Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Zdrowa Mama, czyli Rodzinny Piknik przy Świerkowej 1

Zdrowa Mama, czyli Rodzinny Piknik przy Świerkowej 1

20.05.2025, 13:07, akt. 25.05.2025, 13:43

Porady, badania, pokazy ratownictwa, mnóstwo informacji dotyczących profilaktyki zdrowotnej, a do tego atrakcje dla najmłodszych. Tak będzie wyglądał Rodzinny Piknik pod hasłem "Zdrowa Mama", na który 25 maja - w przeddzień Dnia Matki - zapraszają Polskie Radio Białystok i Fundacja Zdrowe Miasto.

ZDROWA MAMA – Rodzinny Piknik pełen zdrowia i radości!
ZDROWA MAMA – Rodzinny Piknik pełen zdrowia i radości!

Podczas pikniku będzie można m.in. przeprowadzić analizę składu ciała i określić jego wiek metaboliczny, a także poznać zasady pierwszej pomocy.

Stawiamy jednak przede wszystkim na profilaktykę zdrowotną, dlatego wszyscy, którzy przyjdą w niedzielę na plac przy budynku Radia Białystok, będą mogli dowiedzieć się, jak dbać o jamę ustną i skórę, jak zdrowo się odżywiać i dlaczego tak ważna dla naszego zdrowia jest aktywność fizyczna.

Eksperci Białostockiego Centrum Onkologii będą uczyć samobadania piersi, opowiedzą też o zapobieganiu nowotworom. Będzie też można skorzystać z konsultacji w zakresie psychoterapii dzieci i młodzieży, porozmawiać ze specjalistami o szczepieniach czy programach profilaktycznych realizowanych przez Ministerstwo Zdrowia i NFZ. Ci, którzy planują zagraniczne wakacyjne wyjazdy na terenie Unii Europejskiej, będą mogli na miejscu i "od ręki" wyrobić Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ).

Aby zachęcić mamy do udziału w Pikniku, przygotowaliśmy też atrakcje dla najmłodszych. Na dzieciaki będą czekały m.in. dmuchańce, animacje i kreatywne warsztaty.



Rodzinny Piknik przy Świerkowej 1 rozpocznie się o 12:00 i potrwa do 16:00.



Wydarzenie będziemy relacjonować na naszej antenie i w mediach społecznościowych.



PROGRAM

1. Narodowy Fundusz Zdrowia
• Analiza składu ciała
• BMI
• Określenie wieku metabolicznego ciała
• Instruktaż samobadania piersi
• Na miejscu będzie można wykonać kartę EKUZ

2. Białostockie Centrum Onkologii - odwiedzający będą mogli:
• uzyskać porady dotyczące profilaktyki i wczesnego wykrywania nowotworów,
• nauczyć się samobadania piersi przy pomocy specjalnego fantomu;
• zobaczyć na specjalnych modelach, jak rozwija się rak szyjki macicy oraz czerniak;
• skonsultować się z przedstawicielami naszego zespołu.

3. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Białymstoku
• konkursy wiedzy o zdrowiu dla dzieci i dorosłych
• badania tlenku węgla w wydychanym powietrzu dla osób palących papierosy
• instruktaże dotyczące sposobów rzucania palenia i innych tematów dotyczących zdrowia
• propagowanie materiałów edukacyjnych dotyczących profilaktyki chorób zakaźnych, niezakaźnych, cywilizacyjnych, a także propagujących zdrowy styl życia.

4. Sekcja Ratownictwa Specjalistycznego
• pokaz udzielania pierwszej pomocy
• zwiedzanie karetki
• pomiar ciśnienia
• pomiar cukru

5. Centrum Metoda prowadzone przez dr Annę Rogowską-Zach - wojewódzkiego konsultanta w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży
• rozmowa z uczestnikami, udzielanie porad

6. Medicover Stomatologia
• udzielanie informacji uczestnikom akcji
• pokaz metamorfozy uśmiechu za pomocą aplikacji

7. Orchidea
• informacje na temat zabiegów
• sprzęt mbody - elektrostymulacja mięśni
• sprzęt emsella - elektrostymulacja mięśni dna miednicy czyli mięśni kegla

8. Centrum rekreacyjno-sportowe Jest Progress
• pokaz ćwiczeń
• klatka do podciągania się
• puzzle oraz skrzynie do ćwiczeń
• tor przeszkód dla dzieci

9. Klinika Włosa
• konsultacje dotyczące pielęgnacji włosów

10. Ewa Olechno - dietetyk
• udzielanie porad uczestnikom wydarzenia



PARTNERZY WYDARZENIA:

  • Narodowy Fundusz Zdrowia - Podlaski Oddział Wojewódzki W Białymstoku,
  • Białostockie Centrum Onkologii,
  • Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Białymstoku,
  • Sekcja Ratownictwa Specjalistycznego,
  • Wodociągi Białostockie,
  • Uniwersytet Medyczny w Białymstoku,
  • Centrum Metoda (prowadzone przez dr Annę Rogowską-Zach - wojewódzkiego konsultanta w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży,
  • Medicover Stomatologia,
  • Orchidea,
  • Centrum Rekreacyjno-Sportowe Jest Progress,
  • Klinika Włosa,
  • Ewa Olechno - dietetyk,
  • Stowarzyszenie Eurydyki,
  • Siostry Dekorantki,
  • Fast Event.

| red: zmj


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei




ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Ferie z Polskim Radiem Białystok
NASZA AKCJA
23.01.2026, 14:44, akt. 21:13

Zima, sport i konkursy. Akcja "Ferie na Dojlidach z Polskim Radiem Białystok"

Renata Reda z tytułem honorowym "Mistrza Radiowego Przekazu" w konkursie Dziennikarz Medyczny Roku 2025
RADIO BIAŁYSTOK
23.01.2026, 21:31, akt. 21:48

Renata Reda "Mistrzem Radiowego Przekazu"

Guilherme Montoia, źródło: x.com/Jagiellonia1920
JAGIELLONIA
23.01.2026, 14:16, akt. 14:35

22-letni Guilherme Montoia nowym zawodnikiem Dumy Podlasia


25. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Białymstoku, fot. Joanna Żemojda
WOŚP
23.01.2026, 05:49

Tak będzie wyglądał finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w naszym regionie

Briefieng prasowy w podziemiach Pałacu Branickich, 23.01.2026, źródło: UMB
BIAŁYSTOK
Audio
23.01.2026, 16:53, akt. 17:20

Rekordowa frekwencja w Muzeum Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku - 56 tysięcy sprzedanych biletów

źródło: stock.adobe.com
BIAŁYSTOK
23.01.2026, 16:29, akt. 16:36

Białostocka straż miejska apeluje o zwracanie uwagi na osoby zagrożone zamarznięciem


Biernatki, fot. Marta Sołtys
POGODA
Audio
23.01.2026, 16:06, akt. 16:18

Biernatki pod Augustowem nowym biegunem zimna

Wizyta wojewody w schronisku dla zwierząt w Sokółce, 23.01.2026, fot. Marcin Gliński
REGION
Audio
23.01.2026, 15:41, akt. 21:21

Wojewoda skontrolował schroniska w Podlaskiem. "Zwierzęta mają zapewnioną opiekę"

fot. Joanna Szubzda
POGRANICZE
23.01.2026, 12:38, akt. 12:56

Spotkanie w litewskim Kopciowie. Protest mieszkańców przeciwko budowie poligonu wojskowego


źródło: Facebook/ JagielloniaBialystok1920
JAGIELLONIA
23.01.2026, 12:22, akt. 14:34

Do przerwy 3:0 dla Jagiellonii Białystok. Burza zakończyła mecz po pierwszej połowie

Suwalski punkt UODO, fot. Areta Topornicka
SUWAŁKI
Audio
23.01.2026, 07:25, akt. 12:25

UODO rusza w kraj. Ogólnopolska akcja i spotkanie w Suwałkach

źródło: stock.adobe.com
POŻAR
23.01.2026, 07:08, akt. 10:08

Pożar drewnianego domu w Szumowie. Mieszkańcy zdążyli uciec


Konferencja Konfederacji dotycząca KSeF, 23.01.2026, fot. Kacper Kusznerko
BIAŁYSTOK
23.01.2026, 17:21, akt. 17:46

Konfederacja: Przez system KSeF dane wrażliwe polskich przedsiębiorców będą narażone na cyberataki

Mieczysław Baszko, foto: Monika Kalicka
REGION
23.01.2026, 18:05, akt. 18:08

Mieczysław Baszko pełnomocnikiem struktur Bezpartyjnych Samorządowców w Podlaskiem

WOŚP w Łomży już gra. Wszystko dzięki sztabowi przy Zakładzie Karnym w Czerwonym Borze, 23.01.2026, fot. Adam Dąbrowski
ŁOMŻA
Audio
23.01.2026, 11:13, akt. 18:45

WOŚP w Łomży już gra. Wszystko dzięki sztabowi przy Zakładzie Karnym w Czerwonym Borze


Mieszkańcy Łomży uczcili 163. rocznicę wybuchu powstania styczniowego, 22.01.2026, fot. Adam Dąbrowski
REGION
FotoAudio
22.01.2026, 07:24, akt. 20:23

163. rocznica wybuchu powstania styczniowego. Mieszkańcy regionu oddają cześć bohaterom

Lodowisko przy ul. Waszyngtona 24 w Białymstoku, 22.01.2026, fot. Izabela Gosk
A TO CIEKAWE
Audio
22.01.2026, 11:11, akt. 16:23

Lodowiska jak dawniej! Białostockie spółdzielnie zapraszają mieszkańców na ślizgawkę

Domy, które znalazły się w nowej odsłonie projektu "Stare domy mówią o nas" stowarzyszenia Widok, źródło: Facebook Stowarzyszenia Edukacji Kulturalnej Widok
BIAŁYSTOK
22.01.2026, 12:03, akt. 12:07

Ocalają białostockie domy od zapomnienia. Nowa odsłona projektu „Stare domy mówią o nas”


Projekt parku linearnego w Suwałkach, źródło: UM Suwałki
SUWAŁKI
22.01.2026, 11:57, akt. 12:01

Nowa zielona przestrzeń w Suwałkach. Prezydent podpisał umowę na budowę parku linearnego

Fotolia.com
REGION
22.01.2026, 09:17, akt. 11:00

Wilki rzadziej widywane w Augustowie. Miasto nadal nie skorzystało z pozwolenia na płoszenie

Członkowie stowarzyszenia "Czerwone Maki Hajnówka", fot. Joanna Sikora
REGION
Audio
22.01.2026, 07:45, akt. 10:45

Bohaterowie i dziadkowie. W Hajnówce żyje pamięć o weteranach Monte Cassino


Filip i Gonzo (ptaki sokolnicze) podczas płoszenia gołębi na stadionie miejskim w Białymstoku, fot. Sylwia Krassowska
REGION
22.01.2026, 12:50, akt. 12:55

Sokolnik odstraszy uciążliwe ptaki. Augustów już szuka specjalisty

źródło: stock.adobe.com/Monika Janiak-Klicha
DZIEŃ BABCI I DZIADKA
Audio
22.01.2026, 00:10, akt. 00:09

Dzień Babci i Dziadka w Polskim Radiu Białystok. Nagraj głosówkę i wygraj nagrody!

Małgorzata Karpiuk, foto ze zbiorów prywatnych artystki/ Sylwia Szkiłądź, fot. Białostocki Ośrodek Kultury
FILM
22.01.2026, 08:06, akt. 13:34

Podlaskie artystki z szansą na Oscara


fot. Edyta Wołosik
REGION
Audio
21.01.2026, 16:48, akt. 17:04

Wojewoda zlecił kontrole warunków w schroniskach dla zwierząt. Nie ma nieprawidłowości

Konferencja prasowa lekarzy z Uniwersyteckiego Centrum Onkologii USK w Białymstoku z okazji Europejskiego Tygodnia Walki z Rakiem Szyjki Macicy, 21.01.2026, fot. Marcin Gliński
ZDROWIE
21.01.2026, 16:33, akt. 16:55

Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy. Więcej regularnych badań, testów i szczepień

źródło: stock.adobe.com
Z POLICJI
21.01.2026, 16:01, akt. 16:32

Super okazja - domek do wynajęcia w Zakopanem. A to jednak oszustwo


Jubileusz 11-lecia istnienia portalu podlaskisenior.pl, 21.01.2026, fot. Marcin Gliński
MÓWI SIĘ
Audio
21.01.2026, 14:53, akt. 15:12

Podlaski senior ma 11 lat. I szuka nowych inicjatyw i większego zaangażowania

źródło: stock.adobe.com
UWAGA!
Audio
21.01.2026, 08:44, akt. 09:22

Nie musisz - nie wychodź. Alert smogowy dla woj. podlaskiego

fot. Wojciech Szubzda
WOŚP
21.01.2026, 08:18, akt. 22.01.2026, 23:27

Przedmioty, gadżety, wyjazdy i wiele innych - podlaskie licytacje WOŚP


Tyle zostało z domu w Nurcu-Stacji, 21.01.2026, fot. Gmina Nurzec-Stacja/Facebook
NURZEC-STACJA
21.01.2026, 07:10, akt. 12:25

Można pomóc pogorzelcom z Nurca-Stacji

Fot. Podlaska Policja/X
Z POLICJI
21.01.2026, 13:28, akt. 13:37

Policja o ubiegłym roku: spada przestępczość, rośnie wykrywalność

Sprzęt agd za 10 tys. zł ponownie trafi do Dąbrowy Białostockiej, 21.01.2026, fot. Gmina Dąbrowa Białostocka
DĄBROWA BIAŁOSTOCKA
21.01.2026, 12:30, akt. 12:35

Dąbrowa Białostocka ponownie najpiękniej rozświetlona


Białostocki Akcent Zoo, fot. archiwum
BIAŁYSTOK
Audio
21.01.2026, 07:25, akt. 07:28

Zwierzętom w Akcencie Zoo zima niestraszna

Walka z zimą w Łomży, fot. Paweł Wądołowski
POGODA
21.01.2026, 17:42, akt. 17:56

Mroźna noc przed nami. Może już ostatnia

źródło: stock.adobe.com
DZIEŃ BABCI I DZIADKA
21.01.2026, 16:18, akt. 16:24

Dziadkowie w formie. Aktywne obchody Dni Babci i Dziadka w Zambrowie




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok