
11.00-12.00
Angelika Urban tel. 534 948 180
15.00-16.00
Magdalena Kloskowska tel. 666 703 123
17.00-18.00
Magdalena Popławska tel. 605 988 285
18.00-19.00
Jakub Macewicz tel. 501 265 440

Piątek
7.00-10.00
Katarzyna Walesiuk tel. 600 768 338
8.00-10.00
Barbara Żukowska tel. 606 953 066
9.00-10.00
Kinga Jaromińska tel. 504 186 846
10.00-11.00
Beata Jagielska-Cichocka tel. 660 044 384
11.00-12.00
Krystyna Wysocka tel. 606 935 210
Joanna Adamska tel. 602 705 804
11.00-13.00
Ewa Matwiejuk tel. 507 981 478
12.00-14.00
Kamil Koszałkowski tel. 509 941 779
13.00-14.00
Katarzyna Żywno tel. 604 557 467
15.00-17.00
Agnieszka Popławska tel. 530 755 100

Sobota
9.00-11.00
Erwin Jaroszewicz tel. 530 223 793
11.00-13.00
Krzysztof Fiedorczuk tel. 519 073 256, 729 807 415
11.00-14.00
Sylwia Kowalska tel. 883 900 123

Niedziela
10.00-13.00
Michał Chmay tel. 537 999 301
11.00-14.00
Sylwia Kowalska tel. 883 900 123

| red: rbon, wsz, mak


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Africa Studio - Fotolia.com
IGRZYSKA
9.02.2026, 20:55, akt. 20:58

Wielka sensacja! Kacper Tomasiak zdobył srebrny medal olimpijski w skokach narciarskich

Wypadek podczas kuligu pod Bielskiem Podlaskim, źródło: KPP Bielsk Podlaski
REGION
9.02.2026, 13:49, akt. 13:52

Zostawił rannych w lesie i odjechał. Dramatyczny finał kuligu pod Bielskiem Podlaskim

źródło: KMP ŁOMŻA
ŁOMŻA
9.02.2026, 14:32, akt. 14:50

Pościg, ucieczka pieszo i ekspresowy wyrok. 20-latek skazany


Tomasz Zajda - stock.adobe.com
BIAŁYSTOK
9.02.2026, 14:55, akt. 15:26

Inwestycje w sieci okazały się pułapką. Białostoczanie stracili setki tysięcy złotych

Wiceminister rolnictwa i rozwoju wsi Małgorzata Gromadzka z wizytą w województwie podlaskim, 9.02.2026, fot. Marcin Gliński
BIAŁYSTOK
Audio
9.02.2026, 15:30, akt. 18:09

Wiceminister rolnictwa Małgorzata Gromadzka: Będziemy przede wszystkim wsłuchiwać się w głosy ludzi

Nowy komendant przejmuje stery w Państwowej Straży Pożarnej w Białymstoku, 9.02.2026, fot. Kacper Kusznerko
BIAŁYSTOK
Audio
9.02.2026, 16:46, akt. 17:15

Nowy komendant przejmuje stery w Państwowej Straży Pożarnej w Białymstoku


źródło: GDDKiA Białystok
BIAŁYSTOK
Audio
9.02.2026, 16:08, akt. 16:15

W Żurobicach ma powstać dodatkowy węzeł na S19. Umowa podpisana

Konferencja prasowa dotycząca 100-lecia ŁKS-u Łomża, 9.02.2026, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
9.02.2026, 14:24, akt. 14:28

ŁKS Łomża świętuje 100-lecie. Klub i miasto planują mnóstwo atrakcji

Zatrzymanie kuriera nielegalnych migrantów przez Straż Graniczną i WOT, 9.02.2026, źródło: Podlaski Oddział Straży Granicznej
REGION
9.02.2026, 13:20, akt. 13:27

Wspólna akcja Straży Granicznej i WOT. Grupa cudzoziemców zatrzymana w Sadzawkach


źródło: Straż Graniczna/PRB, zdjęcia archiwalne
REGION
9.02.2026, 13:05, akt. 13:08

Balony meteo z Białorusi znów wleciały nad terytorium Polski

Poznajemy Podlaskie, źródło: Kamil Timoszuk/UMWP
REGION
Audio
9.02.2026, 12:02, akt. 15:57

Nawet 6 tys. zł na szkolną wycieczkę. Rusza kolejna edycja akcji „Poznajemy Podlaskie”

Konferencja prasowa dot. remontu drogi krajowej nr 63 w gminie Czyżew, 9.02.2026, fot. Adam Dąbrowski
REGION
FotoAudio
9.02.2026, 14:15, akt. 14:20

Cztery ronda i nowe mosty. Będzie remont fragmentu DK 63 w gminie Czyżew


źródło: stock.adobe.com
BIAŁYSTOK
Audio
9.02.2026, 13:34, akt. 13:42

Nawet 27 tys. zł na fotowoltaikę i zmianę źródła ogrzewania. Ruszył nabór wniosków w Białymstoku

Konferencja prasowa dotycząca Europejskiego Dnia Numeru Alarmowego 112, 9.02.2026, fot. Marcin Gliński
REGION
9.02.2026, 13:13, akt. 15:12

Prawie pół miliona połączeń na 112 w Podlaskiem. Ponad 40 proc. z nich było bezzasadnych

Podpisanie umowy partnerskiej na realizację projektu w ramach projektu "Rozwój transgranicznej dostępności i mobilności infrastruktury drogowej województwa podlaskiego i obwodu wołyńskiego", 9.02.2026, fot. Renata Reda
REGION
Audio
9.02.2026, 11:32, akt. 13:35

Droga Augustów-Suwałki-Budzisko do przebudowy. Unijne wsparcie dla regionu


Supraśl, fot. Monika Kalicka
9.02.2026, 07:21, akt. 07:35

Supraśl na razie bez strefy płatnego parkowania

Edward Linde-Lubaszenko, lipiec 2012, fot. Stanisław Kostko, źródło: archiwum Polskiego Radia Białystok
KRAJ
8.02.2026, 20:35, akt. 21:42

Nie żyje Edward Linde-Lubaszenko. Wybitny aktor urodzony w Białymstoku miał 86 lat

Caryll, Fotolia.com
MRÓZ
8.02.2026, 13:07, akt. 14:36

Zima: kolejne awarie sieci wodociągowej i powrót mroźnych nocy


Piotr Janicki i Agnieszka Rynkowska, fot. Tomasz Kleszczewski
NASZ TEMAT
Audio
8.02.2026, 11:50, akt. 14:21

"Szklane koraliki" Agnieszki Rynkowskiej na antenie Polskiego Radia Białystok

8. Bieg Pamięci Sybiru w Białymstoku, 7.02.2026, fot. Sylwia Krassowska
BIAŁYSTOK
FotoAudio
8.02.2026, 08:53, akt. 14:26

Ponad 1,2 tys. uczestników ósmego Biegu Pamięci Sybiru [zdjęcia]

Jagiellonia Białystok - Motor Lublin, 7.02.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
8.02.2026, 00:05, akt. 07:40

Adrian Siemieniec: zdobyliśmy naprawdę ładne bramki i z tego bardzo się cieszę [wideo]


Uroczystości upamiętniające wywózki na Sybir mieszkańców Ziemi Łomżyńskiej, 8.02.2026, fot. Adam Dąbrowski
ŁOMŻA
FotoAudio
8.02.2026, 07:10, akt. 14:30

Pamięć o Sybirakach. Uroczystości w Podgórzu

Jagiellonia Białystok - Motor Lublin, 7.02.2026, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Foto
8.02.2026, 00:01, akt. 14:22

Jagiellonia Białystok wygrywa 4:1 z Motorem Lublin i zostaje liderem [zdjęcia]

Szturm na zamek w Tykocinie, 7.02.2026, fot. Sylwia Krassowska
REGION
FotoAudio
8.02.2026, 00:02, akt. 14:26

Rekonstrukcja historyczna w Tykocinie. Ponad 160 uczestników [zdjęcia]


Centralne eliminacje Ogólnopolskiego Festiwalu „Piosenka Białoruska”, 8.02.2026, fot. Anna Petrovska
KULTURA
Audio
8.02.2026, 15:35, akt. 15:38

Być, śpiewać, podtrzymać tradycję - eliminacje "Piosenki Białoruskiej"

fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
8.02.2026, 12:20, akt. 12:30

Chcesz ratować życie? WOPR szuka kandydatów

Fotolia.com
SĄD
Audio
8.02.2026, 07:22

Wolontariusz uniewinniony. Nie było gróźb wobec Straży Granicznej


Święto Ultry w Białymstoku, 7.02.2026, fot. Joanna Szubzda
BIAŁYSTOK
FotoAudio
8.02.2026, 00:58, akt. 17:18

Białystok w żółto-czerwonych barwach. Kibice Jagiellonii obchodzą Święto Ultry [zdjęcia]

Bal Charytatywny Gminy Zambrów, 8.02.2026, źródło: Gmina Zambrów
POMOC
Audio
8.02.2026, 08:35, akt. 08:41

Dziesięć lat pomagania. Jubileuszowy bal charytatywny w gminie Zambrów

Zmodernizowany SOR w grajewskim szpitalu oddany do użytku, 9.01.2026, fot. Paweł Wądołowski
NFZ
Audio
8.02.2026, 07:15, akt. 07:44

Miliony złotych do wypłaty. Szpitale czekają na rozliczenia NFZ


Defibrylatory zostały zainstalowane w dwóch miejscach w Choroszczy, 7.08.2025, fot. UM Choroszcz
SUWAŁKI
8.02.2026, 08:59, akt. 09:00

Więcej AED w Suwałkach. Miasto wzmacnia system ratowania życia

Książki przybliżające tematykę nowotworową, 8.02.2026, fot. Grzegorz Pilat
ZDROWIE
8.02.2026, 08:32, akt. 08:33

Bajka o nowotworze. Specjaliści z UDSK stworzyli książki dla dzieci

Opera i Filharmonia Podlaska, fot. Katarzyna Cichoń
KULTURA
8.02.2026, 08:14, akt. 08:16

Śpiewasz? Opera zaprasza do nowego Chóru Młodzieżowego


Mark Atkins - Fotolia.com
REGION
8.02.2026, 07:59, akt. 08:00

Supraśl szuka inwestorów. Karakule z dużym potencjałem

Niedziela Palmowa w Ciechanowcu. Ponad 500 palm na procesji, 13.04.2025, fot. Adam Dąbrowski
KONKURS
Audio
8.02.2026, 07:50, akt. 07:44

Ciechanowiec: czas na przygotowanie palm wielkanocnych

Przysięga wojskowa w Wojewodzinie, 7.02.2026, fot. Paweł Wądołowski
REGION
Audio
7.02.2026, 14:29, akt. 14:41

Pierwsza taka przysięga. Nowi żołnierze w Wojewodzinie




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok