Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

autor: Barbara Sokolińska

4.08.2021, 15:01, akt. 15:14

W Polskim Radiu Białystok czas na bliższe zapoznanie się z kolejnym olimpijskim sportem. Idziemy za ciosem, bo tym razem porozmawiamy o dyscyplinie, która w Tokio przyniosła nam już jeden medal. Mowa o zapasach - brązowy krążek w stylu klasycznym do 97 kg po znakomitej walce zdobył Tadeusz Michalik.

Fot. Dariusz Ryżykow
Fot. Dariusz Ryżykow


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaZ Dariuszem Ryżykowem rozmawia Barbara Sokolińska | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Krótką historię tego sportu oraz jego zasady przybliży nam Dariusz Ryżykow - trener KS Wschód Białystok w rozmowie z Barbarą Sokolińską.


Barbara Sokolińska: Zapasy to taka dyscyplina, która na igrzyskach jest od zawsze.

Dariusz Ryżykow: Tak, zapasy obecne są w programie igrzysk olimpijskich już od pierwszych igrzysk w Atenach w 1896 roku. Były na każdych igrzyskach, z wyjątkiem tych w 1900 roku w Paryżu. W 2004 roku po raz pierwszy w historii igrzysk nowożytnych do rywalizacji o medale stanęły kobiety, które walczą teraz tylko w stylu wolnym.


BS: No właśnie, mamy w zapasach dwa style – wolny i klasyczny. Czym się one różnią i czym charakteryzują?

DR: Styl klasyczny jest to styl, w którym dozwolone są chwyty tylko od pasa w górę. Nie można łapać za nogi, podstawiać nóg. Punktowane są rzuty. W stylu wolnym jest inaczej, ponieważ walka toczy się w całej płaszczyźnie, czyli można tam łapać za nogi, wywracać. Kobiety nie trenują stylu klasycznego, specjalizują się tylko w stylu wolnym.


BS: Dlaczego tak jest?

DR: Uważa się, że jest to troszeczkę łatwiejszy styl, łatwiej wprowadzać go u dziewczyn. Zapasy w stylu klasycznym są sportem bardziej siłowym.


BS: Jak wygląda sama walka? Kiedy i za co przyznaje się punkty? Co trzeba zrobić, żeby wygrać?

DR: Walka toczy się na okrągłej macie zapaśniczej. Jest to pole walki, na którym stają naprzeciwko siebie dwie zapaśniczki lub dwóch zapaśników. Walczą w dwurundowym pojedynku dzielonym przerwą. Jedna runda trwa trzy minuty, a przerwa 30 sekund.

Oczywiście, kto zdobywa więcej punktów po upływie czasu wygrywa pojedynek, ale również może zakończyć się on przed czasem, jeśli ktoś zdobędzie przewagę punktową – odpowiednio w stylu wolnym 10, a w klasycznym 8 punktów przewagi.


BS: Za co te punkty są przyznawane?

DR: W zapasach punkty przyznawane są za akcje techniczne – za wykonywane rzuty, wejścia w nogi, obalenie przeciwnika, a także różnego typu akcje – takie klasyczne to biodro, suples, dżaksarow. Dodam jeszcze, że można zakończyć walkę przed czasem przez położenie przeciwnika na łopatki – automatycznie oznacza to zwycięstwo w pojedynku.


BS: Teraz o samych zapaśnikach. Wiadomo, że to sport dla ludzi silnych, ale co cechuje tych najlepszych zawodników?

DR: Zapaśników wyróżnia bardzo dużo takich cech – nie tylko siła, ale też gibkość, szybkość, wytrzymałość. Te wszystkie cechy trzeba posiadać, żeby być zapaśnikiem na wysokim poziomie.

Można nieraz zaobserwować zapaśników, którzy są dobrze przygotowani akrobatycznie. Jeżeli popatrzy się na taki trening zapaśniczy, to na rozgrzewce jest akrobatyka, salta, fiflaki. To naprawdę jest widowiskowe patrząc z boku.


BS: Dlaczego warto oglądać zapasy na igrzyskach olimpijskich, dlaczego warto je trenować?

DR: Jest to sport niedoceniany, mało medialny. Ludzie nie wiedzą, na czym to wszystko polega. Myślę, że jest to jeden z najlepszych sportów, jakim można zarazić dzieci, bo jest bardzo ogólnorozwojowy, przygotowuje nie tylko do sportowego życia, ale także do życia w społeczeństwie.

Wielu ekspertów mówi, że zapasy powinny być wprowadzane w szkołach, jak jest to robione w Stanach Zjednoczonych. Tam praktycznie w każdej szkole jest liga akademicka, a dzieci trenują te zapasy.


BS: W zasadzie z każdych igrzysk Polacy przynoszą medal w zapasach. Czy ten sukces przekłada się na popularność dyscypliny w naszym kraju?

DR: Niestety raczej chyba nie. Ten sport naprawdę ciężko znaleźć w telewizji, żeby obejrzeć gdzieś zapasy to trzeba głęboko poszukać, żeby coś znaleźć.


BS: Jak wygląda środowisko zapasów u nas w regionie i w mieście? Czy jest dużo chętnych do trenowania? Jakie są możliwości?

DR: Ja reprezentuję klub Wschód Białystok, jestem w nim głównym trenerem. Mamy dwie grupy treningowe – grupę dzieci, mniej więcej w wieku od 7 do 13 lat i grupę starszą, jest to grupa juniorsko-seniorska, gdzie jest około 30 osób.

Sam prowadzam też już na zapasy swojego pięcioletniego synka, dwa razy w tygodniu. Powoli się tam bawi na macie. Moim zdaniem jest to sport którym warto zarazić te dzieci najmłodsze.

Mamy też zawodników, którzy się wyróżniają. To dwóch braci, Arslanbek i Mairbek Salimov – chłopaki, którzy reprezentują nasz kraj i mają polskie obywatelstwo oraz perspektywiczna zawodniczka Monika Borowska.


BS: Jeśli jakiś młody adept chciałby spróbować swoich sił w zapasach, to może się do was zgłosić?

DR: Oczywiście zapraszamy, u nas sala jest otwarta, treningi są bezpłatne. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową KS Wschód, wyszukać numer telefonu do trenera bądź prezesa, zadzwonić i po prostu przyjść na trening.

| red: mag


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Pracownicy huty Biaglass bez wynagrodzeń za wypowiedzenie, 14.04.2026, fot. Renata Reda
MÓWI SIĘ
FotoAudio
14.04.2026, 12:36, akt. 12:52

Sto lat tradycji i gorzki finał. Pracownicy huty Biaglass bez wynagrodzeń za wypowiedzenie

Zamknięcie DW 687 na odcinku Narewka - Zwodzieckie, fot. Podlaski Zarząd Dróg Wojewódzkich w Białymstoku
WAŻNE!
14.04.2026, 07:37, akt. 07:42

Duże utrudnienia dla kierowców. Zamknięta droga Hajnówka-Narewka

Cmentarz prawosławny na Wygodzie, 22.04.2025, fot. Anna Petrovska
CERKIEW
Audio
14.04.2026, 07:26, akt. 07:30

Prawosławni odwiedzają groby bliskich w trzeci dzień Wielkanocy


fot. Adam Dąbrowski
REGION
Audio
14.04.2026, 14:01, akt. 14:12

Nie wszyscy stosują się do limitów. KAS wykryła droższe paliwo na stacjach w regionie

źródło: stock.adobe.com/Rido
MÓWI SIĘ
Audio
14.04.2026, 13:09, akt. 13:15

Fach w ręku czy przygotowanie do studiów? Ósmoklasiści wybierają szkoły średnie

źródło: stock.adobe.com
REGION
14.04.2026, 11:48, akt. 11:52

Niewybuchy we wsi Zabiele. Saperzy zabrali pociski z II wojny światowej


fot. podlaska KAS
REGION
14.04.2026, 11:33, akt. 11:35

Zamiast papieru - miliony podrobionych opakowań papierosów

Dzień otwarty UwB, 14.04.2026, fot. Hanna Kość
BIAŁYSTOK
FotoAudio
14.04.2026, 08:17, akt. 13:33

Dzień otwarty UwB. Można dowiedzieć się więcej o kierunkach

lenetsnikolai, Fotolia.com
REGION
14.04.2026, 13:48, akt. 13:55

Z Augustowa do Helsinek. Samorząd pomoże młodym firmom pozyskać inwestorów


Juwenalia i Street Festiwal połączą siły w Suwałkach, fot. Anna Auron-Wasilewska
SUWAŁKI
Audio
14.04.2026, 11:17, akt. 13:07

Juwenalia i Street Festiwal połączą siły w Suwałkach

Białystok uczcił ofiary zbrodni katyńskiej i drugiej masowej wywózki na Sybir, 13.04.2026, fot. Ryszard Minko
BIAŁYSTOK
Audio
13.04.2026, 07:12, akt. 13:16

13 kwietnia dniem pamięci. Białystok przypomina o dramacie Katynia i Sybiru

W konferencji „Kierunek: Kompas Jutra” uczestniczyło około 600 dyrektorów szkół z woj. podlaskiego, 13.04.2026, fot. Iza Serafin
SZKOŁA
Audio
13.04.2026, 15:18, akt. 14.04.2026, 10:39

Jaka ma być polska szkoła - podlaski etap konsultacji reformy


źródło: pexels.com
ŚWIAT
Audio
13.04.2026, 11:01, akt. 14:41

Koniec ery Orbana. Tisza świętuje historyczne zwycięstwo

Spotkanie było okazją do wspomnień, ale również i zwykłej rozmowy, 13.04.2026, fot. Marta Sołtys
AUGUSTÓW
Audio
13.04.2026, 17:42, akt. 17:48

Dzień z sybirakami - Instytut Pileckiego pamiętał o tych, którzy jeszcze pozostali

Spośród kilkudziesięciu zgłoszeń nadesłanych z całej Polski jury wybrało 12 finalistek, 13.04.2026, fot. Paweł Wądołowski
REGION
FotoAudio
13.04.2026, 17:08, akt. 17:18

12 działaczek społecznych z całej Polski szkoli się w Dobarzu


Dwukilometrowy odcinek drogi prowadzącej przez Płaską to fragment drogi wojewódzkiej nr 672, 13.04.2026, fot. Marta Sołtys
SUWALSZCZYZNA
Audio
13.04.2026, 15:02, akt. 15:14

Płaska cieszy się z nowo wyremontowanej drogi

Finaliści i laureaci z rąk prezydenta miasta otrzymali tytuły „Wspaniałej” i „Wspaniałego”, 13.04.2026, fot. Marcin Jakowiak/UM
BIAŁYSTOK
FotoAudio
13.04.2026, 14:34, akt. 14:43

Ośmiu z kilkuset - gala młodych wolontariuszy

Fotolia.com
POLICJA
13.04.2026, 13:59, akt. 14:11

Oszustwo na pompę ciepła. 59-latek został z długiem i klimatyzacją


fot. Monika Kalicka
BIAŁYSTOK
13.04.2026, 13:19, akt. 13:27

Tłumy na lodowisku w Białymstoku. Sezon zakończony rekordem

III Wielkanocne Targi Pisanki Lipskiej w Podlaskim Muzeum Kultury Ludowej, 6.04.2025, fot. Sylwia Krassowska
WIELKANOC
Audio
13.04.2026, 07:09, akt. 08:32

Prawosławny poniedziałek wielkanocny. Czas odwiedzin i "wołoczebnego"

Owieczka i baran z białostockiego Akcent ZOO, 12.04.2026, fot. Hanna Kość
BIAŁYSTOK
Audio
12.04.2026, 07:13, akt. 08:43

Baranek i owieczka z Akcent ZOO czekają na imiona. Trwa głosowanie


Suwałki Miss Run & Suwalski Bieg z Wąsem, 12.04.2026, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
Audio
12.04.2026, 07:09, akt. 17:42

Biegowa zabawa w Suwałkach. Na szpilkach, z wąsem i z jajem [zdjęcia]

fot. Magdalena Pietruczak
KULTURA
12.04.2026, 14:40, akt. 14:47

Tradycja wielkanocnego kolędowania. 22. Wiosenne Spotkania z Konopielką w Knyszynie

źródło: stock.adobe.com
BIAŁYSTOK
12.04.2026, 07:14, akt. 14:34

Nie będzie likwidacji przedszkoli, ale mogą być połączenia placówek ze szkołami


fot. Marcin Kapuściński
AUGUSTÓW
12.04.2026, 07:13, akt. 08:30

Statki wypływają na jeziora. Początek sezonu w Augustowie

źródło: pexels.com
MÓWI SIĘ
Audio
12.04.2026, 07:11, akt. 08:24

Drożejące kakao zmienia zwyczaje w RCKiK. Krwiodawcy podzieleni

Piotr Serdyński, fot. Sylwia Krassowska
POLITYKA
12.04.2026, 07:11, akt. 14:35

Piotr Serdyński poza KO. "Skupiam się na pracy samorządowej"


źródło: stock.adobe.com
POMOC
12.04.2026, 07:10, akt. 08:15

Bez kolejek do rehabilitacji. Jak skorzystać z bezpłatnego wsparcia?

fot. davit85/stock.adobe.com
REGION
12.04.2026, 07:08, akt. 08:50

Kurniki w gminie Nowy Dwór? Na razie bez zgody i od nowa

"Bez Słów", fot. Alina Gabrel-Kamińska
KULTURA
Audio
12.04.2026, 07:05, akt. 11:49

Intymny moment w obiektywie. Nagrodzono zdjęcie z Białegostoku


Molenna w Gabowych Grądach, fot. Grzegorz Pilat
RELIGIA
12.04.2026, 14:51, akt. 14:58

Staroobrzędowcy na Suwalszczyźnie świętują Wielkanoc

Gala wieńcząca kolejny sezon Ślepska Malow Suwałki, 12.04.2026, fot. Marcin Mazewski
SPORT
Audio
12.04.2026, 09:03, akt. 09:13

Gala w Suwałkach. Ślepsk Malow kończy sezon i szykuje zmiany

Fot. Marcin Kapuściński
REGION
12.04.2026, 07:08, akt. 07:59

Hołd dla ofiar katastrofy smoleńskiej. Uroczystości w Sejnach


Nabożeństwo paschalne w monasterze w Zwierkach, 12.04.2026, fot. Jarosław Charkiewicz
WIELKANOC
Audio
12.04.2026, 07:04, akt. 07:33

Cerkiew prawosławna świętuje Paschę. Radość, liturgia i tradycja

fot. Dominika Dębska
KOŚCIÓŁ
Audio
12.04.2026, 07:15, akt. 07:48

Święto szczególnych łask. Niedziela Miłosierdzia Bożego w Podlaskiem

abp Jakub i abp Józef Guzdek, fot. PRB
12.04.2026, 05:43, akt. 00:53

Świąteczne życzenia arcybiskupów




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok