Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

autor: Barbara Sokolińska

4.08.2021, 15:01, akt. 15:14

W Polskim Radiu Białystok czas na bliższe zapoznanie się z kolejnym olimpijskim sportem. Idziemy za ciosem, bo tym razem porozmawiamy o dyscyplinie, która w Tokio przyniosła nam już jeden medal. Mowa o zapasach - brązowy krążek w stylu klasycznym do 97 kg po znakomitej walce zdobył Tadeusz Michalik.

Fot. Dariusz Ryżykow
Fot. Dariusz Ryżykow


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaZ Dariuszem Ryżykowem rozmawia Barbara Sokolińska | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Krótką historię tego sportu oraz jego zasady przybliży nam Dariusz Ryżykow - trener KS Wschód Białystok w rozmowie z Barbarą Sokolińską.


Barbara Sokolińska: Zapasy to taka dyscyplina, która na igrzyskach jest od zawsze.

Dariusz Ryżykow: Tak, zapasy obecne są w programie igrzysk olimpijskich już od pierwszych igrzysk w Atenach w 1896 roku. Były na każdych igrzyskach, z wyjątkiem tych w 1900 roku w Paryżu. W 2004 roku po raz pierwszy w historii igrzysk nowożytnych do rywalizacji o medale stanęły kobiety, które walczą teraz tylko w stylu wolnym.


BS: No właśnie, mamy w zapasach dwa style – wolny i klasyczny. Czym się one różnią i czym charakteryzują?

DR: Styl klasyczny jest to styl, w którym dozwolone są chwyty tylko od pasa w górę. Nie można łapać za nogi, podstawiać nóg. Punktowane są rzuty. W stylu wolnym jest inaczej, ponieważ walka toczy się w całej płaszczyźnie, czyli można tam łapać za nogi, wywracać. Kobiety nie trenują stylu klasycznego, specjalizują się tylko w stylu wolnym.


BS: Dlaczego tak jest?

DR: Uważa się, że jest to troszeczkę łatwiejszy styl, łatwiej wprowadzać go u dziewczyn. Zapasy w stylu klasycznym są sportem bardziej siłowym.


BS: Jak wygląda sama walka? Kiedy i za co przyznaje się punkty? Co trzeba zrobić, żeby wygrać?

DR: Walka toczy się na okrągłej macie zapaśniczej. Jest to pole walki, na którym stają naprzeciwko siebie dwie zapaśniczki lub dwóch zapaśników. Walczą w dwurundowym pojedynku dzielonym przerwą. Jedna runda trwa trzy minuty, a przerwa 30 sekund.

Oczywiście, kto zdobywa więcej punktów po upływie czasu wygrywa pojedynek, ale również może zakończyć się on przed czasem, jeśli ktoś zdobędzie przewagę punktową – odpowiednio w stylu wolnym 10, a w klasycznym 8 punktów przewagi.


BS: Za co te punkty są przyznawane?

DR: W zapasach punkty przyznawane są za akcje techniczne – za wykonywane rzuty, wejścia w nogi, obalenie przeciwnika, a także różnego typu akcje – takie klasyczne to biodro, suples, dżaksarow. Dodam jeszcze, że można zakończyć walkę przed czasem przez położenie przeciwnika na łopatki – automatycznie oznacza to zwycięstwo w pojedynku.


BS: Teraz o samych zapaśnikach. Wiadomo, że to sport dla ludzi silnych, ale co cechuje tych najlepszych zawodników?

DR: Zapaśników wyróżnia bardzo dużo takich cech – nie tylko siła, ale też gibkość, szybkość, wytrzymałość. Te wszystkie cechy trzeba posiadać, żeby być zapaśnikiem na wysokim poziomie.

Można nieraz zaobserwować zapaśników, którzy są dobrze przygotowani akrobatycznie. Jeżeli popatrzy się na taki trening zapaśniczy, to na rozgrzewce jest akrobatyka, salta, fiflaki. To naprawdę jest widowiskowe patrząc z boku.


BS: Dlaczego warto oglądać zapasy na igrzyskach olimpijskich, dlaczego warto je trenować?

DR: Jest to sport niedoceniany, mało medialny. Ludzie nie wiedzą, na czym to wszystko polega. Myślę, że jest to jeden z najlepszych sportów, jakim można zarazić dzieci, bo jest bardzo ogólnorozwojowy, przygotowuje nie tylko do sportowego życia, ale także do życia w społeczeństwie.

Wielu ekspertów mówi, że zapasy powinny być wprowadzane w szkołach, jak jest to robione w Stanach Zjednoczonych. Tam praktycznie w każdej szkole jest liga akademicka, a dzieci trenują te zapasy.


BS: W zasadzie z każdych igrzysk Polacy przynoszą medal w zapasach. Czy ten sukces przekłada się na popularność dyscypliny w naszym kraju?

DR: Niestety raczej chyba nie. Ten sport naprawdę ciężko znaleźć w telewizji, żeby obejrzeć gdzieś zapasy to trzeba głęboko poszukać, żeby coś znaleźć.


BS: Jak wygląda środowisko zapasów u nas w regionie i w mieście? Czy jest dużo chętnych do trenowania? Jakie są możliwości?

DR: Ja reprezentuję klub Wschód Białystok, jestem w nim głównym trenerem. Mamy dwie grupy treningowe – grupę dzieci, mniej więcej w wieku od 7 do 13 lat i grupę starszą, jest to grupa juniorsko-seniorska, gdzie jest około 30 osób.

Sam prowadzam też już na zapasy swojego pięcioletniego synka, dwa razy w tygodniu. Powoli się tam bawi na macie. Moim zdaniem jest to sport którym warto zarazić te dzieci najmłodsze.

Mamy też zawodników, którzy się wyróżniają. To dwóch braci, Arslanbek i Mairbek Salimov – chłopaki, którzy reprezentują nasz kraj i mają polskie obywatelstwo oraz perspektywiczna zawodniczka Monika Borowska.


BS: Jeśli jakiś młody adept chciałby spróbować swoich sił w zapasach, to może się do was zgłosić?

DR: Oczywiście zapraszamy, u nas sala jest otwarta, treningi są bezpłatne. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową KS Wschód, wyszukać numer telefonu do trenera bądź prezesa, zadzwonić i po prostu przyjść na trening.

| red: mag


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Mistrzostwa Polski w Pływaniu na Byle Czym w Augustowie, fot. Sylwia Krassowska
NASZ TEMAT
18.07.2026, 06:15, akt. 07:30

"Zbuduj pływadło przez radio" - konkurs dla Słuchaczy Polskiego Radia Białystok!

"Na Iwana, na Kupała", Dubicze Cerkiewne, fot. Joanna Szubzda
WARTO TAM BYĆ
Audio
18.07.2026, 07:44, akt. 18:59

Muzyka, taniec i puszczanie wianków. Noc Kupały w Dubiczach Cerkiewnych

fot. PRB
WARTO TAM BYĆ
18.07.2026, 15:08, akt. 15:39

Koncerty, motoryzacja i tradycja. Sprawdź, co dzieje się w ten weekend


Zalana ulica Jana Klemensa Branickiego, 18.07.2026, fot. Marcin Gliński
REGION
18.07.2026, 16:16, akt. 18:46

Ulewy i burze w woj. podlaskim - zalane ulice, korki, powalone drzewa i konary

Odsłonięcie tablicy upamiętniającej Stanisława Mikołajczyka, 18.07.2026, fot. Anna Auron-Wasilewska
SUWAŁKI
FotoAudio
18.07.2026, 13:34, akt. 13:48

Stanisław Mikołajczyk uhonorowany w Suwałkach

źródło: UM Wasilków
WASILKÓW
Audio
18.07.2026, 11:40, akt. 12:10

5 zł za godzinę nad wasilkowskim zalewem. Czy wysokie stawki odstraszyły plażowiczów?


fot. Marcin Kapuściński
REGION
18.07.2026, 11:10, akt. 18:13

Mieszkańcy regionu oddają hołd ofiarom Obławy Augustowskiej. Uroczystości w Gibach

Biesiada miodowa w Tykocinie 2020, fot. Joanna Szubzda
BIAŁYSTOK
18.07.2026, 07:58, akt. 08:00

Miody, sery i wędliny - Festiwal Produktów Lokalnych na Rynku Kościuszki

12. edycja spływu "500 kajaków", Drohiczyn, 2.08.2025, fot. Wojciech Szubzda
WARTO TAM BYĆ
18.07.2026, 07:20, akt. 07:30

"500 kajaków" na początku sierpnia w Drohiczynie. Uczestnicy wciąż mogą się zapisywać


Festiwal Pieśni Dziadowskiej, Lirników i Opowiadaczy, 18.07.2026, fot. Paweł Wądołowski
KOZIOŁ
FotoAudio
18.07.2026, 16:52, akt. 16:56

Pieśni dziadowskie i ludowe gawędy w Koźle

Granica polsko - białoruska w Podlaskiem, fot. Joanna Szubzda
GRANICA
18.07.2026, 14:07, akt. 14:12

Bariera na granicy skuteczna w 100 proc., wzrost prób przemytu z ludzi z Litwy

Urząd Stanu Cywilnego w Łomży w Domku Pastora, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
18.07.2026, 11:56, akt. 12:17

Śluby już w nowym miejscu. Urząd Stanu Cywilnego w Łomży przeniósł się do Domku Pastora


Plaża w Dojlidach, 30.06.2024, fot. Michał Romańczuk
BIAŁYSTOK
Audio
18.07.2026, 11:04, akt. 11:08

Tłumy na plaży na Dojlidach. Ratownicy apelują: Pilnujmy dzieci podczas wypoczynku

© Brian Jackson - fotolia.com
POGODA
18.07.2026, 09:23, akt. 09:27

Załamanie pogody w Podlaskiem. Synoptycy ostrzegają przed burzami i gradem

Fotolia.com
MÓWI SIĘ
Audio
18.07.2026, 08:06, akt. 08:09

Susza w podlaskich lasach. Grzybów i leśnych owoców jest mniej niż zwykle


Hoda Bogdan, Fotolia.com
ŁAPY
18.07.2026, 07:38, akt. 07:44

Szkoła Podstawowa w Łapach zyska nowoczesny łącznik. W planach wielka hala sportowa

18. Podlaska Oktawa Kultur w Białymstoku, 17.07.2026, fot. Sylwia Krassowska
KULTURA
FotoAudio
17.07.2026, 19:08, akt. 22:06

Święto folkloru w całym województwie. Rozpoczęła się 18. Podlaska Oktawa Kultur [zdjęcia]

Sparing Jagiellonii Białystok z FC Nordsjaelland na obozie w Austrii, źródło: Jagiellonia Białystok/Facebook
JAGIELLONIA
17.07.2026, 18:21, akt. 18:58

Udana próba generalna Jagiellonii. Wygrana z FC Nordsjaelland na koniec obozu


Festiwal Przebudzonych "Tutaka", 13.07.2024, fot. Sylwia Krassowska
KULTURA
Audio
17.07.2026, 22:00, akt. 18.07.2026, 07:21

Festiwal Tutaka 2026: Dyskusje, koncerty i spotkania na polanie Boryk koło Gródka

Mieszkańcy Łomży plażują na placu budowy nowych bulwarów nad Narwią, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
FotoAudio
17.07.2026, 15:40, akt. 15:48

Plac budowy zamiast plaży. Mieszkańcy Łomży i tak odpoczywają nad Narwią

Upamiętnienie ofiar pacyfikacji wsi Krasowo-Częstki, 17.07.2026, fot. Paweł Wądołowski
REGION
FotoAudio
17.07.2026, 15:07, akt. 15:15

Rocznica krwawej pacyfikacji na Podlasiu. W Krasowie-Częstkach uczczono pamięć pomordowanych


Białostoccy rowerzyści nagrodzeni, 17.07.2026, fot. Ryszard Minko
BIAŁYSTOK
Audio
17.07.2026, 14:53, akt. 14:56

Białostoccy rowerzyści nagrodzeni. Przejechali tysiące kilometrów dla swojego miasta

fot. Krzysztof Zdanuczyk/PUW
REGION
Audio
17.07.2026, 14:43, akt. 14:53

BGK uruchamia Fundusz Bezpieczeństwa i Obronności dla samorządów i firm

Podsumowanie pierwszej edycji kampanii społecznej "A dlaczego nie Ty?", 17.07.2026, fot. Maria Ostrowska
REGION
Audio
17.07.2026, 13:48, akt. 14:13

Kampania "A dlaczego nie Ty?" zakończona. Ważne lekcje o konsekwencjach ryzykownych zachowań


Na trybunie "PROSTA" Chorten Areny powstaje napis JAGA, 17.07.2026, fot. Kacper Kusznerko
BIAŁYSTOK
17.07.2026, 13:02, akt. 13:50

Na Chorten Arenie powstaje wielki napis "JAGA"

fot. Hanna Kość
BIAŁYSTOK
Audio
17.07.2026, 07:14

Ratownicy z Dojlid ostrzegają przed kąpielami po drugiej stronie akwenu

Ulica Rybaki w Łomży, 17.07.2026, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
17.07.2026, 16:50, akt. 17:01

Kierowcy w Łomży postoją w korkach. Zamknięto kluczowy odcinek ulicy Rybaki


fot. Piotr Awramiuk/Politechnika Białostocka
BIAŁYSTOK
17.07.2026, 15:15, akt. 15:17

Ponad 6,5 tysiąca chętnych na Politechnikę Białostocką. Gdzie było najtrudniej się dostać?

źródło: https://podlaska.policja.gov.pl
POLICJA
17.07.2026, 12:27, akt. 12:29

Zatrzymał go brak świateł w quadzie. Kierowca miał blisko 4 promile i zakaz prowadzenia

źródło: https://bielsk-podlaski.policja.gov.pl/pl
POLICJA
17.07.2026, 12:11, akt. 12:31

Napad z nożem na monopolowy w Bielsku Podlaskim


Fot. KMP Suwałki
SUWAŁKI
17.07.2026, 11:58, akt. 12:11

Prace drogowe na podwójnym gazie. Operator walca stracił prawo jazdy

Plaża w Augustowie, fot. Marta Sołtys
17.07.2026, 09:26, akt. 14:16

Pięć strzeżonych kąpielisk w Augustowie. Służby apelują o rozsądek

Fotolia.com
POŻAR
17.07.2026, 07:19, akt. 07:22

Pożar drewnianego domu w Tyniewiczach Dużych


źródło: sokolka.pl
SOKÓŁKA
17.07.2026, 07:29

Mieszkańcy Sokółki mogą już zgłaszać projekty do Budżetu Obywatelskiego

Otwarcie wirtualnej strzelnicy w Stokowisku, 12.05.2025, fot. Adam Dąbrowski
REGION
17.07.2026, 07:22, akt. 09:44

Wirtualne, pneumatyczne i klasyczne. MON da pieniądze na budowę strzelnic w regionie

Buduk Jazz Festiwal 2024, fot. Robert Rutkowski
KULTURA
17.07.2026, 11:37, akt. 12:06

Jazz w sercu Puszczy Augustowskiej. Nadchodzi 17. Buduk Jazz Festiwal




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok