Radio Białystok | Gość | Magdalena Kartasińska - dietetyk kliniczny

Magdalena Kartasińska

dietetyk kliniczny

6.04.2021, 08:25

"Część osób negatywnie odbiera pracę zdalną. Te osoby deklarują zmniejszenie efektywności, częstsze zajadanie stresu, mają gorsze nawyki żywieniowe, a więc częściej tyją" - mówi Magdalena Kartasińska.

Magdalena Kartasińska, mat. pras.
Magdalena Kartasińska, mat. pras.

Z Magdaleną Kartasińską rozmawia Iza Serafin

Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.


Przed pandemią z tej formy korzystało niespełna 19% pracowników, teraz na home office przeszło w Polsce ponad 3/4 z nich. Jak to zmieniło ich życie, co im przeszkadza, jakie są plusy i minusy takiej formy zatrudnienia - badania na ten temat po roku pandemii przeprowadziła firma Dailyfruits.

Co z nich wynika - o tym z dietetykiem klinicznym z tej firmy - Magdaleną Kartasińską rozmawia Iza Serafin.


Iza Serafin: Jak ta praca zdalna wpłynęła na nasz styl życia, samopoczucie i dotychczasowe nawyki?



Magdalena Kartasińska: Wygląda na to, że emocje rozkładają się mocno po połowie, jest takie zdecydowane fifty-fifty, wygrywa nam tutaj spokój i relaks, jako punkt taki najczęściej wskazywany przez respondentów. 29% odpowiedzi właśnie dotyczyło spokoju i relaksu, 20% wykazała zadowolenie. Natomiast druga połowa to przygnębienie, frustracja, samotność, stres, w związku z tym mamy takie dwa bardzo silne obozy związane z samopoczuciem.



Ponad połowa pracujących Polaków, ankietowanych oczywiście, deklaruje, że ma więcej czasu dla siebie - i to jest ten plus - ale na przykład tylko ponad 20% twierdzi, że jest bardziej aktywna fizycznie.



Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną, to na pewno warto zacząć od tego, że Polacy stracili troszeczkę wszelką możliwość aktywności fizycznej. Przed pandemią 40% pracowników miało nieprawidłową masę ciała, podkreślmy, że to było jeszcze wtedy, kiedy mieli zachowaną tę rutynę dnia codziennego. Natomiast teraz - brak zaplanowanych treningów czy brak dostępu do siłowni i innych obiektów sportowych, to jest jedna rzecz, ale w wielu przypadkach, w związku z pracą zdalną, zniknęła niemal cała aktywność poza treningowa, która stanowi znakomitą większość tego dziennego spalania związanego z ruchem. Ta podróż z pracy do pracy, chodzenie po biurze, wchodzenie po schodach w tę i z powrotem… Nawet jak prowadziliśmy siedzący tryb życia to i tak tych ruchów było ileś tam, a teraz często ich nie ma. Natomiast jest stały dostęp do lodówki, 24 godziny na dobę. Zmalała ta ilość energii wydatkowanej a wzrosła spożywanej, więc nic dziwnego, że te zmiany masy ciała również tutaj widzimy.

Nasze badanie ujawniło, że przez ten okres 10 miesięcy pracy zdalnej przytyło około 44%. Rekordzista u nas w badaniu zadeklarował +15 kg. Natomiast 20% osób zadeklarowało redukcję i poprawę tych nawyków. Najczęściej to było około 3 kg ubytku masy ciała, rekordziści deklarowali nawet ponad 20 kg ubytku, więc to jest spektakularna przemiana.

Kiedy porównaliśmy odpowiedzi à propos energii, odczuć, emocji właśnie z nawykami żywieniowymi, zauważyliśmy, że część osób negatywnie odbiera pracę zdalną, te osoby deklarują zmniejszenie efektywności pracy, częstsze zajadanie stresu i tamta zależność była taka mocniejsza, że osoby, które gorzej znoszą home office, częściej mają gorsze nawyki żywieniowe, więc częściej tyją, zajadają stres. Zauważyliśmy też odwrotną korelację, że osoby, które lepiej znoszą home office, częściej nie zmieniły lub nawet poprawiły swoje nawyki i częściej również chudną. Więc tutaj jest bardzo silne to połączenie właśnie emocji i nawyków żywieniowych.



A czego najbardziej brakuje Polakom na home office? Co im przeszkadza w tej formie pracy?



W naszym badaniu wskazywali głównie na elementy socjalne jako na te najistotniejsze z braków, bo biuro to nie była tylko praca, to cały szereg elementów takich spajających społeczność. 85% respondentów wskazało, że brakuje im bezpośrednich spotkań ze współpracownikami, takich spotkań przy kawie. Ponad połowa narzekała na brak ergonomicznego miejsca pracy, to też jest duży problem, gdzie wiele osób przechodzi na home office, często pracuje przy stole w jadalni, co jest dużym problemem dla naszej postawy. 1/3 wskazała na brak dostępu do owoców i warzyw oferowanych przez pracodawców, więc na pewno zauważyli ten brak, który kiedyś był dla nich czymś oczywistym być może w przestrzeni biurowej, bo rzeczywiście coraz więcej pracodawców decydowało się na wsparcie tych nawyków żywieniowych w biurze. My w odpowiedzi stworzyliśmy taki live cooking, gotowanie na żywo z szefem kuchni, gdzie firma wybiera sobie jeden zestaw stworzony przez dietetyka, wszystkie składniki przychodzą do pracowników na home office i potem online wraz z szefem kuchni wszyscy gotują to danie w swoich kuchniach, aby po prostu troszkę się zrelaksować, poprawić humor, a wtedy wiadomo, że zawsze łatwiej o te dobre pomysły, rozwiązania problemów i być może to home office staje się takim trochę bardziej przyjaznym miejscem dla osób, które mają problem z tym, żeby połączyć to życie domowe z zawodowym, właśnie w tym jednym miejscu.



Też jest ciekawy element tego badania - prawie 30% osób pracujących w systemie zdalnym narzeka na brak ciszy. Rozumiem, że to są te osoby, które siedzą w domach na przykład z dziećmi uczącymi się zdalnie i takiej ciszy biurowej im brakuje.



Też się zdziwiliśmy, że ten element wyszedł tak mocno wysoko, dlatego, że gdzieś tam wydawałoby się, że ten home office jest związany z takim względnym spokojem, że ludzie na home office mogą odpocząć właśnie od tego harmideru dnia codziennego, biurowego, ale fakt, kiedy mamy naukę zdalną i pracę zdalną, to często rodzice muszą się rozdwoić albo i rozstroić, więc tej ciszy i spokoju rzeczywiście być może mocno im brakować.



A jakie są prognozy na przyszłość? Co pokazują badania à propos tej pracy zdalnej? Jak chcielibyśmy pracować po pandemii?



Okazuje się, że mimo zalet i wad tej pracy zdalnej, pracownicy w większości chcieliby utrzymać model hybrydowy, czyli łączący te zalety zarówno pracy zdalnej, jak i pracy stacjonarnej, czyli osiągamy taki kompromis między brakującymi ogniwami jednego i drugiego modelu. W naszym badaniu było to niemal 70% ankietowanych, czyli znakomita większość. Generalnie jest to bardzo wygodne rozwiązanie, bo pozwala wypracować takie właśnie kompromisy, gdzie te minusy pracy zdalnej przestają być bardzo uciążliwe, tak samo, jak ewentualne minusy pracy stacjonarnej. Pracodawcy na pewno powinni być przygotowani na to, że elastyczność będzie w przyszłości na wagę złota. Póki co, jeszcze przez kilka najbliższych tygodni, może miesięcy, będziemy musieli z tą pracą zdalną być dosyć mocno związani.

Natomiast my już wiemy i widzimy to, że da się na pewno tych pracowników wspierać: zdalne konsultacje z dietetykami, z psychologami, które cały czas zarówno w modelu stacjonarnym, jak i w zdalnym mogą być realnym rozwiązaniem. W związku z tym tak naprawdę bez względu na pobudki, dla których model pracy jeden lub drugi będzie wdrażany, ta inicjacja i kontynuacja wsparcia powinna być dla pracodawców tak samo ważna, bo to jest odpowiedź na ich bieżące potrzeby, które mają wpływ na zdrowie i na efektywność załogi, a więc i na efektywność tej organizacji, więc nie powinniśmy tych właśnie elementów związanych z emocjami i z nawykami żywieniowymi ignorować tak długo aż ten home office będzie trwał, ponieważ tu i teraz już potrzebna jest pomoc i to jak najszybciej, ponieważ nie wiadomo jak długo to jeszcze będzie wszystko trwać.



Przed pandemią zaledwie kilkanaście procent osób pracowało na home office, teraz będzie zdecydowanie więcej. To jest niewątpliwie jeden z niewielu plusów tej pandemii.



Owszem. Na pewno ci, którzy pracują zdalnie i wszystko wskazuje na to, że przejdą na ten model stacjonarny, przede wszystkim powinni popracować nad rutyną tego dnia codziennego, bo to przejście na tryb zdalny w pewnym sensie rozregulowało rutynę dnia. To zalecenie, chociażby, żeby jeść śniadanie przed wyjściem z domu, niesłusznie straciło na znaczeniu, skoro pracownik nie opuszcza miejsca zamieszkania przed rozpoczęciem pracy, a tutaj właśnie rzeczywiście powinno się zadbać o to, żeby to rozchwianie dnia pod kątem rutyny rzeczywiście było opanowane i powinna ona pozostać identyczna, jak w przypadku pracy stacjonarnej. Pracodawcy powinni umieć umożliwiać i dawać szansę pracownikom na takie realizowanie tego modelu. W związku z tym tutaj oczywiście widzimy te zalety, cieszymy się, że rzeczywiście spora część ludzi ma szansę pracować zdalnie w większym wymiarze godzin, niemniej jednak na pewno trzeba szukać tych rozwiązań, żeby te osoby, które nie do końca sobie z tym radzą, zostali tak jakby wrzuceni na głęboką wodę, również byli przez pracodawców zaopiekowani i żeby pokazano im jak to robić mądrze, żeby korzystać z home office w kontekście tych zalet, a nie widzieć i czuć tylko te wady, więc jest jeszcze dużo, dużo pracy do zrobienia mimo wszystko.


| red: sk


Przeczytaj, zanim skomentujesz


Studio Radia Bialystok

studio

+48 85 744 22 22
studio@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS




Maria Tiszkowska, fot. Sylwia Krassowska

Maria Tiszkowska

działaczka Związku Polaków na Białorusi
27.09.2021

- Nie możemy o nich zapomnieć, musimy jak najwięcej o tym mówić - podkreśla Maria Tiszkowska. Minęło właśnie pół roku od aresztowania polskiego dziennikarza Andrzeja Poczobuta i prezes Związku Polaków na Białorusi Andżeliki Borys.

Koncert Happysad w Hajnówce, Przebojem na antenę 2015, fot. Joanna Żemojda

Kuba Kawalec

wokalista zespołu Happysad
25.09.2021

"Początek to były takie trudne decyzje - iść do pracy, czy zająć się dalej swoimi marzeniami."

Mariusz Madejczyk, fot. Joanna Szubzda

Mariusz Madejczyk

dyrektor Oddziału Naukowej i Akademickiej Sieci Komputerowej w Białymstoku
24.09.2021

- Żyjemy w świecie pandemii cyberprzestępczości. Musimy się edukować i znać zasady działania cyberprzestępców, bo tylko w taki sposób możemy być gotowi na ich ataki - przestrzega dyrektor białostockiego oddziału NASK.


Ewa Chociej, fot. Monika Kalicka

Ewa Chociej

dyrektor Szkoły Podstawowej nr 50 w Białymstoku
23.09.2021

"Obserwujemy, jak się dzieci zachowują na zajęciach. One są wyciszone, nie jest tak głośno jak było do tej pory, dzieci nie do końca dobrze czują się ze sobą w klasie, mniej lubią pracować w grupie" - ocenia dyrektor SP 50 w Białymstoku.

Krzysztof Cis, fot. Monika Kalicka

Krzysztof Cis

tłumacz języka migowego
23.09.2021

"Język migowy jest językiem wizualno-przestrzennym, do tego jeszcze dochodzi mimika, która jest elementem gramatycznym, układ ciała, tempo, wysokość, odległość od ciała pokazywanych znaków" - tłumaczy Krzysztof Cis.

Robert Flisiak, fot. Monika Kalicka, archiwum

prof. Robert Flisiak

prezes Polskiego Towarzystwa Epidemiologów i Lekarzy Chorób Zakaźnych
22.09.2021

"Według naszych danych najbardziej zagrożone są osoby po 60. roku życia, ale nie martwi mnie to, że obniżono poprzeczkę" - mówi prof. Flisiak. Nie


prof. Daniel Boćkowski, fot. Sylwia Krassowska

prof. Daniel Boćkowski

ekspert do spraw bezpieczeństwa
21.09.2021

"To władze białoruskie są odpowiedzialne za kryzys, władze białoruskie są odpowiedzialne za to, że tych ludzi w takich warunkach przez te granice przeganiają" - mówi prof. Daniel Boćkowski.

Tadeusz Romańczuk, fot. Adam Dąbrowski

Tadeusz Romańczuk

prezes upadłego Bielmleku
20.09.2021

"Prawda musi wyjść na jaw. Nikogo o nic nie oskarżam, ale wierzę w to bardzo mocno, że będziemy wyjaśniać po kolei wszystkie aspekty całej tej sprawy" - mówi Tadeusz Romańczuk.

prof. Jolanta Sztachelska, fot. Joanna Szubzda

prof. Jolanta Sztachelska

literaturoznawczyni z Uniwersytetu w Białymstoku
19.09.2021

W niedzielę (19.09) zaczyna się Tydzień Zakazanych Książek. Jakie są dziś książki zakazane? A jakie były kiedyś? Co takiego w sobie zawierają, że trafiają na indeks?


prof. Piotr Gliński, fot. Joanna Szubzda

Piotr Gliński [wideo]

wicepremier, minister kultury, dziedzictwa narodowego i sportu
17.09.2021

W piątek (17.09) oficjalnie otwarto Muzeum Pamięci Sybiru w Białymstoku. Jego stała ekspozycja opowiada historię polskiej obecności na Syberii - od carskich zsyłek w głąb Rosji, po represje i zbrodnie sowieckie, w tym deportacje na Wschód.

Sekretarz Stanu, Szef Krajowej Administracji Skarbowej Magdalena Rzeczkowska, źródło: www.gov.pl

Magdalena Rzeczkowska

szefowa Krajowej Administracji Skarbowej
17.09.2021

"Nabycie sprawdzające jest takim dodatkowym mechanizmem, który jeszcze skuteczniej pozwoli nam wykonywać zadania. Chcę to podkreślić - sprzedaż bez ewidencji na kasie fiskalnej, bez wystawienia paragonu, to jest po prostu kradzież" - mówi Magdalena Rzeczkowska.

prof. Robert Ciborowski, fot. Joanna Szubzda

prof. Robert Ciborowski

ekonomista, rektor UwB
16.09.2021

Inflacja w Polsce pobiła rekord i wyniosła w sierpniu 5,5 proc. Właśnie o tyle wzrosły ceny towarów i usług w ujęciu rocznym - wynika z danych GUS. Co jest tego powodem i jakie to ma znaczenie dla polskiej gospodarki i dla nas?


foto: Monika Kalicka

Artur Nowakowski

pośrednik nieruchomości
15.09.2021

- Największy ruch jest w działkach. Ceny ciągle idą w górę, mimo to bardzo duża liczba osób wciąż chce inwestować w grunty budowlane. Niestety sensownych działek mamy na sprzedaż coraz mniej.

Paweł Knapp, fot. Sylwia Krassowska

prof. Paweł Knapp

szef Uniwersyteckiego Centrum Onkologii w USK w Białymstoku
14.09.2021

"Cały czas gdzieś jest przeświadczenie, że do lekarza idziemy wtedy, kiedy się zaczyna coś dziać. Bądźmy o krok wcześniej, idźmy z nurtem badań profilaktycznych, wtedy wygramy z nowotworem" - mówi prof. Paweł Knapp.

foto: Monika Kalicka

Andrzej Jankowski

wójt gminy Brańsk
14.09.2021

Urzędnicy wzięli sprawy w swoje ręce i to dosłownie. Władze gminy Brańsk nie ogłaszają przetargów na prace budowlane, a same wszystko organizują. Zdecydowały przede wszystkim względy ekonomiczne. Co więcej - wprowadzonym tam rozwiązaniem interesują się już inne samorządy.


Anna Satuła, fot. Monika Kalicka

Anna Satuła

dyrektor Szkoły Podstawowej nr 12 w Białymstoku
13.09.2021

"Najważniejsze jest to, żebyśmy mogli uczyć się nie zdalnie, nie hybrydowo, tylko w sposób stacjonarny w szkole" - mówi Anna Satuła.

Paweł Usow, fot. Jarosław Iwaniuk

dr Paweł Usow

białoruski politolog i analityk
10.09.2021

"Rosja będzie próbowała zdestabilizować system bezpieczeństwa krajów sąsiadujących, wykorzystać różne czynniki hybrydowe, rozmaite grupy polityczne, organizacje, żeby doprowadzić do kryzysu politycznego" - mówi dr Paweł Usow.

Artur Wiatr, źródło: Biebrzański Park Narodowy

Artur Wiatr

dyrektor Biebrzańskiego Parku Narodowego
9.09.2021

"Powinniśmy zrobić wszystko, my, jako pracownicy, jako służba parku, ale i mieszkańcy, użytkownicy tego miejsca, by zachować Biebrzański Park Narodowy w jak najlepszym stanie" - mówi Artur Wiatr.


Izabela Smaczna-Jórczykowska, fot. Joanna Szubzda

Izabela Smaczna-Jórczykowska

rzeczniczka marszałka województwa podlaskiego
9.09.2021

- Czekamy na decyzję Komisji Europejskiej ws. uruchomienia wsparcia dla przedsiębiorców działających na terenach objętych stanem wyjątkowym. Analizujemy także możliwość przekazania dotacji z budżetu województwa - mówi rzeczniczka.

prof. Henryk Wnorowski, fot. Sylwia Krassowska

prof. Henryk Wnorowski

ekonomista z Uniwersytetu w Białymstoku
8.09.2021

"Wszystkich, którzy są dotknięci tą sytuacją, nie da się usatysfakcjonować, bo nawet nie jesteśmy w stanie zlokalizować tych wszystkich łańcuchów powiązań" - mówi prof. Henryk Wnorowski.

Rafał Czuper, fot. Joanna Szubzda

Rafał Czuper

paraolimpijczyk, podwójny medalista z Tokio
7.09.2021

"Bardzo cieszę się z tego wyniku. Nie było łatwo obronić tytuł wicemistrza. Bardzo dużo nerwów kosztowały mnie mecze, które stanowiły o tym czy będę miał medal i jakiego koloru będzie to medal."


Elżbieta Sienkiewicz i Wojciech Roszkowski, fot. Sylwia Krassowska

Elżbieta Sienkiewicz i Wojciech Roszkowski

zastępca dyrektora ds. pielęgniarstwa i zastępca dyrektora ds. administracyjno-technicznych
7.09.2021

"Każdy rodzic, który będzie chciał przebywać z dzieckiem w trakcie hospitalizacji, będzie miał do tego prawo. Warunki mogą być trochę bardziej uciążliwe niż to do tej pory, natomiast nikomu z rodziców nie odmówimy prawa do opieki nad dzieckiem" - mówi Elżbieta Sienkiewicz.

abp Józef Guzdek, fot. Monika Kalicka

arcybiskup Józef Guzdek

metropolita białostocki
6.09.2021

"Zachęcić - to jest najlepsza droga. Zbudować drużynę, zbudować wspólnotę. Ja nie jestem po to, żeby walczyć. Ja jestem po to, by nieść pokój, dobro, głosić prawdę. Żeby to była nie siła głosu, a siła argumentu. Wtedy jest szansa, że człowiek się zmieni. Pontifex - to jest biskup, czyli budowniczy mostów" - mówi metropolita białostocki, arcybiskup Józef Guzdek.

Jan Perkowski, fot. Monika Kalicka

Jan Perkowski

starosta białostocki
6.09.2021

"Mieszkańcy stosują się do obostrzeń, jest mniejszy ruch, widoczne są służby, latający helikopter" - mówi Jan Perkowski.


fot. Paweł Wądołowski

Mariusz Błaszczak

Minister Obrony Narodowej
3.09.2021

"Zdecydowanie sprzeciwiamy się nielegalnemu przekraczaniu granic i będziemy je uszczelniali."

Bohdan Paszkowski, fot. Joanna Szubzda

Bohdan Paszkowski

wojewoda podlaski
3.09.2021

"Ograniczenia tak zostały określone, aby zachować normalne życie z wyłączeniem kwestii związanych z przebywaniem na tych obszarach. One nie będą w sposób istotny wpływać na życie mieszkańców tych terenów, przedsiębiorców, czy szkół" - mówi wojewoda podlaski.

Bogdan Kalicki, fot. Marcin Mazewski

Bogdan Kalicki

dyrektor Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Białymstoku
2.09.2021

"Grafik jest ułożony na maksymalnym poziomie, jaki jest możliwy przy aktualnych zasobach osobowych. Kwestia jak długo damy radę przetrwać przy obecnym zatrudnieniu jest naprawdę trudna do określenia. (...) Ta sytuacja nie może się zbyt długo utrzymywać, ludzie też muszą mieć czas na to, żeby odpocząć, żeby się zregenerować" - mówi Bogdan Kalicki.


Dariusz Piontkowski, fot. Monika Kalicka

Dariusz Piontkowski

wiceminister edukacji
1.09.2021

"Z naszego punktu widzenia najważniejsze, aby jak najdłużej dało się utrzymać tryb stacjonarny. To jest ten typ nauki, który jest najbardziej efektywny, przynosi najmniej skutków negatywnych"- mówi wiceminister edukacji.

Piotr Rećko, fot. Joanna Szubzda

Piotr Rećko [wideo]

starosta sokólski
31.08.2021

- Poczucie bezpieczeństwa to podstawowa rzecz, którą chcemy osiągnąć dzięki wprowadzeniu stanu wyjątkowego. Wydaje mi się, że nasi mieszkańcy właśnie tego potrzebują najbardziej - podkreśla starosta sokólski.

prof. Daniel Boćkowski, fot. Sylwia Krassowska

prof. Daniel Boćkowski

ekspert ds. bezpieczeństwa z Uniwersytetu w Białymstoku
31.08.2021

"Rozumiem starania o to, żeby poprawiać los ludziom, którzy znajdują się w fatalnej sytuacji, rozumiem napięcia, które temu towarzyszą, ale niszczenie granicy państwa polskiego, która jest dodatkowo granicą Unii Europejskiej, jest rzeczą naganną" - mówi prof. Daniel Boćkowski.


Mariusz Dąbrowski i Adam Walicki, fot. Marcin Mazewski

Mariusz Dąbrowski i Adam Walicki

dyrektor biura obsługi inwestorów i promocji gospodarczej Urzędu Marszałkowskiego oraz prezes fundacji Technotalenty
30.08.2021

Będzie to szansa dla podlaskich naukowców i konstruktorów. Kilkunastu przedstawicieli funduszy inwestycyjnych przyjedzie jesienią do Białegostoku. Będą oni przyglądać się pomysłom, które przeszły wstępną selekcję w konkursie Runda T.

Szymon Bielonko, fot. Joanna Szubzda

Szymon Bielonko

lekarz rodzinny
30.08.2021

"Według wszelkich statystyk, wyliczeń matematycznych, medycznych, prawdopodobnie nie jesteśmy w stanie do zera ograniczyć szansę na nadchodzącą czwartą falę. Czeka ona nas pewnie na jesień" - mówi Szymon Bielonko.

Andrzej Fiedoruk, fot. Joanna Szubzda

Andrzej Fiedoruk

publicysta kulinarny
29.08.2021

Powstaje nowy szlak turystyczny, tym razem można go będzie nawet…spróbować. Na szlaku znajdą się znane restauracje, które działały w Białymstoku do roku 1939, będą też bary, jadłodajnie, mleczarnie i tanie kuchnie, a nawet -meliny zwane potajemkami: U Kadysza, przy Warszawskiej czy na Bojarach.


Beata Pietruszka, fot. Monika Kalicka

Beata Pietruszka

podlaski kurator oświaty w Białymstoku
27.08.2021

"1 września uczniowie rozpoczynają na szczęście naukę w szkołach w trybie stacjonarnym i wszyscy mamy nadzieję, że ten tryb stacjonarny będzie utrzymany przez cały rok szkolny" - mówi Beata Pietruszka.

Agnieszka Barbara Muzyk, fot. Adam Dąbrowski

dr Agnieszka Muzyk

dyrektor Okręgowej Komisji Egzaminacyjnej w Łomży
24.08.2021

"Do egzaminu poprawkowego podejść mogą ci absolwenci, którzy przystąpili do wszystkich przedmiotów obowiązkowych (...) i którzy jednego z tych przedmiotów nie zdali" - mówi Agnieszka Muzyk.

Dariusz Piontkowski, fot. Sylwia Krassowska

Dariusz Piontkowski

przewodniczący podlaskich struktur Prawa i Sprawiedliwości, wiceminister edukacji i nauki
23.08.2021

"Wszystko zależy od sytuacji epidemicznej. Dopóki pozwoli ona na normalne funkcjonowanie w różnych dziedzinach życia, także w edukacji, to będziemy starali się funkcjonować, tak jak to było przed pandemią" - mówi Dariusz Piontkowski.




źródło: www.radio.bialystok.pl​


Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok