Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

autor: Barbara Sokolińska

4.08.2021, 15:01, akt. 15:14

W Polskim Radiu Białystok czas na bliższe zapoznanie się z kolejnym olimpijskim sportem. Idziemy za ciosem, bo tym razem porozmawiamy o dyscyplinie, która w Tokio przyniosła nam już jeden medal. Mowa o zapasach - brązowy krążek w stylu klasycznym do 97 kg po znakomitej walce zdobył Tadeusz Michalik.

Fot. Dariusz Ryżykow
Fot. Dariusz Ryżykow


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaZ Dariuszem Ryżykowem rozmawia Barbara Sokolińska | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Krótką historię tego sportu oraz jego zasady przybliży nam Dariusz Ryżykow - trener KS Wschód Białystok w rozmowie z Barbarą Sokolińską.


Barbara Sokolińska: Zapasy to taka dyscyplina, która na igrzyskach jest od zawsze.

Dariusz Ryżykow: Tak, zapasy obecne są w programie igrzysk olimpijskich już od pierwszych igrzysk w Atenach w 1896 roku. Były na każdych igrzyskach, z wyjątkiem tych w 1900 roku w Paryżu. W 2004 roku po raz pierwszy w historii igrzysk nowożytnych do rywalizacji o medale stanęły kobiety, które walczą teraz tylko w stylu wolnym.


BS: No właśnie, mamy w zapasach dwa style – wolny i klasyczny. Czym się one różnią i czym charakteryzują?

DR: Styl klasyczny jest to styl, w którym dozwolone są chwyty tylko od pasa w górę. Nie można łapać za nogi, podstawiać nóg. Punktowane są rzuty. W stylu wolnym jest inaczej, ponieważ walka toczy się w całej płaszczyźnie, czyli można tam łapać za nogi, wywracać. Kobiety nie trenują stylu klasycznego, specjalizują się tylko w stylu wolnym.


BS: Dlaczego tak jest?

DR: Uważa się, że jest to troszeczkę łatwiejszy styl, łatwiej wprowadzać go u dziewczyn. Zapasy w stylu klasycznym są sportem bardziej siłowym.


BS: Jak wygląda sama walka? Kiedy i za co przyznaje się punkty? Co trzeba zrobić, żeby wygrać?

DR: Walka toczy się na okrągłej macie zapaśniczej. Jest to pole walki, na którym stają naprzeciwko siebie dwie zapaśniczki lub dwóch zapaśników. Walczą w dwurundowym pojedynku dzielonym przerwą. Jedna runda trwa trzy minuty, a przerwa 30 sekund.

Oczywiście, kto zdobywa więcej punktów po upływie czasu wygrywa pojedynek, ale również może zakończyć się on przed czasem, jeśli ktoś zdobędzie przewagę punktową – odpowiednio w stylu wolnym 10, a w klasycznym 8 punktów przewagi.


BS: Za co te punkty są przyznawane?

DR: W zapasach punkty przyznawane są za akcje techniczne – za wykonywane rzuty, wejścia w nogi, obalenie przeciwnika, a także różnego typu akcje – takie klasyczne to biodro, suples, dżaksarow. Dodam jeszcze, że można zakończyć walkę przed czasem przez położenie przeciwnika na łopatki – automatycznie oznacza to zwycięstwo w pojedynku.


BS: Teraz o samych zapaśnikach. Wiadomo, że to sport dla ludzi silnych, ale co cechuje tych najlepszych zawodników?

DR: Zapaśników wyróżnia bardzo dużo takich cech – nie tylko siła, ale też gibkość, szybkość, wytrzymałość. Te wszystkie cechy trzeba posiadać, żeby być zapaśnikiem na wysokim poziomie.

Można nieraz zaobserwować zapaśników, którzy są dobrze przygotowani akrobatycznie. Jeżeli popatrzy się na taki trening zapaśniczy, to na rozgrzewce jest akrobatyka, salta, fiflaki. To naprawdę jest widowiskowe patrząc z boku.


BS: Dlaczego warto oglądać zapasy na igrzyskach olimpijskich, dlaczego warto je trenować?

DR: Jest to sport niedoceniany, mało medialny. Ludzie nie wiedzą, na czym to wszystko polega. Myślę, że jest to jeden z najlepszych sportów, jakim można zarazić dzieci, bo jest bardzo ogólnorozwojowy, przygotowuje nie tylko do sportowego życia, ale także do życia w społeczeństwie.

Wielu ekspertów mówi, że zapasy powinny być wprowadzane w szkołach, jak jest to robione w Stanach Zjednoczonych. Tam praktycznie w każdej szkole jest liga akademicka, a dzieci trenują te zapasy.


BS: W zasadzie z każdych igrzysk Polacy przynoszą medal w zapasach. Czy ten sukces przekłada się na popularność dyscypliny w naszym kraju?

DR: Niestety raczej chyba nie. Ten sport naprawdę ciężko znaleźć w telewizji, żeby obejrzeć gdzieś zapasy to trzeba głęboko poszukać, żeby coś znaleźć.


BS: Jak wygląda środowisko zapasów u nas w regionie i w mieście? Czy jest dużo chętnych do trenowania? Jakie są możliwości?

DR: Ja reprezentuję klub Wschód Białystok, jestem w nim głównym trenerem. Mamy dwie grupy treningowe – grupę dzieci, mniej więcej w wieku od 7 do 13 lat i grupę starszą, jest to grupa juniorsko-seniorska, gdzie jest około 30 osób.

Sam prowadzam też już na zapasy swojego pięcioletniego synka, dwa razy w tygodniu. Powoli się tam bawi na macie. Moim zdaniem jest to sport którym warto zarazić te dzieci najmłodsze.

Mamy też zawodników, którzy się wyróżniają. To dwóch braci, Arslanbek i Mairbek Salimov – chłopaki, którzy reprezentują nasz kraj i mają polskie obywatelstwo oraz perspektywiczna zawodniczka Monika Borowska.


BS: Jeśli jakiś młody adept chciałby spróbować swoich sił w zapasach, to może się do was zgłosić?

DR: Oczywiście zapraszamy, u nas sala jest otwarta, treningi są bezpłatne. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową KS Wschód, wyszukać numer telefonu do trenera bądź prezesa, zadzwonić i po prostu przyjść na trening.

| red: mag


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok, 3.04.2024, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
9.11.2025, 03:11, akt. 03:13

Zadyszka Jagiellonii. Żółto-czerwoni bez Pululu grają w Szczecinie

fot. OSP Średnica i OSP Szepietowo
POŻAR
8.11.2025, 07:43, akt. 07:50

20 godzin walki z ogniem. Spłonęła suszarnia kukurydzy w powiecie wysokomazowieckim

fot. Joanna Szubzda
MÓWI SIĘ
8.11.2025, 09:08, akt. 09:30

Duże zainteresowanie szkoleniami obronnymi. Nie ma już miejsc na najbliższe terminy


Polskie Radio Białystok, fot. Joanna Szubzda
ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI
8.11.2025, 05:05, akt. 08:46

Polskie Radio Białystok na Święto Niepodległości - spacer historyczny, konkursy i polska muzyka

Stowarzyszenie BOF tworzy Białystok i 10 gmin z powiatu białostockiego, 8.11.2025, fot. Marta Nazarko
REGION
8.11.2025, 14:40, akt. 14:51

Białystok i sąsiednie gminy przeznaczą więcej pieniędzy na poprawę bezpieczeństwa

Zabytkowy dworek w Grabowie, 8.11.2025, fot. Sylwia Krassowska
REGION
8.11.2025, 12:55, akt. 13:05

Zabytkowy dworek w Grabowie odzyskuje dawny blask


źródło: stock.adobe.com/HBS
WARTO WIEDZIEĆ
8.11.2025, 10:17, akt. 10:32

Twój staż pracy wzrośnie? Od 2026 r. ZUS wliczy też umowy cywilnoprawne i działalność

źródło: Fotolia.com/Run for Wiktoria
WARTO TAM BYĆ
8.11.2025, 09:45, akt. 10:13

Charytatywny "Bieg Tysiąca Serc" na rzecz 3-letniej Wiktorii

Jacek Kaczyński, V Podlaski Maraton Bluesa, fot. Sylwia Krassowska
KULTURA
8.11.2025, 09:35, akt. 11:11

Zaduszki Bluesowe - koncert pamięci Jacka "Kaczki" Kaczyńskiego


fot. Adam Janczewski
WARTO WIEDZIEĆ
8.11.2025, 08:57, akt. 09:04

Uwaga na żubry! Jesienią częściej wychodzą z Puszczy Białowieskiej

fot. Renata Reda
SPORT
Audio
8.11.2025, 07:29, akt. 07:40

Podlaski sport paraolimpijski świętuje 60-lecie. Trwa głosowanie na najlepszych

Celem rajdu jest przede wszystkim wsparcie dzieci, którzy potrzebują pomocy psychologicznej, 8.11.2025, fot. Aneta Łaski
BIAŁYSTOK
Audio
8.11.2025, 13:49, akt. 13:53

50 charytatywnych kilometrów dla dzieci


stock.adobe.com
A TO CIEKAWE
Audio
8.11.2025, 08:27, akt. 08:34

Pośpiech, brak czasu i apetytu. Coraz więcej Polaków rezygnuje ze śniadania

Przed świętem niepodległości, o symbolicznej godzinie 11:11 uczniowie i nauczyciele spotykają się i śpiewają hymn, 7.11.2025, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
Audio
8.11.2025, 13:03, akt. 13:32

Spotkali się o 11:11 i zaśpiewali

W akcji brało udział siedem zastępów straży pożarnej i trzy zespoły pogotowia, 7.11.2025, fot. OSP Kolno
PILNE
7.11.2025, 13:04, akt. 15:11

Kilkunastu uczniów zasłabło podczas szkolnego apelu


Shkendija Tetowo - Jagiellonia Białystok, Liga Konferencji, 6.11.2025, fot. Kamil Świrydowicz/jagiellonia.pl
JAGIELLONIA
FotoAudio
7.11.2025, 00:08, akt. 07:36

Bardzo słaby mecz Jagiellonii, gol w doliczonym czasie i remis w Skopje!

Według relacji pokrzywdzonych, kierowniczka utrudniała im wykonywanie obowiązków np. zlecając czasochłonne raportowanie każdej czynności, 27.10.2025, fot. Marta Nazarko
Z SĄDU
Audio
7.11.2025, 18:59, akt. 19:04

Sprawa mobbingu w szpitalu warunkowo umorzona

Uroczystości rozpoczął pokaz rekonstruktorów, którzy zademonstrowali jak wyglądało pierwsze nadanie Orderu Orła Białego, 7.11.2025, fot. Marcin Gliński
TYKOCIN
Audio
7.11.2025, 14:46, akt. 14:50

Order Orła Białego kończy 320 lat. Tykocin świętuje


Konferencja w Okręgowej Spółdzielni Mleczarskiej w Piątnicy, 7.11.2025, fot. Paweł Wądołowski
REGION
Foto
7.11.2025, 13:45, akt. 17:01

Spółdzielnia mleczarska w Piątnicy inwestuje w rozwój i rozbudowuje zakład w Ostrołęce

Solidarność Oświatowa w Białymstoku, fot. Ryszard Minko
ZWIĄZKI ZAWODOWE
7.11.2025, 13:29, akt. 13:38

Od 45 lat walczą o prawa nauczycieli - jubileusz oświatowej Solidarności w Białymstoku

"Męski listopad" w Białostockim Centrum Onkologii
ZDROWIE
7.11.2025, 10:23, akt. 11:01

Panowie nie czekali - w jeden dzień zajęte wszystkie miejsca na darmowe badania w BCO


Urząd Miejski w Białymstoku, fot. Joanna Szubzda
BIAŁYSTOK
7.11.2025, 09:25, akt. 10:18

Długi weekend w urzędach. Kiedy można załatwić sprawy w Białymstoku?

Adrian Siemieniec, Shkendija Tetowo - Jagiellonia Białystok, Liga Konferencji, 6.11.2025, fot. Kamil Świrydowicz/jagiellonia.pl
JAGIELLONIA
7.11.2025, 07:46, akt. 07:56

Siemieniec po meczu ze Shkendiją Tetowo: czujemy rozczarowanie, bo stać nas na więcej

źródło: stock.adobe.com
POŻAR
7.11.2025, 07:17, akt. 13:24

Duży pożar suszarni kukurydzy w powiecie wysokomazowieckim


Wszystkie prace mają się zakończyć jeszcze przed sezonem letnim, 7.11.2025, fot. Marta Sołtys
AUGUSTÓW
7.11.2025, 15:40, akt. 16:15

Plaża Budowlani będzie bardziej cywilizowana

III edycja konkursu "Dookoła Koła" - rozstrzygnięcie, 7.11.2025, fot. Grzegorz Pilat
REGION
Audio
7.11.2025, 15:25, akt. 15:34

Kręciły filmy o Kołach. Gospodynie nagrodzone

W mieszkaniu mężczyzny policjanci znaleźli prawie 200 gramów marihuany, 7.11.2025, fot. KKP Grajewo
GRAJEWO
7.11.2025, 15:13, akt. 15:16

Narkotyki znalezione w mieszkaniu grajewianina


Władze miasta, zarząd stadionu oraz Wojskowe Centrum Rekrutacji w Białymstoku podpisały porozumienie o współpracy, 7.11.2025, fot. Aneta Łaski
BIAŁYSTOK
Audio
7.11.2025, 14:23, akt. 14:44

Wojskowe stoisko na stadionie już na stałe

Przedstawiciele Polskiej Izby Turystyki udzielali różnych porad przedstawicielom szkół, nauczycielom czy pracownikom ośrodków sportowych, 7.11.2025, fot. Paweł Balejko
REGION
7.11.2025, 16:02, akt. 16:06

Co zrobić, żeby szkolna wycieczka była bezpieczna

"Z Marszałkiem po Białymstoku" - gra miejska, 7.11.2025, fot. Grzegorz Pilat
SZKOŁA
Audio
7.11.2025, 13:13, akt. 13:28

Z Marszałkiem po Białymstoku - uczniowie odkrywali ślady Józefa Piłsudskiego


źródło: stock.adobe.com
RELIGIA
7.11.2025, 08:19, akt. 13:32

Białystok: modlitwy za Ojczyznę częścią obchodów Święta Niepodległości

fot. Joanna Szubzda
BIAŁYSTOK
6.11.2025, 14:21, akt. 14:28

3,5-letnia dziewczynka sama wyszła z domu w Białymstoku. MOPR sprawdza sytuację rodziny

Dron z papierosami, źródło: https://www.podlaski.strazgraniczna.pl/
PRZEMYT
6.11.2025, 10:04, akt. 10:29

Dron z Białorusi do Polski. A w środku kontrabanda


fot. Sylwia Krassowska
REGION
6.11.2025, 15:58, akt. 19:47

Sześcioro kandydatów na wójta gminy Bielsk Podlaski. Wybory 30 listopada

Obchody jubileuszu 110-lecia Szkoły Podstawowej nr 1 w Białymstoku, 6.11.2025, fot. Aneta Łaski
BIAŁYSTOK
Audio
6.11.2025, 14:57, akt. 14:59

110 lat historii i tradycji. Szkoła Podstawowa nr 1 w Białymstoku świętuje jubileusz

Władze Łomży podpisały umowę z wykonawcą na budowę boiska przy Szkole Podstawowej nr 1, 6.11.2025, fot. Adam Dąbrowski
ŁOMŻA
Audio
6.11.2025, 14:33, akt. 14:47

Powstanie nowe boisko z bieżnią przy SP 1 w Łomży. Inwestycja za 3,5 mln zł




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok