Radio Białystok | Wiadomości | Z powodu pandemii coraz więcej osób będzie zmagać się z nadwagą lub otyłością - alarmują eksperci

Z powodu pandemii coraz więcej osób będzie zmagać się z nadwagą lub otyłością - alarmują eksperci

autor: Iza Serafin

13.06.2020, 15:05, akt. 17:30

Dotyczy to zwłaszcza dzieci, które od kilku miesięcy nie chodzą do szkół, znacznie ograniczyły wcześniejszą aktywność i częściej sięgają po niezdrowe przekąski.

źródło: stock.adobe.com
źródło: stock.adobe.com

Ciało zaczyna być bardziej ospałe 

Dzieci przez to stają się coraz bardziej leniwe i popadają w marazm - mówi dietetyczka Magdalena Radziszewska z Instytutu Zdrowego Odżywiania w Białymstoku.

Wygodniej jest po prostu usiąść przed komputerem, podjeść coś zupełnie bezwiednie. To takie nasze rozleniwienie też powoduje, że np. nie mamy ochoty wyjść na podwórko, nasze ciało zaczyna być coraz bardziej ociężałe, coraz bardziej ospałe, już pewnych rzeczy nam się nie chce 

- mówi Magdalena Radziszewska.

Nadwaga odbije się na zdrowiu dzieci 

To jest zwłaszcza dla młodych ludzi bardzo niebezpieczne.

Absolutnie może i będzie się to odbijało u wielu dzieciaków na emocjach. Będzie się też odbijało na zdrowiu np. nadciśnienie, jakieś problemy kardiologiczne, problemy ze stawami

 - wyjaśnia dietetyczka. 

Zmienić złe nawyki 

Dlatego dietetyczka Magdalena Radziszewska apeluje, by jak najszybciej zmienić złe nawyki, do których przyzwyczailiśmy się w czasie pandemii.

Zacznijmy od tego, żeby się ruszyć z tej kanapy, wyciągnąć, odkurzyć rower, piłkę, która leży zapomniana, a może zaplanować jakąś mini wycieczkę rowerową. Mały spacer na początek, czyli zacząć się trochę ruszać razem, to pierwsza sprawa. Druga to robić rozsądniejsze zakupy, unikać takich rzeczy, które kuszą. Zacząć czytać etykiety, zacząć kupować trochę lepsze jedzenie, jakiś plan rodzinny jednak wymyślić

 -  dodaje Magdalena Radziszewska. 

Ten problem niepokoi ekspertów w wielu krajach świata, dotkniętych pandemią koronawirusa. W Wielkiej Brytanii nadwagę lub otyłość miało 7 na 10 pacjentów przyjętych na oddział intensywnej terapii z powodu zakażenia Covid-19.

| red: lma, maj

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

Przeczytaj, zanim skomentujesz

ZOBACZ TEŻ:


Społeczna kwarantanna sprawia, że dzieci tyją - potwierdzają badania

6.06.2020, 11:02

W czasie izolacji otyłe dzieci konsumowały więcej niezdrowego, w tym śmieciowego jedzenia, częściej oglądały telewizję, gorzej spały i mniej się ruszały. To sprzyja dalszemu rozwojowi otyłości - ostrzegają naukowcy z USA po badaniach we włoskiej Weronie.


Ciągłe spędzanie czasu w domu sprzyja podjadaniu

16.04.2020, 11:11

W związku z pandemią koronawirusa większość z nas całe dnie spędza w domu. Ciągły dostęp do lodówki i brak aktywności fizycznej sprzyja podjadaniu - najczęściej słodyczy. Żeby temu zapobiec, powinniśmy pozbyć się ich z domu.


Siedzenie w domu podczas epidemii COVID-19 nasili problem otyłości dzieci

6.04.2020, 09:01

W wielu krajach na świecie z powodu pandemii COVID-19 pozamykano szkoły i istnieje ryzyko, że pozostaną one zamknięte do końca tego roku szkolnego. Może to spowodować nasileni epidemii otyłości wśród dzieci - przewidują amerykańscy eksperci ds. zdrowia publicznego na łamach pisma „Obesity”.


Polscy immunolodzy apelują, by na czas epidemii zadbać o zbilansowaną dietę

6.04.2020, 07:42

Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk sugerują by zrezygnować np. ze spożywania mleka i surowego mięsa.


Rząd chce wprowadzić podatek od cukru - Polacy mają dzięki temu pić mniej słodzonych napojów

9.02.2020, 15:28

Ponad połowa dorosłych Polaków ma nadwagę, a prawie jedna czwarta jest otyła - alarmuje Narodowy Fundusz Zdrowia. 


Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie

22.05.2017, 07:21

Ten problem dotyczy nie tylko dorosłych, ale coraz częściej również dzieci i młodzieży. 22 maja to Europejski Dzień Walki z Otyłością.





ZNAJDŹ NAS





Koncert live - Żurkowski

REKLAMA
Plum Ekiden

REKLAMA
Nie Teatr Letnie granie: Austin Miller & Amanda Esposito

Podlaskie Centrum Produktu Lokalnego














źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok