Radio Białystok | Gość | Aneta Lempart-Ostrysz - terapeutka uzależnień

Aneta Lempart-Ostrysz - terapeutka uzależnień

6.10.2025, 06:39, akt. 08:19

- W momencie, kiedy mamy niedojrzałe społeczeństwo, to wszelkie ograniczenia służą temu, żeby budować poczucie bezpieczeństwa. Jeżeli coś jest szkodliwe, to lepiej, żeby był do tego ograniczony dostęp - mówiła w Polskim Radiu Białystok Aneta Lempart-Ostrysz.

Aneta Lempart-Ostrysz, fot. Barbara Sokolińska
Aneta Lempart-Ostrysz, fot. Barbara Sokolińska


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaZ Anetą Lempart-Ostrysz rozmawia Ryszard Minko | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Po wydarzeniach w Warszawie, związanych z nieudanym wprowadzeniem nocnego ograniczenia sprzedaży alkoholu, pojawił się pomysł nocnej prohibicji w całej Polsce. 

Czy to konieczne rozwiązania i kto mógłby na nich najbardziej skorzystać? 

W Rozmowie Dnia Ryszard Minko rozmawiał o tym z terapeutką uzależnień Anetą Lempart-Ostrysz.


Alkohol to nie tylko problem marginesu

Szacunki wskazują, że nawet 5 milionów Polaków może mieć problem z nadmiernym piciem alkoholu. Jak podkreśla specjalistka terapii uzależnień Aneta Lempart-Ostrysz z gabinetu „Jesteśmy”, to uzależnienie dotyka ludzi ze wszystkich środowisk, a nieodpowiedzialne podejście do alkoholu to nadal temat tabu.


Nocna prohibicja? „Pomogłaby młodym”

Od kilku miesięcy trwa w Polsce dyskusja o ograniczeniu sprzedaży alkoholu w nocy. Pojawiają się propozycje wprowadzenia zakazu sprzedaży po godzinie 22:00. Aneta Lempart-Ostrysz jest zwolenniczką takiego rozwiązania:


W dużej mierze uważam, że młodzi ludzie [by skorzystali]. Osoby, które są uzależnione i tak się zaopatrzą. Ale u młodych, którzy są w trakcie imprezy, chodzi o to, żeby się nie dopić bardziej - zauważa terapeutka.


Według terapeutki nocny zakaz sprzedaży alkoholu ograniczyłby spontaniczne, impulsywne decyzje o dalszym piciu.


„Jesteśmy niedojrzali” - o potrzebie ograniczeń

Terapeutka nie ma wątpliwości, że Polska potrzebuje ogólnokrajowych regulacji, a nie decyzji lokalnych w sprawie nocnej prohibicji. Jak tłumaczy, społeczeństwo wciąż uczy się odpowiedzialnego podejścia do alkoholu.


W momencie kiedy mamy niedojrzałe społeczeństwo, a ono jest niedojrzałe, po prostu - wszelkie ograniczenia służą temu, żeby budować poczucie bezpieczeństwa. Jeżeli coś jest szkodliwe, to lepiej, żeby był do tego ograniczony dostęp - uważa Aneta Lempart-Ostrysz.


Nocna prohibicja przynosi efekty

Kraje takie jak Norwegia, Szwecja czy Finlandia od lat stosują surowe ograniczenia w sprzedaży alkoholu. Zdaniem terapeutki, warto się na nich wzorować, bo efekty widać w statystykach.


W innych choćby [polskich] miastach, w których został wprowadzony zakaz sprzedaży po 22:00, wyniki pokazują, że jest lepiej. Jest mniejsza przestępczość, mniej ludzi trafia do szpitala pod wpływem i tak dalej. Mamy udowodnione, że to pomaga, sprzyja społeczeństwu.


Źródło problemu: emocje i bezradność

Sama prohibicja jednak nie rozwiąże wszystkiego. Aneta Lempart-Ostrysz zwraca uwagę, że uzależnienie to przede wszystkim problem emocjonalny, a nie tylko dostępności alkoholu.


W szkołach powinny być wprowadzone zajęcia pod kątem przeżywania emocji, radzenia sobie z nimi, z różnymi stanami, kwestie komunikacji. To są działania, które mogłyby spowodować, że nie będziemy szukać ukojenia w alkoholu - mówi terapeutka.


Na pytanie, dlaczego ludzie piją, terapeutka odpowiada: 


Bo nie dają sobie z czymś rady, bo to ich uspokaja, bo czują się samotni. Uciekają.


Ale ta ucieczka - jak podkreśla - nigdy nie prowadzi do rozwiązania problemów.


Wszechobecność alkoholu - stacje benzynowe i sklepy

Aneta Lempart-Ostrysz zwraca także uwagę na kwestię sprzedaży alkoholu na stacjach benzynowych.


Moim zdaniem nie powinno w ogóle tam być alkoholu. Stacje benzynowe powinny służyć po to, żeby móc tam zatankować, ewentualnie kupić sobie coś kawę czy coś do jedzenia. Pytanie, dlaczego jest ten alkohol tam dostępny?


Dla osób w trakcie terapii, kontakt z alkoholem, nawet wizualny, może być trudny. Marta Lempart-Ostrysz zauważa, że układ sklepowych półek nie pomaga osobom, które próbują się leczyć.


Kiedy są przy kasie, a tam alkohol, to dla nich trudność. Gdyby były wydzielone strefy w sklepach, to byłoby bardziej sprzyjające - zauważa terapeutka.


Zmiana społeczna już trwa

Choć dziś jeszcze picie piwa w miejscach publicznych nikogo nie dziwi, terapeutka zauważa, że świadomość społeczna powoli się zmienia - podobnie jak niegdyś w przypadku palenia papierosów.


Coraz bardziej mamy nacisk na zdrowe życie. Coraz głośniej mówimy o tym, że każdy alkohol szkodzi, że to nie jest tak, że tylko w dużej ilości albo mocny alkohol. On po prostu szkodzi - podsumowuje Aneta Lempart-Ostrysz.


| red: at, bs



TERAZ NA ANTENIE
Teraz na antenie: Najbliżej Ciebie Polskie Radio Białystok

ZNAJDŹ NAS


Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Agnieszka Zawistowska, fot. Gabriela Lasota

Agnieszka Zawistowska

dyrektor Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa w Białymstoku
16.10.2025

- Polska jest w czołówce krajów, które eksportują swoją żywność. Trzy czwarte produktów trafia na rynki europejskie. Ale ważne, by rząd uchronił nas przed Mercosurem, który doprowadzi do tego, że mogą na nasz rynek wpływać produkty, które są gorszej jakości - mówi Agnieszka Zawistowska.

Katarzyna Heba i Rafał Gawkowski, fot. Joanna Szubzda

Katarzyna Heba i Rafał Gawkowski

prezes Fundacji im. Hellen Keller z Gdańska i prezes Podlaskiego Sejmiku Osób z Niepełnosprawnościami
15.10.2025

- Nie chcemy litości ani podziwu. Chcemy być traktowani jak każdy inny obywatel - mówią przedstawiciele organizacji osób z niepełnosprawnościami. Wciąż czekają na ustawę o asystencji osobistej, która - jak podkreślają - mogłaby realnie zmienić ich codzienne życie.

Ewa Ziejewska, fot. Gabriela Lasota

Ewa Ziejewska

nauczycielka języka polskiego i egzaminatorka z Liceum Infotech w Białymstoku
14.10.2025

- Oczekujemy otwartej rozmowy o pieniądzach. Jeżeli mówimy, że jest potrzebna większa swoboda dla nauczycieli, jeżeli chodzi o podstawę programową, to zróbmy to - mówi nauczycielka języka polskiego Ewa Ziejewska.


Pasowanie pierwszoklasistów przez wiceminister edukacji Katarzynę Lubnauer, 13.10.2025, fot. Paweł Wądołowski

Katarzyna Lubnauer

wiceminister edukacji narodowej
13.10.2025

Musimy pracować nad tym, żeby rodzice odzyskali zaufanie do szkoły i nauczycieli - mówiła wiceminister edukacji narodowej, która odwiedziła szkołę podstawową w Piątnicy.

Jacek Brzozowski, fot. Sylwia Krassowska

Jacek Brzozowski

wojewoda podlaski
13.10.2025

- To jest ustawa, która mówi nie tylko o sytuacjach kryzysowych na wypadek wojny, ale także o sytuacjach kryzysowych na przykład wynikających z pożaru, powodzi i innych klęsk żywiołowych - mówi Jacek Brzozowski.

Ania Karolska, fot. Gabriela Lasota

Ania Karolska [wideo]

laureatka Niebieskiego Mikrofonu Polskiego Radia Białystok
11.10.2025

- Uwielbiam eksperymentować, dlatego kolejna płyta to czysty przypadek. Będziemy opowiadać tu i teraz, stąpając bardzo twardo po ziemi, ale odlatując dźwiękami - mówi wokalistka Ania Karolska.


Krzysztof Sychowicz, fot. Adam Dąbrowski

Krzysztof Sychowicz

dyrektor oddziału Instytutu Pamięci Narodowej w Białymstoku
10.10.2025

Od października białostockim oddziałem Instytutu Pamięci Narodowej kieruje Krzysztof Sychowicz. Pochodzący z Łomży historyk z tytułem doktora habilitowanego pracuje w IPN od prawie ćwierćwiecza, przez kilka ostatnich lat na stanowisku naczelnika Oddziałowego Biura Badań Historycznych.

prof. Mariusz Popławski

prof. Mariusz Popławski [wideo]

rektor UwB
10.10.2025

Uniwersytet w Białymstoku inauguruje nowy rok akademicki. Największym hitem okazała się psychologia - nowy kierunek, o który ubiegało się aż 16 osób na jedno miejsce. W planach - weterynaria, rozbudowa kampusu i badania naukowe.

Joanna Szeląg, fot. Gabriela Lasota

Joanna Szeląg

lekarz rodzinny
9.10.2025

- W ankietach wychodzi, że to już picie ryzykowne. To taki moment, kiedy możemy się cofnąć o krok i uniknąć uzależnienia - mówi lekarz rodzinny Joanna Szeląg.


Piotr Rećko, fot. Joanna Szubzda

Piotr Rećko [wideo]

starosta powiatu sokólskiego
8.10.2025

Podlasie zostało skrzywdzone - pieniądze rozdzielono nie tam, gdzie faktycznie jest zagrożenie - podkreśla starosta sokólski Piotr Rećko, krytykując podział pieniędzy na obronę cywilną.

Przemysław Tuchliński, fot. Sylwia Krassowska

Przemysław Tuchliński

prezes Wodociągów Białostockich
7.10.2025

- Codziennie walczymy z różnego rodzaju próbami cyberataków. Najmniej jednego dnia było ich 425, a najwięcej ponad 3 tys. Cyberbezpieczeństwo wodociągów musi być zapewnione przez 24 godziny, 365 dni w roku - mówi Przemysław Tuchliński.

Anna Jakoniuk i Radosław Hancewicz, fot. Sylwia Krassowska

Anna Jakoniuk i Radosław Hancewicz

pracownik Izby Administracji Skarbowej w Białymstoku i rzecznik podlaskiej Krajowej Administracji Skarbowej
7.10.2025

Od lutego przyszłego roku wchodzi w życie Krajowym Systemem e-Faktur obowiązkowo dla wszystkich przedsiębiorców. KSeF to nie tylko nowe narzędzie pracy, ale również zmiana dotychczasowych zasad związanych z obiegiem dokumentów.


Aneta Lempart-Ostrysz, fot. Barbara Sokolińska
Aneta Lempart-Ostrysz
terapeutka uzależnień
6.10.2025

- W momencie, kiedy mamy niedojrzałe społeczeństwo, to wszelkie ograniczenia służą temu, żeby budować poczucie bezpieczeństwa. Jeżeli coś jest szkodliwe, to lepiej, żeby był do tego ograniczony dostęp - mówiła w Polskim Radiu Białystok Aneta Lempart-Ostrysz.

Katarzyna Zuzanna Zadykowicz, fot. Sylwia Krassowska

Katarzyna Zuzanna Zadykowicz

jedna z organizatorek
3.10.2025

IV Forum Kobiet Podlasia to wydarzenie, podczas którego uczestniczki będą mogły rozwijać swoje umiejętności przywódcze, uczestniczyć w badaniach profilaktycznych i dyskusjach o zdrowiu oraz roli kobiet w społeczeństwie.

prof. Marcin Moniuszko, fot. Barbara Sokolińska

prof. Marcin Moniuszko [wideo]

rektor Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku
3.10.2025

- Proponujemy na 16 różnych kierunkach przyszłość zawodową, która jest bardzo atrakcyjna. To możliwość pomocy ludziom na bardzo różnych poziomach, w bardzo różny sposób - mówił w Polskim Radiu Białystok prof. Marcin Moniuszko.


Prof. Marta Kosior-Kazberuk, rektor Politechniki Białostockiej, 2.10.2025, fot. Tomasz Kleszczewski

prof. Marta Kosior-Kazberuk

rektor Politechniki Białostockiej
2.10.2025

- Naszym głównym celem jest kształcenie przyszłych inżynierów, menedżerów, liderów, projektantów. (...) Nowoprzyjęci studenci wejdą od razu do nowiutkich laboratoriów, pracowni, w których będą się uczyć nowych technologii - mówi prof. Marta Kosior-Kazberuk.

Tadeusz Truskolaski, fot. Barbara Sokolińska

Tadeusz Truskolaski [wideo]

prezydent Białegostoku
1.10.2025

- To nie da się nagle powiedzieć: "no dobrze, wyczarowujemy schrony". Przecież ustawa o ochronie ludności cywilnej, która daje możliwość inwestowania w tego typu zabezpieczenia, weszła dopiero kilka miesięcy temu - mówił w Polskim Radiu Białystok Tadeusz Truskolaski.

Hubert Różyk, źródło: Ministerstwo Klimatu i Środowiska

Hubert Różyk [wideo]

ekspert z Ministerstwa Klimatu i Środowiska
30.09.2025

Od października w Polsce wchodzi system kaucyjny dla puszek oraz plastikowych i szklanych butelek po napojach. Jak będzie wyglądał zwrot opakowań i co zmieni się dla konsumentów?


Maria Żodzik, fot. Marcin Mazewski

Maria Żodzik

wicemistrzyni świata w skoku wzwyż
29.09.2025

- Długo czekaliśmy na te dwa metry, więc ja już wiedziałam, że mogę to skoczyć. Po prostu trzeba było to zebrać razem. I udało się skoczyć - mówi wicemistrzyni świata w skoku wzwyż Maria Żodzik.

Jacek Piorunek, fot. Sylwia Krassowska

Jacek Piorunek

członek zarządu województwa podlaskiego
29.09.2025

- Chcemy przygotować debatę, która będzie głosem Podlasia, głosem regionów flanki wschodniej Unii Europejskiej, po to, aby był słyszalny w Europie - mówi Jacek Piorunek.

Jan Krutul, fot. Dorota Sokołowska

Jan Krutul

kompozytor i dyrygent, prezes Stowarzyszenia Miłośników Muzyki Chóralnej Cantica Cantamus
28.09.2025

To wyjątkowe święto muzyki w samym sercu Białegostoku. W niedzielę (28.09) miasto znów wypełni się śpiewem - wspólnie z chórami i zespołami wokalnymi z Białegostoku i okolic można celebrować muzykę w przestrzeni miejskiej w ramach II edycji festiwalu Chóralnystok.


Adam Nowak, Grażyna Łobaszewska i Paweł Urowski, fot. A. Tyszkiewicz

Grażyna Łobaszewska, Adam Nowak, Paweł Urowski

Twórcy projektu "Piosenki o ludziach z duszą"
26.09.2025

- Jak się operuje prawdziwymi emocjami, nie kłamie nawet końcem palca, czy rzęsą, to wtedy ludzie wiedzą, że to, co do nich dociera, jest istotne - mówi Adam Nowak, lider Raz Dwa Trzy

Robert Tyszkiewicz, fot. Barbara Sokolińska

Robert Tyszkiewicz

koordynator do spraw Polonii i Polaków za granicą w kancelarii Senatu RP
26.09.2025

- Miejmy nadzieję, że tym razem władze białoruskie zrozumieją, że jeżeli myślą o jakiejkolwiek normalizacji relacji z Polską, to uwolnienie Andrzeja Poczobuta jest absolutnie brzegowym warunkiem - mówił w Polskim Radiu Białystok Robert Tyszkiewicz.

prof. Joanna Zajkowska, fot. Barbara Sokolińska

prof. Joanna Zajkowska

podlaski konsultant w dziedzinie epidemiologii
25.09.2025

- Z pozoru łagodna choroba dla osób młodych może być niebezpieczna dla osób starszych - mówiła w Polskim Radiu Białystok prof. Joanna Zajkowska.


Paweł Wyszyński, fot. A. Tyszkiewicz

Paweł Wyszyński

trener wicemistrzyni świata w skoku wzwyż Marii Żodzik
24.09.2025

Jako trener przewidział pokonanie przez Marię Żodzik poprzeczki na wysokości 2,00 m, co dało jej nowy rekord życiowy i historyczny sukces.

prof. Adam Bartnicki, fot. Joanna Szubzda

prof. Adam Bartnicki

dziekan Wydziału Stosunków Międzynarodowych UwB
24.09.2025

- Polscy przewoźnicy stali się zakładnikami reżimu Łukaszenki. Nie ukaraliśmy go, daliśmy mu narzędzie - mówił w Polskim Radiu Białystok prof. Adam Bartnicki.

Michał Gramatyka, fot. Barbara Sokolińska

Michał Gramatyka

wiceminister cyfryzacji
23.09.2025

- W 100 procentach odporni na cyberataki nigdy nie będziemy. Jeżeli ktokolwiek powie, że jest inaczej, to znaczy, że nie ma pojęcia, o czym mówi - mówił w Polskim Radiu Białystok wiceminister cyfryzacji Michał Gramatyka.


Stefan Krajewski, fot. Piotr Pietruczuk

Stefan Krajewski

minister rolnictwa
22.09.2025

- Nie chcemy zaklinać rzeczywistości. Trzeba każdego dnia udowadniać, że pracuje się na rzecz swojego okręgu, swoich wyborców, ale też na rzecz Polski - mówił w Polskim Radiu Białystok Stefan Krajewski.

Adam Juchnik, 19.09.2025, fot. Barbara Sokolińska

Adam Juchnik

dyrektor Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska w Białymstoku
19.09.2025

- Podlasie to przepiękny region o przepięknych tradycjach, kulturze i zabytkach, ale przede wszystkim atutem Podlasia jest przyroda. Do dyspozycji mieszkańcy Podlasia mają nie tylko nowych 11 rezerwatów, ale blisko setkę tych, które funkcjonują do tej pory - mówił w Polskim Radiu Białystok Adam Juchnik.

Mariusz Dąbrowski, fot. Sylwia Krassowska

Mariusz Dąbrowski

podlaski przedstawiciel w Domu Polski Wschodniej w Brukseli
18.09.2025

Chiny mogą mieć realny wpływ na decyzje Białorusi w kwestii bezpieczeństwa polskich granic, ale jak zareagują na zamkniecie Nowego Jedwabnego Szlaku, trudno ocenić - uważa Mariusz Chrzanowski.


prof. Joanna Sadowska, fot. Joanna Szubzda

prof. Joanna Sadowska

historyk z Uniwersytetu w Białymstoku
17.09.2025

Agresja z 17 września 1939 r. nabiera szczególnego znaczenia w kontekście obecnej sytuacji geopolitycznej. - To, że dostrzegamy analogię między tamtymi wydarzeniami a teraźniejszością, jest oczywiste - podkreśla prof. Joanna Sadowska.

Andrzej Aleksiejczuk, fot. Joanna Szubzda

Andrzej Aleksiejczuk

Wiceprzewodniczący podlaskiej rady OPZZ
16.09.2025

- Taki wzrost płacy minimalnej to w praktyce pauperyzacja 3,5 mln pracowników - podkreśla związkowiec. Minimalne wynagrodzenie wzrośnie o 3 proc., czyli mniej więcej tyle, ile według prognoz wyniesie inflacja w przyszłym roku. - Rząd de facto zamraża więc płacę minimalną - dodaje.

dr Katarzyna Maniszewska, źródło: Wydział Stosunków Międzynarodowych - Uniwersytet w Białymstoku/Facebook

dr Katarzyna Maniszewska

z Wydziału Stosunków Międzynarodowych Uniwersytetu w Białymstoku
15.09.2025

Dotychczasowe sankcje wobec Rosji są mało efektywne. (...) Trump zwraca uwagę, że kraje UE i NATO cały czas utrzymują pewien poziom handlu z Rosją, czyli pośrednio finansują rosyjską agresję - mówi badaczka.


Tomasz "Niecik" Niecikowski, fot. Joanna Szubzda

Tomasz "Niecik" Niecikowski [wideo]

muzyk disco polo
14.09.2025

Z wykształcenia jest politologiem i pedagogiem, ale postanowił zostać muzykiem disco polo. Swoją przygodę z tym gatunkiem muzyki Tomasz Niecikowski rozpoczął w wieku 17 lat.

Jacek Dobrzyński, fot. Sylwia Krassowska

Jacek Dobrzyński

rzecznik prasowy ministra koordynatora służb specjalnych
13.09.2025

- W najbliższym czasie można spodziewać się jeszcze różnych form dezinformacji ze strony kremlowskiej propagandy - mówi rzecznik prasowy ministra koordynatora służb specjalnych Jacek Dobrzyński.

dr Anna Grabowska-Siwiec, źródło: Facebook

dr Anna Grabowska-Siwiec

emerytowana major kontrwywiadu ABW, wykładowca Wydziału Stosunków Międzynarodowych UwB
12.09.2025

- Rosja prowadzi wobec Polski "wojnę nerwów", a celem jest wytwarzanie atmosfery chaosu i niepewności w społeczeństwie - mówi dr Anna Grabowska-Siwiec.




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok